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10 Warning Signs That Your Liver Is Toxic
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ሬፓሶ አጠቃላይ

ላ resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener የስኳር በሽታ ፡፡ Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no ሳቤሎ ፡፡ Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma አስተዋይ ነው። ፖር ሎን ታንቶ ፣ እስ ኢስፖርትአንቴስ ት ት ሜዲኮ ኮንትሮል ስታንዳርድል ትል ኒል ዴ ግሉሳሳ ኤን ላ ሳንጋር።

ላ Asociación Americana de Diabetes (ADA, en inglés) estima que hasta el 50% de las personas con resistencia a la insulina y prediabetes desarrollarán የስኳር በሽታ tipo 2 si no realizan cambios en su estilo de vida.

ላ resistencia a ላ insulina aumenta el riesgo de tener:

  • ሶበርፔሶ
  • triglicéridos altos
  • presión የደም ቧንቧ elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans / አልጉናስ ማናስ ኮን resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. ኢስታ aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas (ኢስታ aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas) ኢስታ aparece ኮሞ ፓርችስ ኦስኩሮስ ይ aterciopelados ፣


አልጉኖስ ሙከራዎች creen que una una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans / አልጉኖስ ሙከራዎች creen que una una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. አይ hay cura para esta afección ፡፡ ፐሮ ሲ ላ ላውሳ ሴ ዴቤ አንድ ኦትራ አፍecónዮን ፣ ኤል ትራታሚንተቶ edeዴ አዩዳር አንድ ቭሬሬስ ኤል ቀለም ተፈጥሯዊ ዴ ላ ፒል ፡፡

ሎስ efectos de la resistencia a la insulina (ሎስ ኢፌክትቶስ ዴ ላ resistencia a la insulina)

Si tienes prediabetes, es importante que trabajes con tu médico / ሲ ቲነስስ ቅድመ የስኳር ህመም ፣ Ol o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado የስኳር በሽታ አለ ፡፡

ሎስ ሲንቶማስ ክላሲሲኮስ ደ ላ የስኳር በሽታ ኢንሉየን

  • sed o hambre extrema
  • sentirte con hambre incluso después de comer / ሴንትርቴ con hambre incluso después de comer
  • ከንቲባ micción o con más frecuencia
  • sensación de hormigueo en manos o ፒስ
  • sentirte más canansado de lo ልማድ
  • በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ኢንፌክሽኖች
  • evidencia en análisis ደ ሳንግሬ

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, prediabetes o የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ በሽታ ያለብዎት ፡፡


ፕሩባ ኤ 1 ሲ

Una manera de ዲያግኖስቲካር ላ prediabetes o ላ የስኳር በሽታ es con una una prueba de A1C. ኢስታ ፕሩባ ሚዴ ቱ ኒቭል ፕሮሜዲዮ ደ አዙካር እና ላ ሳንግሬ ዱራንት ሎስ ኡልቲሞስ ዶስ ኦ ትሬስ ሜስ

  • Un A1C por debajo del 5.7% se Consrara መደበኛ።
  • Un A1C entre 5.7% y 6.4% corresponde a un ዲያግኖስቲኮ ዴ prediabetes ፡፡
  • Un A1C igual o superior al 6.5% corresponde a un diagnóstico de የስኳር በሽታ ፡፡

Es posible que tu médico quiera volver a confirmmar los resultados de la prueba más tarde / እስክ posible que tu médico quiera volver a confirmmar los resultados de la prueba más tarde / ኢምሳ ፖስዎ ቱ ቱ ሜዲኮ ኪዬራ ቮልቨር የኃጢያት እገዳ ፣ ዲፕሎማንዳ ላቦራቶሪ ዶን ኤስ ኤስ ኤ ኤን ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ ኤ 0.1% y 0.2%

ፕሩባ ዴ ግሎጉሳ ኤን ላ ሳንግሬ እና አዩናስ

ኡና ፕሩባ ዴ ግሎጉሳ ኤን ላ ሳንግሬ እና አዩናስ ሙስተራ ቱ ኒል ደ አዙካር እና ላ ሳንግሬ ኩዋንዶ ኖ ኮሜዶ አለው። ኢስታ ፕሩባ ዴበቶች ሀረርላ ሲን ሀበር ኮይዶ ኦ ቤቢዶ ዱራንት አል ሜኖስ ኦቾ ሆራስ ፡፡

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmmar la lectura / የኒው ኒል አልቶ edeዴ ሪከርደር Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede ዲያግኖስቲካር prediabetes o የስኳር በሽታ ፡፡


  • Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se hankalin ወጣቶችን ፡፡
  • ሎስ ኒቬልስ entre 100 mg / dL y 125 mg / dL indican prediabetes
  • Niveles iguales o superiores a 126 mg / dL የሚያመሳስለው አንድ የዲያግኖስቲኮ ዴ የስኳር በሽታ ነው ፡፡

