ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 11 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 26 ሰኔ 2025
Anonim
Hangovers ን ለመፈወስ 6 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - ጤና
Hangovers ን ለመፈወስ 6 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - ጤና

ይዘት

ሃንጎርን ለመፈወስ ትልቅ የቤት ውስጥ መድሃኒት በጣም ቀላሉ ፣ ብዙ ውሃ ወይም የኮኮናት ውሃ መጠጣት ነው ፡፡ ምክንያቱም እነዚህ ፈሳሾች መርዝን በማስወገድ እና ድርቀትን በመዋጋት ፣ የተንጠለጠሉ ምልክቶችን ምቾት ለማስታገስ በፍጥነት ለማርከስ ስለሚረዱ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የኮኮናት ውሃ እንደ ሶዲየም እና ፖታሲየም ያሉ ብዙ ማዕድናትን እና እንዲሁም የሰውነት ኬሚካላዊ ምላሾችን ለማስተካከል የሚረዳ ጥቂት ኃይል ስላለው ምርጥ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ቀኑን በደንብ ለመጀመር 1 ኩባያ ጠንካራ ቡና ያለ ስኳር መጠጣት ይመከራል ፡፡ በጣም ብሩህ ቦታዎችን ማስወገድ ፣ ማጨስ እና የተከተፉ ወይም የሰቡ ምግቦችን አለመመገብ ማንኛውንም ሀንጎትን ለመፈወስ ሌሎች በጣም አስፈላጊ ምክሮች ናቸው ፡፡ እንዲሁም hangovers ን ለማከም የሚረዱ የትኞቹ ፋርማሲ መድኃኒቶች ይወቁ።

1. ዝንጅብል ሻይ

የዝንጅብል ሻይ አልኮልን ከሰውነት በፍጥነት የማስወገድ ንብረት ስላለው ሀንጎርን ለመፈወስ ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው ፡፡


ግብዓቶች

  • 10 ግራም ትኩስ ዝንጅብል;
  • 3 ኩባያ (750) ሚሊ ሜትር ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ዝንጅብልን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች በመቁረጥ በአንድ ድስት ውስጥ ከውሃ ጋር አንድ ላይ ይክሉት እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ከሞቀ በኋላ ፣ ከተጣራ በኋላ ፣ ከማር ጋር ጣፋጭ ያድርጉ እና ከጠጡ በኋላ በቀን ውስጥ ቀስ በቀስ ይጠጡ ፡፡

ዝንጅብል ፀረ-ብግነት እና የሰውነት ማጥፊያ እርምጃ አለው ፣ ስለሆነም የአልኮል መጠጥን ከሰውነት ለማስወገድ በጣም ፈጣን ነው ፣ ሀንጎርን በፍጥነት ይፈውሳል። ስለ ዝንጅብል ሌሎች ጥቅሞች ይወቁ ፡፡

ሁለት . ማር

ለ hangover ማርን መጠቀም ምቾት ማጣት ለመቀነስ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው ፡፡ በተንጠለጠለበት ቀን በየ 2 ሰዓቱ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ብቻ ይውሰዱ ፡፡

ተፈጥሯዊው የማር ስኳር እና ፀረ-መርዛማ ባህሪዎች ሰውነትን እንዲያገግሙ እና እንዲመረዙ ስለሚረዱ ይህ ግሩም እና ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ ህክምና ሀንጎርን ያስከተለውን የመጠጥ አይነት ሳይለይ ይሠራል ፡፡


3. የፔር ጭማቂ

አልኮል መጠጣት ከመጀመርዎ በፊት ቢያንስ 220 ሚሊየን የእስያ የፒር ጭማቂ ወይንም 2 ፍራፍሬዎችን መጠጣት በሚቀጥለው ቀን ሀንጎርን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው ፡፡

ይህ ውጤት የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ አልኮልን የማስወገድ ሂደትን ለማፋጠን የሚያስችል ኃይል ባለው የእስያ የፒር ውሃ ፣ ስኳር እና ክሮች ብዛት የተነሳ ነው ፣ ለምሳሌ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ ለብርሃን ተጋላጭነት ወይም እጥረት ያሉ የተንጠለጠሉ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የማተኮር.

