ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 6 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
የሶፊያ ቬርጋራ ምርጥ 3 የፍትወት እይታ እና ስሜት ጠቃሚ ምክሮች - የአኗኗር ዘይቤ
የሶፊያ ቬርጋራ ምርጥ 3 የፍትወት እይታ እና ስሜት ጠቃሚ ምክሮች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ዘመናዊ ቤተሰብ ተዋናይት ሶፊያ ቨርጋራ በስሟ ሌላ ርዕስ ማከል ይችላል! ቬርጋራ አዲሱን ፊልሟን ስታስተዋውቅ የ Covergirl አዲሱን ፊት ከመሰየሟ እና የራሷን የፋሽን መስመር ከማርታ ጋር ከመክፈት በተጨማሪ “የፍትወት ማማ ስሙር” ተብላ ትወደሳለች። ስሙርፍስ።

በሆሊውድ ውስጥ የ SHAPE በጣም ወሲባዊ ሴት በየካቲት ወር ለ SHAPE ነገረችው “በራስ የመተማመን ሰዎች ሌሎችን የበለጠ እንዲስቡ የሚያደርጋቸው መንገድ አላቸው። የላቲን ሴቶች በአካሎቻቸው እና በጾታ ስሜታቸው በጣም ምቹ ናቸው።

የእሷ መተማመን የተወሰነ ተግባር ነው! እንደ ቬራጋራ የፍትወት ስሜት እንዲሰማቸው እና እንዲሰማቸው እነዚህን ምክሮች ይከተሉ!

የጾታ ስሜትን በመመልከት እና በመሰማት ላይ የሶፊያ ቨርጋራ ምርጥ 3 ምክሮች

1. ምርጥ ባህሪዎችዎን ያሳዩ። ቬርጋራ ዓይኖቿን እንደ ምርጥ ባህሪዋ ትቆጥራለች, ስለዚህ በአይነ ስውር እና በማስካራ ትጫወታለች.

2. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይስቁ። የቬርጋራ የወንድ ጓደኛ፣ የፍሎሪዳ ፖለቲከኛ ኒክ ሎብ በመኪና አደጋ ውስጥ በነበረበት ጊዜ፣ እሱ መሳቅ እና በአስከፊው ጊዜ ውስጥ አዎንታዊ ሆኖ መቆየት ችሏል ይላል ቬርጋራ። ያ ማለት በእውነቱ ደስተኛ ካልሆኑ ደስታን ማስመሰል አይደለም ፣ ግን ሳቅ ለእርስዎ ጥሩ ነው። ጭንቀትን ለመቀነስ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሳደግ እና ሰውነትዎን ለማዝናናት እንኳን የታወቀ ነው።


3. ውስጣዊ ላቲናዎን ይፈልጉ። ኮከቡ ስራ መስራት እንደምትጠላ፣ነገር ግን ጤነኛ መሰማት እንደምትወድ አምናለች፣ስለዚህ ለመዝናናት እና ቁመናዋን ለመጠበቅ በሳምንት ጥቂት ጊዜ በላቲን ዳንስ ትሄዳለች። "የስራዬ አካል እንደሆነ በማሰብ ራሴን አሞኛለሁ" ትላለች። እና ከዚያ በእርግጥ ፣ አንዴ ከጨረስኩ በኋላ ጥሩ በመሆኔ ደስተኛ ነኝ ፣ ምክንያቱም በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንዲያዩ እንመክራለን

ሮዝ ሂፕ

ሮዝ ሂፕ

ሮዝ ሂፕ ከቅጠላው በታች ያለው የሮዝ አበባ ክብ ክፍል ነው ፡፡ ሮዝ ሂፕ የሮዝ ተክል ዘሮችን ይ eed ል ፡፡ የደረቀ ሮዝ ሂፕ እና ዘሮቹ አንድ ላይ ለመድኃኒትነት ያገለግላሉ ፡፡ ትኩስ ጽጌረዳ ሂፕ ቫይታሚን ሲን ይይዛል ስለሆነም አንዳንድ ሰዎች እንደ ቫይታሚን ሲ ምንጭ አድርገው ይወስዱታል ሆኖም ግን በፅንጥ ሂፕ...
ለአዋቂዎች የመስማት ሙከራዎች

ለአዋቂዎች የመስማት ሙከራዎች

የመስማት ሙከራዎች መስማት እንዴት እንደቻሉ ይለካሉ ፡፡ መደበኛ የመስማት ችሎታ የሚከሰተው የድምፅ ሞገዶች ወደ ጆሮው ውስጥ ሲጓዙ የጆሮዎ ታምቡር ይንቀጠቀጣል ፡፡ ንዝረቱ ሞገዶቹን ወደ ጆሮው በጣም ይገፋፋቸዋል ፣ እዚያም የነርቭ ሴሎችን ወደ አንጎልዎ የድምፅ መረጃ ለመላክ ያነሳሳል ፡፡ ይህ መረጃ በሚሰሟቸው ድምፆ...