ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 6 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ግንቦት 2025
Anonim
የቶርቲኮልሊስ መድኃኒቶች - ጤና
የቶርቲኮልሊስ መድኃኒቶች - ጤና

ይዘት

የአንገት ጥንካሬን ለማከም በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ ፋርማሲ መድኃኒቶች የህመም ማስታገሻዎች ፣ ፀረ-ኢንፌርሜሽን እና የጡንቻ ማስታገሻዎች በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ ሊወሰዱ ወይም ቅባት ፣ ክሬሞች ፣ ጄል ወይም ፕላስተሮችን በመጠቀም በቀጥታ ወደ ህመም ቦታ ሊተገበሩ ይችላሉ ፡፡

ቶርቲኮሊሊስ ያለፈቃድ የአንገት ጡንቻዎችን መቀነስን ያጠቃልላል ፣ ይህም በሚተኛበት ጊዜ ወይም በሥራ ላይ በሚቀመጥበት ጊዜ በጥሩ አቋም ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፣ ለምሳሌ በአንገቱ ጎን ህመም ያስከትላል እና ጭንቅላቱን ለማንቀሳቀስ ይቸገራሉ ፡፡ ስለ ቶርኮሊሊስ ምልክቶች እና የቤት ውስጥ ልምዶች ምን ሊረዱ እንደሚችሉ የበለጠ ይወቁ።

ጠጣር አንገትን ለማከም በጣም ጥቅም ላይ የዋሉ መድኃኒቶች ፣ በዶክተሩ ከተጠቆሙ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

1. ጄል ፣ ክሬሞች ወይም ቅባቶች

እነዚህ ምርቶች ዲክሎፍኖክን ፣ ኢቶፊናማትን ፣ ሚቲል ሳሊላይሌት ወይም ፒኬቶፕሮፌን የያዙ በመሆናቸው ህመምን እና እብጠትን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ ግን ለምሳሌ ካምፎር ወይም ሜንቶል በመኖራቸው ምክንያት ፈጣን እፎይታ ይሰጣሉ ፡፡


ከእነዚህ አካላት ጋር ምርቶች ምሳሌዎች ካታፍላም ፣ ካሊሚኔክስ ፣ ቮልታረን ወይም ጄል ለምሳሌ በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡

2. ፕላስተሮች

ፕላስተሮች ጠጣር አንገቱ ባለበት ቦታ ላይ የሚጣበቁ እና ቀኑን ሙሉ የሚለቀቁትን የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችንም ሊይዙ የሚችሉ ማጣበቂያዎች ናቸው ፡፡ የእነዚህ ምርቶች ምሳሌዎች የታርጉስ ላት ወይም ሳሎንፓስ ፕላስተር ናቸው ፡፡

እንዲሁም በቦዲ ሄት ወይም ዶርፌሌክስ በተባሉ ብራንዶች ውስጥ የሚገኙትን ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ የማያቋርጥ እና ረዥም ሙቀትን የሚለቁ ፕላስተሮች አሉ ፡፡ ስለዚህ ምርት የበለጠ ይመልከቱ።

3. ክኒኖች

በመጨረሻም እንደ ፓራሲታሞል ወይም ዲፒሮሮን ፣ እንደ አይቢዩፕሮፌን ወይም ዲክሎፍኖክ ያሉ ፀረ-ኢንፌርሽንስ ፣ እንደ ቲዮኮቺኮሲድ ወይም ካሪሶፕሮዶል ያሉ የጡንቻ ማስታገሻዎችን ወይም በመካከላቸው ያለውን ጥምረት ጨምሮ የህመም ማስታገሻዎችን የያዙ መድኃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከነዚህ አካላት የተወሰኑትን ሊይዙ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች አና-ፍሌክስ ፣ ቶርስሲክስ ፣ ታንድሪላክስ ፣ ኮልትራክስ ወይም ሚዮፍሌክስ ለምሳሌ የታዘዘ መድሃኒት ሲቀርብ ብቻ ሊገዙ ይችላሉ ፡፡


ከነዚህ መድኃኒቶች በተጨማሪ እንደ ማሸት ፣ የፊዚዮቴራፒ ወይም በቤት ውስጥ ሊከናወኑ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያሉ ጠንካራ አንገት የሚያስከትለውን ምቾት ለመቋቋም ተፈጥሯዊ አማራጮችም አሉ ፡፡ ቀጣዩን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ቶርኮሊኮልን በአንድ ቀን ውስጥ ሊያበቁ የሚችሉ አንዳንድ ምክሮችን ይመልከቱ-

በተጨማሪም በተወለደበት ጊዜ በልጁ ውስጥ የሚከሰት የወሊድ ቶርቶኮልሊስ የሚባል የወሲብ ቶርቲኮሊስ አይነት አለ ፣ እና ህክምናው ከተለመደው ቶርቶሊላይዝ የተለየ ስለሆነ እና የበለጠ የተለየ እና ረዘም ያለ ህክምና ስለሚፈልግ ህክምናው በህፃናት ሐኪም ሊመራ ይገባል ፡፡ በሕፃኑ ውስጥ ስለሚወለድ ሥቃይ (ሥቃይ) የበለጠ ይወቁ።

ይመከራል

ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝርዎ የሚታከል በጣም ተወዳጅ ዘፈን

ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝርዎ የሚታከል በጣም ተወዳጅ ዘፈን

በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት፣ ዘፈኖችን እያገላበጥክ እራስህን ማግኘት አትፈልግም - ከምትመዘግብበት ማይሎች ርቀት ላይ እንድትነሳሳ (እና ትኩረቱን እንድትከፋፍል?!) እንድትቆይ የሚስብ፣ ስሜትን የሚጨምር ምት ያስፈልግሃል። እና እርስዎ የሚያውቁት ዘፈን ሲሆን, ላብ ስታጠቡት ቀበቶውን መታጠቁ ጥሩ ነው, አይደል? (ና ...
ኪም ክሊጅስተርስ እና 4 ሌሎች የሴት የቴኒስ ኮከቦች እኛ እናደንቃለን

ኪም ክሊጅስተርስ እና 4 ሌሎች የሴት የቴኒስ ኮከቦች እኛ እናደንቃለን

እርስዎ የፈረንሣይ ክፈት 2011 ን በጭራሽ ከተመለከቱ ፣ ቴኒስ የማይታመን ስፖርት መሆኑን ማየት ቀላል ነው። የአዕምሮ ቅልጥፍና እና የአካል ቅንጅት፣ ችሎታ እና የአካል ብቃት ድብልቅ፣ እንዲሁም እብድ-ጥሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነው። በፍርድ ቤት ውስጥ እና ውጭ ለአዲስ የአካል ብቃት ደረጃዎች የሚያነሳሱን በርካታ የ...