የደም ፒኤች-ተስማሚ እሴቶች ፣ እንዴት መለካት እና ምልክቶች

ይዘት

• ደም ፒኤች እንዴት እንደሚለካ
• የአሲድ እና የአልካሎሲስ ምልክቶች
• ደም ፒኤች ምን ሊለውጠው ይችላል?
• ደምን አሲድ የሚያደርጉ ወይም አልካላይዝ የሚያደርጉ ምግቦች
• አካባቢውን አሲድ የሚያደርጉ ምግቦች
• አካባቢውን አልካላይ የሚያደርጉ ምግቦች

የደም ፒኤች በትንሹ የአልካላይን ፒኤች ተብሎ የሚታሰበው በ 7.35 እና 7.45 ውስጥ መሆን አለበት ፣ እናም የእነዚህ እሴቶች ለውጥ በጣም ከባድ ሁኔታ ነው ፣ ይህም ለሞት አደጋም ቢሆን ጤናን አደጋ ላይ የሚጥል ነው ፡፡

አሲዱሲስ የሚወሰደው ደሙ ይበልጥ አሲድ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፣ እሴቶቹ ከ 6.85 እና 7.35 መካከል ሲሆኑ አልካሎሲስ ሲከሰት ደግሞ የደም ፒኤች በ 7.45 እና 7.95 መካከል በሚሆንበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ከ 6.9 በታች ወይም ከዚያ በላይ 7.8 የደም pH እሴቶች ወደ ሞት ሊያደርሱ ይችላሉ ፡፡

ደም በመደበኛ እሴቶች ውስጥ እንዲኖር ማድረጉ ሙሉ በሙሉ በደም የተሸፈኑ የሰውነት ሴሎችን ጥራት ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም ደሙ በተመጣጣኝ ፒኤች ላይ በሚሆንበት ጊዜ ሴሎቹ ጤናማ ናቸው ፣ እና ደሙ የበለጠ አሲድ ወይም መሠረታዊ ከሆነ ፣ ህዋሳቱ ቀደም ሲል ይሞታሉ ፣ በበሽታዎች እና ውስብስብ ችግሮች ፡፡

ደም ፒኤች እንዴት እንደሚለካ

የደም ፒኤችውን ለመለካት ብቸኛው መንገድ የደም ቧንቧ የደም ጋዞች ተብሎ የሚጠራው የደም ምርመራ ሲሆን ግለሰቡ ወደ ICU ወይም ICU ሲገባ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ምርመራ የሚከናወነው የደም ናሙና በመውሰድ ሲሆን ውጤቱም የደም ፒኤች ፣ ቢካርቦኔት እና ፒሲኦ 2 ን ያሳያል ፡፡ የደም ቧንቧ የደም ጋዞች ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይወቁ ፡፡

የአሲድ እና የአልካሎሲስ ምልክቶች

ፒኤች ከምቾት በላይ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ሁኔታ ሜታብሊክ አልካሎሲስ ይባላል ፣ እና ፒኤች ከምቾቱ በታች በሚሆንበት ጊዜ ሜታብሊክ አሲድሲስ ይባላል። እነዚህን ለውጦች በደም ውስጥ ለመለየት የሚረዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• አልካሎሲስ - ፒኤች ከመደበኛ በላይ

ሜታቢክ አልካሎሲስ ሁል ጊዜ ምልክቶችን አያመጣም እናም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አልካሎሲስ የሚባለው የበሽታው ምልክቶች ናቸው ፡፡ ይሁን እንጂ እንደ የጡንቻ መወዛወዝ ፣ ድክመት ፣ ራስ ምታት ፣ የአእምሮ ግራ መጋባት ፣ መፍዘዝ እና መናድ ያሉ ምልክቶች ሊነሱ ይችላሉ ፣ በዋነኝነት እንደ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም እና ሶዲየም ባሉ በኤሌክትሮላይቶች ለውጦች ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው ፡፡

• አሲድሲስ - ከመደበኛው በታች ፒኤች

አሲዳማ የሆነው ፒኤች እንደ እስትንፋስ እጥረት ፣ የልብ ምት መታወክ ፣ ማስታወክ ፣ ድብታ ፣ ግራ መጋባት እና አልፎ ተርፎም ከባድ ከሆነ እና ፒኤች እንዲስተካከል ካልተደረገ የሞት አደጋን ያስከትላል ፡፡

ደም ፒኤች ምን ሊለውጠው ይችላል?

