የእኔን ብሬክ ሕፃን ለመዞር ምን ዓይነት የመኝታ ቦታ ይረዳል?

ይዘት

• የብሬክዬ ልጄ እንዲዞር ለማድረግ በጣም ጥሩው የመኝታ ቦታ ምንድነው?
• ምርጥ የእናቶች መኝታ አቀማመጥ
• አንድ ነጣ ያለ ሕፃን ለመዞር መንገዶች
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ትንሹ ልጅዎ ወደ ዓለም ያላቸውን ታላቅ መግቢያ ለመግባት ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ጭንቅላቱ መንገዱን እንዲመራ ይፈልጋሉ ፡፡ ለሴት ብልት (ልደት) ልጅዎ ወደ ታች ዝቅ እንዲል ተስማሚ ነው ፣ ስለሆነም መጀመሪያ ከሴት ብልት ይወጣል ፡፡ ይህ የቬርክስ ማቅረቢያ በመባል ይታወቃል ፡፡

በአብዛኛዎቹ የሴት ብልት ወሊዶች ውስጥ ሕፃናት በመጀመሪያ ጭንቅላታቸውን ሲወጡ ፣ ትንሹ ልጅዎ በመጀመሪያ እግሮች ወይም ዳግመኛ ለመምጣት እንደሚፈልጉ የሚወስኑባቸው አጋጣሚዎች አሉ ፡፡ ይህ የነጭ ማቅረቢያ አቀራረብ በመባል ይታወቃል ፡፡

ግን አይጨነቁ ፣ የብሬክ አቀማመጥ ለመፈተሽ አያስፈልግዎትም። ከእርግዝናዎ መጨረሻ ጋር ሲቃረብ ሐኪምዎ ወይም አዋላጅዎ የሕፃኑን አቀማመጥ ይፈትሹታል ፡፡

አልትራሳውንድ ልጅዎ ብሬክ መሆኑን የሚያረጋግጥ ከሆነ በትክክለኛው አቅጣጫ እንዲጓዙ ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች ህፃን እንዲዞር ለማበረታታት ከሚደረጉት ንቁ ጥረቶች በተጨማሪ የመኝታ ቦታቸው ሊረዳ ይችላል ወይ ብለው ያስባሉ ፡፡

የብሬክዬ ልጄ እንዲዞር ለማድረግ በጣም ጥሩው የመኝታ ቦታ ምንድነው?

አንድ ነፋሻ ህፃን / ህፃናትን / ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞኖች ላይ? ግን የሚያገ pregnantቸው እርጉዝ ሆነው ለመተኛት በጣም ጥሩ መንገዶች ላይ የባለሙያ አስተያየቶች ናቸው ፣ ይህ ደግሞ አንድ ነባር ህፃን እንዲዞር ሊያበረታታ ይችላል ፡፡

ሩቭ ቾሳ ፣ አርኤንፒ ፣ ኤፍኤንፒ-ቢቪ ፣ ኢቢሲሲኤል በቦርዱ የተረጋገጠ የቤተሰብ ነርስ ባለሙያ እና የ “ፍፁም ushሽ” ባለቤት ሰፋ ያለ ክፍት ዳሌን እንዲፈቅድ የሚያስችለውን ቦታና አኳኋን ለመጠበቅ ይናገራል ፡፡ ተኝተህ ብትተኛም ፣ ሌሊት ስትገባ ወይም ስትቀመጥም ሆነ ስትቆም ፣ “ልጄ በቂ ክፍል አለው?” ብለህ ትንሽ ቆም በል ፡፡

ጮሳ በጉልበቶችዎ እና በቁርጭምጭሚቶች መካከል ትራስ በጎንዎ እንዲተኛ ሀሳብ ያቀርባል ፡፡ “ልጅዎ የበለጠ ቦታ ባገኘ ቁጥር ወደ አቋራጭ አቀማመጥ የሚሄዱበትን መንገድ መፈለግ ለእነሱ ቀላል ይሆንላቸዋል” ትላለች ፡፡

ዲያና ስፓሊንግ ፣ ኤም.ኤስ.ኤን. ፣ ሲኤንኤም ፣ የተረጋገጠ ነርስ - አዋላጅ ፣ የህፃናት ነርስ እና እማማ ለመሆን ወደ እናት መምሪያ መመሪያ ጸሐፊ ናት ፡፡ እግሮችዎን በተቻለ መጠን ትራስ ላይ በተቻለዎት መጠን - በእግርዎ መካከል ትራስ ይዘው ጎንዎ ላይ መተኛት - ህፃን ለመዞር ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር እንደሚረዳ ትስማማለች ፡፡

