ሜታብሊክ ሲንድሮም ፣ ምልክቶች ፣ ምርመራ እና ህክምና ምንድነው?

ይዘት

• ዋና ዋና ምልክቶች
• ምርመራው እንዴት እንደሚከሰት
• ለሜታብሊክ ሲንድሮም ሕክምና
• ተፈጥሯዊ ሕክምና
• በመድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና

ሜታብሊክ ሲንድሮም በአንድ ላይ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ለውጥ የመፍጠር አደጋን ከፍ ሊያደርግ ከሚችል የበሽታ ስብስብ ጋር ይዛመዳል ፡፡ በሜታብሊካል ሲንድሮም ውስጥ ሊኖሩ ከሚችሉት ምክንያቶች መካከል በሆድ አካባቢ ውስጥ የስብ ክምችት ፣ የኮሌስትሮል እና ትራይግላይስሳይድ መጠን ለውጦች ፣ የደም ግፊት መጨመር እና የግሉኮስ መጠን መዘዋወር ናቸው ፡፡

ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ እንዲቻል ከሜታብሊካል ሲንድሮም ጋር የተዛመዱ ምክንያቶች በኢንዶክሪኖሎጂ ባለሙያው ፣ በልብ ሐኪም ወይም በአጠቃላይ ሐኪም መመሪያ መሠረት ተለይተው መታከማቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ ሕክምናው በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶች እና ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ በተጨማሪ የግሉኮስ ፣ የኮሌስትሮል እና የግፊት መጠንን ለማስተካከል የሚረዱ መድኃኒቶችን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡

ዋና ዋና ምልክቶች

የሜታብሊክ ሲንድሮም ምልክቶች እና ምልክቶች ሰውየው ካለው በሽታ ጋር ይዛመዳል ፣ ሊረጋገጥም ይችላል-

• Acanthosis nigricans: በአንገቱ እና በቆዳው እጥፋት ውስጥ ጨለማ ቦታዎች ናቸው ፡፡
• ከመጠን በላይ ውፍረት የሆድ ስብን ማከማቸት ፣ ድካም ፣ የመተንፈስ እና የመተኛት ችግር ፣ ከመጠን በላይ በመሆናቸው ምክንያት በጉልበቶች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ ህመም;
• የስኳር በሽታ ደረቅ አፍ ፣ መፍዘዝ ፣ ድካም ፣ ከመጠን በላይ ሽንት;
• ከፍተኛ ግፊት: ራስ ምታት ፣ ማዞር ፣ በጆሮ ውስጥ መደወል;
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰርሳይዶች xanthelasma እና የሆድ እብጠት ተብሎ በሚጠራው ቆዳ ላይ የስብ እንክብሎች መታየት ፡፡

በሰውየው የቀረቡትን ምልክቶች እና ምልክቶች ከገመገሙ በኋላ ሀኪሙ ሰውየው ከሜታብሊክ ሲንድሮም ጋር የሚዛመዱ ማናቸውም ምክንያቶች መኖራቸውን ለመለየት ተከታታይ ምርመራዎች መደረጉን ሊያመለክት ይችላል እናም ስለሆነም በጣም ተገቢው ህክምና ሊታወቅ ይችላል ፡፡

ምርመራው እንዴት እንደሚከሰት

ለሜታብሊክ ሲንድሮም ምርመራ እንዲደረግ ከዚህ የበሽታ ስብስብ ጋር ሊዛመዱ የሚችሉትን ነገሮች ለይቶ ለማወቅ እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች የመያዝ እድልን ለመለየት የሚያስችሉ አንዳንድ ምርመራዎችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም ምርመራውን ለማረጋገጥ ሰውየው ከሚከተሉት ምክንያቶች ቢያንስ 3 መሆን አለበት-

• ግሉኮስ ከ 100 እስከ 125 መካከል መጾም እና ከምግብ በኋላ ከ 140 እስከ 200 መካከል;
• የሆድ ዙሪያ ከ 94 እስከ 102 ሴ.ሜ ፣ በወንዶች እና በሴቶች መካከል ከ 80 እስከ 88 ሴ.ሜ መካከል;
• ከፍተኛ ትራይግላይሰርሳይዶች, ከ 150 mg / dl ወይም ከዚያ በላይ;
• ከፍተኛ ግፊት, ከ 135/85 mmHg በላይ;
• LDL ኮሌስትሮል ከፍተኛ;
• ኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል ዝቅተኛ.

