የጥድ የአበባ ዱቄት ለምግብ እና ለሕክምና?

ይዘት

• የጥድ የአበባ ዱቄት ምንድን ነው?
• ጥቅሞች እና ጥቅሞች
• የአመጋገብ ዋጋ
• ፀረ-እርጅና
• የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች
• ቴስቶስትሮን
• የጤና ሁኔታዎች
• የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች
• ቴስቶስትሮን ደረጃዎች
• አለርጂዎች እና የአለርጂ ምላሾች
• አናፊላክሲስ
• ውሰድ

የአበባ ዱቄት አንዳንድ ጊዜ ለጤና ጥቅም እንደሚውል ያውቃሉ? በእርግጥ ፣ የአበባ ዱቄት እንደ እነዚህ መድኃኒቶች አካል ሆኖ ተለይቷል ፡፡

ለጤና ዓላማዎች ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት አንድ የአበባ ዱቄት የጥድ የአበባ ዱቄት ነው ፡፡ የጥድ የአበባ ዱቄት ፀረ-እርጅና ባህሪዎች እንዳሉት ይታመናል ፣ ድካምን ያስታግሳል እንዲሁም ቴስቶስትሮንንም ያጠናክራል ፡፡

ስለ ጥድ የአበባ ዱቄት ፣ ስለ አጠቃቀሙ እና ስለ ጥቅሞቹ የበለጠ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

የጥድ የአበባ ዱቄት ምንድን ነው?

በመጀመሪያ የአበባ ዱቄት የሚመረተው በተለያዩ ዛፎች ፣ በአበባ እጽዋት እና በሣር ነው ፡፡ በእውነቱ የእነዚህ እፅዋት ተባእት ማዳበሪያ አካል ነው ፡፡ የአበባ ዱቄት በጥራጥሬ እህል እና ዱቄት ነው።

የጥድ የአበባ ዱቄት ከተለያዩ የጥድ ዛፍ ዝርያዎች የተገኘ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የማሶን ጥድ (Pinus massoniana)
• የቻይና ቀይ ጥድ (Pinus tabulaeformis)
• የስኮትላንድ ጥድ (ፒነስ ሲልቬርስሪስ)

በተለያዩ የአመጋገብ እና የጤና ማሟያዎች ውስጥ የጥድ የአበባ ዱቄትን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በዱቄቶች ፣ እንክብልሎች ወይም ቆርቆሮዎች ሊመጣ ይችላል ፡፡

ጥቅሞች እና ጥቅሞች

የጥድ የአበባ ዱቄት ለረጅም ጊዜ ለተለያዩ የጤና-ነክ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

• አመጋገብን ማሟላት ወይም ወደ ምግቦች መጨመር
• እርጅናን ማቀዝቀዝ
• ድካምን መቀነስ
• ቴስቶስትሮን መጨመር
• ጉንፋን ፣ የሆድ ድርቀት እና የፕሮስቴት በሽታን ጨምሮ የተለያዩ ሁኔታዎችን ማከም

የጥድ የአበባ ዱቄቶች ከሚሰጡት የጤና ጥቅሞች መካከል የተወሰኑት ተጨባጭ ናቸው ፡፡ ይህ ማለት ከምርምር ጥናቶች ይልቅ ከግል ምስክርነት የተገኙ ናቸው ማለት ነው ፡፡

ሆኖም የሳይንስ ሊቃውንት የጥድ የአበባ ዱቄትን ሊያስገኙ የሚችሉትን ጥቅሞች በንቃት እየመረመሩ ነው ፡፡ እስቲ እስካሁን ድረስ ምርምሩ ምን እንደሚል እንመልከት.

የአመጋገብ ዋጋ

የጥድ የአበባ ዱቄት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች አሉት

• ፕሮቲን
• ቅባት አሲዶች
• ካርቦሃይድሬት
• እንደ ካልሲየም እና ማግኒዥየም ያሉ ማዕድናት
• እንደ ቫይታሚኖች ቢ እና ቫይታሚን ኢ ያሉ ቫይታሚኖች

በሰው ልጆች ላይ ስለ ጥድ የአበባ ዱቄት ጥቅሞች እንደ የአመጋገብ ማሟያ ጥናቶች አልነበሩም ፡፡

ሆኖም ከአሳማዎች ጋር በተደረገ አንድ አነስተኛ ጥናት የጥድ የአበባ ዱቄትን በምግባቸው ውስጥ ማካተት የሰገራ ክብደት እና የውሃ ይዘት እንዲጨምር አድርጓል ፡፡ ይህ የጥድ የአበባ ዱቄት ጥሩ የፋይበር ማሟያ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡

