ስለ ስትሮክ ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ

ይዘት

• የስትሮክ ምልክቶች
• በሴቶች ላይ የስትሮክ ምልክቶች
• በወንዶች ላይ የስትሮክ ምልክቶች
• የጭረት ዓይነቶች
• የደም ቧንቧ ችግር
• ገላጭ ምት
• ጊዜያዊ ischemic ጥቃት (TIA)
• የደም መፍሰስ ችግር
• የስትሮክ በሽታ መንስኤ ምንድን ነው?
• ለስትሮክ አደገኛ ሁኔታዎች
• አመጋገብ
• እንቅስቃሴ-አልባ
• አልኮል መጠጣት
• የትምባሆ አጠቃቀም
• የግል ዳራ
• የጤና ታሪክ
• የስትሮክ በሽታ ምርመራ
• የደም ቧንቧዎችን ለመመርመር ምርመራዎች
• የደም ምርመራዎች
• ኤምአርአይ እና ሲቲ ስካን
• ኢ.ኬ.ጂ.
• ሴሬብራል angiogram
• ካሮቲድ አልትራሳውንድ
• ኢኮካርዲዮግራም
• የስትሮክ ሕክምና
• የደም ቧንቧ ችግር እና ቲአይኤ
• ፀረ-ፕሌትሌትሌት እና ፀረ-ንጥረ-ምግቦች
• ሴራ-ሰበር መድሃኒቶች
• ሜካኒካል ቲምብቶክቶሚ
• ስቲንስ
• ቀዶ ጥገና
• የደም መፍሰስ ችግር
• መድሃኒቶች
• መሸፈኛ
• መቆንጠጥ
• ቀዶ ጥገና
• የስትሮክ መድኃኒቶች
• ከስትሮክ ማገገም
• የንግግር ሕክምና
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምና
• የስሜት ህዋሳት ችሎታዎችን እንደገና መማር
• አካላዊ ሕክምና
• ጭረትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ውሰድ

ስትሮክ ምንድን ነው?

በአንጎል ውስጥ ያለው የደም ቧንቧ ሲሰበር እና ደም ሲፈስ ወይም በአንጎል ውስጥ የደም አቅርቦት ውስጥ መዘጋት በሚከሰትበት ጊዜ ስትሮክ ይከሰታል ፡፡ መቆራረጡ ወይም መዘጋት ደምና ኦክስጅንን ወደ አንጎል ሕብረ ሕዋሳት እንዳይደርሱ ይከላከላል ፡፡

የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከል ማዕከል (ሲ.ዲ.ሲ) እንዳመለከተው በአሜሪካ ውስጥ ለሞት መንስኤ የሆነው ስትሮክ ነው ፡፡ በየአመቱ ከአሜሪካ በላይ ሰዎች የደም ቧንቧ ችግር አለባቸው ፡፡

ያለ ኦክስጅን የአንጎል ሴሎች እና ቲሹዎች ተጎድተው በደቂቃዎች ውስጥ መሞት ይጀምራሉ ፡፡ የጭረት ምት በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚጎዳ በትክክል ይመልከቱ ፡፡

የስትሮክ ምልክቶች

በአንጎል ውስጥ የደም ፍሰት ማጣት በአንጎል ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ይጎዳል። በአንጎል የተጎዱ አካባቢዎች በሚቆጣጠሯቸው የአካል ክፍሎች ውስጥ የስትሮክ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

የስትሮክ በሽታ ያለበት ሰው ቶሎ እንክብካቤ ሲያገኝ ውጤቱ የተሻለ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት በፍጥነት እርምጃ መውሰድ እንዲችሉ የስትሮክ ምልክቶችን ማወቅ ጠቃሚ ነው ፡፡ የስትሮክ ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ሽባነት
• በክንድ ፣ በፊት እና በእግር በተለይም በአንደኛው የሰውነት ክፍል ላይ የመደንዘዝ ወይም የድካም ስሜት
• የመናገር ችግር ወይም ንግግርን መረዳት
• ግራ መጋባት
• ተንኮለኛ ንግግር
• በአንድ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ላይ የማየት ችግር እንደ ራዕይ የጠቆረ ወይም ደብዛዛ ፣ ወይም ባለ ሁለት እይታ ያሉ የማየት ችግሮች
• በእግር መሄድ ችግር
• ሚዛን ማጣት ወይም ቅንጅት
• መፍዘዝ
• ከባድ ፣ ድንገተኛ ራስ ምታት ባልታወቀ ምክንያት

ስትሮክ አስቸኳይ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቃል ፡፡ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው የአንጎል ምት እንደሚይዙ ካሰቡ ወዲያውኑ አንድ ሰው ወደ 911 ይደውሉ ፡፡ የሚከተሉትን ውጤቶች ለመከላከል አስቸኳይ ህክምና ቁልፍ ነው

• የአንጎል ጉዳት
• የረጅም ጊዜ የአካል ጉዳት
• ሞት

ከስትሮክ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ከማዘን ይልቅ ደህንነት መጠበቅ የተሻለ ነው ፣ ስለሆነም የስትሮክ ምልክቶችን ያውቃሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወደ 911 ለመደወል አይፍሩ ፡፡ ፈጣን ያድርጉ እና የስትሮክ ምልክቶችን ለመለየት ይማሩ።

በሴቶች ላይ የስትሮክ ምልክቶች

በአሜሪካ ሴቶች ላይ ስትሮክ ለሞት መንስኤ ነው ፡፡ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ የደም-ምት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

አንዳንድ የጭረት ምልክቶች በሴቶች እና በወንዶች ተመሳሳይ ቢሆኑም አንዳንዶቹ በሴቶች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡

በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ የሚከሰቱ የአንጎል ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• ቅluት
• ህመም
• አጠቃላይ ድክመት
• የትንፋሽ እጥረት ወይም የመተንፈስ ችግር
• ራስን መሳት ወይም ንቃተ ህሊና
• መናድ
• ግራ መጋባት ፣ ግራ መጋባት ፣ ወይም ምላሽ ሰጭነት ማጣት
• ድንገተኛ የባህሪ ለውጦች ፣ በተለይም የመረበሽ ስሜት

ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በወረርሽኝ የመሞት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ስለሆነም የስትሮክ በሽታን በቶሎ ለመለየት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በሴቶች ላይ የአንጎል ምት ምልክቶችን ስለመገንዘብ የበለጠ ይረዱ።

በወንዶች ላይ የስትሮክ ምልክቶች

ስትሮክ በወንዶች ላይ ለሞት መንስኤ ነው ፡፡ ወንዶች በወጣትነት ዕድሜያቸው ከሴቶች ይልቅ በአንጎል ውስጥ የደም ቧንቧ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ግን በዚህ መሠረት የመሞታቸው ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

ወንዶች እና ሴቶች አንዳንድ የስትሮክ ምልክቶች እና ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል (ከላይ ይመልከቱ)። ሆኖም አንዳንድ የጭረት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በወንዶች ላይ ይከሰታሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በአንደኛው የፊት ክፍል ጎን ለጎን መውደቅ ወይም ያልተስተካከለ ፈገግታ
• የተዛባ ንግግር ፣ የመናገር ችግር እና ሌሎች ንግግሮችን የመረዳት ችግር
• በአንዱ የሰውነት ክፍል ላይ የክንድ ድክመት ወይም የጡንቻ ድክመት

አንዳንድ ምልክቶች በወንዶችና በሴቶች መካከል ልዩነት ሊኖራቸው ቢችልም ፣ ቀደም ሲል የጭረት ምትን መመርመር እና እርዳታ ማግኘት ለሁለቱም እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡ በወንዶች ላይ ስላለው የደም ቧንቧ ምልክቶች የበለጠ ይረዱ።

የጭረት ዓይነቶች

ምት በሦስት ዋና ዋና ክፍሎች ይከፈላል-ጊዜያዊ ischemic attack (TIA) ፣ ischaemic stroke እና hemorrhagic stroke። እነዚህ ምድቦች የሚከተሉትን ጨምሮ ወደ ሌሎች የስትሮክ ዓይነቶች ይከፈላሉ ፡፡

• embolic stroke
• thrombotic stroke
• intracerebral stroke
• subarachnoid ምት

ያለብዎት የስትሮክ ዓይነት በሕክምናዎ እና በማገገም ሂደትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ስለ የተለያዩ የጭረት ዓይነቶች የበለጠ ያንብቡ።

የደም ቧንቧ ችግር

በሆስሮስክለሮስሮሲስ ችግር ወቅት ደም ለአንጎል የሚሰጡ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጠባብ ይሆናሉ ወይም ይዘጋሉ ፡፡ እነዚህ እገዳዎች በከፍተኛ ሁኔታ በሚቀንሰው የደም መርጋት ወይም የደም ፍሰት ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም በአተሮስክለሮሲስ በሽታ መሰባበር እና የደም ቧንቧ መዘጋት በመኖሩ ምክንያት በተፈጠረው ንጣፍ ቁርጥራጭ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ሁለቱ በጣም የተለመዱ ዓይነቶች የደም ሥሮች (thrombotic and embolic) ናቸው ፡፡ የደም ሥሮች በአንጎል ውስጥ ደም የሚያቀርቡ የደም ሥሮች በአንዱ ውስጥ የደም ሥር ሲፈጠር ይከሰታል ፡፡ የደም መፍሰሱ በደም ፍሰቱ ውስጥ ያልፋል እና ሎጅ ይሆናል ፣ ይህም የደም ፍሰትን ያግዳል። ኢምቦሊክ ስትሮክ በሌላ የሰውነት ክፍል ውስጥ የደም መርጋት ወይም ሌሎች ፍርስራሾች ሲፈጠሩ ወደ አንጎል ሲጓዙ ነው ፡፡

በሲዲሲ መሠረት የስትሮክ የደም ሥር ችግሮች ናቸው ፡፡ Ischemic stroke ለምን እንደሚከሰት ይወቁ ፡፡

ገላጭ ምት

ኢምቦሊክ ስትሮክ ከሁለቱ ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡ በሌላ የሰውነት ክፍል ውስጥ የደም መርጋት ሲፈጠር ይከሰታል - ብዙውን ጊዜ ልብ ወይም ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በላይኛው ደረት እና አንገት ላይ - እና በደም ፍሰት በኩል ወደ አንጎል ሲዘዋወር ይከሰታል ፡፡ የደም መፍሰሱ በአንጎል የደም ቧንቧ ውስጥ ተጣብቆ የደም ፍሰቱን የሚያቆም እና የደም መፍሰስን ያስከትላል ፡፡

ኢምቦሊክ ስትሮክ የልብ ችግር ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ያልተለመደ የልብ ምት የልብ ምት ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን በልብ ውስጥ የደም መርጋት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እነዚህ እጢዎች ሊፈናቀሉ እና በደም ፍሰት በኩል እና ወደ አንጎል ሊጓዙ ይችላሉ ፡፡ ኢምቦሊክ ስትሮክ እንዴት እንደሚከሰት እና ሊያስከትሉ ስለሚችሏቸው ምልክቶች የበለጠ ያንብቡ።

ጊዜያዊ ischemic ጥቃት (TIA)

