7 የueዌሪያ ሚራፊካ አዳዲስ ጥቅሞች
ይዘት
- 1. ማረጥ የሚያስከትሉ ምልክቶችን ያስታግሳል
- 2. የሴት ብልት ጤናን ይደግፍ ይሆናል
- 3. የአጥንት ጤናን ያበረታታል
- 4. የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴን ያሻሽላል
- 5. የፀረ-ነቀርሳ ተጽዕኖዎች ሊኖረው ይችላል
- 6. የልብ ጤናን ከፍ ሊያደርግ ይችላል
- 7. የአንጎል ጤናን ይደግፍ ይሆናል
- የተጠቆመ መጠን እና ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
- ቁም ነገሩ
Ueራሪያ ሚሪፊካ በታይላንድ እና በደቡብ ምስራቅ እስያ ሌሎች አካባቢዎች የሚበቅል ተክል ነው ፡፡ በተጨማሪም Kwao Krua በመባል ይታወቃል ፡፡
ከ 100 ዓመታት በላይ ፣ ሥሮች Ueራሪያ ሚሪፊካ በባህላዊው የታይላንድ መድኃኒት በወጣት እና በሴቶች ላይ የወጣትነትን እና እድሳት ለማበረታታት ጥቅም ላይ ውሏል ().
ፊቲኢስትሮጅንስ በመባል የሚታወቁት የተወሰኑ የእፅዋት ውህዶች ዋና ዋና ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ Ueራሪያ ሚሪፊካ. በሰውነትዎ ውስጥ ኢስትሮጅንን ሆርሞን ያስመስላሉ () ፡፡
በጠንካራ የኢስትሮጂን ተጽዕኖ ምክንያት ፣ Ueራሪያ ሚሪፊካ እንደ ዕፅዋት ማሟያ የሚሸጥ - በዋነኝነት የማረጥ ምልክቶችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምንም እንኳን ጥናቱ እንደሚያመለክተው እፅዋቱ ሌሎች የጤና ጥቅሞችንም ሊሰጥ ይችላል ፡፡
እዚህ ላይ የሚከሰቱ 7 የጤና ጥቅሞች እዚህ አሉ Ueራሪያ ሚሪፊካ.
1. ማረጥ የሚያስከትሉ ምልክቶችን ያስታግሳል
ኤስትሮጂን በብዙ የሰውነትዎ ተግባራት ውስጥ የተሳተፈ የስቴሮይድ ሆርሞን ነው ፡፡ በሴቶች ውስጥ አንደኛው ተቀዳሚ ሚናው የወሲብ ባህሪያትን ማዳበር እና የስሜት ደንብ እና የወር አበባ ዑደት () ነው ፡፡
ሴቶች እያረጁ ሲሄዱ የኢስትሮጂን ምርት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህ ደግሞ የማይመቹ የአካል ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡
ፊቶኢስትሮጅንስ የኢስትሮጅንን ባህሪ የሚመስሉ የእፅዋት ውህዶች ናቸው ፡፡ እንደ Ueራሪያ ሚሪፊካ በፊቲኢስትሮጅኖች የበለፀገ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ የማረጥ ምልክቶችን ለማስታገስ ይጠቅማል () ፡፡
ትናንሽ የሰዎች ጥናቶች እንደ ማረጥ ምልክቶች ፣ የሴት ብልት መድረቅ ፣ ብስጭት እና ያልተለመዱ ወይም መቅረት የሌሉባቸው ጊዜያት እንደ ማረጥ ምልክቶች በተለያዩ ማሻሻያዎች ላይ ጉልህ መሻሻሎችን አሳይተዋል (3,,) ፡፡
ሆኖም ፣ በ 2018 በተደረገው ግምገማ ለእነዚህ ዓላማዎች በእጽዋቱ ውጤታማነት ላይ ያለው ወቅታዊ መረጃ በአመዛኙ በቂ ያልሆነ እና በአጠቃላይ ደካማ የጥናት ዲዛይኖች () ምክንያት ነው ፡፡
በዚህ ጊዜ ፣ ይበልጥ በትክክል የታቀዱ ጥናቶች መኖራቸውን ለማወቅ ያስፈልጋል Ueራሪያ ሚሪፊካ የማረጥ ችግር ላለባቸው ምልክቶች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ህክምና ነው ፡፡
ማጠቃለያ በርካታ ትናንሽ ጥናቶች አሳይተዋል Ueራሪያ ሚሪፊካ ለማረጥ ምልክቶች ውጤታማ ሕክምና ለመሆን ፣ ግን ብዙዎቹ የጥናት ዲዛይኖች የውጤታቸውን አስተማማኝነት በመገደብ ጉልህ ጉድለቶችን ይይዛሉ ፡፡2. የሴት ብልት ጤናን ይደግፍ ይሆናል
