በፊትዎ ላይ የፀሐይ ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይዘት

• በፊትዎ ላይ የፀሐይ ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና
• ሙያዊ ሕክምና
• የፀሐይ ቦታዎች አደጋዎች
• የፀሐይ ነጥቦችን መከላከል
• ውሰድ

አጠቃላይ እይታ

የጉበት ቦታዎች ወይም የፀሐይ ሌንጊኖች በመባል የሚታወቁት የፀሐይ ቦታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ማንኛውም ሰው የፀሐይ መውጊያ ነጥቦችን ማግኘት ይችላል ፣ ግን እነሱ ቆዳ ቆዳ ያላቸው እና ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡

እነሱ ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ በቆዳ ላይ የሚበቅሉ ጠፍጣፋ ቡናማ ቦታዎች ናቸው (በዚህ ጊዜ የአልትራቫዮሌት ጨረር ሜላኖይቲስ የሚባሉትን የቆዳ ቀለም ያላቸው የቆዳ ሴሎች እንዲባዙ ያደርጋል) ፡፡

እነሱ በቅርጽ እና በመጠን ይለያያሉ እናም ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት እንደ ፊትዎ ፣ ትከሻዎ ፣ ግንባሮችዎ እና የእጆችዎ ጀርባ ያሉ የፀሐይ ጨረር ባላቸው የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ነው ፡፡

እውነተኛ የፀሐይ ጠብታዎች ምንም ጉዳት የሌለባቸው እና ያልተለመዱ ናቸው ነገር ግን ለመዋቢያነት ዓላማዎች መታከም ይችላሉ ፡፡

በፊትዎ ላይ የፀሐይ ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በፊትዎ ላይ የፀሐይ ጠብታዎች ገጽታን ሊያስወግዱ ወይም ሊያቀንሱ የሚችሉ በቤት ውስጥ እና በሙያዊ አሠራሮች ውስጥ ብዙ ናቸው።

በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና

የሚከተሉት በቤትዎ የሚሰሩ ሕክምናዎች በፊትዎ ላይ የፀሐይ ነጥቦችን ለማደብዘዝ ወይም ለማስወገድ ይረዳሉ-

• አሎ ቬራ. ጥናቶች በአልኦ ቬራ እጽዋት ውስጥ የሚገኙ ንቁ ውህዶች የሆኑት አልኦዚን እና አልዎ የፀሐይ መነፅሮችን እና ሌሎች የደም ግፊትን ቀለል ማድረግ እንደሚችሉ አረጋግጠዋል ፡፡
• የሊካዎች ማውጣት. በሊሊሶይስ ንጥረ-ነገር ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች መካከል አንዳንዶቹ እንደ እርጉዝ ሴቶች የተለመደ እና “የእርግዝና ጭምብል” ተብሎ የሚጠራው እንደ ሜላዝማ በመሳሰሉ የፀሐይ ተጋላጭነት የተባባሱ የፀሐይ መውጣቶችን እና ሌሎች የቆዳ ቀለሞችን ለማቅለል ይረዳሉ ፡፡ የፀሐይ ንጣፎችን ለማቃለል ብዙ ወቅታዊ ክሬሞች የሊዮራይዝ ምርትን ያካትታሉ ፡፡
• ቫይታሚን ሲ. ወደ ቆዳዎ እና ወደ ፀሐይዎ ሲመጣ ይህ ተፈጥሯዊ ፀረ-ኦክሳይድ በርካታ ጥቅሞች አሉት ፡፡ በርዕስ ኤል-አስኮርቢክ አሲድ ቆዳዎን ከ UVA እና ከ UVB ጨረሮች ይከላከላል ፣ የኮላገንን ምርት ያበረታታል ፣ ጨለማ ነጥቦችን በማብራት ረገድም ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡
• ቫይታሚን ኢ. በቫይታሚን ኢ የበለፀገ ምግብ እና የቫይታሚን ኢ ተጨማሪ ምግብን በመውሰድ ከፀሐይ ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላል እንዲሁም የቆዳዎን ጤንነት ያሻሽላል ፣ በተለይም ከቫይታሚን ሲ ጋር አብሮ ሲወሰድ የቫይታሚን ኢ ዘይትን መጠቀም ለፀሐይ መጎዳትን የበለጠ ለቆዳዎ ይሰጣል ፡፡ የፀሐይ ቦታዎችን ለማቅለል ይረዱ ፡፡
• አፕል ኮምጣጤ. በአፕል ኮምጣጤ ውስጥ የሚገኘው አሴቲክ አሲድ የቆዳ ቀለሞችን ማቅለል እና የቆዳዎን አጠቃላይ ገጽታ ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል ፡፡
• አረንጓዴ ሻይ. አንዳንድ ድርጣቢያዎች እንደሚጠቁሙት አረንጓዴ ሻይ ሻንጣዎችን በቆዳ ላይ መጠቀማቸው የፀሐይ ጠብታዎች እንዲደበዝዙ ይረዳል ፡፡ በተለይ በአረንጓዴ ሻይ ሻንጣዎች ውጤታማነት ላይ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ማስረጃ ባይኖርም ፣ አረንጓዴ ሻይ ማውጣት ሀ.
• ጥቁር ሻይ ውሃ. አንድ ጥቁር ሻይ ውሃ በየቀኑ አራት ጊዜ በሳምንት ለስድስት ቀናት ሲተገበር በጊኒ አሳማዎች ላይ ባሉ ቆዳዎች ላይ ቆዳ የማቅላት ውጤት አለው ፡፡
• ቀይ ሽንኩርት. የደረቀ ቀይ የሽንኩርት ቆዳ ቆዳን ለማቅለል የሚያስችሉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል በ 2010 የታተመ ጥናት ፡፡
• የሎሚ ጭማቂ. የሎሚ ጭማቂ ለፀጉር እና ለቆዳ ማቅለሚያ የቤት ውስጥ መፍትሄ ሆኖ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በቆዳ ማቅለሚያ ክሬሞች ውስጥም የተለመደ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ብዙዎች የፀሐይ መውጊያ ቦታዎችን የመደብዘዝ ችሎታ በሎሚ ጭማቂ ይምላሉ ፣ የሎሚ ጭማቂ አሲዳማ ነው እናም መድረቅን ያስከትላል እንዲሁም ቆዳን እና ዓይንን ያበሳጫል ፡፡
• ቅቤ ቅቤ. በቅቤ ቅቤ ውስጥ ያለው ላክቲክ አሲድ በቆዳ ላይ ሲተገበር የፀሐይ ጠብታዎችን ለማቅለል ሊረዳ ይችላል ፡፡
• ወተት. ልክ እንደ ቅቤ ቅቤ ፣ ወተት የፀሐይ መውጊያ ቦታዎችን ለማቃለል ሊረዳ የሚችል የላቲክ አሲድ ከፍተኛ ነው ፡፡ የቆሸሸ ወተት የቆዳ ቀለም መቀየርን ለማከም ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡
• ማር. በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የተሞላ ፣ ማር ለዓመታት በቆዳ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ አዲስ የሕዋስ እድገትን እንደሚያሳድግ ይታመናል እናም በቆዳ ላይ ሲተገበሩ የፀሐይ ጠብታዎች እንዲደበዝዙ ይረዳል ፡፡
• ከመጠን በላይ-ቆጣሪዎች ክሬሞች. በፊትዎ ላይ የፀሐይ አምፖሎችን ለማስወገድ በቤት ውስጥ ማመልከት የሚችሏቸው በመያዣው ላይ ብዙ ወቅታዊ ክሬሞች አሉ ፡፡ Glycolic acid ፣ hydroxy acid ፣ hydroquinone ፣ kojic acid ወይም deoxyarbutin የያዙ ክሬሞችን ይፈልጉ ፡፡