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite / ዲንዲንዶንዶ ዴር ላብራራቶሪ ፡፡

ፕሩባ ዴ tolerancia a la glucosa

ሴጉን ላ ADA ፣ una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar la prediabetes o ላ የስኳር በሽታ ፡፡ ቱ ኒቭል ደ ግሉጉሳ ኤን ላ ሳንግሬስ ሴካርታራ አናቴስ ዴ ኮሜይንስ ኢስታ ፕሩባ። Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a ሪቪሳር እና ዶስ ሆራስ።

  • Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se rarara normal መደበኛ.
  • Un resultado entre 140 mg / dL y 199 mg / dL se Consotra prediabetes / Un resultado entre 140 mg / dL y 199 mg / dL ሴ ታትራ ቅድመ የስኳር ህመም።
  • Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se Consrara የስኳር በሽታ ፡፡

Extracciones aleatorias de sangre

ላስ pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si experimentas sintomas patakies de የስኳር በሽታ። ሲን ማዕቀብ ፣ ላ ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de የስኳር በሽታ o para identificar la prediabetes.

ኩዎንዶ ዴቤሪያ ሃሰርተ ላ ፕሩባ

ላስ ፕሩባስ ዴ የስኳር በሽታ ደበን ኮማንዛር አፐሮሲማዲሜሽን አንድ ሎስ 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de ኮሌስትሮል y otros marcadores de salud. በደንብ ፣ በሜዲኮ እና ምዘና ድራንተን tu examen físico anual o una evaluación preventtiva.

ኤል እስፔሺያሊካ ፖድሪያ recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

  • llevas un estilo de vida sedentario (ሊልቫስ ኡን ኢስቲሎ ዴ ቪዳ sedentario)
  • tienes un nivel bajo de ኮሌስትሮል ቡኤኖ (HDL) o niveles altos de triglicéridos
  • tienes un padre o hermano con የስኳር በሽታ
  • ኤሬስ ናቲቮ አሜሪካኖ ፣ አፍሮአሜሪካኖ ፣ ላቲኖ ፣ asiático o de las Islas del Pacífico
  • tienes presión arterial alta (140/90 mm Hg o የላቀ)
  • tienes sintomas de resistencia a la insulina (ቲኢንስ ሲንቶማስ ዴ ሬስቶንሲያ)
  • te ዲያግኖስቲካሮን ኮን የስኳር በሽታ gestacional (una afección temporal que causa diabetes solo durante el embarazo)
  • diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 ሊብራዎች
  • sufriste un accidente ሴሬብቫስኩላር

Los niños y adolescentes de 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de diabetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para ላ የስኳር በሽታ ወረደ mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina (ፕሬቬንሲዮን ዴ problemas ዴ resistencia a la insulina)

Si tienes prediabetes ፣ puedes preventir la የስኳር በሽታ አል ሀከር ኢጄርሲሺዮ ዱራንቴ 30 minutos al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder peso, incluso perder solo el 7% de tu peso corporal puede reducir tu riesgo de desarrollar የስኳር በሽታ ፡፡

የቶማር ቡናስ ውሳኔዎች ሶብሬል እስቲሎ ዴ ቪዳ እስ ላ መጆር ሜኔራ ደ que ቱ ንቬልስ ዴ ግሉሳሳ ኤን ላ ሳንግሬ ሴ ማንተንጋን ኤን ሬንጎ ዴሴአዶ ፡፡

ሊር ኤል artículo en Inglés.

የአርታኢ ምርጫ

ማዚንዶል (አብስተን ኤስ)

ማዚንዶል (አብስተን ኤስ)

አብስተን ኤስ የምግብ ፍላጎት መቆጣጠሪያ ማዕከል ላይ ሃይፖታላመስ ላይ ተፅእኖ ያለው እና ረሃብን ለመቀነስ የሚያስችል ንጥረ ነገር ያለው ማዚንዶል የያዘ የክብደት መቀነሻ መድሃኒት ነው ፡፡ ስለሆነም ክብደትን የመቀነስ ሂደቱን በማመቻቸት ምግብን የመመገብ ፍላጎት አነስተኛ ነው ፡፡ይህ መድሃኒት በተለመዱ ፋርማሲዎች ው...
ፋንዲሻ በእርግጥ ማድለብ?

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አንድ ግልፅ ፋንዲሻ አንድ ኩባያ ፣ ቅቤና ስኳር የሌለው ስኳር ብቻ 30 kcal ያህል ነው እና ክብደትዎን ለመቀነስ እንኳን ሊረዳዎ ይችላል ፣ ምክንያቱም የበለጠ እርካታ የሚሰጡ እና የአንጀት ተግባርን የሚያሻሽሉ ቃጫዎችን ይ contain ል ፡፡ሆኖም ፖፖን በዘይት ፣ በቅቤ ወይም በተቀባ ወተት ሲዘጋጅ በእውነቱ ስብ...