የጥርስ ምልክት ምንድን ነው?

ይዘት

• በንጣፍ እና በታርታር መካከል ያለው ልዩነት
• ንጣፍ መንስኤው ምንድነው?
• ንጣፍ እንዴት እንደሚመረመር?
• ለድንጋይ ንጣፍ ሕክምናው ምንድነው?
• ንጣፍ እንዳይከሰት እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ጥሩ የአፍ ንፅህናን ይለማመዱ
• ስዊሽ!
• ክራንቤሪ ፣ ማንም?
• ንጣፍ ለማስተዳደር Outlook
• ውሰድ

ፕሌክ በየቀኑ በጥርሶችዎ ላይ የሚለጠፍ የሚያጣብቅ ፊልም ነው-እርስዎ ያውቃሉ ያ መጀመሪያ የሚነቁ / የሚያንሸራተት / ደብዛዛ ሽፋን ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ንጣፍ "ባዮፊልም" ብለው ይጠሩታል ምክንያቱም እሱ በእውነቱ በሙጫ ፖሊመር ንብርብር የተከበበ ህያው ማይክሮቦች ማህበረሰብ ነው። ተጣባቂው ሽፋን ረቂቅ ተህዋሲያን በአፍዎ ውስጥ ካሉ ነገሮች ጋር እንዲጣበቁ ስለሚረዳ ወደ ታዳጊ ማይክሮሶኒዎች እንዲያድጉ ያደርጋቸዋል ፡፡

በንጣፍ እና በታርታር መካከል ያለው ልዩነት

የድንጋይ ንጣፍ አዘውትሮ በማይወገድበት ጊዜ ከምራቅዎ ውስጥ ማዕድናትን በማከማቸት ታርታር ወደሚባል ነጭ ወይም ቢጫ ንጥረ ነገር ይጠነክራል ፡፡

ታርታር በጥርስ ግንባሮችዎ እና ጀርባዎ ላይ ባለው የድድ መስመርዎ ላይ ይገነባል። ምንም እንኳን በትኩረት መከታተል አንዳንድ የጥራጥሬ ግንባታዎችን ሊያስወግድ ቢችልም ፣ ምናልባት እራስዎን በሙሉ ለማስወገድ የጥርስ ሀኪምን መጎብኘት ያስፈልግዎታል ፡፡

ንጣፍ መንስኤው ምንድነው?

አፍዎ የበለፀገ ሥነ ምህዳር ነው ፡፡ ባክቴሪያ እና ሌሎች አካላት ሲመገቡ ፣ ሲጠጡ እና ሲተነፍሱ ይመጣሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በአፍዎ ሥነ ምህዳራዊ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሚዛናዊ ሚዛን ይጠበቃል ፣ ነገር ግን የተወሰኑ የባክቴሪያ ዓይነቶች ሲበዙ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ካርቦሃይድሬት እና ጣፋጭ ምግቦች እና መጠጦች በሚመገቡበት ጊዜ ባክቴሪያዎች በሂደቱ ውስጥ አሲዶችን በማምረት በስኳራዎቹ ላይ ይመገባሉ ፡፡ እነዚያ አሲዶች እንደ መቦርቦር ፣ የድድ እብጠት እና ሌሎች የጥርስ መበስበስ ዓይነቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ከጥርስ ንጣፍ የጥርስ መበስበስ ሊያዩት በማይችሉበት ድድዎ ስር እንኳን ሊከሰት ይችላል ፣ ለጥርስዎ የሚረዳውን ድጋፍ ይበሉ ፡፡

ንጣፍ እንዴት እንደሚመረመር?

ብዙ ጊዜ የጥቁር ድንጋይ ንጣፍ ቀለም ወይም ፈዛዛ ቢጫ ነው ፡፡ የቃል ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ አንድ የጥርስ ሐኪም በትንሽ መስታወት በመጠቀም በጥርሶችዎ ላይ የጥርስ ምልክትን መለየት ይችላል ፡፡

ለድንጋይ ንጣፍ ሕክምናው ምንድነው?

