የ PMS ምልክቶችን እና እርግዝናን እንዴት መለየት እንደሚቻል

ይዘት

• PMS ወይም እርግዝና መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
• የወር አበባ እንዴት በፍጥነት እንዲወርድ ማድረግ

የ PMS ወይም የእርግዝና ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፣ ስለሆነም አንዳንድ ሴቶች እነሱን ለመለየት ይቸገራሉ ፣ በተለይም ከዚህ በፊት እርጉዝ ሆነው አያውቁም ፡፡

ሆኖም አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር መሆኗን ለማወቅ ጥሩ መንገድ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ብቻ የሚከሰተውን የጠዋት ህመም መከታተል ነው ፡፡ በተጨማሪም የወር አበባ መከሰት እስኪጀምር ድረስ የ PMS ምልክቶች ከ 5 እስከ 10 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የሚቆዩ ሲሆን የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች ደግሞ ከ 2 ሳምንት እስከ ብዙ ወሮች ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም ሴትየዋ ፒኤምኤስ ወይም እርጉዝ መሆኗን በትክክል ለመለየት የእርግዝና ምርመራ ለማድረግ ወይም ከማህፀኗ ሐኪም ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ይመከራል ፡፡

PMS ወይም እርግዝና መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

PMS ወይም እርግዝና መሆኑን ለማወቅ ሴትየዋ እንደ የምልክት ምልክቶች አንዳንድ ልዩነቶችን ማወቅ ትችላለች ፡፡

ሆኖም ፣ በ PMS ወይም በእርግዝና ምልክቶች መካከል ያለው ልዩነት በጣም ትንሽ ነው ፣ ስለሆነም ምልክቶቹ ላይ ብቻ በመመርኮዝ ሊኖር የሚችል እርግዝናን በትክክል ለመለየት ሴትየዋ በሰውነቷ ላይ የሚደረጉ ለውጦችን በደንብ ማወቋ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነዚህ ምልክቶች መኖራቸውም በስነልቦናዊ እርግዝና ውስጥ ፣ ሴትየዋ እርጉዝ ሳትሆን ፣ ግን እንደ ማቅለሽለሽ እና የሆድ እድገት ያሉ ምልክቶች አሉት ፡፡ የስነልቦና እርግዝናን እንዴት መለየት እንደሚቻል ይወቁ

የወር አበባ እንዴት በፍጥነት እንዲወርድ ማድረግ

የ PMS ምልክቶችን በማስታገስ የወር አበባ በፍጥነት እንዲወርድ ለማድረግ ጥሩው መንገድ የማሕፀኑን መቆንጠጥ የሚያበረታታ ሻይ መውሰድ ነው ፡፡ ሊበሉት ከሚችሉት ሻይ አንዱ ዝንጅብል ሻይ ነው ፣ የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ከወር አበባ በፊት ጥቂት ቀናት መወሰድ አለበት ፡፡ ዘግይቶ የወር አበባን ለመቀነስ ሌሎች የሻይ አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡

ሆኖም ሻይ ከመውሰዳቸው በፊት እርጉዝ አለመሆናቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ሻይ ፅንስ የማስወረድ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ የመጀመሪያዎቹን 10 የእርግዝና ምልክቶችን ይመልከቱ-