የእንቅልፍ ችግር ለ Erectile dysfunction (ED) መንስኤ ሊሆን ይችላል?

ይዘት

• ምርምሩ ምን ይላል?
• የእንቅልፍ አፕኒያ እና ቴስቶስትሮን
• የእንቅልፍ አፕኒያ ምልክቶች
• ሕክምና
• እይታ

አጠቃላይ እይታ

እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ (OSA) በጣም የተለመደ የእንቅልፍ አፕኒያ ነው ፡፡ በጣም አደገኛ በሽታ ነው። OSA ያላቸው ሰዎች በእንቅልፍ ወቅት በተደጋጋሚ መተንፈሱን ያቆማሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አኩርፈዋል እና ለመተኛት ይቸገራሉ ፡፡

የእንቅልፍ መዛባት በእርስዎ ቴስቶስትሮን እና በኦክስጂን መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ያ የ erectile dysfunction (ED) ን ጨምሮ ወደ ብዙ የተለያዩ ጉዳዮች ሊያመራ ይችላል ፡፡ ምርምር እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ ችግር ላለባቸው ወንዶች ከፍተኛ የኤድስ ስርጭት ተገኝቷል ፣ ግን ለምን እንደዚያ እንደሆነ ዶክተሮች በትክክል እርግጠኛ አይደሉም ፡፡

ምርምሩ ምን ይላል?

ተመራማሪዎቹ እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ ችግር ላለባቸው ወንዶች ኤድስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ እና በተቃራኒው ደግሞ ማስረጃ አግኝተዋል ፡፡ በኦ.ኤስ.ኤ ምርመራ ከተደረገባቸው የወንዶች ተሳታፊዎች መካከል 69 በመቶ የሚሆኑት ኤድስ እንዳላቸው አገኘ ፡፡ በእንቅልፍ አፕኒያ ከተያዙት የጥናት ተሳታፊዎች መካከል 63 በመቶ የሚሆኑት የ erectile dysfunction ፡፡ በአንፃሩ ኦ.ኤ.ኤ.ኤ.ኤ. በሌለበት በጥናቱ ውስጥ 47 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች ኢድ ነበሩት ፡፡

በተጨማሪም ከ 120 በላይ የሚሆኑት ኤድስ ካለባቸው 55 ከመቶው ከእንቅልፍ አፕኒያ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ ግኝቶቹም ኤድስ ያላቸው ወንዶች ሌሎች ያልታወቁ የእንቅልፍ መዛባት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ጠቁመዋል ፡፡

የእንቅልፍ አፕኒያ እና ቴስቶስትሮን

ሳይንቲስቶች ለምን እንደሆነ በትክክል አያውቁም ፣ በትክክል ፣ እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ ችግር ያለባቸው ወንዶች ከፍ ያለ የኤድስ መጠን አላቸው ፡፡ በእንቅልፍ አፕኒያ ምክንያት የሚከሰት እንቅልፍ ማጣት የወንዱ ቴስቶስትሮን መጠን እንዲሰምጥ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ኦክስጅንን ሊገድብ ይችላል ፡፡ ቴስቶስትሮን እና ኦክስጅንም ለጤናማ ግንባታዎች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ተመራማሪዎቹ በተጨማሪም ከእንቅልፍ እጦት ጋር ተያይዞ የሚከሰት ጭንቀት እና ድካም የጾታ ችግሮችን ሊያባብሱ እንደሚችሉ ጠቁመዋል ፡፡

ምርምር ከኤንዶክሪን ሲስተም ጋር አለመጣጣም እና በእንቅልፍ መዛባት መካከል ያለውን ግንኙነት አሳይቷል ፡፡ በአንጎል እና በአከርካሪ እጢ መካከል ያለው የሆርሞን ከመጠን በላይ መጨመር በእንቅልፍ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ንቃት ያስከትላል ፡፡ ኤ ደግሞ ዝቅተኛ ቴስቴስትሮን መጠን ወደ ደካማ እንቅልፍ እንደሚወስድ አረጋግጧል ፡፡ ሆኖም ፣ እንቅፋት የሆነው የእንቅልፍ አፕታስትሮን በቶስትሮስትሮን ምርት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም ፡፡

የእንቅልፍ አፕኒያ ምልክቶች

ዋናዎቹ ሶስት ቢሆኑም በርካታ የእንቅልፍ አፕኒያ ዓይነቶች አሉ ፡፡

• እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ ችግር
• ማዕከላዊ የእንቅልፍ አፕኒያ
• ውስብስብ የእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም

ሦስቱም የእንቅልፍ መዛባት ተመሳሳይ ምልክቶች አሏቸው ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ ትክክለኛውን ምርመራ ለመቀበል ከባድ ያደርገዋል። የተለመዱ የእንቅልፍ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንቅፋት በሚሆንበት ጊዜ በእንቅልፍ አፕኒያ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው
• በሌላ ሰው እንደተመሰከረ በእንቅልፍዎ ወቅት መተንፈስዎን የሚያቆሙባቸው ጊዜያት
• በማዕከላዊ የእንቅልፍ አፕኒያ ውስጥ በጣም በሚታወቀው የትንፋሽ እጥረት በድንገት ከእንቅልፍዎ መነሳት
• በጉሮሮ ህመም ወይም በደረቅ አፍ መነሳት
• ጠዋት ላይ ራስ ምታት
• ለመሄድ እና ለመተኛት ችግር
• ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ተብሎም ይጠራል
• ችግሮች በማተኮር ወይም ትኩረት የመስጠት ችግሮች
• የመበሳጨት ስሜት