ለስላሳ በተቦረሸ የጥርስ ብሩሽ በየጊዜው ጥርስዎን በመቦርሸር እና በመቦርቦር ንጣፍ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ የጥርስ ሐኪሞች የድንጋይ ንጣፎችን በማስወገድ ረገድ የበለጠ ውጤታማ ናቸው ተብሎ ስለሚታመን የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሾችን ይመክራሉ ፡፡

የ 2019 ግምገማ እንዳመለከተው ቤኪንግ ሶዳ የያዘ የጥርስ ሳሙና መጠቀም ንጣፍን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

ወደ ታርታር የተጠናከረ ንጣፍ በጥርስ ህክምና ባለሙያ መወገድ አለበት። መደበኛ የጥርስ ምርመራ እና ጽዳት ሲኖርዎ የጥርስ ሀኪምዎ ወይም የቃል ንፅህና ባለሙያዎ ሊያስወግዱት ይችላሉ ፡፡ ታርታር ለመድረስ አስቸጋሪ በሆኑ ቦታዎች ሊከማች ስለሚችል በቁጥጥር ስር ለማዋል በዓመት ሁለት ጊዜ የጥርስ ሀኪምን መጎብኘት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ንጣፍ እንዳይከሰት እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ጥሩ የአፍ ንፅህናን ይለማመዱ

በጥርስ ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎች ጥርሶችዎን እና ድድዎን እንዳይጎዱ ለማድረግ በጣም አስፈላጊው ነገር በየቀኑ ጥርስዎን ማጽዳት ነው ፡፡ ጥርስዎን በቀን ሁለት ጊዜ ይቦርሹ እና ጣፋጭ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ይቦርሹ ፡፡ የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር ጥርስን በቀን ሁለት ጊዜ ለሁለት ደቂቃዎች እንዲያፀዱ ይመክራል ፡፡

በሚቦርሹበት ጊዜ ንጣፎችን ለማስወገድ ውጤታማ ዘዴን ለመፈለግ እዚህ የሚመከርውን ዘዴ ይሞክሩ:

በተጨማሪም ጥርሶች በጥርሶች መካከል ባሉ ጠባብ ቦታዎች ላይ ንጣፍ ሊፈጠር ስለሚችል በየቀኑ ጥርሶችዎን ማንጠፍ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም ጥሩ የቃል ጤና ክፍል ለጽዳት እና ለምርመራ የጥርስ ሀኪምን አዘውትሮ መጎብኘት ነው ፡፡

ስዊሽ!

በጥርሶችዎ መካከል ባሉት ባክቴሪያዎች ላይ ለመድረስ ሲታጠቡ እና ሲያጠቡ / ሲያጠቡ / ሲታጠብ / ሲታጠብ በአፍ የሚታጠብ ምርትን ያስቡ ፡፡ ተመራማሪዎቹ እ.ኤ.አ. በ 2016 በሕክምና ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ ፣ አፍን ማጠብ / መቦረሽ እና መቦረሽ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የድንጋይ ንጣፍ እና የድድ እብጠት ከፍተኛ ቅነሳ እንደሚኖር ደምድመዋል ፡፡

በአፍ የሚለቀለቅበት ጊዜ ብዙ የተለያዩ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሏቸው-ክሎረክሲዲን (CHX) ፣ ፕሮቢዮቲክ ፣ ዕፅዋት እና በጣም አስፈላጊ ዘይት አፍ ሬንጅ ሁሉም ጥናት ተካሂዷል ፡፡

CHX የሚገኘው በሐኪም ማዘዣ ብቻ ነው ፡፡ የድንጋይ ንጣፍ ክምችት እና አጠቃላይ የድድ ጤናን ለመቀነስ ውጤታማ ቢሆንም ፣ ምግብ ለእርስዎ ጣዕም ያለውበትን መንገድ መለወጥ ይችላል ፡፡

ማቅለሚያ ወይም ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን የማያመጣ ፈሳሽ ማጠብ ከፈለጉ ፕሮቲዮቲክ ወይም የእፅዋት ማጠብን ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡ ኤ አንድ ሁለቱም ዓይነቶች በ ‹XX› ንፁህነት ጋር ሊመጣ ከሚችል ንጣፍ ያለ ንጣፍ ንጣፎችን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላሉ ፡፡

