የፀሐይ መከላከያ (አለርጂ) አለዎት?

ይዘት

• ለፀሐይ መከላከያ አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ?
• ምልክቶቹ ምንድናቸው?
• የፀሐይ መከላከያ አለርጂን ለማከም ምን ማድረግ ይችላሉ?
• የአለርጂ ምላሽን እንዴት መከላከል ይችላሉ?
• ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?
• የፀሐይ ደህንነት ምክሮች
• ተይዞ መውሰድ

ለፀሐይ መከላከያ አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ?

የፀሐይ መነፅሮች ለአንዳንድ ሰዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ሊሆን ቢችልም እንደ ሽቶ እና ኦክሲቤንዞን ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ከሌሎች ምልክቶች መካከል የአለርጂ ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ከፀሐይ ማያ ገጽ ላይ ሽፍታ እያጋጠምዎት ከሆነ ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ሙሉ በሙሉ የፀሐይ መከላከያ ከማድረግ ይልቅ በአለርጂ ምላሾችን ከማያስከትሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሌላ ዓይነት መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

ምልክቶቹ ምንድናቸው?

የፀሐይ መከላከያ የአለርጂ ምልክቶች ከፀሐይ አለርጂ ጋር ተመሳሳይ ናቸው (የፀሐይ መመረዝም ይባላል) ፣ እንዲሁም የሙቀት ሽፍታ ወይም የፀሐይ መቃጠል ፡፡ እነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች ቀይ ፣ አንዳንድ ጊዜ ማሳከክ ፣ ሽፍታዎችን ያካትታሉ።

ሌሎች የፀሐይ መከላከያ የአለርጂ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ቀፎዎች
• የተነሱ ጉብታዎች
• እብጠት
• አረፋዎች
• የደም መፍሰስ
• ልኬት
• ህመም

የአለርጂ ምላሽን ለማዳበር የሚወስደው ጊዜ በሰውየው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በደቂቃዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል ወይም ማናቸውም ምልክቶች እስኪታዩ ድረስ ለሁለት ቀናት ያህል ሊወስድ ይችላል ፡፡

በቆዳዎ ላይ ያለው የፀሐይ ጨረር ከፀሐይ ጨረር (UV rays) ጋር እስኪጋለጥ ድረስ አንዳንድ ጊዜ ምላሽ ላያገኙ ይችላሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ምላሽ ፎቶአለርጂክ የእውቂያ የቆዳ በሽታ ተብሎ ይጠራል ፡፡

ከሌሎች ምርቶች ጋር የቆዳ በሽታ (dermatitis) ካጋጠምዎት ለፀሐይ መከላከያ አለርጂ ተጨማሪ የመያዝ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ ቆዳ ያላቸው ቆዳ ያላቸው ሰዎችም በቆዳ ምርቶች ውስጥ ለኬሚካዊ ተጋላጭነት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ለአንዳንድ ቁሳቁሶች የቆዳ በሽታ (dermatitis) ካለብዎት ለሽታዎች እና ለሌሎች የኬሚካል ንጥረነገሮችም ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በቤተሰብዎ ውስጥ የፀሐይ መከላከያ አለርጂዎች የሚሠሩ ከሆነ አዲስ የፀሐይ መከላከያ ሲጠቀሙም ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡

የፀሐይ መከላከያ አለርጂን ለማከም ምን ማድረግ ይችላሉ?

የፀሐይ ማያ ገጽ አለርጂ ከሌሎች የአለርጂ የቆዳ ምላሾች ጋር በተመሳሳይ ሁኔታ ይስተናገዳል። ቀለል ባሉ ጉዳዮች ላይ ሽፍታው በራሱ ይረጋጋል ፡፡ መካከለኛ እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ እብጠትን እና ምላሹን ለመቀነስ ወቅታዊ ወይም የቃል ስቴሮይድስ ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ሂስታሚኖች በተጨማሪ ማሳከክ እና የአለርጂ ምላሽን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

የቀጠለ የፀሐይ መጋለጥ በተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ ከአለርጂ ጋር የተዛመደ ሽፍታ ተጨማሪ እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል። ቆዳዎ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ በዚህ ጊዜ ከፀሐይ መውጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ ክብደቱ መጠን ለሙሉ ማገገም እስከ ብዙ ቀናት ሊወስድ ይችላል ፡፡

የአለርጂ ምላሽን እንዴት መከላከል ይችላሉ?