ተንከባለሉ ፣ ስለዚህ ሆድዎ አልጋውን እየነካ ነው ፣ ሌሎቻችሁም በብዙ ትራስ ተደግፋችኋል ፡፡ ይህ ህጻኑ እንዲዞሩ ከዳሌዎ እንዲነሳ እና እንዲወጣ ሊረዳው ይችላል ”ይላል ስፓሊንግ።

እማማ ለመሆን በመስመር ላይ የእናትን መመሪያ ይግዙ ፡፡

ምርጥ የእናቶች መኝታ አቀማመጥ

እርግዝናዎ የመጨረሻዎቹን ሳምንታት ሲቃረብ እና ሆድዎ በየቀኑ እያደገ ሲሄድ ከጎንዎ መተኛት ተስማሚ የመኝታ ቦታ ነው ፡፡ በሆድዎ ላይ በምቾት የሚተኛበት ወይም ጀርባዎ ላይ በሰላም የሚተኛበት ቀናት አልፈዋል ፡፡

ለዓመታት በስተግራ በኩል በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት የእረፍት ጊዜያችንን እና የእንቅልፍ ሰዓታችንን ማሳለፍ የምንፈልግበት ቦታ እንደሆነ ተነግሮናል ፡፡ ይህ ደም ወደ ልብዎ ከዚያም ወደ ልጅዎ ከሚወስደው የበታች vena cava (IVC) ተብሎ ከሚጠራው ትልቅ ጅማት የደም ፍሰት ጋር የተያያዘ ነው ፡፡

አንዳንድ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች እንደሚሉት በግራ ጎኑ መተኛት ይህንን የደም ሥር የመጨመቅ አደጋን ስለሚቀንስ የተመቻቸ የደም ፍሰት እንዲኖር ያደርጋል ፡፡

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን በግራ ወይም በቀኝ በኩል መተኛት እኩል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በመጨረሻም ፣ ለማፅናናት ይመጣል።

አብዛኛውን ጊዜዎን በግራ ጎንዎ ላይ ማሳለፍ ከቻሉ ለዚያ ቦታ ዓላማ ያድርጉ ፡፡ ነገር ግን ሰውነትዎ በትክክል ለመንከባለል ከቀጠለ ዘና ይበሉ እና ትንሽ ይተኛሉ እማማ ፡፡ ህፃን ሲመጣ ብዙ እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ይኖሩዎታል ፡፡

የሚያድጉትን ሆድ ለመደገፍ ትራስ ጋር ጎን ለጎን መተኛት እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ የሚመከር የመኝታ ቦታ እንደሆነ ባለሙያዎቹ ይስማማሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ጮሳ በጀርባዎ ላይ ላለመተኛት ፣ በተለይም በሚቀጥሉበት ጊዜ “የሕፃኑ ክብደት ኦክስጅንን እና አልሚ ምግቦችን ለማህፀን እና ለህፃን የሚያቀርቡ የደም ሥሮችን ይጭመቃል” ብሏል ፡፡

አቅራቢዎ ካልታዘዙ በስተቀር ሖሳ ለታካሚዎ tells ታካሚዎ so ይህን ማድረግ እስከተመቻቸው ድረስ በሆዳቸው ላይ መተኛት እንደሚችሉ ትናገራለች ፡፡

አንድ ነጣ ያለ ሕፃን ለመዞር መንገዶች

አንድ ነባር ህፃን / ህፃናትን ለመለወጥ የሚያስችሉ መንገዶችን በሚመረምሩበት ጊዜ አቅራቢዎ ስለ ውጫዊ ሴፋሊክ ስሪት (ኢ.ሲ.ቪ) ሊያናግርዎት ይችላል ፡፡ በአሜሪካ የማህፀንና ሐኪሞች ኮሌጅ (ኤሲግ) መሠረት ከ 36 ሳምንታት በላይ ከሆንክ ECV ፅንሱ እንዲዞር ለማድረግ ጭንቅላቱ ወደ ታች እንዲወርድ ይረዳል ፡፡

