ይህ ሚስጥራዊ ስታርከከስ ኬቶ መጠጥ በጣም ጣፋጭ ነው

ይዘት

• ግምገማ ለ

አዎ ፣ የዕለት ተዕለት ካሎሪዎችዎ ከካርቦሃይድሬቶች ይመጣሉ ተብሎ ስለሚታሰብ የኬቶጂን አመጋገብ ገዳቢ አመጋገብ ነው። ነገር ግን ሰዎች የአመጋገብ ዕቅዱ እንዲሠራላቸው ለማድረግ ምንም ዓይነት ጠለፋ ለማግኘት ፈቃደኞች አይደሉም ማለት አይደለም። እና ያ አዲስ የ Starbucks keto መጠጥ መፍጠርን ያጠቃልላል።

ሃሽታግ #ketostarbucks በ ketosis ውስጥ እያሉ ሌሎች የ keto አመጋገብ ባለሙያዎች ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና እንደሌላቸው ለማወቅ እንዲረዳቸው በ Instagram ላይ እየፈነዳ ነው። (ጠቃሚ ምክር -ለኬቶ ስታርባክስ ምግብ እና መጠጦች የተሟላ መመሪያ እዚህ አለ።) ከእሱ የመውጣት የቅርብ ጊዜ አዝማሚያ? የ “ፒች ሲትረስ ነጭ ሻይ” መጠጥ ፣ ወይም “ኬቶ ነጭ መጠጥ” በአጭሩ ፣ እሱም ከ ‹ሚስጥራዊ ምናሌ› Starbucks መጠጦች በቀለማት ያሸበረቁ ስሞች ጋር አብሮ ይሄዳል። ያ ነው ይህ መጠጥ የሚመጣው-በመደበኛ ምናሌው ላይ አያገኙትም ፣ ግን ያደሩ የ Starbucks ደጋፊዎች ምስጢራዊ ምናሌን ማዘዝ አንዳንድ አድናቂ ተወዳጅ መጠጦችን ሊያገኙዎት እንደሚችሉ ያውቃሉ።

የኬቶ ነጭ መጠጥ የሚመጣው ከፔች ሲትረስ ነጭ ሻይ መረቅ ነው ፣ ይህም ለኬቶ ተከታዮች በተለምዶ የማይታዘዝ ድብልቅ ነው ፣ ምክንያቱም በካርቦሃይድሬቱ ብዛት እስከ 11 ግራም በሚያንኳኳው በፈሳሽ አገዳ ስኳር ይጣፍጣል። አብዛኛዎቹ የ keto አመጋገብን የሚከተሉ ሰዎች በአንድ ቀን ውስጥ ከ 20 ግ በላይ ካርቦሃይድሬት የላቸውም ፣ ስለሆነም ያ መጠጥ እንዲከሰት እና አሁንም በኬቲሲስ ውስጥ እንዲቆይ ለማድረግ ዕለታዊ የካሎሪ መጠጣታቸውን በጣም ብዙ መስዋእት ማድረግ አለባቸው። (ተዛማጅ - ከኬቶሲስ የማይረግጥዎ የኬቶ ስሞቲ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች)

ለዚህ ነው ሰዎች ይልቁንስ ወደዚህ ሚስጥራዊ ምናሌ መጠጥ የሚዞሩት። እሱን ለማግኘት ባሪስታዎን ያልጣፈጠ የፔች ሲትረስ ነጭ ሻይ፣ የከባድ ክሬም ስፕሬሽን፣ ከሁለት እስከ አራት ፓምፖች ከስኳር ነፃ የሆነ የቫኒላ ሽሮፕ፣ ውሃ የሌለበት እና ቀላል በረዶ ይጠይቁ። ደንበኞች ድብልቅው እንደ በርበሬ እና ክሬም ጣዕም ነው ይላሉ። እና ከስኳር-ነፃ ሽሮፕ እና ያልጣመመ ሻይ ስለሚጠቀሙ ፣ ሙሉ በሙሉ ከካርቦ-ነፃ ነው።

ግን የኬቶ ነጭ መጠጥ በቴክኒካዊ ሁኔታ ስለተፈቀደ ጤናማ ነው ማለት አይደለም። በኒው ዮርክ ሲቲ የተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ የሆኑት ናታሊ ሪዞ ፣ ኤም.ኤስ. “ጣፋጭ ያልሆነው የፒች ሲትረስ ነጭ ሻይ በራሱ በጣም ጤናማ አማራጭ ይሆናል” ትላለች። [እሱ] ከካፌይን ሰረዝ ጋር ብቻ የሚያጠጣ መጠጥ ነው ፣ እና ያለ ሌሎች ተጨማሪዎች በተለምዶ ጤናማ ምርጫ ነው።

ከጠቅላላው ካሎሪዎ-ዕለታዊ የስብ ፍላጎት-75 በመቶው-በጣም ከፍተኛ ስለሆነ የኬቶ አመጋቢዎች ይህንን የሰባ ስሪት ሊያዝዙ ይችላሉ። ግን ሪዞ ይህ ተገቢ ሰበብ ነው ብሎ አያስብም። “የ keto አመጋገብን ለሚከተል ለማንኛውም ፣ እንደ ለውዝ ፣ አቮካዶ ፣ ዘይቶች ፣ ዓሳ እና ዘሮች ካሉ ያልተሟሉ የምግብ ምንጮች ስብዎን እንዲያገኙ እመክራለሁ” ትላለች።

ስለዚህ ወደ Keto ነጭ መጠጥ እንደ #እራስዎን መጠጥ እየዞሩ ከሆነ፣ እርግጠኛ ይሁኑ፣ ይቀጥሉ እና አልፎ አልፎ ይዘዙት። ዝም ብሎ ትዕዛዝዎን አያድርጉ። እነዚህ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች በማንኛውም መንገድ የበለጠ አጥጋቢ ናቸው.

ግምገማ ለ