የፓሲሌ 12 የጤና ጥቅሞች

ይዘት

• የአመጋገብ መረጃ
• የፓሲስ ሻይ ለኩላሊት
• ለቆዳ የፓርሲ አረንጓዴ ጭማቂ
• ለፓርስሌይ ተቃርኖዎች

ፓርሲሌ ፣ ፓርሲሌ ፣ ፓርሲሌ ፣ ሳልሳ-ደ-ኮም ወይም ፓርሲሌ በመባልም የሚታወቀው እንደ የሽንት በሽታ እና የኩላሊት ጠጠር ያሉ የኩላሊት በሽታዎችን ለማከም እንዲሁም እንደ ጋዝ የአንጀት ኢንፌክሽኖችን በመሳሰሉ ችግሮች ላይ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውል መድኃኒት ተክል ነው ፡ , የሆድ ድርቀት እና ፈሳሽ ማቆየት.

ሁለቱም ቅጠሎቹ ፣ ዘሮቹ እና ሥሮቻቸው ምግብ ለማብሰል እንደ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ ከመዋላቸው በተጨማሪ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን ለመስራት ያገለግላሉ ፡፡

የፓሲሌ አዘውትሮ መጠቀም የሚከተሉትን የጤና ጥቅሞች ያስገኛል-

1. ካንሰርን ይከላከሉ, በሰውነት ውስጥ ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂነት (glutathione) ን በማነቃቃት;
2. ጉንፋን እና ያለጊዜው እርጅናን ይከላከሉ፣ እንደ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ቫይታሚን ሲ እና ፍሌቨኖይዶች ፣ በተለይም ሉቱሊን ባሉ ፀረ-ኦክሳይድናት የበለፀገ በመሆኑ;
3. የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክሩ፣ በቪታሚን ሲ የበለፀገ እና የባክቴሪያ መድኃኒትነት ያለው በመሆኑ;
4. የደም ማነስን ይከላከሉ፣ በብረት እና ፎሊክ አሲድ የበለፀገ ስለሆነ;
5. ፍልሚያ ፈሳሽ ማቆየት፣ እሱ የሚያነቃቃ ስለሆነ;
6. የኩላሊት ጠጠርን ይከላከሉ እና ይዋጉ, ፈሳሾችን ለማስወገድ በማነቃቃት እና ኩላሊቶችን ለማፅዳት በማገዝ;
7. የልብ በሽታን ይከላከሉ, እንደ አተሮስክለሮሲስስ ፣ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ስለሆነ;
8. የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር የሚረዳ;
9. ቲምብሮሲስ እና ጭረት ይከላከሉ, የደም ቅንጣቶች መፈጠርን ስለሚከላከል;
10. የቆዳ ጤናን እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽሉ, በከፍተኛ የፀረ-ሙቀት መጠን ምክንያት;
11. የደም ግፊትን ይቆጣጠሩ፣ እሱ የሚያነቃቃ ስለሆነ;
12. የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽንን ይዋጉ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና የሽንት መከላከያ እርምጃ ለመውሰድ ፡፡

በኩሽና ውስጥ ለመጠቀም ትኩስ ፓስሌን በጣም አረንጓዴ እና ጠንካራ በሆኑ ቅጠሎች ወይም በንጹህ የተበላሸ ፓስሌን መምረጥ አለብዎት ፣ ተመራጭ ኦርጋኒክ ፣ ምክንያቱም ይህ የበለጠ ጥቅም ይኖረዋል ፡፡ የምግብ ጨው ለመቀነስ ሌሎች ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ዕፅዋት እንዴት እንደሚጠቀሙ ይመልከቱ።

የአመጋገብ መረጃ

የሚከተለው ሰንጠረዥ ለ 100 ግራም ፓስሌ የአመጋገብ መረጃ ይሰጣል ፡፡

ትኩስ ፓስሌን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ በማቀዝቀዣው ውስጥ ያሉት እርጥብ ቅጠሎች በፍጥነት የጨለመ እና የመበስበስ አዝማሚያ ስለሚኖራቸው ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ ማጠብ ነው ፡፡ ሌላኛው ጠቃሚ ምክር ደግሞ ትኩስ ፓስሌውን በማቀዝቀዣ ውስጥ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ማቆየት እና ቅጠሎቹ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ለማድረግ በፓስሉ ላይ አንድ ናፕኪን ወይም የወረቀት ፎጣ ማስቀመጥ ፣ እርጥበትን ለመምጠጥ እና ቅጠሎቹ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ማድረግ ነው ፡፡ ተጨማሪ ምክሮችን ይመልከቱ በ-ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ላለማጣት ፐርሰሌን እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

የፓሲስ ሻይ ለኩላሊት

የፓርሲ ሻይ የሽንት በሽታን ፣ የኩላሊት ጠጠርን ለመቋቋም እና የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ሻይውን ለማዘጋጀት 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ፓስሌን ወይንም 3 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ፓስሌን በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ በማፍሰስ ለ 10 ደቂቃ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡ በቀን እስከ 3 ኩባያዎችን ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡ የፓስሌ ሻይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከለ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለቆዳ የፓርሲ አረንጓዴ ጭማቂ

ከፓሲሌ ጋር የተሠራው አረንጓዴ ጭማቂ ቆዳውን ወጣት እና ጤናማ ለማቆየት የሚረዳ እንዲሁም የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ፈሳሾችን ለመጠበቅ የሚረዱ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1/2 ኩባያ የፓሲስ
• 1 ብርቱካናማ
• 1/2 ፖም
• 1/2 ኪያር
• 1 ብርጭቆ የኮኮናት ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቱ እና ስኳር ሳይጨምሩ እና ሳይጣሩ ይጠጡ ፡፡

ለፓርስሌይ ተቃርኖዎች

ለምሳሌ እንደ ድንገተኛ ወይም ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት ወይም የኔፍሮቲክ ሲንድሮም ያሉ ወይም ከ 1 ወር ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ የቀዶ ሕክምና ያደረጉ ከባድ የኩላሊት ችግሮች ባሉባቸው ሰዎች ፓርሲሊ መመገብ የለበትም ፡፡ በተጨማሪም ሻይ ወይም ጭማቂ ነፍሰ ጡር ወይም ጡት በሚያጠቡ ሴቶች መወሰድ የለባቸውም ፡፡

ለኩላሊት ጠጠር ተጨማሪ የቤት ውስጥ ሕክምና ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