ለብስጭት የአንጀት ሕመም የቤት ውስጥ መድኃኒት
ይዘት
ካምሞሊ እንዲህ እና የፍላጎት ፍራፍሬ ቫይታሚን በቀላሉ ሊበሳ የሚችል የአንጀት ሲንድሮም ላለባቸው ህመምተኞች የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ናቸው ፣ ምክንያቱም ዘና ለማለት እና እንደ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ያሉ በቀላሉ የማይበሳ የአንጀት ህመም ያለባቸውን ምልክቶች ለማስወገድ የሚረዱ ፀጥ ያሉ ባህሪያትን የያዙ ምግቦች ይዘዋል ፡
ሆኖም እነዚህን መድኃኒቶች ከመጠቀም በተጨማሪ አንጀትን የሚያበሳጩ እና የበሽታውን ምልክቶች የሚያባብሱ ንጥረ ነገሮች በመሆናቸው አነስተኛ የካፌይን ፣ የአልኮሆል ፣ የስኳር እና የስብ ዝቅተኛ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለብስጭት አንጀት የትኞቹ ምግቦች እንደሚመቹ ይወቁ።
1. ሻሞሜል እና የፍላጎት ፍራፍሬ
ካምሞሊይ እንዲህ ዓይነቱ የአንጀት ንቅናቄን ለመቀነስ ፣ ምልክቶችን እና የጥቃቶችን ድግግሞሽ ለማስታገስ የሚረዱ ኃይለኛ የመረጋጋት ባሕርያት ያሉት የሻሞሜል ሻይ እና የፍላጎት የፍራፍሬ ጭማቂ ድብልቅ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 1 የፍላጎት ፍራፍሬ
- 1 ኩባያ የሻሞሜል ሻይ
የዝግጅት ሁኔታ
በብሌንደር ውስጥ የሻሞሜል ሻይ ከሻሞሜል ሻይ ጋር የፍላጎት ፍሬን ይምቱ ፡፡ በቀን ሁለት ጊዜ ፣ በተሻለ በመመገቢያ እና ከመተኛትዎ በፊት እንደዚህ ያለ መጠጥ ይጠጡ ፡፡
2. የሕማማት ፍራፍሬ ቫይታሚን
እርጎ የአንጀት ሥራን ለማስተካከል የሚረዱ ጥሩ ባክቴሪያዎች ስላሉት የጋለ ስሜት የፍራፍሬ ቫይታሚን ለተበሳጩ የአንጀት ሲንድሮም ጥሩ ነው ፡፡በተጨማሪም የፍላጎት ፍሬ አእምሮን ለማዝናናት ፣ ጭንቀትን በማስወገድ እና ብስጩ የአንጀት ጥቃቶች መከሰትን ለመቀነስ የሚረዳ ጸጥ ያለ ውጤት አለው ፡፡
ግብዓቶች
- 1 የፍላጎት ፍራፍሬ
- 1 ተራ እርጎ
የዝግጅት ሁኔታ
እርጎውን በብሌንደር ውስጥ ካለው የፍላጎት ፍራፍሬ ጋር ይምቱት እና ለቁርስ ይጠጡ ፡፡
ስለዚህ ችግር የበለጠ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
አስገራሚ መጣጥፎች
ማይክሮኤንጂዮፓቲ (ግሊዮሲስ) ምንድን ነው ፣ መንስኤዎች እና ምን ማድረግ