Ueራሪያ ሚሪፊካ የእምስ ህብረ ህዋሳትን ጤና ለማስተዋወቅ እና የሴት ብልትን ድርቀት ለማከም ውጤታማ ወቅታዊ ህክምና ሊሆን ይችላል ፡፡
በድህረ ማረጥ ዝንጀሮዎች ውስጥ አንድ የ 28 ቀናት ጥናት በሴት ብልት ቲሹ ላይ 1% Kwao Krua ን የያዘ ጄል ውጤታማነት ተገምግሟል ፡፡ በርዕሱ ላይ የተተገበረው ጄል የሕብረ ሕዋሳትን ጤና ፣ የፒኤች እና የቆዳ ቀለም () በከፍተኛ ሁኔታ አሻሽሏል ፡፡
በተመሳሳይ ሁኔታ የተለያዩ የማይመቹ የሴት ብልት ምልክቶች ባላቸው በ 71 ድህረ ማረጥ ሴቶች ላይ የተደረገው የቅርብ ጊዜ የ 12 ሳምንት ጥናት ከተለመደው የኢስትሮጂን ክሬም ጋር ሲነፃፀር የካዎ ክሩአ ክሬም ውጤታማነት ተገምግሟል () ፡፡
የካው ክሩዋ ክሬም የሴት ብልት ብስጭት እና ደረቅ ምልክቶች ምልክቶችን በእጅጉ አሻሽሏል ፡፡ ሆኖም ፣ ጥናቱ የኢስትሮጅንን ክሬም በአጠቃላይ የበለጠ ውጤታማ ነበር የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሷል ፡፡
ምንም እንኳን እነዚህ ውጤቶች ተስፋ ሰጭዎች ቢሆኑም ተክሉ የእምስ ጤናን ለመደገፍ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል እና ጥቅሞቹ ከሌሎች የተለመዱ ህክምናዎች የተሻሉ ስለመሆናቸው የበለጠ ጥናት ያስፈልጋል ፡፡
ማጠቃለያ አንዳንድ የእንስሳት እና የሰው ጥናቶች በርዕስ አጠቃቀም ጋር የተለያዩ የእምስ ምልክቶች ላይ መሻሻል አስከትሏል Ueራሪያ ሚሪፊካ. ከተለምዷዊ ሕክምናዎች የበለጠ ጠቃሚ መሆኑን ለመገምገም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡3. የአጥንት ጤናን ያበረታታል
በቂ ያልሆነ የኢስትሮጂን አቅርቦት ወደ አጥንት መጥፋት ሊያስከትል ይችላል - ይህ ለሴቶች ማረጥ እና ከወር አበባ በኋላ ማረጥ ከፍተኛ የጤና ችግር ነው () ፡፡
የቅድመ-ደረጃ የእንስሳት ምርምር እንደሚጠቁመው Ueራሪያ ሚሪፊካ እንደ ኢስትሮጂን ባሉ ውህዶች ምክንያት የአጥንት ጤናን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡
በኤስትሮጂን እጥረት አይጦች ውስጥ የተደረገው ጥናት ውጤቱን ገምግሟል Ueራሪያ ሚሪፊካ ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ፡፡ የተገኘው ውጤት ከፍተኛውን የእጽዋት ማሟያ () መጠን በተቀበሉት አይጦች ውስጥ በተወሰኑ የተወሰኑ የአጥንት አጥንቶች ውስጥ የአጥንት ማዕድን ጥግግት በተሻለ ሁኔታ እንዲጠበቅ ተደርጓል ፡፡
ሌላ ጥናት የቃል ካዎ ክሩአ ማሟያዎች ከ 16 ወር በላይ በሚወልዱ የዝንጀሮ ዝንጀሮዎች ውስጥ በአጥንት ጥንካሬ እና ጥራት ላይ ያለውን ውጤት ገምግሟል ፡፡
ውጤቶች እንደሚያመለክቱት የከዋ ክሩአ ቡድን ከቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነፃፀር የአጥንትን ጥግግት እና ጥራት ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጠብቆታል ፡፡
እነዚህ ሁለቱም የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት Kwao Krua ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ሚና ሊኖረው ይችላል ፡፡ ሆኖም ተመሳሳይ ውጤቶች በሰው ልጆች ላይ ሊከሰቱ እንደሚችሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡
