የሆድ ድርቀት 4 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
ይዘት
የሆድ ድርቀትን እና ደረቅ አንጀትን ለመዋጋት ለቤት ውስጥ መፍትሄዎች በጣም ጥሩ አማራጮች ብርቱካናማ ጭማቂ በፓፓያ ፣ በቫይታሚን እርጎ ፣ ጎርስ ሻይ ወይም ሩባርባር ሻይ ናቸው ፡፡
እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሰገራን ለማስወገድ የሚያመቻቹ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ግን በየቀኑ ቢያንስ 1.5 ሊ ውሃ ከሚጨምር በተጨማሪ እንደ ሙሉ እህል እና ያልተለቀቁ ፍራፍሬዎች ባሉ ምግቦች ውስጥ የሚገኙትን የቃጫ ፍጆታዎች መጨመር አለባቸው ፡፡ ስለ የሆድ ድርቀት እና ምን ውስብስብ ችግሮች ሊኖረው እንደሚችል የበለጠ ይወቁ ፡፡
1. ብርቱካን ጭማቂ ከፓፓያ ጋር
እነዚህ ፍራፍሬዎች በብርቱካን እና በፓፓያ ለሆድ ድርቀት በቤት ውስጥ የሚሰጠው መድኃኒት በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም እነዚህ ፍራፍሬዎች የሆድ ድርቀትን ለመከላከል አንጀትን እንዲሠራ የሚረዱ ቃጫዎች እና ፀረ-ሙቀት አማቂዎች አሏቸው ፡፡
ግብዓቶች
- 2 ብርቱካን;
- 1/2 ፓፓያ ፓፓያ ያለ ዘር።
የመዘጋጀት ዘዴ
ብርቱካኑን ጨመቁ እና ያለ ዘር ከግማሽ ፓፓያ ጋር በብሌንደር ውስጥ ይምቱ ፡፡ ከመተኛቱ በፊት እና ለ 3 ቀናት ከእንቅልፍዎ በኋላ ይህንን ጭማቂ ይውሰዱ ፡፡
2. እርጎ እና ፓፓያ ለስላሳ
በዩጎት እና በተልባ እሸት የተዘጋጀው የፓፓዬ ቫይታሚን አንጀትን ባዶ ለማድረግ በሚያነቃቁ ቃጫዎች የበለፀገ በመሆኑ አንጀቱን ለመልቀቅ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 1 ብርጭቆ ሜዳ እርጎ;
- 1/2 ትናንሽ ፓፓያ;
- 1 የሾርባ ማንኪያ የተልባ እግር።
የዝግጅት ሁኔታ
እርጎውን እና ፓፓያውን በብሌንደር ይምቱ ፣ ለመቅመስ ይጣፍጡ እና ከዚያ ተልባውን ይጨምሩ ፡፡
3. የጎርስ ሻይ
ለሆድ ድርቀት ትልቅ መድኃኒት በሳይንሳዊ መንገድ ስሙ ሻይ ነውባካሪስ ትሪሜራ፣ የሆድ ድርቀትን ከመከላከል በተጨማሪ የደም ማነስን ለማከም እና ጉበትን ከመርዝ በመከላከል ረገድም የሚረዳ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 2 የሾርባ ማንኪያ የካርኬጃ ቅጠሎች;
- 500 ሚሊ ሊትል ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ውሃውን ቀቅለው ጉጉን ጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ካፕ ፣ እንዲሞቀው ያድርጉ እና ከዚያ ይጠጡ ፡፡
4. ሩባርብ ሻይ
ይህ የመድኃኒት ዕፅዋት የአንጀት ጡንቻዎችን የሚያነቃቁ እና አንጀትን ውሃ እንዲወስድ የሚያግዙ ባሕርያት ስላሉት ከሩባርብ ጋር የሆድ ድርቀት በቤት ውስጥ የሚሰጠው መድኃኒት በጣም ጥሩ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 20 ግራም ደረቅ ሩባርብ ሪዝሜም;
- 750 ሚሊ ሊትል ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
እቃዎቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና እሳቱን ያብሩ ፣ ውሃውን 1/3 ያህል እስኪያጣ ድረስ ይቅሉት ፡፡ ከዚያም አንጀቱ እንደገና እንዲሠራ አስፈላጊ በሆኑ ቀናት ውስጥ ምሽት 100 ሚሊ ሻይ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡
እንዲሁም በሚከተለው ቪዲዮ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል የሚረዱ ምግቦችን ይወቁ-
አጋራ
ማህበራዊ ሚዲያ በጤና ምርጫዎችዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አስገራሚ መንገዶች