ጊዜያዊ ischemic ጥቃት ፣ ብዙውን ጊዜ ቲአአ ወይም ሚኒስትሮክ ተብሎ የሚጠራው ለጊዜው ወደ አንጎል የደም ፍሰት ሲዘጋ ነው ፡፡ ከሙሉ ምት ምልክቶች ጋር የሚመሳሰሉ ምልክቶች በተለምዶ ጊዜያዊ ናቸው እና ከጥቂት ደቂቃዎች ወይም ሰዓታት በኋላ ይጠፋሉ ፡፡

ቲአይኤ ብዙውን ጊዜ በደም መርጋት ምክንያት ይከሰታል ፡፡ ለወደፊቱ የጭረት ማስጠንቀቂያ ሆኖ ያገለግላል ፣ ስለሆነም ቲአይኤን ችላ አይበሉ ፡፡ ለከባድ የደም ቧንቧ ምትክ ተመሳሳይ ሕክምና ይፈልጉ እና ወደ 911 ይደውሉ ፡፡

በሲዲሲ መረጃ መሠረት ቲአይአይ ከተጋለጡ እና ህክምና የማያገኙ ሰዎች በአንድ አመት ውስጥ ከፍተኛ የደም ቧንቧ ህመም ይይዛቸዋል ፡፡ የቲአይኤ በሽታ ለሚያጋጥማቸው ሰዎች በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ የደም ቧንቧ በሽታ ይደርስባቸዋል ፡፡ ቲአይኤዎችን እንዴት እንደሚረዱ እና ለወደፊቱ በጣም ከባድ የደም ቧንቧ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል እነሆ ፡፡

የደም መፍሰስ ችግር

የደም መፍሰስ ችግር በአንጎል ውስጥ ያለው የደም ቧንቧ ሲከፈት ወይም ደም ሲፈስስ ይከሰታል ፡፡ ከዚያ የደም ቧንቧ ውስጥ ያለው ደም የራስ ቅሉ ላይ ከመጠን በላይ ጫና ስለሚፈጥር የአንጎልን ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳትን ይጎዳል ፡፡

የደም መፍሰሱ ሁለት ዓይነቶች የደም ሥር እና ንዑስ መርክ ናቸው ፡፡ የሆድ ውስጥ የደም መፍሰስ ችግር በጣም የተለመደ የደም መፍሰስ ችግር በአንጎል ዙሪያ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት የደም ቧንቧ ከፈሰሰ በኋላ ደም ሲሞሉ ይከሰታል ፡፡ የ subarachnoid hemorrhagic stroke ብዙም ያልተለመደ ነው ፡፡ በአንጎል እና በሚሸፍኑት ሕብረ ሕዋሳት መካከል ባለው አካባቢ የደም መፍሰስ ያስከትላል ፡፡

የአሜሪካ የልብ ማህበር እንዳመለከተው ወደ 13 በመቶ የሚሆኑት የደም-ምት ችግሮች የደም-ወራጅ ናቸው ፡፡ ስለ ደም መፍሰስ ችግር መንስኤ ፣ እንዲሁም ስለ ህክምና እና መከላከል የበለጠ ይወቁ።

የስትሮክ በሽታ መንስኤ ምንድን ነው?

የስትሮክ መንስኤ በስትሮክ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ሦስቱ ዋና ዋና የስትሮክ ዓይነቶች ጊዜያዊ ischemic attack (TIA) ፣ ischemic stroke እና hemorrhagic stroke ናቸው ፡፡

ቲአይኤ የሚከሰተው አንጎል በሚወስደው የደም ቧንቧ ውስጥ ጊዜያዊ መዘጋት ምክንያት ነው ፡፡ እገዳው በተለምዶ የደም መርጋት ደም ወደ አንዳንድ የአንጎል ክፍሎች እንዳይፈስ ያደርገዋል ፡፡ ቲአይኤ በተለምዶ ለጥቂት ደቂቃዎች እስከ ጥቂት ሰዓታት ድረስ የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ እገዳው ይንቀሳቀሳል እና የደም ፍሰት እንደገና ይመለሳል ፡፡

ልክ እንደ ቲአይአይ ፣ የደም ቧንቧ ችግር በአንጎል ውስጥ በሚከሰት የደም ቧንቧ መዘጋት ምክንያት ይከሰታል ፡፡ ይህ እገዳ የደም መርጋት ሊሆን ይችላል ወይም ደግሞ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ የተከሰተ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ የሰሌዳ (የሰባ ንጥረ ነገር) ይገነባል ፡፡ የድንጋይ ንጣፉ ቁርጥራጭ ተሰብሮ የደም ቧንቧው ውስጥ ገብቶ የደም ፍሰትን በማገድ እና የደም ቧንቧ ችግር ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የደም መፍሰስ ችግር በአንዱ በኩል ደግሞ የሚፈነዳ ወይም የደም ቧንቧ በመፍሰሱ ምክንያት ነው ፡፡ ደም ወደ አንጎል ሕብረ ሕዋሶች ውስጥ ወይም ወደ ውስጥ ዘልቆ በመግባት ጫና በመፍጠር የአንጎል ሴሎችን ይጎዳል ፡፡

ለደም መፍሰስ ችግር ሁለት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አኔኢሪዝም (የተዳከመ ፣ የደም ቧንቧ ክፍል እየወጣ ያለው) በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ወደ ፍንዳታ የደም ቧንቧም ሊያመራ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የደም ሥር እና የደም ቧንቧዎ መካከል ያልተለመደ ግንኙነት የደም ቧንቧ መዛባት ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ በአንጎል ውስጥ ወደ ደም መፍሰስ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ስለ የተለያዩ የስትሮክ ዓይነቶች መንስ readingዎች ይቀጥሉ ፡፡