በደም ውስጥ ያለው ፒኤች ከሰውነት ፕሮቲኖች ፍጆታ ጋር ባልተመጣጠነ ሁኔታ እንደ የስኳር በሽታ ባሉ ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት የሚችል ትንሽ አሲድ (አሲድ) ሊሆን ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ፣ አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ ከመጠን በላይ የመጠጣት እና የመተንፈስ ከፍተኛ ችግር።

ሆኖም የደም ውስጥ ፒኤች እንዲሁ በጥቂቱ ሊጨምር ይችላል ፣ ብዙ ጊዜ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ማስታወክ እና ተቅማጥ ፣ ሃይፕራቶሮስተኒዝም ፣ ከባድ የአተነፋፈስ ችግሮች ፣ ትኩሳት ወይም የኩላሊት እክል ባሉበት ጊዜ ደሙ የበለጠ መሠረታዊ ያደርገዋል ፡፡

ያም ሆነ ይህ ፣ የደም ፒኤች በሚቀየርበት ጊዜ ሁሉ ሰውነት ይህንን ለውጥ ለማስተካከል ይሞክራል ፣ በማካካሻ ዘዴዎች ፣ ግን ይህ ሁልጊዜ በቂ አይደለም ፣ እና በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ወደ ሆስፒታል ለመግባት ፍላጎት ሊኖር ይችላል። ነገር ግን ይህ ከመከሰቱ በፊት ሰውነት እራሱ መካከለኛውን ፒኤች መደበኛ ለማድረግ ይሞክራል ፣ ደሙ ገለልተኛ እንዲሆን ፡፡

ደምን አሲድ የሚያደርጉ ወይም አልካላይዝ የሚያደርጉ ምግቦች

ሰውነት አሲድ (አሲዳማ) በሆነ መጠን ደሙ በገለልተኛ ፒኤች ላይ እንዲቆይ ለማድረግ ከፍተኛ ጥረት እና እንዲሁም በበሽታዎች የመያዝ አደጋዎች የበለጠ ናቸው ፣ ስለሆነም ደሙ በተለመደው እሴቶች ውስጥ ቢኖርም እንኳን ማቆየት ይቻላል ትንሽ ተጨማሪ መሠረታዊ ደም ፣ በመመገብ ፡

አካባቢውን አሲድ የሚያደርጉ ምግቦች

አካባቢውን አሲዳማ የሚያደርጉ አንዳንድ ምግቦች ፣ የደምን ፒኤች ገለልተኛ ለማድረግ ለሰውነት የበለጠ ሥራ በመስጠት ፣ ባቄላ ፣ እንቁላል ፣ ዱቄቶች በአጠቃላይ ፣ ካካዋ ፣ አልኮሆል ፣ የወይራ ፍሬዎች ፣ አይብ ፣ ስጋ ፣ ዓሳ ፣ የበቆሎ ዱቄት ፣ ስኳር ፣ ወተት ፣ ቡና ፣ ሶዳ ናቸው ፣ በርበሬ እና የሳር ጎመን ፡፡

ስለሆነም ለሰውነት አነስተኛ ሥራ ለመስጠት ፣ የበሽታ ተጋላጭነትን በመቀነስ ፣ ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ በትንሹ እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ደምን አሲድ የሚያደርጉ ተጨማሪ ምግቦችን ያግኙ ፡፡

አካባቢውን አልካላይ የሚያደርጉ ምግቦች

አካባቢያዊውን አልካላይዝ ለማድረግ የሚረዱ ምግቦች ደምን ፒኤች በተለመደው ክልል ውስጥ ለማቆየት ለሰውነት ቀላል ያደርጉታል ፣ እንደ አፕሪኮት ፣ አቮካዶ ፣ ሐብሐብ ፣ ቀን ፣ ወይን ፍሬ ፣ ወይን የመሳሰሉ የፖታስየም ፣ ማግኒዥየም እና / ወይም ካልሲየም የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ፣ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ ፣ በቆሎ ፣ ሰሊጥ ፣ ዘቢብ ፣ የደረቀ በለስ ፣ ጥቁር አረንጓዴ አትክልቶች እና አጃዎች ለምሳሌ ፡፡

ስለሆነም የእነዚህን ምግቦች ፍጆታ መጨመር ሰውነት ጤናውን ጠብቆ እንዲቆይ ይረዳል ፣ ይህም በሽታዎችን ለመከላከልም ይረዳል ፡፡ ደምህን አልካላይ የሚያደርጉ ተጨማሪ ምግቦችን ፈልግ ፡፡