በእርግዝና ወቅት የልብ ህመምን ለማስታገስ 4 ጤናማ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ይዘት
በእርግዝና ወቅት ለልብ ማቃጠል በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶች ምቾትን ለማስታገስ ፣ ሴቷ የጤንነትን ስሜት የሚያራምድ ነው ፡፡ ስለሆነም የሆድ አሲዳማነትን መቀነስ እና ምልክቶችን ማስታገስ ስለሚቻል ምልክቶቹ በሚታዩበት ጊዜ ፖም ወይም ፒር መብላት ወይም ወተት መጠጣት በዶክተሩ ሊመከር ይችላል ፡፡
እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በሀኪሙ የተመለከተውን ህክምና መተካት የለባቸውም ፣ ቢያንስ እነሱ በትክክል የልብ ምትን ስለማይታገሉ ፣ የበሽታ ምልክቶችን መሻሻል ብቻ ያራምዳሉ ፡፡ መከሰት ብዙውን ጊዜ ከህፃኑ እድገትና ከእርግዝና ዓይነተኛ የሆርሞን ለውጦች ጋር ስለሚዛመድ የልብ ምቱ በትክክል ከተወለደ በኋላ ብቻ ነው የሚያልፈው ፡፡
በእርግዝና ወቅት በልብ ማቃጠል የሚመጣውን ምቾት ለማስታገስ የሚረዱ አንዳንድ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች
1. ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች
ወተቱ መብላቱ ፣ በተለይም የተሻለው ወተት እና ተዋጽኦዎች ፣ በተለይም በተፈጥሮው እርጎ ፣ ቃጠሎ አለመመጣጠንን ማስታገስ ይችላል ፣ ምክንያቱም ወተቱ በሆድ ውስጥ አንድ አይነት እንቅፋት ስለሚፈጥር ብስጩን በመቀነስ ምልክቶችን ያስወግዳል ፡፡
2. ፖም ወይም ፒር ይበሉ
ሁለቱም ፖም እና ፒርዎች በሆድ ውስጥ የአሲድነት ሁኔታን ለመቆጣጠር የሚረዱ ፍራፍሬዎች ናቸው ፣ ይህም በልብ ማቃጠል ምክንያት የሚመጣውን ምቾት እና የመረበሽ ስሜት መሻሻል ያበረታታል ፡፡ ስለሆነም የልብ ህመም የመጀመሪያ ምልክቶች እና ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ እነዚህን ፍራፍሬዎች በቆዳቸው ውስጥ መመገብ ይመከራል ፡፡
3. ቀዝቃዛ ነገር ይውሰዱ ወይም ይበሉ
ለምሳሌ አይስ ክሬምን ፣ ውሃ ወይም የቀዘቀዘ ወተት በመመገብ ፣ ከልብ ማቃጠል ከሚመች ምቾት እና ከሚነድ ስሜት እፎይታ ማግኘት ይቻላል እናም ስለሆነም ይህ ስትራቴጂ በእርግዝና ወቅት የልብ ምትን ምልክቶች ለማስታገስም ሊወሰድ ይችላል ፡፡
4. ብስኩቶችን ይብሉ
ይህ ዓይነቱ ምግብ ከመጠን በላይ የሆነውን አሲድ ለመምጠጥ ስለሚችል እና ለልብ ማቃጠል ምልክቶች እና ምልክቶች ተጠያቂ ስለሆነ ብስኩቱ (ክሬም ብስኩት) በመባልም የሚታወቀው በእርግዝና ወቅት የልብ ምትን ለመዋጋት ይረዳል ፡ በዚህ መንገድ የደህንነትን ስሜት ማራመድ ይቻላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የልብ ምትን ለማስታገስ የምናሌ አማራጭን ይመልከቱ ፡፡
ለምን ይከሰታል
በተፈጥሯዊ ሁኔታ በእርግዝና ወቅት በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት የልብ ማቃጠል በእርግዝና ውስጥ የተለመደ ነው ፣ በተጨማሪም በጨቅላ ህጻኑ እድገት ከመወደድ በተጨማሪ የሆድ መጭመቅ ያስከትላል ፣ ይህም የጨጓራ ይዘቱ በምግብ ቧንቧ በኩል ወደ አፍ ውስጥ እንዲመለስ እና ወደ ቃጠሎው እንዲመራ ያደርጋል ፡ ምልክቶች.
በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የልብ ምትን በአመጋገብ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ስለሆነም የሰባ ምግብን ከመጠቀም መቆጠብ ፣ ሻይ ፣ ቡና እና ካፌይን ያላቸውን ምግቦች ለመቀነስ እና በምግብ ወቅት ፈሳሽ ከመብላት መቆጠብ ይመከራል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪሙ እንደ ዲሜቲኮን ያሉ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ የሚመክር ሲሆን ለምሳሌ የምግብ መፈጨትን ለማቀላጠፍ እና ጋዝ እና ቃጠሎን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የልብ ህመም መንስኤ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ የበለጠ ይወቁ።
የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና የልብ ህመም ምልክቶችዎን ለማስታገስ የሚያግዙ ሌሎች ምክሮችን ይመልከቱ-
ታዋቂ መጣጥፎች
ቡና - ጥሩ ወይም መጥፎ?
