ሳፖዲላ
ደራሲ ደራሲ:
Frank Hunt
የፍጥረት ቀን:
19 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን:
19 ህዳር 2024
ይዘት
ሳፖቲ የሳሮቲዜሮ ፍሬ ነው ፣ እሱም ሽሮፕስ ፣ ጃም ፣ ለስላሳ መጠጦች እና ጄሊዎችን ለማምረት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ዛፍዎ ትኩሳትን እና ፈሳሽን ጠብቆ ለማከም እንደ መድኃኒት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ እሱ በመጀመሪያ ከመካከለኛው አሜሪካ ሲሆን በሰሜን ምስራቅ ብራዚል ግዛቶች ውስጥ በጣም ተደጋጋሚ ነው ፡፡
የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው ማኒልካራ ዛፖታ እና በገቢያዎች ፣ በአውደ ርዕዮች እና በጤና ምግብ መደብሮች ሊገዛ ይችላል ፡፡ ሳፖዲላ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ የሚያግዝ በፋይበር የበለፀገ ፍሬ ነው ግን ካሎሪም አለው ስለሆነም ከመጠን በላይ ከተጠቀመ ክብደቱን ሊጭን ይችላል ፡፡
ሳፖዲላ ለምንድነው?
ሳፖዲላ ትኩሳትን ፣ የኩላሊት በሽታን እና የውሃ መቆጠብን ለማከም ያገለግላል ፡፡
የሳፖዲላ ባህሪዎች
የሳፖዲላ ባህሪዎች የእሱ febrefugal እና diuretic እርምጃን ያካትታሉ።
ሳፖዶላ እንዴት እንደሚጠቀሙ
በሳፖዲላ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት ክፍሎች ፍሬ ፣ ቅርፊት እና ዘር ናቸው ፡፡
- ለሙቀት መጨመር በ 150 ሚሊ ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያን ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያቆዩት ፡፡ በቀን እስከ 3 ኩባያ ይጠጡ ፡፡
- ፈሳሽ ለማቆየት መረቅ በ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት የሳፖዲላ ዘርን ይጨምሩ እና በቀን ውስጥ ይጠጡ ፡፡
እንዲሁም ሳፖዲላ አዲስ ሊጠጣ ወይም ለምሳሌ መጨናነቅን እና ጭማቂዎችን እንኳን ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ፡፡
የሳፖዲላ የጎንዮሽ ጉዳቶች
የሳፖዲላ የጎንዮሽ ጉዳት አልተገኘም ፡፡
የሳፖዲላ ተቃራኒዎች
ምንም የሳፖዲላ ተቃርኖዎች አልተገኙም ፡፡
የሳፖዲላ የአመጋገብ ጥንቅር
አካላት | ብዛት በ 100 ግ |
ኃይል | 97 ካሎሪዎች |
ፕሮቲኖች | 1.36 ግ |
ቅባቶች | 1 ግ |
ካርቦሃይድሬት | 20.7 ግ |
ፋይበር | 9.9 ግ |
ቫይታሚን ኤ (retinol) | 8 ሜ |
ቫይታሚን ቢ 1 | 20 ሜ |
ቫይታሚን ቢ 2 | 40 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን ቢ 3 | 0.24 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን ሲ | 6.7 ሚ.ግ. |
ካልሲየም | 25 ሚ.ግ. |
ፎስፎር | 9 ሚ.ግ. |
ብረት | 0.3 ሚ.ግ. |
ፖታስየም | 193 ሚ.ግ. |