ማጠቃለያ የእንስሳት ጥናቶች እንደሚጠቁሙት Ueራሪያ ሚሪፊካ ኢስትሮጅንስ እጥረት ባለባቸው እንስሳት ላይ የአጥንት መጥፋትን ሊከላከል ይችላል ፡፡ በሰው ልጆች ላይ ተመሳሳይ ውጤት ሊመጣ ይችል እንደሆነ ለመገምገም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡4. የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴን ያሻሽላል
Antioxidants በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የጭንቀት መጠን እና ኦክሳይድ መጎዳትን የሚቀንሱ የኬሚካል ውህዶች ናቸው ፣ ይህም በሌላ መንገድ በሽታን ያስከትላል።
አንዳንድ የሙከራ-ቱቦ ምርምር እንደሚያመለክተው Ueራሪያ ሚሪፊካ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ሊኖሩት ይችላል ()
በፋብሪካው ውስጥ የሚገኙት የፊቲስትሮጂን ውህዶች በሰውነትዎ ውስጥ የሚገኙትን አንዳንድ ፀረ-ኦክሳይድኖችን ተግባር በመጨመር እና በማሻሻል ረገድ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡
በኤስትሮጂን እጥረት አይጦች ውስጥ አንድ ጥናት ውጤቱን አነፃፅሯል Ueራሪያ ሚሪፊካ በጉበት እና በማህፀን ውስጥ ባለው የፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ-ነገር ላይ የኢስትሮጂን ንጥረ ነገሮችን ማውጣት እና ሰው ሰራሽ ()
ውጤቶች የተቀበሉት አይጦቹ ተገኝተዋል Ueራሪያ ሚሪፊካ በፀረ-ሙቀት መጠን ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ ታይቷል ፣ ሆኖም ሰው ሠራሽ ኢስትሮጅንን () በተቀበሉ አይጦች ላይ ምንም ከፍተኛ ለውጦች አልታዩም ፡፡
በመጨረሻም Kwao Krua ኦክሳይድ ውጥረትን ለመቀነስ እና በሰው ልጆች ላይ በሽታን ለመከላከል ውጤታማ መሆኑን ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡
ማጠቃለያ አንዳንድ የእንስሳት ምርምር እንደሚያመለክተው በውስጣቸው ያሉ ውህዶች Ueራሪያ ሚሪፊካ ምንም እንኳን በሰው ጥናት ውስጥ ይህ ገና ያልተረጋገጠ ቢሆንም በሰውነት ውስጥ የፀረ-ሙቀት መጠንን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡5. የፀረ-ነቀርሳ ተጽዕኖዎች ሊኖረው ይችላል
ሌላ ሊሆን የሚችል የጤና ጥቅም Ueራሪያ ሚሪፊካ የካንሰር ሕዋሳት እና ዕጢዎች እድገትን ለመቀነስ አቅሙ ነው።
አንዳንድ የሙከራ-ቱቦ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እፅዋቱ እና የፊቲዎስትሮጂን ውህዶቹ የበርካታ የጡት ካንሰር ህዋስ መስመሮችን እድገት ሊገቱ ይችላሉ [፣] ፡፡
በተጨማሪም አንድ ጥናት ማይሮስትሮል () ተብሎ ከሚጠራው ከ Kwao Krua ከሚወጣው ልዩ ውህድ ጋር ከተጨመረ በኋላ በአይጦች ውስጥ የካንሰር መከላከያ ውጤት ተገኝቷል ፡፡
ምንም እንኳን እነዚህ ውጤቶች ተስፋ ሰጭዎች ቢሆኑም ፣ የዚህ እፅዋት ተጨማሪዎች በሰው ልጆች ውስጥ የካንሰር በሽታ መከላከያ ሚና ምን እንደሆነ በተመለከተ ትክክለኛ የይገባኛል ጥያቄ ለማቅረብ አሁንም ገና ነው ፡፡ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡
