ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 14 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 29 መጋቢት 2025
Anonim
ዋና የአኩፓንቸር ነጥቦች የት ናቸው? - ጤና
ዋና የአኩፓንቸር ነጥቦች የት ናቸው? - ጤና

ይዘት

የአኩፓንቸር ነጥቦች ፣ እንዲሁም ሜሪድያን በመባል የሚታወቁት የተከማቸውን የኃይል ፍሰት የሚለቀቁበት በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ቦታዎች ሲሆኑ በእነዚህ ነጥቦች በኩል በርካታ የነርቭ ምልልሶች ፣ የጡንቻ ክሮች ፣ ጅማቶች ፣ ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች ያልፋሉ ፡፡

በአጠቃላይ ከሳንባ ፣ እስፕሊን ፣ ልብ ፣ ኩላሊት ፣ ልብ ፣ ጉበት ፣ ትልቅ አንጀት ፣ ሆድ ፣ ትንሽ አንጀት ፣ ፊኛ ወይም ሐሞት ፊኛ ጋር የሚዛመዱ 12 ዋና ሜሪድያን አሉ ፡፡

ስለሆነም በአኩፓንቸር በሽታዎችን ለማከም ጆሮው ፣ እግሩ ፣ እጆቹ ፣ እግሩ እና እጆቹ ሊሆኑ የሚችሉት የትኛው ሜሪዲያን እንደተነካ ለመረዳት ትክክለኛውን ነጥብ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚያ በኋላ በተጠቀመው ዘዴ መሰረት ጥሩ መርፌዎች ፣ ሌዘር ወይም የእርሳስ ዘርፎች በእነዚህ ቦታዎች ይተገበራሉ ፣ የሰውነት ኃይልን በማመጣጠን እና ደህንነትን በመፍጠር እና ህመምን ለማስታገስ ለምሳሌ ፡፡ አኩፓንቸር እንዴት እንደሚሰራ በተሻለ ይረዱ ፡፡

ዋና የአኩፓንቸር ነጥቦች ካርታ

ምስሉ በሰውነት ላይ አንዳንድ ዋና ዋና የአኩፓንቸር ነጥቦችን ያሳያል ፣ ይህም የኃይል ፍሰቱን ለመግታት እና ጤናን ለማደስ በመጨረሻው መርፌዎች ወይም በሌዘር ተጭኖ ወይም ሊነቃቃ ይችላል ፡፡ በአካባቢው ሙቀት አተገባበር በኩል የተወሰኑ ነጥቦችን ቀስቃሽ የሚያካትት ሞክሳይስሽን የተባለ ሌላ የአኩፓንቸር ዘዴም አለ ፡፡


ከአኩፓንቸር ጋር የሚሰሩ ምርጥ ቴራፒስቶች የአኩፓንቸር ባለሙያ ናቸው ፣ በባህላዊ የቻይና መድኃኒት የሰለጠነ ዶክተር ወይም በአኩፓንቸር ላይ የተካነው የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ግን ሰውየው የተወሰኑ ነጥቦችን በመጫን ራስ ምታት እና የወር አበባ ህመም ያስከትላል ፡

1. በእግሮች ላይ

የአኩፓንቸር ነጥቦቹ በእግሮች ላይም ይገኛሉ ፣ ተመሳሳይነት በአስተያየት (reflexology) ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ስለሆነም ቴራፒስት በአንድ አካል ውስጥ የሚነሳውን ልዩ ችግር ለማከም አስፈላጊ ናቸው ብሎ ያሰባቸው ነጥቦችን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡

ሊታከም ከሚገባው አካል ጋር የሚስማማውን የእግሩን ቦታ ማሸት እንዲሁ የዚህን ተነሳሽነት ኃይል ጥቅሞች ለመጠቀም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

2. በጆሮ ውስጥ

በተጨማሪም ጆሮው የተለያዩ የአካል ክፍሎችን የሚወክሉ በአኩፓንቸር ነጥቦች የበለፀገ ቦታ ነው ፡፡


እነዚህ ነጥቦች በመደበኛነት በአውሪኩሎቴራፒ ውስጥ ያገለግላሉ ፣ በዚህ ውስጥ አነስተኛ የእርሳስ ዘርፎች ነጥቡ ላይ ተጣብቀዋል ፣ ጣቢያውን ለማነቃቃት ፣ ከተወሰነ ሜሪድያን ጋር በተዛመደ የአካል ክፍል ውስጥ ያለውን ምቾት ያስወግዳል ፡፡

ስለ አሪኩሮቴራፒ እና ይህን ዘዴ መቼ እንደሚጠቀሙ የበለጠ ይረዱ።

3. በእጅ ላይ

በተጨማሪም የእጅ አኩፓንቸር ነጥቦች በየቀኑ እንደ ራስ ምታት ፣ ማዞር ወይም ማቅለሽለሽ ያሉ የተለመዱ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ እንደ ግፊት ነጥቦች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡

እንመክራለን

እያንዳንዱ ሴት ለወሲብ ጤንነቷ ማድረግ ያለባት 4 ነገሮች፣ አንድ ኦብ-ጂኒ እንዳለው

እያንዳንዱ ሴት ለወሲብ ጤንነቷ ማድረግ ያለባት 4 ነገሮች፣ አንድ ኦብ-ጂኒ እንዳለው

በዳላስ በሚገኘው የባየርለር ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል እና የእሷ አመለካከት መስራች ፣ የሴቶች የመወያያ መድረክ ማኅበራዊ ሚዲያ መድረክ “እያንዳንዱ ሴት ጥሩ የወሲብ ጤና እና ጠንካራ የወሲብ ሕይወት ይገባታል” ትላለች። እንደ ወሲብ እና ማረጥ ያሉ ርዕሰ ጉዳዮች "በህክምናው መስክ የሴቶች ጤና ብዙውን ጊዜ...
ዲዛይን ባደረጓቸው ሰዎች መሠረት የስፖርት ብሬን ከመግዛትዎ በፊት ማወቅ ያለብዎት

ዲዛይን ባደረጓቸው ሰዎች መሠረት የስፖርት ብሬን ከመግዛትዎ በፊት ማወቅ ያለብዎት

ጡቶችዎ ምን ያህል ትንሽ ወይም ትልቅ ቢሆኑም እርስዎ ያለዎት የአካል ብቃት ልብስ በጣም አስፈላጊ የአካል ብቃት ልብስ ሊሆን ይችላል። ከዚህም በላይ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ መጠን ሊለብሱ ይችላሉ። (እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ አብዛኛዎቹ ሴቶች እንደ ባለሙያዎች ገለፃ ናቸው።) ምክንያቱም በጣም በሚያምር ሁኔታ ፣ ከፍተኛ ተጽ...