ለስትሮክ አደገኛ ሁኔታዎች

የተወሰኑ የአደጋ ምክንያቶች ለስትሮክ ተጋላጭ ያደርጉዎታል ፡፡ እርስዎ እንደሚሉት ፣ ለአደጋ ተጋላጭ ሁኔታዎች በበዙ ቁጥር የስትሮክ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ለስትሮክ አደገኛ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

አመጋገብ

ለስትሮክ ተጋላጭነትን ከፍ የሚያደርግ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ከፍተኛ ነው ፡፡

• ጨው
• የተመጣጠነ ስብ
• ትራንስ ቅባቶች
• ኮሌስትሮል

እንቅስቃሴ-አልባ

እንቅስቃሴ-አልባነት ፣ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጣት እንዲሁ ለስትሮክ የመያዝ አደጋዎን ከፍ ያደርግልዎታል ፡፡

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ ሲዲሲ አዋቂዎች በየሳምንቱ ቢያንስ የኤሮቢክ እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ይመክራል ፡፡ ይህ በቀላሉ በሳምንት ጥቂት ጊዜ ፈጣን ጉዞ ማለት ሊሆን ይችላል።

አልኮል መጠጣት

ከመጠን በላይ አልኮል ከጠጡ ለስትሮክ ተጋላጭነትም ይጨምራል ፡፡ የአልኮል መጠጦችን በመጠኑ መከናወን አለበት ፡፡ ይህ ማለት ለሴቶች በቀን ከአንድ በላይ አይጠጡ ፣ ለወንዶች ደግሞ ከሁለት አይበልጥም ፡፡ ከዚያ በላይ የደም ግፊት ደረጃዎችን እንዲሁም የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ትራይግላይስታይድ ደረጃዎችን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የትምባሆ አጠቃቀም

ትምባሆ በማንኛውም መልኩ መጠቀሙ የደም ሥሮችዎን እና ልብዎን ሊጎዳ ስለሚችል ለስትሮክ የመያዝ እድልን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ኒኮቲን ሲጠቀሙ የደም ግፊትዎ ስለሚጨምር ሲጋራ ሲያጨሱ ይህ የበለጠ ይጨምራል።

የግል ዳራ

እርስዎ ሊቆጣጠሩት የማይችሉት ለስትሮክ የተወሰኑ የግል አደጋ ምክንያቶች አሉ ፡፡ የስትሮክ አደጋ ከእርስዎ ጋር ሊገናኝ ይችላል-

• የቤተሰብ ታሪክ. እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ባሉ የዘረመል ጤና ጉዳዮች ምክንያት በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ የደም ስጋት አደጋ ከፍተኛ ነው ፡፡
• ወሲብ በዚህ መሠረት ፣ ሴቶችም ሆኑ ወንዶች የጭረት ምት ሊሆኑ ቢችሉም ፣ በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡
• ዕድሜ። ዕድሜዎ በዕድሜ እየገፋ በሄደ መጠን የስትሮክ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
• ዘር እና ጎሳ። ካውካሰስያውያን ፣ ኤሺያውያን አሜሪካውያን እና ሂስፓኒኮች ከአፍሪካ-አሜሪካውያን ፣ ከአላስካ ተወላጆች እና ከአሜሪካ ሕንዶች በበለጠ የደም ቧንቧ የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

የጤና ታሪክ

የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ከስትሮክ አደጋ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የቀድሞው ምት ወይም ቲአይኤ
• የደም ግፊት
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል
• እንደ የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ ያሉ የልብ ችግሮች
• የልብ ቫልቭ ጉድለቶች
• የተስፋፉ የልብ ክፍሎች እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምቶች
• የታመመ ሴል በሽታ
• የስኳር በሽታ

ለስትሮክ የተወሰኑ ተጋላጭነቶችዎን ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ እስከዚያው ድረስ የስትሮክ አደጋዎን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

የስትሮክ በሽታ ምርመራ

ሐኪሞችዎ እርስዎ ወይም አንድ የቤተሰብ አባል ስለ ምልክቶችዎ እና ሲነሱ ምን ያደርጉ እንደነበር ይጠይቅዎታል ፡፡ የስትሮክ ተጋላጭነት ሁኔታዎችን ለማወቅ የህክምና ታሪክዎን ይወስዳሉ ፡፡ እነሱም እንዲሁ

• ምን ዓይነት መድሃኒት እንደሚወስዱ ይጠይቁ
• የደም ግፊትዎን ያረጋግጡ
• ልብህን አዳምጠው

እንዲሁም የአካል ብቃት ምርመራ ይደረግልዎታል ፣ በዚህ ጊዜ ሐኪሙ ለእርስዎ ይመዝናል-

• ሚዛን
• ማስተባበር
• ድክመት
• በእጆችዎ ፣ በፊትዎ ወይም በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት
• ግራ መጋባት ምልክቶች
• ራዕይ ጉዳዮች

ከዚያ ዶክተርዎ የተወሰኑ ምርመራዎችን ያካሂዳል። ለስትሮክ በሽታ ምርመራ ለመርዳት የተለያዩ ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች ዶክተሮችን ለመወሰን ይረዳሉ

• ስትሮክ ካለብዎት
• ምን ሊሆን ይችላል
• የአንጎል ክፍል ምን ተጽዕኖ አለው?
• በአንጎል ውስጥ የደም መፍሰስ እንዳለብዎ

እነዚህ ምርመራዎች ምልክቶችዎ በሌላ ነገር የተከሰቱ መሆናቸውን መወሰን ይችላሉ ፡፡

የደም ቧንቧዎችን ለመመርመር ምርመራዎች

ዶክተርዎ የደም ቧንቧ መምታቱን ለመለየት ወይም ሌላ ሁኔታን ለማስወገድ ተጨማሪ ምርመራዎችን ማለፍ ይችላሉ። እነዚህ ሙከራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የደም ምርመራዎች