ፀረ-እርጅና

በባህላዊ የሰዎች ሴሎች እና በአይጦች ውስጥ የጥድ የአበባ ዱቄት የፀረ-እርጅና ውጤቶችን መርምሯል ፡፡

ከካንሰር ሕዋሳት በስተቀር አብዛኛዎቹ ህዋሳት ያለገደብ መከፋፈል አይችሉም ፡፡ እነሱ የተወሰነ ጊዜን ብቻ መከፋፈል ይችላሉ። ይህ የብዜት ሴንሴንስ ይባላል። ተመራማሪዎቹ የጥድ የአበባ ዱቄቶች በሰለጠኑ የሰው ህዋሳት ውስጥ ተመሳሳይ የአካል እርጅናን ዘግይተዋል ፡፡

በአይጦች ውስጥ ተመራማሪዎቹ የጥድ የአበባ ዱቄት በነርቭ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ሙከራ ውስጥ የማስታወስ ስህተቶችን እንዳገዱ ደርሰውበታል ፡፡ በተጨማሪም የፀረ-ሙቀት አማቂ ሞለኪውሎች እንቅስቃሴ መነሳት እና ከእብጠት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሞለኪውሎች መቀነስን አስተውለዋል ፡፡

የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች

ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ነፃ ራዲካልስ በተባሉት ሞለኪውሎች አማካኝነት በሴሎችዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ሊያዘገዩ ወይም ሊያቆሙ የሚችሉ ውህዶች ናቸው ፡፡ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እርጅናን እና እንደ ካንሰር ያሉ ሁኔታዎችን ለመከላከል ሊረዱ ስለሚችሉ የጥድ የአበባ ዱቄት ፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ላይ ጥናት ተደርጓል ፡፡

አንድ ጥናት የጥድ የአበባ ዱቄት ማውጣት ከፀረ-ሙቀት-አማቂ ውህድ ጋር ተመጣጣኝ የሆነ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ አለው ፡፡ የጥድ የአበባ ዱቄቱም እንዲሁ በባህሉ ውስጥ በተነቃቁ ህዋሳት ውስጥ ከሚመጡ እብጠቶች ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ደረጃዎች ሞለኪውሎችን በመቀነስ የፀረ-ብግነት ውጤት ነበረው ፡፡

በባህላዊ ህዋሳት ውስጥ እና ከአይጦች ጋር ከፒን የአበባ ዱቄት የተገኘ ካርቦሃይድሬት የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ እንዳለው አገኘ ፡፡ በተጨማሪም ከመርዛማ ውህድ ጋር በተፈተኑበት ወቅት ተመራማሪዎቹ ከአበባ ብናኝ በተገኘው ካርቦሃይድሬት አማካኝነት ቅድመ-አይጦችን የሚያሳዩ የጉበት ጉዳቶችን እና ከጉበት ጉዳት ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የኢንዛይሞች መጠን ቀንሰዋል ፡፡

ቴስቶስትሮን

ቴስቶስትሮን በስኮትስ ጥድ የአበባ ዱቄት ውስጥ ተገኝቷል (ፒነስ ሲልቬርስሪስ) 10 ግራም የዚህ የአበባ ዱቄት 0.8 ማይክሮግራም ቴስቶስትሮን ይ thatል ተብሎ ይገመታል ፡፡

በዚህ ምክንያት የጥድ የአበባ ዱቄት ብዙውን ጊዜ ቴስቶስትሮን ደረጃን ለማሳደግ ያገለግላል ፡፡ ሆኖም ፣ ቴስቴስትሮን በመጨመር ረገድ የጥድ የአበባ ዱቄት ውጤታማነት ላይ ምንም ጥናቶች አልነበሩም ፡፡

የጤና ሁኔታዎች

የጥድ የአበባ ዱቄት የተለያዩ የጤና ሁኔታዎችን እንዴት እንደሚነካ እስካሁን ድረስ ውስን የሆነ ጥናት ተደርጓል ፡፡

አንዱ የጥድ የአበባ ዱቄትን እና በአይጦች ውስጥ ሥር የሰደደ የአርትራይተስ በሽታ እንዴት እንደነካ ተመለከተ ፡፡ ተመራማሪዎቹ በየቀኑ ለ 49 ቀናት የጥድ ብናኝ ንጥረ ነገርን በማከም የሚደረግ ሕክምና በአይጦች ውስጥ የአርትራይተስ ምልክቶችን እንደቀነሰ ተገንዝበዋል ፡፡ በተጨማሪም ከእብጠት ጋር የተዛመዱ ሞለኪውሎችም ቀንሰዋል ፡፡

