7 የምግብ መፍጨት ችግር ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምናው እንዴት ነው

ይዘት

• ሕክምና እንዴት መሆን አለበት
• ምን መብላት
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

እንደ ልብ ማቃጠል እና አዘውትሮ የሆድ መነፋት ያሉ የምግብ መፍጨት ደካማነት ምልክቶች ከማንኛውም ምግብ በኋላ ሊታዩ ይችላሉ ፣ በተለይም እነዚህ ምግቦች በሆድ ውስጥ ለመዋሃድ ረዘም ያለ ጊዜ ስለሚወስዱ በተለይም በስጋ እና በስብ የበለፀጉ ሲሆኑ ፡፡

በተጨማሪም በምግብ ወቅት ብዙ ፈሳሾችን መጠጡ የጨጓራውን መጠን ስለሚጨምር እና የምግብ መፍጫውን ስለሚዘገይ የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም የምግብ አለመመጣጠንን የሚጠቁሙ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ-

1. ትንሽ ከተመገባችሁም በኋላ የተሟላ የሆድ ስሜት ፣
2. ጋዞች, የሆድ መነፋት;
3. የልብ ምትና ማቃጠል;
4. ተደጋግሞ መደወል;
5. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ;
6. ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት;
7. ድካም.

ከአንጀት ምቾት በተጨማሪ ፣ አነስተኛ የምግብ መፍጨት አንጀት በአንጀት ውስጥ እንዲገባ የሚያደርግ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም እንደ ደም ማነስ እና ቫይታሚኖች ያሉ ችግሮች የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

ሕክምና እንዴት መሆን አለበት

ለደካማ መፈጨት የሚደረግ ሕክምና በሰውየው በቀረቡት ምልክቶች መሠረት በጂስትሮቴሮሎጂስት ወይም በጠቅላላ ሐኪም መታየት አለበት ፡፡ ስለሆነም ምልክቶችን ለማስታገስ እና እንደ ጋቪስኮን ፣ ሚላንታ ፕላስ እና ኤፓራማ ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ እና የምግብ መፍጨት ለማሻሻል አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀሙ ሊታወቅ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም አንዳንድ የምግብ መፍጫ ባሕሪያት ያላቸው እና እንደ ማግኒዥያ ወተት ፣ ቢልቤሪ ሻይ እና ፈንጅ ሻይ ያሉ ሀኪም የታዘዘለትን ህክምና ለማሟላት የሚያስችሉ አንዳንድ የቤት እና የተፈጥሮ መድሃኒቶች አሉ ፡፡ ሌላው ጥሩ አማራጭ አናናስ አንድ ቁራጭ ለመብላት ወይም 50 ሚሊ ሊትር ያህል ንፁህ ጭማቂውን ለመበላት ውሃ ሳይጨምሩ ምግብን መፍጨት በተለይም የሰባ ምግብን የሚያመቻች እና የሚያፋጥን በመሆኑ ነው ፡፡ ለደካማ መፈጨት ምን መውሰድ እንዳለብዎ ይመልከቱ ፡፡

ምን መብላት

የተሟላ የሆድ ዕቃ ስሜትን ለመዋጋት የሚደረገው ምግብ በዋናነት በቀላሉ ለመዋሃድ ቀላል እና እንደ ጄልቲን ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ቂጣ እና ኩኪዎችን ያለመሙላት ፣ እንዲሁም በምግብ ወቅት ፈሳሾችን ከመብላት መቆጠብ የማይችሉ ምግቦችን ሊኖረው ይገባል ፡፡

መወገድ ያለባቸው ምግቦች በተለይም ብዙ ቃጫዎችን የያዙ እና እንደ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ፣ ባቄላ ፣ እንቁላል እና እንደ ቅቤ ፣ እርጎ ፣ ወተት እና ቀይ ስጋ ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች ያሉ ጋዞችን ለማምረት የሚያነቃቁ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ አንጀትን የሚያስቆጣ ስብ እና ንጥረ ነገሮችን የሚከላከሉ ንጥረነገሮች በመሆናቸው የተቀነባበሩ እና የተቀነባበሩ ምግቦችን ማስቀረትም አስፈላጊ ነው ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የተሟላ የሆድ ስሜት በተደጋጋሚ በሚከሰትበት ጊዜ ፣ ​​በየቀኑ ክፍሎች ወይም በወር ከ 8 ጊዜ በላይ ሲደጋገሙ ወደ ሐኪም መሄድ ይመከራል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ሐኪሙ ደካማ የምግብ መፍጨት መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት በሰውየው የቀረቡትን ምልክቶች መገምገም እና የኢንዶስኮፕን አፈፃፀም ሊያመለክት ይችላል ፡፡