ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 6 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ግንቦት 2025
Anonim
የሶፊያ ቬርጋራ ምርጥ 3 የፍትወት እይታ እና ስሜት ጠቃሚ ምክሮች - የአኗኗር ዘይቤ
የሶፊያ ቬርጋራ ምርጥ 3 የፍትወት እይታ እና ስሜት ጠቃሚ ምክሮች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ዘመናዊ ቤተሰብ ተዋናይት ሶፊያ ቨርጋራ በስሟ ሌላ ርዕስ ማከል ይችላል! ቬርጋራ አዲሱን ፊልሟን ስታስተዋውቅ የ Covergirl አዲሱን ፊት ከመሰየሟ እና የራሷን የፋሽን መስመር ከማርታ ጋር ከመክፈት በተጨማሪ “የፍትወት ማማ ስሙር” ተብላ ትወደሳለች። ስሙርፍስ።

በሆሊውድ ውስጥ የ SHAPE በጣም ወሲባዊ ሴት በየካቲት ወር ለ SHAPE ነገረችው “በራስ የመተማመን ሰዎች ሌሎችን የበለጠ እንዲስቡ የሚያደርጋቸው መንገድ አላቸው። የላቲን ሴቶች በአካሎቻቸው እና በጾታ ስሜታቸው በጣም ምቹ ናቸው።

የእሷ መተማመን የተወሰነ ተግባር ነው! እንደ ቬራጋራ የፍትወት ስሜት እንዲሰማቸው እና እንዲሰማቸው እነዚህን ምክሮች ይከተሉ!

የጾታ ስሜትን በመመልከት እና በመሰማት ላይ የሶፊያ ቨርጋራ ምርጥ 3 ምክሮች

1. ምርጥ ባህሪዎችዎን ያሳዩ። ቬርጋራ ዓይኖቿን እንደ ምርጥ ባህሪዋ ትቆጥራለች, ስለዚህ በአይነ ስውር እና በማስካራ ትጫወታለች.

2. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይስቁ። የቬርጋራ የወንድ ጓደኛ፣ የፍሎሪዳ ፖለቲከኛ ኒክ ሎብ በመኪና አደጋ ውስጥ በነበረበት ጊዜ፣ እሱ መሳቅ እና በአስከፊው ጊዜ ውስጥ አዎንታዊ ሆኖ መቆየት ችሏል ይላል ቬርጋራ። ያ ማለት በእውነቱ ደስተኛ ካልሆኑ ደስታን ማስመሰል አይደለም ፣ ግን ሳቅ ለእርስዎ ጥሩ ነው። ጭንቀትን ለመቀነስ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሳደግ እና ሰውነትዎን ለማዝናናት እንኳን የታወቀ ነው።


3. ውስጣዊ ላቲናዎን ይፈልጉ። ኮከቡ ስራ መስራት እንደምትጠላ፣ነገር ግን ጤነኛ መሰማት እንደምትወድ አምናለች፣ስለዚህ ለመዝናናት እና ቁመናዋን ለመጠበቅ በሳምንት ጥቂት ጊዜ በላቲን ዳንስ ትሄዳለች። "የስራዬ አካል እንደሆነ በማሰብ ራሴን አሞኛለሁ" ትላለች። እና ከዚያ በእርግጥ ፣ አንዴ ከጨረስኩ በኋላ ጥሩ በመሆኔ ደስተኛ ነኝ ፣ ምክንያቱም በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ መጣጥፎች

ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽ መድኃኒቶች

ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽ መድኃኒቶች

የወቅቱ የወሲብ ማስወጫ መድሃኒቶች የወንድ የዘር ፈሳሽ ፍላጎትን ለማዘግየት ይረዳሉ እናም በአካባቢው ሲተገበሩ የወንድ ብልት ስሜትን በመቀነስ ወይም በአንጎል ላይ እርምጃ በመውሰድ የሰውን ጭንቀት በመቀነስ ወይም ዘግይቶ መውጣትን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት በማድረግ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ስለሆነም በጣም ያገለገሉ የወ...
የቢራ እርሾ 7 ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

የቢራ እርሾ 7 ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

የቢራ እርሾ ተብሎ የሚጠራው የቢራ እርሾ በፕሮቲኖች ፣ በቢ ቪታሚኖች እና እንደ ክሮምየም ፣ ሴሊኒየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ እና ማግኒዚየም ያሉ ማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ የስኳር ለውጥን ለመቆጣጠር እና ኮሌስትሮልን ለመቀነስም ይረዳል ተብሏል ፡ በጣም ጥሩ ፕሮቲዮቲክ ፣ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ስለሚረዳ...