በባህላዊ የጉበት ካንሰር ሕዋሳት ውስጥ በ 2013 በተደረገ ጥናት ከጥድ የአበባ ዱቄት የተገኘ ካርቦሃይድሬት በምድብ ክፍላቸው ወቅት ሴሎችን ማቆም ይችላል ፡፡ ከካንሰር ሕዋሳት መለያ ምልክቶች አንዱ ቁጥጥር በማይደረግበት ሁኔታ ማደጉና መከፋፈላቸው ስለሆነ ይህ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች

የጥድ የአበባ ዱቄትን ለመጠቀም ካቀዱ ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች ማወቅ አለብዎት ፡፡

ቴስቶስትሮን ደረጃዎች

ቴስቶስትሮን በተወሰኑ የሰውነት ተግባራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ጠቃሚ ሆርሞን መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ የጥድ የአበባ ዱቄትን እንደ ቴስትሮስቶሮን ማጠናከሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ ብዙ ላለመጠቀም ይጠንቀቁ ፡፡

በጣም ከፍተኛ የሆኑ ቴስቴስትሮን ደረጃዎች የሚከተሉትን ችግሮች በወንዶች ላይ ሊያስከትሉ ይችላሉ-

• የተስፋፋ ፕሮስቴት
• በልብ ጡንቻ ላይ ጉዳት
• የደም ግፊት
• የጉበት በሽታ
• የመተኛት ችግር
• ብጉር
• ጠበኛ ባህሪ

የጥድ የአበባ ዱቄትን እንደ ቴስትሮስትሮን ማበረታቻ መጠቀም ከፈለጉ ነገር ግን ሊኖሩ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጥያቄዎች ካሉዎት ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪም ያነጋግሩ ፡፡

አለርጂዎች እና የአለርጂ ምላሾች

ብዙ ሰዎች ለአበባ ዱቄት አለርጂክ ናቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት የጥድ የአበባ ዱቄትን መመገብ የአለርጂ ምልክቶችን የመፍጠር አቅም አለው ፡፡ የአበባ ብናኝ አለርጂ አንዳንድ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአፍንጫ መታፈን
• ድህረ-ድህነት ነጠብጣብ
• በማስነጠስ
• ማሳከክ ፣ የውሃ ዓይኖች
• አተነፋፈስ

አናፊላክሲስ

ለአለርጂዎች መጋለጥ እንዲሁ በአንዳንድ ሰዎች ላይ anafilaxis ተብሎ የሚጠራ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ የመፍጠር አቅም አለው ፡፡ ይህ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ነው ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• አተነፋፈስ ወይም የመተንፈስ ችግር
• የምላስ እና የጉሮሮ እብጠት
• የሚያሳክክ ቀፎዎች
• ፈዛዛ ፣ ቆዳ ቆዳ
• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• የማዞር ስሜት
• ራስን መሳት

ውሰድ

ከአለርጂ ጋር የአበባ ዱቄትን በደንብ ማወቅ ቢችሉም የጥድ የአበባ ዱቄት ለረጅም ጊዜ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ፀረ-እርጅና ባህሪዎች እንዳሉት ይታመናል ፣ የተለያዩ የጤና ሁኔታዎችን ያስተናግዳል እንዲሁም ቴስቶስትሮን ይበረታታል ፡፡

የጥድ ብናኝ ለጤና ጠቀሜታዎች ምርምር እየተካሄደ ነው ፡፡ እስካሁን ድረስ የተገኘው ውጤት እንደሚያመለክተው ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፡፡ ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም እነዚህ ባህሪዎች የተለያዩ የጤና ሁኔታዎችን ለማከም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የአበባ ብናኝ አለርጂ ያላቸው ሰዎች የጥድ የአበባ ዱቄትን ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው።

የጥድ የአበባ ዱቄትን እንደ ማሟያ ስለመጠቀም ማንኛውም ጥያቄ ወይም ሥጋት ካለዎት ከሐኪም ፣ ከፋርማሲስቱ ወይም ከሌላ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር መወያየቱን ያረጋግጡ ፡፡