በፀሐይ መከላከያ ላይ የአለርጂ ምላሽን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው ዘዴ እርስዎ ስሜታዊ እንደሆኑ ከሚያውቋቸው ንጥረ ነገሮች መራቅ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የትኛው ንጥረ ነገር ለእርስዎ አለርጂ እንደሆነ ማወቅ ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ለምርመራ የአለርጂ ባለሙያን ካላዩ በስተቀር ፣ አለርጂክ ያለብዎትን ማወቅ ትንሽ የሙከራ-እና-ስህተት ሊያካትት ይችላል ፡፡

ግብረመልሶችን የሚያስከትሉ በጣም የታወቁ የፀሐይ መከላከያ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል። በአሜሪካ የአለርጂ ፣ የአስም እና የበሽታ መከላከያ ጥናት ኮሌጅ መሠረት እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• ቤንዞፎኖኖች (በተለይም ቤንዜኦፊን -3 ወይም ኦክሲቤንዞን)
• dibenzoylmethanes
• ሲኒማቶች
• የተጨመሩ ሽታዎች

የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ ከዚንክ ኦክሳይድ እና ከታይታኒየም ዳይኦክሳይድ ጋር ለአለርጂ ምላሾች አነስተኛ አደጋን ይፈጥራሉ ፣ እንዲሁም ከ UVA እና ከ UVB ጨረሮች ይከላከላሉ ፡፡

እንደማንኛውም አዲስ የቆዳ መንከባከቢያ ምርት አዲስ የፀሐይ መከላከያ ሲሞክር የማጣበቂያ ሙከራን መጠቀሙ ጥሩ ነው ፡፡ ይህንን ቢያንስ አንድ ቀን ወይም ሁለት ጊዜ ቀድመው ማድረግ ይፈልጋሉ።

የማጣበቂያ ሙከራ ለማድረግ

1. በእጅዎ ውስጥ ትንሽ የፀሐይ መከላከያ ማጣሪያን በመጭመቅ በማይታወቅ የቆዳ አካባቢ ላይ ይንሸራተቱ ፡፡ የክርንዎ ውስጠኛው ክፍል በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
2. ማንኛውም ግብረመልስ ከተከሰተ ይጠብቁ እና ይመልከቱ ፡፡ ግብረመልስ እንዳለብዎ ለማየት አካባቢውን ለፀሀይ ብርሃን ማጋለጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
3. ከሁለት ቀናት በላይ ምንም ነገር ካልተከሰተ ታዲያ የፀሐይ መከላከያውን ለሌላው የሰውነት አካል ማመልከት ይችላሉ ፡፡

ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?

ተደጋጋሚ ወይም ከባድ የፀሐይ መከላከያ አለርጂ አለርጂዎች በሀኪም መገምገም አለባቸው ፡፡ የቆዳ በሽታ ባለሙያ የቆዳ ሁኔታን በመመርመር እና ህክምና በማድረግ ሊረዳ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ለፀሐይ መከላከያ እና ለፀሐይ መጋለጥ አስተያየቶችን መስጠት ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም የአለርጂ ባለሙያን ማየት ያስፈልግዎ ይሆናል። ትክክለኛ የአለርጂዎትን ለመለየት የሚያስችል የደም ወይም የቆዳ ምርመራ ማካሄድ ይችላሉ ፡፡ ለከባድ አለርጂዎች የሕክምና አማራጮች ፀረ-ሂስታሚኖችን እንዲሁም የአለርጂ ምቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

የፀሐይ ደህንነት ምክሮች

ለፀሐይ መከላከያ የአለርጂ ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ የሚረዱበት ሌላው መንገድ በቀጥታ ለ UV ጨረሮች ተጋላጭነትን በመቀነስ ነው ፡፡ ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ መልበስ ይመከራል ፣ ግን የዩ.አይ.ቪ ተጋላጭነትን ለመከላከል ሌሎች እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሚቻልበት ጊዜ ባርኔጣዎችን ፣ ረዥም እጀታዎችን እና ሱሪዎችን መልበስን ያጠቃልላል ፡፡ ከቤት ውጭ ባሉ መሳሪያዎች ወይም በካምፕ መደብሮች ውስጥ አብሮ የተሰራ የፀሐይ መከላከያ መከላከያ ልብሶችን ይፈልጉ ፡፡

እንዲሁም ከ 10: 00 እስከ 4 00 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ የሚሳተፉባቸውን ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን መጠን መቀነስ ይችላሉ ፣ ይህም ፀሀይ በአሜሪካ ውስጥ ብዙ ቦታዎችን በጠበቀችበት ጊዜ ነው።

ተይዞ መውሰድ

የፀሐይ መከላከያ አለርጂ በጣም አናሳ ነው ፡፡ ከፀሐይ ማያ ገጽዎ ውስጥ የአለርጂ ምላሾችን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ስሜትን የሚነኩ ማንኛውንም የታወቁ ንጥረ ነገሮችን ማስቀረትዎን ማረጋገጥ ነው ፡፡ አጠቃላይ የፀሐይ ተጋላጭነትን መቀነስ እንዲሁም ቆዳዎን ከጉዳት ይጠብቃል ፡፡

የፀሐይ መከላከያ አጠቃቀም የቆዳ ካንሰር መከላከያ አስፈላጊ አካል ነው ፣ ስለሆነም በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ምላሽ የማይሰጥ ውጤታማ ምርት ለማግኘት መሞከር አለብዎት ፡፡

የፀሐይ ማያ ገጽዎን ቢቀይሩም ግብረመልሶችን ማየቱን ከቀጠሉ ምክር ለማግኘት ዶክተርን ማየት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