አንዳንድ ጥናቶችም በጣም አስፈላጊ ዘይቶችን የያዙ ምርቶችን ማጠብ በብሩሽ እና በፍሎዝ ከማድረግ የበለጠ የጥቃቅን ንፅፅር ውጤት ያስገኛሉ ፡፡ ለምሳሌ ሊስተን አሪፍ ሚንት አነስተኛ ሚንትሆል ፣ ቲም ፣ ክረምታዊ አረንጓዴ እና የባህር ዛፍ ዘይቶችን ይ ,ል ፣ እና አንድ ንጥረ ነገር ደግሞ ንጣፎችን እና የድድ እብጠትን ይቀንሳል ፡፡

ሁል ጊዜ አፍ የሚታጠቡ ማጠቢያዎችን በየትኛውም ቦታ ያከማቹ ልጆች ወደ እነሱ ሊደርሱ አይችሉም ፡፡ አንዳንድ ሪንሶች በቂ በሆነ መጠን ቢዋጡ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡

ክራንቤሪ ፣ ማንም?

በአመጋገብዎ ውስጥ የክራንቤሪ ምርቶችን ስለማካተት የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ። የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በክራንቤሪስ ውስጥ የሚገኙት ፖሊፊኖሎች ወደ አቅልጠው ከሚወስዱት ሁለት አፍ ባክቴሪያዎች ውጤታማ ተከላካዮች ናቸው ፡፡ ስትሬፕቶኮከስ mutans እና ስትሬፕቶኮከስ ሶብሪነስ.

እነዚህ ውጤቶች ተስፋ ሰጪ ሲሆኑ በቤተ ሙከራ ውስጥ የተከናወኑ መሆናቸውን መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፣ ስለሆነም በሰው አፍ ውስጥ ባለው ክራንቤሪ ላይ የተገኘው ውጤት እስካሁን አልተረጋገጠም ፡፡

ንጣፍ ለማስተዳደር Outlook

በሚተኛበት ጊዜ እና በቀን ውስጥ ሲበሉ እና ሲጠጡ በየምሽቱ በአፍዎ ውስጥ የተለጠፉ ቅርጾች ጥሩ የቃል ንፅህናን የሚለማመዱ ፣ የስኳር ምግቦችን እና መጠጦችን የሚገድቡ ከሆነ እንዲሁም በዓመት ሁለት ጊዜ የጥርስ ሀኪም ንጣፍ በደንብ እንዲወገድ የሚያዩ ከሆነ እድገቱን በሚበጅ ሁኔታ መቀጠል ይችላሉ ፡፡

ያለ መደበኛ ጽዳት ፣ ንጣፉ ወደ ታርታር ሊጠነክር ይችላል ፣ ወይም አቅልጠው ፣ የጥርስ መበስበስ እና የድድ በሽታ ያስከትላል ፡፡ በአፍዎ ውስጥ ያለው እብጠት ወደ ሌሎች የጤና ችግሮች ያስከትላል ፣ ስለሆነም በጥሩ የጥርስ ልምዶች እና ወደ የጥርስ ሀኪም በመደበኛ ጉዞዎች ላይ የጥቁር ድንጋይ ላይ መቆየት ጥሩ ሀሳብ ነው።

ውሰድ

ፕሌክ ሲተኙ እና ቀንዎን ሲያንቀሳቅሱ በጥርሶችዎ ላይ የሚለጠፍ ፊልም ነው ፡፡ ከበርካታ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎች እና ከተጣባቂ ሽፋን የተሠራ ነው።

በትዕዛዙ ውስጥ የሚገኙት ባክቴሪያዎች ካርቦሃይድሬትን እና ስኳሮችን ይመገባሉ ፣ ስኳሮቹን በሚለዋወጥበት ጊዜ አሲድ ይፈጥራሉ ፡፡ አሲዶቹ የአይን ሽፋን እና የጥርስዎን ሥሮች ሊጎዱ ስለሚችሉ ወደ ድድ በሽታ እና የጥርስ መበስበስ ያስከትላል ፡፡

የምስራች ዜናው በጥርስ መፋቅ ፣ ፍሎሺንግ ፣ በአፍ መፍጨት በማጠብ እና በየሁለት ዓመቱ ወደ የጥርስ ሀኪም በመሄድ የጥርስን እድገት በትንሹ ማቆየት እና የአፋዎን ጤና መጠበቅ መቻል ነው ፡፡