ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 22 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 27 ሰኔ 2024
Anonim
10 በቤት-ተኮር ልምምዶች ለአከርካሪ አከርካሪነት በዶ / ር አንድሪያ ፉርላን ኤም.ዲ.ዲ.
ቪዲዮ: 10 በቤት-ተኮር ልምምዶች ለአከርካሪ አከርካሪነት በዶ / ር አንድሪያ ፉርላን ኤም.ዲ.ዲ.

ይዘት

የአከርካሪ ሽክርክሪት በሽታ ምንድነው?

አከርካሪው አከርካሪ ተብሎ የሚጠራ የአጥንት አምድ ሲሆን ለላይኛው አካል መረጋጋት እና ድጋፍ ይሰጣል ፡፡ ዞረን እንድንዞር ያደርገናል ፡፡ የአከርካሪ ነርቮች በአከርካሪ አጥንቶች ውስጥ ባሉ ክፍተቶች ውስጥ ይሮጣሉ እንዲሁም ከአንጎል ወደ ቀሪው የሰውነት ክፍል ምልክቶችን ያካሂዳሉ ፡፡ በዙሪያው ያለው አጥንት እና ሕብረ ሕዋሶች እነዚህን ነርቮች ይከላከላሉ ፡፡ በማንኛውም መንገድ ከተጎዱ ወይም ከተጎዱ እንደ መራመድ ፣ ሚዛን እና ስሜት ያሉ ተግባሮችን ሊነካ ይችላል ፡፡

የአከርካሪ አከርካሪ አከርካሪ አከርካሪ አከርካሪ አጥንቱን አጥብቦ አከርካሪውን ማጭመቅ የሚጀምርበት ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ ሂደት በተለምዶ ቀስ በቀስ ነው ፡፡ ማጥበብ አነስተኛ ከሆነ ምንም ምልክቶች አይከሰቱም ፡፡ በጣም ብዙ መጥበብ ነርቮችን በመጭመቅ ችግር ያስከትላል ፡፡

ስቴነስሲስ በአከርካሪው በኩል በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ምን ያህል አከርካሪው እንደተነካ ሊለያይ ይችላል ፡፡

የአከርካሪ ሽክርክሪት እንዲሁ ይባላል:

  • የውሸት-ማጭበርበር
  • ማዕከላዊ የአከርካሪ ሽክርክሪት
  • የፎራሚናል አከርካሪ ሽክርክሪት

የአከርካሪ ሽክርክሪት ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ነርቮች ይበልጥ ስለሚጨመቁ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ። ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:


  • የእግር ወይም የክንድ ድክመት
  • ዝቅተኛ የጀርባ ህመም በቆመበት ወይም በእግር ሲጓዝ
  • በእግሮችዎ ወይም መቀመጫዎችዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት
  • ሚዛን ችግሮች

ወንበር ላይ መቀመጥ አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ በቆመበት ወይም በእግር በሚጓዙባቸው ጊዜያት ይመለሳሉ።

የአከርካሪ ሽክርክሪት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

በጣም የተለመደው የአከርካሪ አጥንት በሽታ መንስኤ እርጅና ነው ፡፡ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ በሰውነትዎ ውስጥ የሚበላሹ ሂደቶች በሙሉ ይከሰታሉ ፡፡ በአከርካሪዎ ውስጥ ያሉት ህብረ ህዋሳት መወፈር ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ እናም አጥንቶች የበለጠ ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ነርቮቹን ይጭመቃሉ። እንደ የአርትሮሲስ እና የሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ሁኔታዎች እንዲሁ ለአከርካሪ አከርካሪነት አስተዋፅዖ ሊያበረክቱ ይችላሉ ፡፡ የሚያስከትሉት እብጠት በአከርካሪዎ ገመድ ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል ፡፡

ስቴንስታይስን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • በሚወልዱበት ጊዜ የሚገኙ የአከርካሪ እክሎች
  • በተፈጥሮ ጠባብ የአከርካሪ ገመድ
  • የአከርካሪ ሽክርክሪት ወይም ስኮሊዎሲስ
  • ያልተለመደ የአጥንት መበላሸት እና እንደገና ማደግን የሚያመጣ የአጥንት በሽታ ፓጌት
  • የአጥንት ዕጢዎች
  • achondroplasia, እሱም የድራፊዝም ዓይነት

የአከርካሪ ሽክርክሪት በሽታ እንዴት እንደሚታወቅ?

