በፀጉር መርገፍ ላይ 4 ህክምናዎች
ይዘት
ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ በሚኖርበት ጊዜ ምን መደረግ እንዳለበት መንስኤውን ለመለየት ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያው መሄድ እና ከሁሉ የተሻለው የህክምና ዓይነት ምን ሊሆን እንደሚችል ለመረዳት ነው ፣ ይህም ከተስተካከለ የአመጋገብ ስርዓት አንስቶ ለፀጉር መርገፍ የተወሰኑ ምርቶችን መጠቀምን ሊያካትት ይችላል ፡
የፀጉር መርገፍ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው ፣ ሆኖም በየቀኑ ከ 100 በላይ ክሮች ፀጉር ሲጠፋ ከመጠን በላይ እንደሆነ ይታሰባል ፣ ይህም ፀጉር በሚታጠብበት ጊዜ ፣ በሚላበስበት ጊዜ ወይም እጅግ በጣም ብዙ የሆነ ፀጉር ሲያስተውል በከባድ ውድቀት ሊረጋገጥ ይችላል ፡፡ ፀጉር ሲነቃ ትራስ ፡ በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ የፀጉር መርገፍ ሊከሰት ይችላል ፣ በጣም ተደጋጋሚ የሆርሞን ለውጦች ፣ ለምሳሌ ጭንቀት እና የደም ማነስ ናቸው ፡፡ የፀጉር መርገፍ ዋናዎቹ 10 ምክንያቶች ምን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡
ለፀጉር መርገፍ የሚደረግ ሕክምና በእሱ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ሲሆን እንደ የቆዳ ህክምና ባለሙያው መመሪያ መከናወን አለበት ፣ ግን በጣም ጥቅም ላይ የዋሉ የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ
1. የተስተካከለ ምግብ
ለምሳሌ በብረት ፣ በዚንክ ፣ በኦሜጋ -3 እና ቤታ ካሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን መጠቀማቸው የፀጉሩን ታማኝነት የሚያጠናክሩ እና ዋስትና የሚሰጡ በመሆናቸው የፀጉር መርገፍ ሊቀንስ እና ሊከላከል ይችላል ፡፡ ከወሊድ በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ ለፀጉር መርገፍ ፣ በሆርሞን ምትክ ሕክምና ወቅት በሚመጡ ኢንፌክሽኖች እና በሽታዎች በከፍተኛ ትኩሳት ፣ በአካላዊ ወይም በስሜት ቁስለት ፣ ከቀዶ ሕክምና በኋላ ፣ የታይሮይድ በሽታ ፣ የአመጋገብ ችግሮች ወይም የፀጉር መርገፍን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው ፡ በጣም ገዳቢ አመጋገቦች ፡፡ ለፀጉር መጥፋት ጥሩ የሆነውን ይመልከቱ ፡፡
2. መድሃኒቶች መታገድ
አንዳንድ መድሃኒቶች ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ አንዱ የፀጉር መርገፍ አላቸው ፡፡ አንዳንድ የተለመዱ ጉዳዮች ለምሳሌ ዋርፋሪን ፣ ሄፓሪን ፣ ካርቢማዞል ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ሊቲየም ወይም አምፌታሚን ያሉ ናቸው ፡፡
ስለሆነም በእነዚህ መድኃኒቶች አጠቃቀም ምክንያት የሚመጣውን የፀጉር መርገፍ ለማከም ከሁሉ የተሻለው መንገድ መድኃኒቱን ያዘዘውን ዶክተር ማማከር እና ይህን የመሰለ የጎንዮሽ ጉዳት በሌለው ሌላ አማራጭ በመተካት እንዲለወጥ ወይም እንዲያቆም መጠየቅ ነው ፡፡ .
3. የፀጉር ማስተካከያ
ፀጉር ከተለየበት አካባቢ ብዙውን ጊዜ አንገትን ፣ ደረትን ወይም ጀርባን ማስወገድ እና ፀጉር በሌለበት አካባቢ የሚተከልበት የቀዶ ጥገና አሰራር ሂደት በመሆኑ ፀጉር አስተካክል ለወንድ ንድፍ መላጣ ህክምና አንዱ አማራጭ ነው ፡፡ . የፀጉር ንቅለ ተከላው እንዴት እንደሚከናወን ይገንዘቡ።
ምንም እንኳን ፀጉር ለሰውነት መላጨት ትልቅ የሕክምና አማራጭ ቢሆንም ፣ ለምሳሌ እንደ ሚኖክሲዲል አተገባበር ወይም ለምሳሌ ፊንስተርታይድን በመውሰድ የፀጉርን እድገት የሚያነቃቁ አነስተኛ ወራሪ ሂደቶች አሉ ፡፡ ለፀጉር መርገፍ መላጣ እና ሌሎች መፍትሄዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡
4. ፀረ-ፈንገስ መጠቀም
ብዙውን ጊዜ የፀጉር መርገፍ ከፈንገስ መኖር ጋር በሚዛመድ ጊዜ የፀረ-ፈንገስ አጠቃቀም ይገለጻል ፣ ለምሳሌ የቀንድ አውሎ ነርቭ ወይም የቀንድ አውሎ ነርቭ ያስከትላል ፡፡ የቆዳ ህክምና ባለሙያው በአጠቃላይ ከ 2.5% ሴሊኒየም ሻምoo ወይም ኬቶኮናዞል በተጨማሪ የግሪሶፉቪን ወይም የቴርናፊን ታብሌቶች እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡
ፀጉር እንክብካቤ
የፀጉር መርገፍን ለመከላከል እንደ ቀጥ ብሎ ማስተካከል እና ማሳመርን የመሳሰሉ ዘርፎችን ሊጎዱ ከሚችሉ ድርጊቶች መራቅ አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ በአሰቃቂ ሁኔታ ምክንያት የፀጉር መጥፋት ወደ ሆነ አሰቃቂ አልፖሲያ ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ፀጉርን ከማስተካከል ፣ የፀጉር አሠራሩን ከመቀየር ፣ ከማስወገድ መቆጠብ ይጠቁማል አስፈሪዎች እና ድራጊዎች ፣ ለምሳሌ ፣ እርጥብ ፀጉር እንዳያገኙ እና ማድረቂያውን ከሥሩ ጋር በጣም ቅርበት ከመጠቀም በተጨማሪ ፡፡
በተጨማሪም ፀጉርን የበለጠ ጤናማ ፣ አንፀባራቂ እና ለስላሳ በማድረግ ፀጉሮቹን ከፀሐይ ፣ ከቀዝቃዛና ከነፋስ ከሚወስደው እርምጃ ለመጠበቅ ስለሚረዳ ፀጉሩን እርጥበት ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ ፀጉርዎን እርጥበት ለማራስ 7 ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡
ፀጉርን ለማጠናከር ይህ ቫይታሚን የፀጉር መርገፍን ለመከላከልም ይረዳል-
በጣቢያው ታዋቂ
ዲያስቴሲስን ሪቲ ለመፈወስ የሚረዱ የአብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች