ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች (hypotension)

ይዘት

• ዋና ዋና ምልክቶች
• ግፊቱ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት
• በእርግዝና ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች
• ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት
• የደም ግፊትን በትክክል እንዴት መለካት እንደሚቻል

ዝቅተኛ የደም ግፊት (ሳይንሳዊ) ሃይፖቴንቴሽን በመባልም የሚታወቀው ዝቅተኛ የደም ግፊት በአንዳንድ ምልክቶች ለምሳሌ እንደ መፍዘዝ ፣ የድካም ስሜት እና እንደ ማደብዘዝ ወይም እንደ ደብዛዛ እይታ ባሉ የአይን እይታ ለውጦች ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የደም ግፊትዎ ዝቅተኛ መሆኑን ለማረጋገጥ ከሁሉ የተሻለው መንገድ የደም ግፊትዎን በቤትዎ ወይም በመድኃኒት ቤትዎ በመለካት ነው ፡፡

ዝቅተኛ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ከልብ ወደ ብልቶች የሚፈሰው በቂ ደም አለመኖሩን የሚያመላክት ሲሆን ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ የግፊት እሴቱ ከ 90 x 60 ሚሜ ኤችጂ ጋር ሲወዳደር ወይም ሲቀነስ ግፊቱ ዝቅተኛ ነው ማለት ይቻላል ፣ በታዋቂነት 9 በ 6 ተብሎ ይጠራል ፡፡

ግፊቱን በትንሹ ለመጨመር ፣ ምቾትዎን በመቀነስ ፣ እግሮችዎን ከፍ በማድረግ መተኛት ወይም ለምሳሌ ከስኳር ወይንም ጭማቂ ጋር ቡና መጠጣት ይችላሉ ፡፡ ግፊቱ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ምን እንደሚበሉ ይወቁ ፡፡

ዋና ዋና ምልክቶች

በብዙ አጋጣሚዎች ዝቅተኛ የደም ግፊት ምንም ዓይነት የሕመም ምልክት አያመጣም ስለሆነም ብዙ ሰዎች ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው መደበኛ ሕይወት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ የደም ግፊት በፍጥነት ማሽቆልቆል ሲኖር ፣ ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ ምልክቶች

• መፍዘዝ እና ሽክርክሪት;
• በጡንቻዎች ውስጥ የኃይል እጥረት እና ድክመት;
• ደካማ ስሜት;
• ራስ ምታት;
• ከባድ ጭንቅላት እና ባዶ ስሜት;
• ደላላ;
• ትህትና;
• አሞኛል;
• ደብዛዛ ወይም ደብዛዛ እይታ።

በተጨማሪም ፣ የድካም ስሜት ፣ ትኩረትን በትኩረት እና በቅዝቃዛነት መስማት የተለመደ ሲሆን በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በርካታ ምልክቶች በተመሳሳይ ጊዜ ይታያሉ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች የሚመነጩት ኦክስጅንና አልሚ ምግቦች ለሰውነት ሕዋሳት አጥጋቢ በሆነ መንገድ ስለማይሰራጩ ነው ፡፡

ግፊቱ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት

ለዝቅተኛ የደም ግፊት ሕክምናው እንደ መንስኤው ይለያያል ፣ ስለሆነም ምልክቶቹ በጣም ተደጋጋሚ ከሆኑ በጣም ተገቢውን ህክምና ለመጀመር አጠቃላይ ሀኪም ማማከሩ ተገቢ ነው።

ሆኖም ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከምልክቶች ጋር ዝቅተኛ የደም ግፊት ጊዜያዊ እና አልፎ አልፎ የሚከሰት ክስተት ነው ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ምቾትዎን ለመቀነስ ለማገዝ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. ጭንቅላትዎን በእግሮችዎ መካከል ይቀመጡ ወይም እግሮችዎን ከፍ በማድረግ ተኛ ፣ ራስን መሳት ላለማድረግ በቀዝቃዛ እና አየር የተሞላ ቦታ ላይ ሆነው ከልብዎ እና ከጭንቅላትዎ ከፍ ብለው በእግር መቆም ፤
2. ልብሶችን ፈታ በተሻለ ሁኔታ ለመተንፈስ;
3. 1 ብርቱካንማ ጭማቂ ይጠጡ በፖታስየም የበለፀገ እና ግፊትን ለመጨመር ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም አንድ ሰው ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ እና ከጠዋቱ 11 ሰዓት እስከ ምሽቱ 4 ሰዓት እና ብዙ እርጥበት ባለባቸው ቦታዎች መቆጠብ አለበት ፡፡

ዝቅተኛ የደም ግፊት በየቀኑ በሚከሰትበት ጊዜ በእግሮቹ ውስጥ ባለው የደም ክምችት ምክንያት የደም ግፊት መቀነስ ሊከሰት ስለሚችል የግፊት ካልሲዎች ሊለበሱ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአልጋ ላይ እረፍት ምክንያት ኦርቶስታቲክ የደም ግፊት መቀነስ በሚከሰትበት ጊዜ አንድ ሰው ከመነሳቱ በፊት በአልጋ ላይ ለ 2 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት ፡፡ ዝቅተኛ የደም ግፊት በሚከሰትበት ጊዜ የትኞቹ የሕክምና አማራጮች በጣም ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ያረጋግጡ ፡፡

በእርግዝና ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች

በተለይም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ዝቅተኛ የደም ግፊት የተለመደ ነው ፣ ሆኖም ለሴትየዋ ከፍተኛ ምቾት ሊያስከትል እና በምልክቶቹ ምክንያት ህፃኑን ለአደጋ ሊያጋልጥ ይችላል ፡፡

• ውድቀት ሊያስከትል የሚችል የደካማነት ስሜት;
• ደብዛዛ ራዕይ;
• መፍዘዝ;
• ራስ ምታት;
• የመሳት ስሜት።

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ከሆነ ለሴትየዋ የማህፀኗ ሃኪም ማማከሩ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ከሁሉ የተሻለው ህክምና ምልክቶቹን ለማስታገስ እና ለማስወገድ ይመከራል ፡፡ በእርግዝና ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት አደጋዎች ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

በአጠቃላይ የደም ግፊቶች የደም መጠን እየቀነሰ በመሄዱ ምክንያት በተለይም በጣም በሚሞቅበት ጊዜ የደም ሥሮች እየሰፉ እና ላብ ስለሚጨምሩ በሰውነት ውስጥ ያሉ ፈሳሾችን የመሰብሰብ አቅምን ይቀንሳል ፡፡

ዝቅተኛ የደም ግፊት እንደ ዳይሬቲክስ ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ፣ ክብደት መቀነስ መድኃኒቶች ወይም ፀረ-ግፊት መድኃኒቶች ያሉ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እናም ከፍ ያለ መጠን ፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ጾም ወይም የቫይታሚን ቢ 12 ጉድለት ያስከትላል ፡፡ .

በተጨማሪም ለረጅም ጊዜ በአልጋ ላይ መተኛት ፣ በተለይም በማታ ወይም ከቀዶ ጥገናው በኋላ በቀዶ ጥገናው ወቅት የደም ግፊትንም ሊቀንስ ይችላል ፣ ይህም የደም ግፊት መቀነስን ያስከትላል ፣ እንዲሁም ኦርቶቲክ ሃይፖቴንቴሽን በመባልም ይታወቃል ፣ ይህም በድንገት ሲነሱ እና እርስዎም ስሜት ሲሰማዎት ነው ፡ ስለ ዝቅተኛ የደም ግፊት መንስኤዎች የበለጠ ይወቁ።

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

ግፊቱ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ ሲቀዘቅዝ እና በሚሰጡት ምክሮች ካልተሻሻለ ወደ ድንገተኛ ክፍል ወይም ሆስፒታል መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም እነዚህ ምልክቶች በወር ከ 2 ጊዜ በላይ ከሆኑ ለኤችአይፒን ፣ ለፊንፊልፊን ወይም ፍሉሮክሮርቲሶን ያሉ መድሃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ስለሚችል የችግሩን መንስኤ ለማወቅ ወደ ሀኪም መሄድ አለብዎት ፡፡

የደም ግፊትን በትክክል እንዴት መለካት እንደሚቻል

ግፊትን በትክክል እንዴት እንደሚለኩ እነሆ