ሐኪምዎ ለብዙ የደም ምርመራዎች ደም ሊወስድ ይችላል። የደም ምርመራዎች ሊወስኑ ይችላሉ

• በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን
• ኢንፌክሽን ካለብዎ
• የፕሌትሌት ደረጃዎችዎ
• ደምህ ምን ያህል ፈጣን ነው

ኤምአርአይ እና ሲቲ ስካን

መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉላት ምስል (ኤምአርአይ) ቅኝት እና በኮምፒተር የታገዘ ቲሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት ወይ ወይም ሁለቱንም ሊያካሂዱ ይችላሉ ፡፡

ኤምአርአይ ማንኛውም የአንጎል ቲሹ ወይም የአንጎል ሴሎች የተጎዱ መሆናቸውን ለማየት ይረዳል ፡፡ ሲቲ ስካን በአንጎል ውስጥ ማንኛውንም የደም መፍሰስ ወይም ጉዳት የሚያሳይ የሚያሳይ የአንጎልዎን ዝርዝር እና ግልፅ ምስል ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም ምልክቶችዎን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የአንጎል ሁኔታዎችን ሊያሳይ ይችላል ፡፡

ኢ.ኬ.ጂ.

ሐኪምዎ የኤሌክትሮካርዲዮግራም (ኢኬጂ) እንዲሁ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ ይህ ቀላል ምርመራ የልብ እንቅስቃሴውን በመለካት እና ምን ያህል በፍጥነት እንደሚመታ በመመዝገብ በልቡ ውስጥ ያለውን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይመዘግባል ፡፡ እንደ ቀድሞ የልብ ድካም ወይም የአትሪያል fibrillation ያሉ ወደ ምት መምታት ሊያስከትሉ የሚችሉ ማናቸውም የልብ ህመሞች ካሉዎት ሊወስን ይችላል ፡፡

ሴሬብራል angiogram

ስትሮክ እንዳለብዎት ለማወቅ ሌላ ዶክተርዎ ሊያዝዘው ይችላል ሴሬብራል angiogram። ይህ በአንገትዎ እና በአንጎልዎ ውስጥ ስላለው የደም ቧንቧ ዝርዝር መረጃ ይሰጣል ፡፡ ምርመራው ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ እገዳዎችን ወይም እብጠቶችን ያሳያል ፡፡

ካሮቲድ አልትራሳውንድ

ካሮቲድ አልትራሳውንድ (ካሮቲድ ዱፕሌክስ ስካን ተብሎም ይጠራል) በካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ውስጥ የሰባ ክምችት (ንጣፍ) ሊያሳይ ይችላል ፣ ይህም ደሙን ለፊትዎ ፣ ለአንገትዎ እና ለአንጎልዎ ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም የካሮቲድ የደም ቧንቧዎ መጥበብ ወይም መዘጋቱን ያሳያል ፡፡

ኢኮካርዲዮግራም

ኢኮካርዲዮግራም በልብዎ ውስጥ የመርጋት ምንጭ ማግኘት ይችላል ፡፡ እነዚህ ክሎቲኮች ወደ አንጎልዎ ተጉዘው የስትሮክ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የስትሮክ ሕክምና

ከስትሮክ በሽታ ለመዳን ትክክለኛ የህክምና ግምገማ እና ፈጣን ህክምና አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የአሜሪካ የልብ ማህበር እንደገለጸው “ጊዜ የጠፋው አንጎል ይጠፋል” ነው ፡፡ የስትሮክ በሽታ እንዳለብዎ ሲገነዘቡ ወዲያውኑ ወይ 911 ይደውሉ ወይም የምትወዱት ሰው በስትሮክ መያዙን ከጠረጠሩ ፡፡

ለስትሮክ የሚደረግ ሕክምና በስትሮክ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው-

የደም ቧንቧ ችግር እና ቲአይኤ

እነዚህ የጭረት ዓይነቶች የሚከሰቱት የደም መርጋት ወይም በአንጎል ውስጥ በሚገኝ ሌላ መዘጋት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ በአብዛኛው ተመሳሳይ በሆኑ ቴክኒኮች ይወሰዳሉ ፣

ፀረ-ፕሌትሌትሌት እና ፀረ-ንጥረ-ምግቦች

ከመጠን በላይ-ቆጣሪ አስፕሪን ብዙውን ጊዜ በስትሮክ ጉዳት ላይ የመጀመሪያ የመከላከያ መስመር ነው ፡፡ የጭረት ምልክቶች ከጀመሩ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ፀረ-መርዝ እና ፀረ-ፕሌትሌትሌት መድኃኒቶች መወሰድ አለባቸው ፡፡

ሴራ-ሰበር መድሃኒቶች

የትሮቦሊቲክ መድኃኒቶች በአንጎልዎ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የደም መፍሰሻዎችን ሊሰብሩ ይችላሉ ፣ ይህም አሁንም ጭረትን ያቆማል እንዲሁም በአንጎል ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይቀንሳል ፡፡

ከእንደዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች መካከል አንዱ የሕብረ ሕዋስ ፕላዝሞኖገን አክቲቪተር (ቲፒኤ) ወይም አልቴፕሌዝ አራተኛ አር-ቲፓ በአይስሚክ ስትሮክ ሕክምና ውስጥ የወርቅ ደረጃ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ የስትሮክ ምልክቶችዎ ከጀመሩ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ከ 3 እስከ 4.5 ሰዓታት ውስጥ ከተላለፈ የደም ቅንጣቶችን በፍጥነት በማፍታታት ይሠራል ፡፡ የቲ.ፒ. መርፌን የሚቀበሉ ሰዎች ከስትሮክ የማገገም ዕድላቸው ሰፊ ሲሆን በስትሮክ ምክንያት ዘላቂ የአካል ጉዳት የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