ከነዚህ ምክንያቶች በተጨማሪ ሐኪሙ የቤተሰብን ታሪክ እና አኗኗር ለምሳሌ እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ እና አመጋገብ ድግግሞሽ ለምሳሌ ግምት ውስጥ ያስገባል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ ክሬቲን ፣ ዩሪክ አሲድ ፣ የማይክሮቡሙኒሪያ ፣ ሲ-ሪአቲን ፕሮቲን (CRP) እና የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ ፣ እንዲሁም ቶቲጂ በመባል የሚታወቁት ሌሎች ምርመራዎችም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ለሜታብሊክ ሲንድሮም ሕክምና

ለሜታብሊካል ሲንድሮም ሕክምናው በአጠቃላይ ባለሙያው ፣ በኢንዶክራይኖሎጂስት ወይም በልብ ሐኪሙ በሰውየው እና ባሉት በሽታዎች ባሳዩት ምልክቶች እና ምልክቶች መታየት አለበት ፡፡ በዚህ መንገድ ሐኪሙ የአኗኗር ዘይቤ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ከመምከር በተጨማሪ ለእያንዳንዱ ጉዳይ ተስማሚ መድኃኒቶችን መጠቀምን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

ተፈጥሯዊ ሕክምና

ለሜታብሊካል ሲንድሮም የሚደረግ ሕክምና በመጀመሪያ ለአመጋገብ ለውጦች እና ለአካላዊ እንቅስቃሴ ልዩ ትኩረት በመስጠት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማካተት አለበት ፡፡ ዋናዎቹ መመሪያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ክብደት መቀነስ ቢኤምአይ ከ 25 ኪ.ሜ / ሜ 2 በታች እስኪሆን ድረስ እና በዚህ ዓይነቱ ህመምተኛ የልብ ህመም የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ በመሆኑ የሆድ ስብን ለመቀነስ;
• የተመጣጠነ ምግብ ይብሉ እና ጤናማ ፣ በምግብ ውስጥ ጨው ከመጠቀም መቆጠብ እና ለምሳሌ የተጠበሱ ምግቦች ፣ ለስላሳ መጠጦች እና ቀድመው የተዘጋጁ ምግቦችን የመሰሉ በጣም ጣፋጭ ወይም ቅባት ያላቸው ምግቦችን አለመመገብ ፡፡ ትክክለኛ አመጋገብ ምን መሆን እንዳለበት ይመልከቱ-ለሜታብሊክ ሲንድሮም አመጋገብ;
• ለ 30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ አንድ ቀን ፣ እንደ መራመድ ፣ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድን እንዲመክረው ወይም በሽተኛውን ወደ አካላዊ ቴራፒስት እንዲልክ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

እነዚህ አመለካከቶች ሜታቦሊክ ሲንድሮም ለመቆጣጠር በቂ ካልሆኑ ሐኪሙ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡

በመድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና

ለሜታብሊካል ሲንድሮም መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ህመምተኛው ክብደቱን መቀነስ ፣ የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠንን መቀነስ እና በአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጦች ብቻ የደም ግፊትን ለመቀነስ በማይችልበት ጊዜ በሐኪሙ ይታዘዛሉ ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ሐኪሙ የመድኃኒቶችን አጠቃቀም ወደዚህ ሊመራ ይችላል-

• ዝቅተኛ የደም ግፊትእንደ ሎስታርታን ፣ candesartan ፣ ኤናላፕሪል ወይም ሊሲኖፕሬል ያሉ;
• የኢንሱሊን መቋቋም እና የደም ስኳር መጠን መቀነስ, እንደ ሜቲፎርሚን ወይም ግላይታዞኖች;
• ኮሌስትሮልን እና ትራይግላይሰሪስን ይቀንሱ, እንደ rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe ወይም fenofibrate;
• ክብደት መቀነስ፣ እንደ ‹Fanttermine› እና ‹sibutramine› ያሉ ፣ የምግብ ፍላጎትን ወይም ኦርኬትን የሚገቱ ፣ ስብን ለመምጠጥ የሚያግድ ፡፡

ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ እንዲቻል ሕክምናው በዶክተሩ መመሪያ መደረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡

በሜታቢክ ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ የሚረዱ ተጨማሪ ምክሮችን በሚከተለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-