ሲሞን ቢልስ ይህንን ጂምናስቲክ በአሥር ዓመት ውስጥ አልሄደም - እሷ ግን አሁንም በምስማር ተቸነከረች

ይዘት

• ግምገማ ለ

በ 5 ሰከንዶች ጠፍጣፋ ውስጥ ዓለምን ለማስደሰት ለሲሞኔ ቢልስ ይተውት። የአራት ጊዜ የኦሎምፒክ የወርቅ ሜዳሊያ አሸናፊዋ ከ13 ዓመቷ ጀምሮ አልሠራሁም ያለችውን የጂምናስቲክ እንቅስቃሴ በዘዴ ስትፈጽም የሚያሳይ ክሊፕ አጋርታለች።

በተለይም ቢልስ በአሥር ዓመት ውስጥ ሁለት ጉልበቶች ተንበርክከው ወደ ደረቱ መሳል ሁለት ጊዜ መትከያ አልሠራችም አለች። እሷ ግን አላደረገችም ብቻ ድርብ መታጠፍ ያድርጉ። የስበት ኃይልን የሚቃወም ቪዲዮ ቢልስ አስደናቂ እንቅስቃሴዎችን አንድ ድቅል ሲያደርግ ያሳያል-ዙር የኋላ የእጅ መውጫ ፣ ድርብ አቀማመጥ (ሁለት ከመገጣጠም ይልቅ ሰውነት ሙሉ በሙሉ ተዘርግቷል) ፣ ከዚያ ድርብ መቆለፊያ።

የ23 ዓመቷ ጂምናስቲክ በአየር ላይ ከበረራ በኋላ ጀርባዋን ወደ ምንጣፉ ይዛ በማረፉ የትዊተር ተከታዮቿን ሙሉ በሙሉ ትንፋሽ አጥታለች። (ያስታውሱ ፣ ባለሶስት ድርብ ጨረር ሲወርድ ፣ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ ጂምናስቲክ ሲንቀሳቀስ?)

ተለዋዋጭው እንቅስቃሴ በጣም አስደናቂ የሚያደርገውን በትክክል ለማጋራት ጥቂት ደጋፊዎች ወደ ቢልስ ምላሾች መጡ። ብዙ ሰዎች ድርብ አቀማመጥ እና ድርብ መታጠፍ በተለምዶ በሁለት ማለፊያዎች እንደሚደረጉ አስተውለዋል። በለስ ወደ ውስጥ ገፈፋቸው አንድ NBD እንደነበረው ይለፉ። (እሷ የአለማችን ታላቅ ጂምናስቲክ መሆኗን ከግምት ውስጥ በማስገባት የሚገርም አለ?)

ሎሪ ሄርናንዴዝን ፣ ማግጊ ኒኮልስን እና ናስቲያ ሊዩኪንን ጨምሮ ሌሎች የጂምናስቲክ ባለሙያዎች ለቢልስ ያላቸውን አድናቆት እና ለዚህ የአለቃ እንቅስቃሴዎች ስብስብ አካፍለዋል።

ሊውኪን በስሜታዊ ስሜት ገላጭ ምስል “እርስዎ እብዶች ነዎት… ኒኮልስ “ይህ እስካሁን ካየኋቸው ነገሮች ሁሉ በጣም እብድ ነው” በማለት በመጻፍ ተስማማ።

ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ሄርናንዴዝ በጨረር ላይ በጀርባ መገልበጥ ላይ በጣም አስቂኝ ሙከራ በማድረግ ኤልኤልዎቹን አምጥቷል - ይህም ሙሉ በሙሉ ከግንዱ መውደቅ አከተመ።

ቤልስን በተመለከተ ፣ በኮሮና ቫይረስ (COVID-19) ወረርሽኝ ምክንያት እስከ ሐምሌ 2021 ለሌላ ጊዜ ለተላለፈው የቶኪዮ ኦሎምፒክ ስልጠና ለመጀመር ጊዜዋን በገለልተኛነት ትጠቀምበታለች። በቅርቡ ተናግራለች። Vogue እሷ እንደገና ከተከፈተች በኋላ ወደ አካባቢያዊ ጂምናስቲክ ተቋም ከመመለሷ በፊት ከአሠልጣኞ with ጋር በተከታታይ ወደ አጉላ የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎች መግባቷን መላ ሥራዋን ማሻሻል ነበረባት።

አሁንም ቢልስ ከአዲሱ የአኗኗር ዘይቤ ጋር መላመድ ቀላል እንዳልሆነ አምኗል። "ለአትሌቶች እንደማስበው ለረጅም ጊዜ ከአካላችን መውጣት ይከብደናል" ስትል ተናግራለች። Vogue. “ያ ዓይነት ሚዛንዎን ሙሉ በሙሉ ይጥላል። ምክንያቱም ወደ ሥራ ሄደው ኢንዶርፊን ስለሚለቁ። ማንኛውንም ቁጣ ያወጣል። የእኛ የውቅያኖስ ዓይነት ነው። ያለዚያ ፣ በራስዎ ሀሳቦች ቤት ውስጥ ተጣብቀዋል። በእነሱ ውስጥ በጥልቀት ለማንበብ በእነዚያ ሀሳቦች ውስጥ እንድኖር ፈቀድኩ። በጂም ውስጥ ፣ ይህ ትልቅ ትኩረትን የሚከፋፍል ነው ፣ ስለሆነም በጭራሽ ከሀሳቤ ጋር አልኖርም።

በብሩህ ጎኑ፣ ቢልስ ተነሳሽነቷን እንድትቀጥል የሚያግዙ ጥቂት ወደ አእምሯዊ ጤንነት የሚሄዱ የአምልኮ ሥርዓቶችን አዘጋጅታለች። እሷ በቅርቡ ወደ ህክምና ፣ መጽሔት እና ሙዚቃ በማዳመጥ ትኩረቷን እና መረጋጋቷን በ MasterClass የቀጥታ ዥረት ውስጥ ተካፍላለች።

ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ምናልባት ከድርብ አቀማመጥ (ድርብ) ሁለት እጥፍ ማድረግ አይችሉም (ወይም ፣ እርስዎ ያውቁታል ፣ ልክ እንኳን) አንድ ከእነዚያ እንቅስቃሴዎች)፣ በጠንካራ እራስ እንክብካቤ ምክሮቿ ላይ ሙሉ በሙሉ ማስታወሻ እየወሰድን ነው።

ግምገማ ለ