ሜካኒካል ቲምብቶክቶሚ

በዚህ ሂደት ውስጥ ሐኪሙ በራስዎ ውስጥ ባለው ትልቅ የደም ቧንቧ ውስጥ ካቴተር ያስገባል ፡፡ ከዚያ መርከቧን ከመርከቡ ለማውጣት መሣሪያ ይጠቀማሉ ፡፡ የደም ቧንቧው ከጀመረ ከ 6 እስከ 24 ሰዓታት ከተከናወነ ይህ ቀዶ ጥገና በጣም የተሳካ ነው ፡፡

ስቲንስ

ዶክተርዎ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች የተዳከሙበትን ቦታ ካገኘ ፣ ጠባብ የሆነውን የደም ቧንቧ ለመጨመር እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን በስትረት ለመደገፍ የአሰራር ሂደቱን ያከናውን ይሆናል ፡፡

ቀዶ ጥገና

ሌሎች ሕክምናዎች በማይሠሩባቸው አልፎ አልፎ ሐኪሞችዎ የደም ሥሮች እና የደም ሥሮች ከደም ሥሮችዎ እንዲወገዱ ቀዶ ሕክምና ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ምናልባት በካቴተር ሊከናወን ይችላል ፣ ወይም ክሎው በተለይ ትልቅ ከሆነ ፣ ሐኪሙ እገዱን ለማስወገድ የደም ቧንቧ ሊከፍት ይችላል ፡፡

የደም መፍሰስ ችግር

በአንጎል ውስጥ ደም በመፍሰሱ ወይም በመፍሰሱ ምክንያት የሚመጡ ምቶች የተለያዩ የሕክምና ስልቶችን ይፈልጋሉ ፡፡ የደም መፍሰስ ችግር (stroke) ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

መድሃኒቶች

ከአስኬሚክ ምት ጋር በተቃራኒ የደም-ምት የደም-ምት ችግር ካለብዎ የሕክምናው ዓላማ የደም መርጋትዎን ማሰር ነው ፡፡ ስለሆነም የሚወስዷቸውን ማንኛውንም የደም ቅባቶችን ለመቋቋም መድሃኒት ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም የደም ግፊትን ለመቀነስ ፣ በአንጎልዎ ውስጥ ያለውን ግፊት ዝቅ የሚያደርጉ ፣ መናድ የሚከላከሉ እና የደም ቧንቧ መጨናነቅን የሚከላከሉ መድኃኒቶች ሊታዘዙልዎ ይችላሉ ፡፡

መሸፈኛ

በዚህ ሂደት ውስጥ ዶክተርዎ ረዥም ቱቦን ወደ ደም መፍሰሱ ወይም ወደ ደካማ የደም ቧንቧ አካባቢ ይመራዋል ፡፡ ከዚያም የደም ቧንቧ ግድግዳው ደካማ በሆነበት አካባቢ እንደ ጥቅል መሰል መሣሪያ ይጫናሉ ፡፡ ይህ የደም ፍሰትን በመቀነስ ወደ አካባቢው የደም ፍሰትን ያግዳል ፡፡

መቆንጠጥ

በምስል ሙከራዎች ወቅት ዶክተርዎ ገና ደም መፋሰስ ያልጀመረ ወይም ያቆመ አኒዩሪዝም ሊያገኝ ይችላል ፡፡ ተጨማሪ የደም መፍሰስን ለመከላከል አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም በ ‹አኒዩሪዝም› ግርጌ ላይ አንድ ትንሽ መቆንጠጫ ሊያኖር ይችላል ፡፡ ይህ የደም አቅርቦትን ያቋርጣል እንዲሁም ሊሰበር የሚችል የደም ቧንቧ ወይም አዲስ የደም መፍሰስን ይከላከላል ፡፡

ቀዶ ጥገና

ሐኪምዎ አኔኢሪዜም እንደፈነዳ ካየ አኒዩሪዙምን ለማጥበብ እና ተጨማሪ የደም መፍሰስን ለመከላከል ቀዶ ጥገና ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እንደዚሁም አንድ ትልቅ ምት ካለፈ በኋላ በአንጎል ላይ ያለውን ጫና ለማስታገስ ክራንዮቲሞሚ ያስፈልግ ይሆናል ፡፡

ከአስቸኳይ ህክምና በተጨማሪ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ለወደፊቱ የሚመጡ የደም ግፊቶችን ለመከላከል በሚረዱ መንገዶች ላይ ምክር ይሰጡዎታል ፡፡ ስለ የጭረት ሕክምናዎች እና የመከላከያ ዘዴዎች የበለጠ ለማወቅ ይፈልጋሉ? እዚህ ጠቅ ያድርጉ.