የአከርካሪ ሽክርክሪት ምልክቶች ካለብዎ ሐኪምዎ የሕክምና ታሪክን በመጀመር ፣ አካላዊ ምርመራ በማድረግ እና እንቅስቃሴዎን በመከታተል ይጀምራል ፡፡ እንዲሁም ዶክተርዎ የተጠረጠረ ምርመራን ለማረጋገጥ ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ:


  • የአከርካሪዎን ምስሎች ለመመልከት ኤክስሬይ ፣ ኤምአርአይ ቅኝት ወይም ሲቲ ስካን
  • የአከርካሪ ነርቮችን ጤና ለመፈተሽ ኤሌክትሮሜሎግራም
  • በአከርካሪዎ ላይ ጉዳት ወይም እድገትን ለመፈለግ የአጥንት ቅኝት

ለአከርካሪ ሽክርክሪት ሕክምና አማራጮች ምንድ ናቸው?

የመጀመሪያ መስመር ሕክምናዎች

የመድኃኒት ሕክምና በመደበኛነት በመጀመሪያ ይሞከራል ፡፡ ግቡ ህመምዎን ለማስታገስ ነው ፡፡ ወደ አከርካሪዎ አምድ ውስጥ የኮርቲሶን መርፌ እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። የማያስተማምን ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) እንዲሁ ህመምን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

አካላዊ ሕክምናም እንዲሁ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጡንቻዎችን ሊያጠናክር እና ሰውነትዎን በቀስታ ሊያራዝም ይችላል።

ቀዶ ጥገና

ለከባድ ህመም ወይም የነርቭ ችግር ካለበት ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡ ግፊትን በቋሚነት ማስታገስ ይችላል። የአከርካሪ ሽክርክሪት በሽታን ለማከም በርካታ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ

  • ላሚኔክቶሚ በጣም የተለመደ የቀዶ ጥገና ዓይነት ነው ፡፡ አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም ለነርቮች ተጨማሪ ቦታ ለመስጠት የአከርካሪ አጥንትዎን በከፊል ያስወግዳል ፡፡
  • ፎራሚኖቶሚ ነርቮች የሚወጡበትን የአከርካሪ ክፍልን ለማስፋት የሚደረግ ቀዶ ጥገና ነው ፡፡
  • የአከርካሪ ውህደት በተለምዶ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ይከናወናል ፣ በተለይም አለመረጋጋት እንዳይከሰት ለመከላከል ብዙ የአከርካሪ ደረጃዎች ሲሳተፉ ፡፡ የአከርካሪ አጥንቶች ወይም የብረት ተከላዎች የተጎዱትን የአከርካሪ አጥንቶች አንድ ላይ ለማጣመር ያገለግላሉ።

የአከርካሪ አጥንት በሽታ መቋቋም የሚቻልባቸው መንገዶች አሉ?

የአከርካሪ ሽክርክሪት ህመምን ለማስታገስ ከቀዶ ጥገና ውጭ ሌሎች አማራጮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ


  • የሙቀት መጠቅለያዎች ወይም በረዶ
  • አኩፓንቸር
  • ማሸት

የጀርባ አጥንት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የረጅም ጊዜ ዕይታ ምንድነው?

የአከርካሪ ሽክርክሪት በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ሙሉ ሕይወታቸውን ይመራሉ እናም ንቁ ሆነው ይቀጥላሉ ሆኖም በአካላዊ እንቅስቃሴያቸው ላይ ማሻሻያ ማድረግ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከህክምና ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ ቀሪ ህመም አላቸው ፡፡

ጽሑፎች

የአሲድ ማነስን ለማከም ማግኒዥየም መጠቀም ይችላሉ?

የአሲድ ማነስን ለማከም ማግኒዥየም መጠቀም ይችላሉ?

የአሲድ ምጥጥነጩ የሚከሰተው የታችኛው የኢሶፈገስ ቧንቧ የሆድ መተንፈሻውን ከሆድ መዝጋት ሲያቅተው ነው ፡፡ ይህ በሆድዎ ውስጥ ያለው አሲድ ተመልሶ ወደ ቧንቧው እንዲፈስ ያስችለዋል ፣ ይህም ወደ ብስጭት እና ህመም ያስከትላል ፡፡በአፍዎ ውስጥ ጎምዛዛ ጣዕም ፣ በደረት ላይ የሚነድ ስሜት ይሰማዎታል ፣ ወይም ምግብ ወደ...
ቶንሴሎች ለምን ደም ይፈስሳሉ?

ቶንሴሎች ለምን ደም ይፈስሳሉ?

አጠቃላይ እይታቶንሲልዎ በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ ያሉት ሁለት ክብ ንጣፎች ናቸው ፡፡ እነሱ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ አካል ናቸው። ጀርሞች ወደ አፍዎ ወይም ወደ አፍንጫዎ ሲገቡ ቶንሲልዎ ማንቂያውን ያሰማና በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ወደ ተግባር ይጥራል ፡፡ በተጨማሪም ወደ ኢንፌክሽን ከመውሰዳቸው በፊት ቫይረ...