የ PMS ምልክቶችን እና እርግዝናን እንዴት መለየት እንደሚቻል
ይዘት
የ PMS ወይም የእርግዝና ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፣ ስለሆነም አንዳንድ ሴቶች እነሱን ለመለየት ይቸገራሉ ፣ በተለይም ከዚህ በፊት እርጉዝ ሆነው አያውቁም ፡፡
ሆኖም አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር መሆኗን ለማወቅ ጥሩ መንገድ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ብቻ የሚከሰተውን የጠዋት ህመም መከታተል ነው ፡፡ በተጨማሪም የወር አበባ መከሰት እስኪጀምር ድረስ የ PMS ምልክቶች ከ 5 እስከ 10 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የሚቆዩ ሲሆን የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች ደግሞ ከ 2 ሳምንት እስከ ብዙ ወሮች ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡
ሆኖም ሴትየዋ ፒኤምኤስ ወይም እርጉዝ መሆኗን በትክክል ለመለየት የእርግዝና ምርመራ ለማድረግ ወይም ከማህፀኗ ሐኪም ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ይመከራል ፡፡
PMS ወይም እርግዝና መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
PMS ወይም እርግዝና መሆኑን ለማወቅ ሴትየዋ እንደ የምልክት ምልክቶች አንዳንድ ልዩነቶችን ማወቅ ትችላለች ፡፡
| ምልክቶች | ቲፒኤም | እርግዝና |
| የደም መፍሰስ | መደበኛ የወር አበባ | እስከ 2 ቀናት ድረስ የሚቆይ ትንሽ ሮዝ ደም መፍሰስ |
| ህመም | እነሱ የተለመዱ አይደሉም ፡፡ | ልክ ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ ወዲያውኑ ጠዋት ላይ ተደጋጋሚ ፡፡ |
| የጡት ስሜት | የወር አበባ ከጀመረ በኋላ ይጠፋል ፡፡ | በመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንቶች ውስጥ ከጨለመ አሪላዎች ጋር ይታያል ፡፡ |
| የሆድ ቁርጠት | በአንዳንድ ሴቶች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ | በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንቶች በመካከለኛ ጥንካሬ ይታያሉ ፡፡ |
| ብስለት | ከወር አበባ በፊት እስከ 3 ቀናት ድረስ ይቆያል ፡፡ | በመጀመሪያዎቹ 3 ወሮች ውስጥ መደበኛ ነው ፡፡ |
| የስሜት መለዋወጥ | ብስጭት ፣ የቁጣ እና የሀዘን ስሜት ፡፡ | የበለጠ ኃይለኛ ስሜቶች ፣ ከማልቀስ ጋር ብዙ ጊዜ። |
ሆኖም ፣ በ PMS ወይም በእርግዝና ምልክቶች መካከል ያለው ልዩነት በጣም ትንሽ ነው ፣ ስለሆነም ምልክቶቹ ላይ ብቻ በመመርኮዝ ሊኖር የሚችል እርግዝናን በትክክል ለመለየት ሴትየዋ በሰውነቷ ላይ የሚደረጉ ለውጦችን በደንብ ማወቋ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነዚህ ምልክቶች መኖራቸውም በስነልቦናዊ እርግዝና ውስጥ ፣ ሴትየዋ እርጉዝ ሳትሆን ፣ ግን እንደ ማቅለሽለሽ እና የሆድ እድገት ያሉ ምልክቶች አሉት ፡፡ የስነልቦና እርግዝናን እንዴት መለየት እንደሚቻል ይወቁ
የወር አበባ እንዴት በፍጥነት እንዲወርድ ማድረግ
የ PMS ምልክቶችን በማስታገስ የወር አበባ በፍጥነት እንዲወርድ ለማድረግ ጥሩው መንገድ የማሕፀኑን መቆንጠጥ የሚያበረታታ ሻይ መውሰድ ነው ፡፡ ሊበሉት ከሚችሉት ሻይ አንዱ ዝንጅብል ሻይ ነው ፣ የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ከወር አበባ በፊት ጥቂት ቀናት መወሰድ አለበት ፡፡ ዘግይቶ የወር አበባን ለመቀነስ ሌሎች የሻይ አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡
ሆኖም ሻይ ከመውሰዳቸው በፊት እርጉዝ አለመሆናቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ሻይ ፅንስ የማስወረድ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ የመጀመሪያዎቹን 10 የእርግዝና ምልክቶችን ይመልከቱ-
ማየትዎን ያረጋግጡ
ለመስማት ከባድ መሆን መስማት የተሳነው እንዴት ይለያል?