የስትሮክ መድኃኒቶች

ብዙ መድሐኒቶችን (stroke) ለማከም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ዶክተርዎ ያዘዘው ዓይነት በአብዛኛው የተመካው እርስዎ እንደነበሩበት የጭረት ዓይነት ላይ ነው ፡፡ የአንዳንድ መድኃኒቶች ግብ ለሁለተኛ ጊዜ ምት እንዳይከሰት ለመከላከል ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ በመጀመሪያ ደረጃ የስትሮክ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ነው ፡፡

በጣም የተለመዱት የጭረት መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሕብረ ሕዋስ ፕላዝሞኖገን አክቲቪተር (ቲፒኤ) ፡፡ ይህ ድንገተኛ መድኃኒት ስትሮክ የሚያስከትለውን የደም መርጋት ለማፍረስ በስትሮክ ጊዜ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ይህንን ሊያደርግ የሚችለው በአሁኑ ጊዜ ያለው ብቸኛው መድሃኒት ነው ፣ ነገር ግን የስትሮክ ምልክቶች ከጀመሩ በኋላ ከ 3 እስከ 4.5 ሰዓታት ውስጥ መሰጠት አለበት ፡፡ ይህ መድሃኒት በደም ሥሩ ውስጥ ተተክሏል ስለሆነም መድሃኒቱ በተቻለ ፍጥነት መስራት ይጀምራል ፣ ይህም ከስትሮክ የሚመጡ የችግሮችን ስጋት ይቀንሰዋል ፡፡
• ፀረ-ፀረ-ነፍሳት. እነዚህ መድሃኒቶች የደምዎን የመርጋት ችሎታን ይቀንሳሉ ፡፡ በጣም የተለመደው ፀረ-ንጥረ-ነገር ዋርፋሪን (ጃንቶቨን ፣ ኮማዲን) ነው ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች አሁን ያሉት የደም እጢዎች እንዳያድጉ ሊከላከሉ ይችላሉ ፣ ለዚህም ነው የደም-ምት ጭንቀትን ለመከላከል የታዘዙት ወይም የደም-ምት ችግር ወይም ቲአይ ከተከሰተ በኋላ ፡፡
• የፀረ-ሽፋን መድኃኒቶች ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የደም ፕሌትሌትስ እርስ በእርስ እንዲጣበቁ በጣም ከባድ በማድረግ የደም መርጋትን ይከላከላሉ ፡፡ በጣም የተለመዱት የፀረ-ሽፋን መድሃኒቶች አስፕሪን እና ክሎፒዶግሬል (ፕላቪክስ) ይገኙበታል ፡፡ የኢሲሚክ ሽፍታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ሲሆን በተለይም ለሁለተኛ ደረጃ የደም ቧንቧ መከሰት ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከዚህ በፊት የጭረት ምት በጭራሽ የማያውቁ ከሆነ ፣ ኤቲሮስክለሮቲክ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ (ለምሳሌ ፣ የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ) እና የደም መፍሰስ ዝቅተኛ የመያዝ አደጋ ካለብዎት አስፕሪን እንደ መከላከያ መድሃኒት ብቻ መጠቀም አለብዎት ፡፡
• ስታቲኖች. ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚረዱት እስታኖች በአሜሪካ ከሚገኙ መድኃኒቶች ውስጥ ናቸው ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ኮሌስትሮልን ወደ ንጣፍ ሊለውጠው የሚችል ኢንዛይም እንዳይፈጠር ይከላከላሉ - የደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ ሊከማች የሚችል እና የስትሮክ እና የልብ ምትን የሚያመጣ ወፍራም እና ተጣባቂ ንጥረ ነገር ፡፡ የተለመዱ ስታቲኖች ሮሱቫስታቲን (ክሬስቶር) ፣ ሲምቫስታቲን (ዞኮር) እና አቶርቫስታቲን (ሊፒቶር) ይገኙበታል ፡፡
• የደም ግፊት መድሃኒቶች. ከፍተኛ የደም ግፊት በደም ሥሮችዎ ውስጥ የተከማቸ ንጣፍ ቁርጥራጭ እንዲቋረጥ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እነዚህ ቁርጥራጮች የደም ቧንቧዎችን ሊያገቱ ይችላሉ ፣ ይህም የደም መፍሰስ ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ግፊትን መቆጣጠር የስትሮክ በሽታን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

እንደ ጤና ታሪክዎ እና እንደ አደጋዎችዎ በመመርኮዝ የአንጎል ምት ለማከም ወይም ለመከላከል ሀኪምዎ ከእነዚህ ወይም አንዱን ከነዚህ መድሃኒቶች አንዱን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ የስትሮክ በሽታን ለማከም እና ለመከላከል የሚያገለግሉ ብዙ መድኃኒቶች አሉ ፣ ሙሉውን ዝርዝር እዚህ ይመልከቱ ፡፡

ከስትሮክ ማገገም

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የአካል ጉዳት መንስኤ የሆነው ስትሮክ ነው ፡፡ ሆኖም ብሔራዊ ስትሮክ ማህበር እንዳመለከተው ከስትሮክ የተረፉት 10 ከመቶ የሚሆኑት ሙሉ በሙሉ የተሟላ ማገገም ሲችሉ ሌላ 25 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ በአካል ጉዳተኞች ብቻ ይድናሉ ፡፡

ከስትሮክ ማገገም እና ማገገም በተቻለ ፍጥነት መጀመሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ የጭረት ማገገም በሆስፒታሉ ውስጥ መጀመር አለበት ፡፡ እዚያ አንድ የእንክብካቤ ቡድን ሁኔታዎን ማረጋጋት ፣ የስትሮክ ውጤቶችን መገምገም ፣ መሰረታዊ ምክንያቶችን ለይቶ ማወቅ እና አንዳንድ የተጎዱ ችሎታዎችዎን መልሰው እንዲያገኙ ለማገዝ ቴራፒን ይጀምራል ፡፡

የስትሮክ ማገገም በአራት ዋና ዋና አካባቢዎች ላይ ያተኩራል-

የንግግር ሕክምና

ስትሮክ የንግግር እና የቋንቋ እክል ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እንዴት እንደሚናገሩ እንደገና ለመማር የንግግር እና የቋንቋ ቴራፒስት ከእርስዎ ጋር ይሠራል ፡፡ ወይም ፣ ከስትሮክ በኋላ የቃል ግንኙነት ከባድ ሆኖ ከተገኘዎት አዳዲስ የመገናኛ መንገዶችን እንዲያገኙ ይረዱዎታል ፡፡