ማጠቃለያ አንዳንድ የሙከራ-ቱቦ እና የእንስሳት ምርምር እንደሚጠቁሙት ውህዶች በውስጣቸው ይገኛሉ Ueራሪያ ሚሪፊካ የአንዳንድ ዓይነቶች የካንሰር ሕዋሳት እድገትን ሊከላከል ይችላል ፡፡ ሆኖም እነዚህን ውጤቶች ለማረጋገጥ የሰው ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡6. የልብ ጤናን ከፍ ሊያደርግ ይችላል
Ueራሪያ ሚሪፊካ እንዲሁም የልብዎን ጤንነት ሊጠቅም ይችላል - በተለይም የልብ ማረጥ በወር አበባ ወቅት እና ከዚያ በኋላ በሚቀነሰ የኢስትሮጂን መጠን ሊጎዳ ስለሚችል ፡፡
ኤስትሮጅኖች በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ቅባቶች እና ስኳሮች (ሜታቦሊዝም) ውስጥ ይሳተፋሉ። የተቀነሰ የኢስትሮጂን መጠን በልብዎ ጤና ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ለምሳሌ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ፣ የሰውነት መቆጣት እና ክብደት መጨመር ()።
ውጤት ላይ ዝቅተኛ የኢስትሮጂን ምርት ጋር ጥንቸሎች ውስጥ አንድ የ 90 ቀን ጥናት Ueራሪያ ሚሪፊካ በደም ቧንቧ ሥራ ላይ ተጨማሪው ከቁጥጥር ቡድን () ጋር ሲነፃፀር የደም ሥሮች ሥራን በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡
ተክሉ በኮሌስትሮል መጠን ላይ ሊያስከትል ከሚችለው ተጽዕኖ የተነሳ የልብ ጤንነትን ሊያሻሽልም ይችላል ፡፡
ኤች.ዲ.ኤል - ወይም “ጥሩ” ኮሌስትሮል - የደም ቧንቧዎ ከደም ምልክት እንዳይላቀቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ስለሆነም የዚህ ዓይነቱ ኮሌስትሮል ከፍተኛ ደረጃዎች የልብ ጤናን ያጠናክራሉ ፡፡
በተቃራኒው ከፍ ያለ “መጥፎ” ኤል.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል መጠን ከፍ ካለ ከልብ በሽታ ተጋላጭነት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ስለዚህ የዚህ ውህደት ዝቅተኛ ደረጃዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡
በድህረ ማረጥ በኋላ በ 19 ሴቶች ላይ የ 2 ወር ጥናት በመውሰድ መደምደሚያ ላይ ደርሷል Ueራሪያ ሚሪፊካ ተጨማሪዎች ኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮልን በ 34 በመቶ ከፍ በማድረግ LDL ኮሌስትሮልን በ 17% ቀንሷል ፡፡
እነዚህ ጥናቶች የልብ-መከላከያ ውጤት ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማሉ Ueራሪያ ሚሪፊካ በተወሰኑ ህዝቦች ውስጥ. በዚህ ጊዜ የተክሎች ማሟያ የልብ በሽታን ለመከላከል የሚጫወተውን የተወሰነ ሚና በተመለከተ መደምደሚያ ለማድረግ ትልልቅ የሰው ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡
ማጠቃለያ አንዳንድ የእንስሳትና የሰው ጥናቶች እንደሚያመለክቱት Ueራሪያ ሚሪፊካ የኮሌስትሮል መገለጫዎችን እና የደም ቧንቧ እንቅስቃሴን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ተክሉን የልብ ህመምን ለመከላከል የሚያስችለውን ትክክለኛ ጥቅም ለይቶ ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡7. የአንጎል ጤናን ይደግፍ ይሆናል
ኤስትሮጅንና ጤናማ አንጎልን እና የነርቭ ሥርዓትን ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል ().