4. የሎሚ ጭማቂ

ከመጠን በላይ የመጠጣት ጊዜ በጠፋባቸው ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ ሃንጎቨርን ለመፈወስ ይህ የሎሚ ጭማቂ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፡፡


ግብዓቶች

  • 2 ብርቱካን;
  • ¼ ሐብሐብ;
  • Ine አናናስ;
  • 1 ኪዊ

የዝግጅት ሁኔታ

የሎሚ ጭማቂ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሴንትሪፉፉ ውስጥ ማለፍ እና ወዲያውኑ መጠጣት እና በየቀኑ ብዙ ጊዜ መጠጣት ይሂዱ ፡፡ የዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒት ውጤታማነት ሀንጎርን ለመከላከል የሚደረገው ውጤት የእነዚህ ፍራፍሬዎች ባህሪዎችና ንጥረ ምግቦች በተለይም ሆዱን የሚያረጋጋውን አናናስ ውስጥ የሚገኘው ብሮሜሊን ፣ በብርቱካኖቹ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ እና የተሸከሙት የሰውነት ፈሳሽ በመመለስ ነው ፡፡ ወደ ሐብሐብ ውጭ ፡፡

5. የቲማቲም ጭማቂ

የቲማቲም ጭማቂም ሀንጎርን ለማስወገድ ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ምክንያቱም የጉበት ምልክቶችን በመቀነስ በጉበት ላይ ውጤታማ እርምጃ ያለው ሊኮፔን የተባለ ንጥረ ነገር አለው ፡፡

ግብዓቶች

  • 4 ትላልቅ እና የበሰለ ቲማቲሞች;
  • 2 የሾርባ ማንኪያ የፓሲስ ወይም ቺንጅ;
  • 1 የባህር ወሽመጥ ቅጠል;
  • ለመቅመስ ጨው።

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ነገር በብሌንደር ይምቱ እና ጥቂት የበረዶ ውሃ እና የበረዶ ኩብ ይጨምሩ። በባዶ ሆድ ውስጥ የቤት ውስጥ መድሃኒቱን በተሻለ ሁኔታ ይውሰዱ ፡፡

ህክምናውን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ ቀኑን ሙሉ ብዙ ፈሳሾችን በመጠጣት ፣ በፍራፍሬ እና በአትክልቶች የበለፀገ ምግብ በመመገብ እና በተቻለ መጠን በማረፍ ሰውነትዎን በደንብ ውሃ ማጠጣት አለብዎ ፡፡

6. እርጎ ከወይን ፍሬ ፍሬ ጋር

ሌላው አማራጭ ደግሞ የጉበት ሥራን የሚጠቅሙ ባሕርያትን የያዘ በመሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መወገድን የሚደግፍ በመሆኑ የወይን ፍሬ ፍሬ ለስላሳ እርጎ መውሰድ ነው ፡፡ የወይን ፍሬ ሌሎች የጤና ጥቅሞችን ያግኙ ፡፡

ግብዓቶች

  • 2 የወይን ፍሬዎች;
  • 1 ብርጭቆ ሜዳ እርጎ;
  • 1/2 ብርጭቆ ብልጭታ ውሃ።

የዝግጅት ሁኔታ

የወይን ፍሬውን እና እርጎውን በብሌንደር ይምቱ እና የሚያንፀባርቅ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ለፈጣን ውጤት በቀን 2 ጊዜ ይበሉ።

የተንጠለጠሉትን በፍጥነት ለመፈወስ ሌላ ምን መውሰድ እንደሚችሉ በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-

ታዋቂ

6 ጤናማ በቤት ውስጥ የተሰራ የግራኖላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

6 ጤናማ በቤት ውስጥ የተሰራ የግራኖላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በቤት ውስጥ የተሰራ ግራኖላ ከእነዚህ የኩሽና DIY ዎች አንዱ ነው ድምፆች እጅግ በጣም የሚያምር እና አስደናቂ ግን በእውነቱ በማይታመን ሁኔታ ቀላል ነው። እና የራስዎን ሲሰሩ ጣፋጮቹን ፣ ዘይትን እና ጨውን መከታተል ይችላሉ (የምግብ አዘገጃጀቱ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ) እና እንዲሁም በሱፐርማርኬት መደርደሪያ ላይ ከሚ...
የዳንስ የአካል ብቃት ክፍል በእውነቱ ስንት ካሎሪዎች ያቃጥላል?

የዳንስ የአካል ብቃት ክፍል በእውነቱ ስንት ካሎሪዎች ያቃጥላል?

ከጃዝሪክስ ™ እስከ ሪቻርድ ሲሞንስ ወደ አሮጌዎቹ ላብ፣ በዳንስ ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት ለአስርተ ዓመታት ያህል ቆይቷል ፣ እና እሱ የሚቀርበው የፓርቲ-መሰል ድባብ እንደ ዙምባ ™ ፣ ዶንያ ™ ፣ እና በቅርቡ ፣ QiDance like ባሉ ታዋቂ የአሁን ክፍሎች ውስጥ መታየቱን ቀጥሏል።ቀደም ሲል ባቱካ a በመባል...