ሕክምና

ምንም እንኳን ተጨማሪ ጥናት የሚያስፈልግ ቢሆንም ሳይንቲስቶች እንዳያስተጓጉል እንቅልፋቸውን የሚያደናቅፍ የእንቅልፍ ማነስን ማከም እንዲሁ የኤድስን ምልክቶች ለማቃለል ይረዳል ፡፡ ዓለም አቀፍ የወሲብ ሕክምና ማኅበር እንደገለጸው ለሕክምና የማያቋርጥ አዎንታዊ የአየር መተላለፊያ ግፊት (ሲፒአፕ) የሚጠቀሙ OSA ያላቸው ብዙ ወንዶች ግንባታዎችን አሻሽለዋል ፡፡ ሲፒኤፒ የአየር ግፊትን ለማድረስ በአፍንጫዎ ላይ ጭምብል ከተደረገበት ለ OSA የሚደረግ ሕክምና ነው ፡፡ የተሻለው መተኛት ቴስቶስትሮን እና የኦክስጂንን መጠን ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል ሲፒኤፒ (OSA) ያላቸው ወንዶች ላይ የብልት ግንባታን ያሻሽላል ተብሎ ይታሰባል ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2013 በተደረገ የሙከራ ጥናት የዩቪሎፓላቶፋሪንጎፕላስተን (UPPP) በመባል የሚታወቀው የሕብረ ሕዋሳትን የማስወገጃ ቀዶ ጥገና ያደረጉ የእንቅልፍ አፕኒያ ያላቸው ወንዶች ደግሞ የኤድ ምልክቶች መቀነስን አዩ ፡፡

ከሲፒኤፒ እና ከሕብረ ሕዋሳት ማስወገጃ ቀዶ ጥገና በተጨማሪ ሌሎች እንቅፋት ለሆኑ የእንቅልፍ አፕኒያ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የላይኛው የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎ ክፍት እንዲሆኑ ለማድረግ የአየር ግፊትን ለመጨመር መሣሪያን በመጠቀም
• ጊዜው ያለፈበት አዎንታዊ የአየር መተላለፊያ ግፊት (ኢኤፒፒ) በመባል የሚታወቀው የአየር ግፊትን ለመጨመር በእያንዳንዱ የአፍንጫ ቀዳዳ ላይ መሣሪያዎችን በማስቀመጥ ላይ
• ጉሮሮዎ እንዲከፈት ለማድረግ የቃል መሳሪያ ለብሰው
• ተጨማሪ ኦክስጅንን በመጠቀም
• የእንቅልፍ አፕኒያ ሊያስከትሉ የሚችሉ መሰረታዊ የህክምና ጉዳዮችን መንከባከብ

ዶክተርዎ በተጨማሪ ሌሎች ቀዶ ጥገናዎችን ሊመክር ይችላል ፣ ለምሳሌ:

• አዲስ የአየር መተላለፊያ መንገድ መሥራት
• መንጋጋዎን እንደገና ማዋቀር
• ለስላሳ ምሰሶ ውስጥ የፕላስቲክ ዘንጎች መትከል
• የተስፋፉ ቶንሲሎችን ወይም አድኖይዶችን በማስወገድ
• በአፍንጫዎ ምሰሶ ውስጥ ፖሊፕን በማስወገድ ላይ
• የተዛባ የአፍንጫ septum ማስተካከል

ቀለል ባሉ ጉዳዮች ላይ እንደ ማጨስ ማቆም እና ክብደት መቀነስ ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶችዎ በአለርጂ የሚመጡ ወይም የከፋ ከሆኑ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር የሚረዱ መድኃኒቶች ምልክቶችዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ ፡፡

እይታ

ምርምር እንቅፋት በሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ እና በኤድስ መካከል ግልጽ ግንኙነትን አግኝቷል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ግንኙነቱ ለምን እንደነበረ እስካሁን ድረስ አልተረዱም ፣ ግን የምክንያት አገናኝን ለማሳየት በቂ ማስረጃ አለ ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንቅፋት የሆነውን የእንቅልፍ አፕኒያ ማከም በኤድስ ምልክቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ይህ የሆነው በቴስቴስትሮን እና በኦክስጂን መጠን መሻሻል ምክንያት ነው ፡፡

የእንቅልፍ ችግር እና የኤድስ ምልክቶች ካጋጠሙዎ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ OSA ን ማከም ብዙውን ጊዜ የብልት ግንባታን እንዲያገኙ እና እንዲጠብቁ ብቻ ሳይሆን እንደ የልብ ችግሮች ያሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ሊከላከል ይችላል ፡፡