ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ሕፃናት እና ሕፃናት 5 ተፈጥሯዊ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ መመለሻዎች

ይዘት

• 1. በቪታሚን ቢ 1 የበለፀጉ ምግቦች
• 2. ቆዳን የሚከላከሉ አስፈላጊ ዘይቶች
• 3. ትንኞች እንዲርቁ የሚያደርጋቸው ሻማዎች እና እፅዋት
• 4. የሚያጣብቅ ማጣበቂያ
• 5. የሚያባርር አምባር

ትንኝ ንክሻ ደስ የማይል ከመሆኑም በላይ እንደ ዴንጊ ፣ ዚካ እና ቺኩንግያ ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ጤናን እና ደህንነትን አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም እነዚህን በሽታዎች ለማስቀረት የሚያግዝ መከላከያ ማመልከት አስፈላጊ ነው ፡፡

ጥሩ አማራጭ በየቀኑ የተፈጥሮ መከላከያዎችን መጠቀም ፣ ነፍሳትን በሚያራቁ እጽዋት ላይ ኢንቬስት ማድረግ እና ቫይታሚን ቢ 1 ን በሚይዙ ምግቦች ላይ መዋዕለ ንዋይ ሲፈጥር ሰውነት ትንኞች እንዳይርቁ ያደርጋቸዋል ፡፡

1. በቪታሚን ቢ 1 የበለፀጉ ምግቦች

ነፍሳትን ለመግታት አንዱ መንገድ በቪታሚን ቢ 1 የበለፀጉ ምግቦችን ማለትም የአሳማ ሥጋ ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ወይም የብራዚል ፍሬዎችን መመገብ ነው ፡፡ ይህ ለተፈጥሮ ማጥፊያ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፣ በተለይም በነፍሳት ንክሻ እና በኢንዱስትሪ የበለፀጉ ፀረ-ነፍሳት ንክሻ ለሆኑ ሰዎች ፣ ግን በማንኛውም መንገድ ተፈጥሯዊ የአካባቢያዊ መርዝ መከላከያም ቢሆን ለመጠቀም ምቹ ነው ፡፡

የእኛን የአመጋገብ ባለሙያ ቪዲዮን ይመልከቱ እና ይህን ቫይታሚን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይፈትሹ-

የቫይታሚን ቢ 1 መብልን ለማረጋገጥ ሌላኛው መንገድ በምግብ ባለሙያ የሚመራውን የቫይታሚን ተጨማሪ ምግብ መጠቀም ነው ፡፡

2. ቆዳን የሚከላከሉ አስፈላጊ ዘይቶች

ተፈጥሮአዊ ተከላካይ ሌላኛው አማራጭ ፣ ለቆዳ ላይ ለመተግበር የ citronella ፣ copaiba እና andiroba አስፈላጊ ዘይቶች ናቸው ፡፡

• ሲትሮኔላ ዘይትከ 6 እስከ 8 ጠብታ የሲትሮኔላ ዘይት በመታጠቢያው ውሃ ውስጥ ማስገባት ወይም በቀጥታ በአልሞንድ ፣ በወይን ወይንም በካሞሜል ዘይት በተቀባው ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• የኮፓይባ ዘይትለካሊንደላ ዘይት 2 የሾርባ ማንኪያ 6 የኮፓይባ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ እና ለቆዳ ይጠቀሙ ፡፡
• አንዲሮባ ዘይትዘይት እስኪጨርስ ድረስ ዘይቱን በቀጥታ በቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡

እነዚህ ዘይቶች ትንኝን ለመከላከል ከቫይታሚን ቢ 1 የበለፀገ ምግብ ጋር አብረው ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው እና ጤናን ሳይጎዳ ዕድሜያቸው ከ 2 ወር በላይ ለሆኑ እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶች በጣም በፍጥነት ስለሚተን ውጤታማ ለመሆን እነዚህን ዘይቶች በጣም በተደጋጋሚ እንዲተገበሩ ይመከራል ፡፡

3. ትንኞች እንዲርቁ የሚያደርጋቸው ሻማዎች እና እፅዋት

ሲትሮኔላ ሻማዎች እና እንደ ሚንት ፣ ሮመመሪ ወይም ባሲል ያሉ የበለጠ ጠንከር ያሉ ሽታዎች ያሏቸው ፣ እንዲሁም ምግብን ለማጣፈጥ ከመጠቀም በተጨማሪ ትንኞችን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ ስለሆነም ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ በተፈጥሮ የሚያድሱ የሸክላ እጽዋት መኖራቸውን ለማቆየት ይረዳል አዴስ አጊፒቲ ራቅ ብሎ ከበሽታ ይከላከላል ፡፡

የእነዚህ ተፈጥሯዊ መመለሻዎች መጠቀማቸው ትንኞች በአከባቢው ላይ ወይም በጤንነት ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ ለመቆየት በጣም ጥሩ ስትራቴጂ ሲሆን በአጠቃላይ በቤት ውስጥ ትንኞችን እና ሌሎች ነፍሳትን ለመዋጋት የሚያገለግሉ በኢንዱስትሪ የበለፀጉ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶችን እንኳን መጠቀም ይችላል ፡፡

4. የሚያጣብቅ ማጣበቂያ

ነፍሳትን እንዳያርቁ በሕፃኑ ልብሶች ፣ ጋራዥ ወይም አልጋ ላይ የሚጫኑ በመድኃኒት ቤቶች ፣ በመድኃኒት ቤቶች እና በኢንተርኔት የሚሸጡ የሲትሮኔላ ንጣፎች አሉ ፡፡ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና አካባቢውን የማይጎዱ ናቸው ፡፡ እነዚህ ማጣበቂያዎች በግምት 1 ሜትር ርቆ የሚገኘውን ቦታ ይከላከላሉ እና ለ 8 ሰዓታት ያህል ይቆያሉ ፣ ግን የእያንዳንዱን ምርት ማሸግ መመርመር ጥሩ ነው ምክንያቱም ከአንድ ምርት ወደ ሌላው ሊለያይ ይችላል ፡፡

5. የሚያባርር አምባር

ሌላው አማራጭ ደግሞ ትንኞች እንዳይራቁ የሚያደርጋቸውን አስፈላጊ ዘይቶችን የሚያካትት በሚጸየፍ እርምጃ አምባርን መጠቀም ነው ፡፡ እነሱ እንደ ማጣበቂያ በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ ​​፣ እስከ 30 ቀናት ድረስ ይቆያሉ እና ሕፃናትን ጨምሮ በሁሉም ዕድሜ ያሉ ሰዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አንድ ሰው መገንዘብ አለበት ፣ ምክንያቱም ውጤታማነቱ ከኬሚካል መመለሻዎች ያነሰ ነው።

የትኞቹ የኢንዱስትሪ መመለሻዎች በ ANVISA እንደፀደቁ ይወቁ።