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በኩዎ ክሩዋ ውስጥ የሚገኙት የኢስትሮጂን ውህዶች በአስትሮጅኖች ደረጃ መቀነስ ምክንያት ሊከሰቱ ከሚችሉት የአንጎልዎ እና የነርቭ ስርዓትዎ ጉዳት ሊከላከሉ ይችላሉ ፡፡
በአንድ ጥናት ውስጥ ኢስትሮጂን የጎደላቸው አይጦች ከኩዋ ክሩአ በተገኘው ውህድ ሚሮስትሮል ተብሎ ታክመው ነበር ፡፡ ማይሮስትሮል የተሰጠው አይጦች በአንጎል ቲሹ ውስጥ የአእምሮ ውድቀት እና ኦክሳይድ ጭንቀት ከፍተኛ ቅናሽ አሳይተዋል () ፡፡
አንድ የተለየ ጥናት ደግሞ በኩዎ ክሩዋ ረቂቅ () የታከሙ ከኤስትሮጂን ጋር የተዛመዱ የአእምሮ ጉድለቶች ባሉት አይጦች የአንጎል ሴሎች ላይ የመከላከያ ውጤት አሳይቷል ፡፡
ምንም እንኳን ያ ቢመስልም Ueራሪያ ሚሪፊካ የነርቭ ሥርዓትን የመጠበቅ አቅም ሊኖረው ይችላል ፣ በሰው ልጆች ላይ በአእምሮ ጤንነት ላይ የሚጫወተውን ሚና የሚዳስስ ጥናት በአሁኑ ጊዜ የጎደለው ነው ፡፡
ማጠቃለያ አንዳንድ የእንስሳት ምርምር የጥበቃ ሚና እንደሚጠቁመው Ueራሪያ ሚሪፊካ በአንጎል ነርቭ ቲሹ ላይ። ተጨባጭ መደምደሚያዎች ከመድረሳቸው በፊት የሰው ምርምር ያስፈልጋል ፡፡የተጠቆመ መጠን እና ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
የመረጃ ገንዳው በርቷል Ueራሪያ ሚሪፊካ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ነው ፣ ይህም ተስማሚ መጠንን ለመለየት ወይም ሊከሰቱ ለሚችሉ አደጋዎች ተጨማሪውን ሙሉ በሙሉ ለመገምገም አስቸጋሪ ያደርገዋል።
አብዛኛው ምርምር እንደሚያሳየው ምንም ዓይነት ግልጽ ያልሆነ ግብረመልስ ሳይኖር የ 25-100 ሚ.ግ መጠን ደህንነቱ የተጠበቀ ይመስላል () ፡፡
በእውነቱ ፣ በጣም ጥቂት አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች በጭራሽ ተመዝግበዋል ፣ ግን ያ ማሟያውን መውሰድ ከአደጋ ነፃ ነው ማለት አይደለም ፡፡
Ueራሪያ ሚሪፊካ ከተለምዷዊ ሆርሞኖች ምትክ ሕክምናዎች ጋር “ደህንነቱ የተጠበቀ” አማራጭ ሆኖ ለገበያ ይቀርባል - ይህም የካንሰር ተጋላጭነትን ፣ የደም መርጋት ፣ የልብ ምትን እና የደም ምትን () ጨምሮ ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይዘው እንደሚመጡ ታውቋል ፡፡
አሁንም አንዳንድ ባለሙያዎች የእጽዋት ማሟያ ከተለመደው የሆርሞን ሕክምናዎች ጋር ተመሳሳይ የኢስትሮጂን ጥንካሬ ሊኖረው ይችላል ብለው ያምናሉ ፡፡ ስለሆነም እሱን ለመውሰድ ከመረጡ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡
የሕክምና ሁኔታን ለማከም ማንኛውንም የዕፅዋት ማሟያ ከመውሰድዎ በፊት ሁል ጊዜ ከጤና ባለሙያዎ ጋር ያማክሩ።
ማጠቃለያ አብዛኛው ምርምር እንደሚያመለክተው ከ 25-100 ሚ.ግ. Ueራሪያ ሚሪፊካ ደህና ነው እስካሁን ድረስ ጥቂት አሉታዊ ምላሾች ሪፖርት የተደረጉ ቢሆንም መረጃው ውስን ነው ፡፡ቁም ነገሩ
Ueራሪያ ሚሪፊካ - ወይም Kwao Krua - በባህላዊው የታይ መድኃኒት ልምምዶች እንደ መታደስ ሕክምና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
ጠንካራ ኢስትሮጅንን የመሰለ ተጽዕኖ በመኖሩ የሚታወቁ የእፅዋት ውህዶች በፒቲኦስትሮጅኖች የበለፀገ ነው ፡፡
Ueራሪያ ሚሪፊካ ከዝቅተኛ የኢስትሮጂን መጠን ጋር የተዛመዱ ሁኔታዎችን ለማከም እንደ ማሟያነት ያገለግላል - በተለይም በሴቶች ላይ ከማረጥ ጋር ይዛመዳል ፡፡
በዚህ የእፅዋት ማሟያ ላይ ምርምር ውስን ነው ፡፡ ስለሆነም ስለ ደህንነቱ ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም ፣ ምንም እንኳን ጥቂት አሉታዊ ውጤቶች ብቻ ሪፖርት የተደረጉት ፡፡
ጥንቃቄ ከመጨመሩ በፊት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ Ueራሪያ ሚሪፊካ ለጤንነትዎ እና ለጤንነትዎ መደበኛ።
ምርጫችን
የእንግዴ ቦታ ማድረስ-ምን ይጠበቃል