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምና

ከስትሮክ በኋላ ብዙ የተረፉ በአስተሳሰባቸው እና በማመዛዘን ችሎታቸው ላይ ለውጦች አሏቸው ፡፡ ይህ የባህሪ እና የስሜት ለውጦች ያስከትላል። የሙያ ቴራፒስት የቀድሞ የአስተሳሰብዎን እና የባህሪዎ ዘይቤን መልሰው ለማግኘት እና ስሜታዊ ምላሾችዎን ለመቆጣጠር እንዲሰሩ ሊረዳዎ ይችላል።

የስሜት ህዋሳት ችሎታዎችን እንደገና መማር

በስትሮክ ጊዜ የስሜት ህዋሳት ምልክቶችን የሚያስተላልፈው የአንጎልዎ ክፍል የሚነካ ከሆነ የስሜት ህዋሳትዎ “ደብዛዛ” ወይም ከአሁን በኋላ የማይሠሩ ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ያ ማለት እንደ ሙቀት ፣ ግፊት ፣ ወይም ህመም ያሉ ነገሮችን በደንብ አይሰማዎትም ማለት ነው። ቴራፒስት ከዚህ የስሜት እጥረት ጋር መላመድ እንዲማሩ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

አካላዊ ሕክምና

የጡንቻ ድምጽ እና ጥንካሬ በስትሮክ ሊዳከም ይችላል ፣ እናም ከዚህ በፊት እንደ ሚችሉት ሁሉ ሰውነትዎን ማንቀሳቀስ አይችሉም። የሰውነትዎ ቴራፒስት ጥንካሬዎን እና ሚዛንዎን መልሰው እንዲያገኙ ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሠራል ፣ እና ከማንኛውም ገደቦች ጋር ለማስተካከል መንገዶችን ያገኛል።

የመልሶ ማቋቋም ሥራ በተሀድሶ ክሊኒክ ፣ በችሎታ ነርሶች ቤት ወይም በራስዎ ቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ውጤታማ በሆነ የጭረት ማገገሚያ ሂደት ውስጥ ሊጠብቁት የሚችሉት እዚህ አለ።

ጭረትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመኖር የጭረት በሽታን ለመከላከል የሚረዱ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሚከተሉትን እርምጃዎች ያጠቃልላል

• ማጨስን አቁም ፡፡ የሚያጨሱ ከሆነ አሁኑኑ ማቆም ለስትሮክ የመያዝ እድልን ይቀንሰዋል ፡፡
• በመጠኑ ውስጥ አልኮልን ይጠቀሙ። ከመጠን በላይ ከጠጡ ፣ ምግብዎን ለመቀነስ ይሞክሩ ፡፡ የአልኮሆል መጠጥ የደም ግፊትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
• ክብደትን ዝቅ ያድርጉ። ክብደትዎን ጤናማ በሆነ ደረጃ ያቆዩ ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ክብደት የስትሮክ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ክብደትዎን ለመቆጣጠር እንዲረዱ
  • በፍራፍሬ እና በአትክልቶች የተሞላ ምግብ ይብሉ።
  • ኮሌስትሮል ፣ ትራንስፎርሜሽን እና የተመጣጠነ ቅባት ያላቸውን ዝቅተኛ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
  • በአካል ንቁ ይሁኑ ፡፡ ይህ ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎ እና የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል ደረጃን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡
• ምርመራዎችን ያግኙ ፡፡ በጤንነትዎ ላይ ይቆዩ።ይህ ማለት መደበኛ ምርመራዎችን ማግኘት እና ከሐኪምዎ ጋር መገናኘት ማለት ነው ፡፡ ጤንነትዎን ለመቆጣጠር የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ-
  • ኮሌስትሮልዎን እና የደም ግፊትዎን ያረጋግጡ ፡፡
  • የአኗኗር ዘይቤዎን ስለማሻሻል ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
  • ስለ መድሃኒት አማራጮችዎ ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ ፡፡
  • ሊኖርብዎ ለሚችል ማንኛውም የልብ ችግር መፍትሄ ይስጡ ፡፡
  • የስኳር በሽታ ካለብዎ እሱን ለመቆጣጠር የሚያስችሉ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡

እነዚህን ሁሉ እርምጃዎች መውሰድ የጭረት መንቀጥቀጥን ለመከላከል በተሻለ ሁኔታ ውስጥ እንዲኖርዎት ይረዳል ፡፡ የጭረት መንቀጥቀጥን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ የበለጠ ያንብቡ።

ውሰድ

የስትሮክ ምልክቶች ምልክቶች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ከተጠራጠሩ ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና መፈለግዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሴትን-መደላድል መድሐኒት የስትሮክ ምልክቶች ከጀመሩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ሰዓታት ውስጥ ብቻ ሊሰጥ ይችላል ፣ እናም የረጅም ጊዜ ችግሮች እና የአካል ጉዳት ተጋላጭነትን ለመቀነስ የመጀመሪያ ህክምና በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡

የመጀመሪያውን ምት እየከላከሉም ሆነ ሁለተኛውን ለመከላከል ቢሞክሩ መከላከል ይቻላል ፡፡ መድሃኒቶች የደም መፍሰስ ችግርን ለመቀነስ ይረዳሉ ፣ ይህም ወደ ደም መፍሰስ ይመራል ፡፡ የሕክምና ጣልቃ ገብነት እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ጨምሮ ለእርስዎ የሚረዳ የመከላከያ ስትራቴጂ ለመፈለግ ከሐኪምዎ ጋር አብረው ይስሩ ፡፡