ECV ን ለማከናወን ዶክተርዎ እጆቻቸውን ተጠቅሞ ህፃኑን ወደታች ወደታች ቦታ ለማሽከርከር ዓላማ በማድረግ በሆድዎ ላይ ጠንካራ ግፊት እንዲኖር ያደርጋል ፡፡ ስኬታማ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ​​ይህ ማለት ነው ፣ ይህ ዘዴ በሴት ብልት የመውለድ እድልዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ያ ማለት ፣ የኢ.ሲ.ቪ አሠራር ውስብስብ ችግሮች ሳይከሰቱ አይመጣም ፡፡ ኤሲኦግ ከልጅ ብልት መቋረጥ ፣ ከቅድመ ወሊድ ምጥጥነሽ ወይም ከሰውነት በፊት የሽንት ሽፋን ስብራት ጋር የተያያዙ ችግሮች ሊኖሩ እንደሚችሉ ይመክራል ፡፡ በሚዞሩበት ጊዜ ከእርስዎ ወይም ከህፃኑ የልብ ምት ጋር ችግሮች ካሉ ፣ ዶክተርዎ ወዲያውኑ ይቆማል።

የሕፃንዎ ብሬክ አቋም በራሱ ካልፈታ ሖሳ በአንዳንድ የአገሪቱ ክፍሎች የሚሰጥ ስፒኒንግ ሕፃናት ዎርክሾፕን ለመውሰድ ማሰብ ወይም የቪዲዮ ክፍሉን ማጤን እንዳለበት ይናገራል ፡፡ ይህ ዘዴ “በእናት እና በሕፃን አካላት መካከል ያለውን አካላዊ ግንኙነት” በማሻሻል ብሬክ ሕፃናትን ለመቀየር በተወሰኑ ብልሃቶች ላይ ያተኩራል ፡፡

ከ “Spinning Babies” ክፍል ወይም ከ ECV በተጨማሪ ፣ ልጅዎን ለማዞር የሚሞክሩ ሌሎች ነገሮች አሉ። እንደማንኛውም ጊዜ ፣ ​​እንደ ኪሮፕራክተር ወይም አኩፓንቸር መጎብኘት ያሉ አማራጭ ሕክምናዎችን ከመሞከርዎ በፊት አዋላጅዎን ወይም ሐኪምዎን ማግኘትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

በስፓሊንግ መሠረት ለመሞከር ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ

• የሙስኩር ተክሎችን ቅጠሎች ያካተቱ የሞክሳ ዱላዎችን የሚያካትት ዘዴ - ሙዚቀትን ማከናወን የሚችል የአኩፓንቸር ባለሙያ ይጎብኙ። የ BL67 (ፊኛ 67) የአኩፓንቸር ነጥብን ለማነቃቃት አንድ የአኩፓንቸር ባለሙያ እነዚህን (እንዲሁም ባህላዊ የአኩፓንቸር ቴክኒኮችን) ይጠቀማል ፡፡
• በዌብስተር ቴክኒክ ውስጥ የተረጋገጠ ኪሮፕራክተርን ለማየት ያስቡ ፡፡ ይህ ዘዴ የዳሌውን የተሳሳተ አቀማመጥ ለማስተካከል እና የጎድንዎን መገጣጠሚያዎች እና መገጣጠሚያዎች ለማዝናናት ሊረዳ ይችላል ፡፡
• በቅድመ ወሊድ የተረጋገጠ የእሽት ቴራፒስትን ይጎብኙ ፡፡
• የቅድመ ወሊድ ዮጋ ይራመዱ ወይም ያድርጉ ፡፡
• በኩሬው ላይ ወደታች የሚመጣውን ጫና ለማቃለል በገንዳ ውስጥ ማጥመቂያ ይውሰዱ ፡፡
• በየቀኑ በድመት-ላም ዮጋ አቀማመጥ ላይ ጊዜ ያሳልፉ (ጠዋት 10 ደቂቃዎች ፣ ምሽት 10 ደቂቃዎች በጣም ጥሩ ጅምር ነው) ፡፡
• በሚቀመጡበት ጊዜ ጉልበቶችዎን ከሆድዎ ዝቅ በማድረግ ሁለቱንም እግሮች መሬት ላይ ማቆየትዎን ያረጋግጡ።

የመጨረሻው መስመር

ከመውለድ ጥቂት ሳምንታት የቀሩ ከሆነ በጥልቀት ይተንፍሱ እና ዘና ለማለት ይሞክሩ ፡፡ ልጅዎ ጭንቅላቱን ወደታች የሚያደርግበት ጊዜ አሁንም አለ ፡፡

እስከዚያው ድረስ ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ ሕፃኑን ለማዞር ያሉትን አማራጮች ያስረዱ ይሆናል ፡፡ ተንከባካቢዎ ስለማይጠቅሳቸው ዘዴዎች ጥያቄዎች ካሉዎት መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

የትኞቹን ዘዴዎች ለመሞከር ቢወስኑም ወደ ፊት ከመሄድዎ በፊት ሁል ጊዜ ከአቅራቢዎ ፈቃድ ማግኘት አለብዎት ፡፡