ሙያዊ ሕክምና

የፀሐይ መውጊያ ነጥቦችን ሊያስወግዱ ወይም መልካቸውን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሱ የሚችሉ ጥቂት የሙያዊ ሕክምናዎች አሉ ፡፡ እነዚህ ሕክምናዎች ሁሉ በሰለጠነ የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያ መከናወን አለባቸው ፡፡

• ሌዘር ዳግም መነሳት። በሌዘር እንደገና በሚነሳበት ጊዜ እንደ ዱዳን የመሰለ መሣሪያ በፀሐይ ላይ የተጎዳ የቆዳ ንጣፍ በደርብ የሚያስወግዱ የብርሃን ጨረሮችን ለማድረስ ይጠቅማል ፡፡ አዲስ ቆዳ ከዚያ በእሱ ቦታ ማደግ ይችላል። በጨረር ላይ እንደገና ማንሰራራት ምን ያህል የፀሐይ ጠብታዎች እንደሚታከሙ በመመርኮዝ ከ 30 ደቂቃ እስከ ሁለት ሰዓት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ፈውስ በተለምዶ ከ 10 እስከ 21 ቀናት ይወስዳል ፡፡
• ኃይለኛ የልብ ምት መብራት (IPL) ፡፡ IPL በቆዳው ላይ የፀሐይ መውጊያ ነጥቦችን ለማነጣጠር የብርሃን ኃይል ጥራጥሬዎችን ይጠቀማል ፡፡ ይህ የሚሠራው ሜላኒንን በማሞቅ እና በማጥፋት ነው ፣ ይህም ቀለም ያላቸውን ቦታዎች ያስወግዳል ፡፡ የ IPL ክፍለ ጊዜ ብዙውን ጊዜ ከ 30 ደቂቃዎች በታች ይወስዳል እና ብዙም ህመም አያስከትልም። የሚያስፈልጉት የክፍለ-ጊዜዎች ብዛት ከሰው ወደ ሰው ይለያያል።
• ክሪዮቴራፒ. ክሪዮቴራፒ የፀሐይ ናስ እና ሌሎች የቆዳ ቁስሎችን በፈሳሽ ናይትሮጂን መፍትሄ በማቀዝቀዝ ያስወግዳቸዋል ፡፡ እንደ ፀሐይ ጠብታዎች ያሉ ላዩን ጥቁር ነጥቦችን ለማከም ናይትረስ ኦክሳይድ (በፈሳሽ ናይትሮጂን ፋንታ) ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ምክንያቱም ጠበኛ ስላልሆነ እና የመቦርቦር እድልን የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ነው ፡፡ ክሪዮቴራፒ ጥቂት ደቂቃዎችን የሚወስድ ሲሆን በአጠቃላይ በጥሩ ሁኔታ ታግሷል ፡፡
• የኬሚካል ልጣጭ ፡፡ ይህ አሰራር የቆዳ ላይ የአሲድ መፍትሄን ተግባራዊ ማድረግን የሚያካትት ሲሆን ይህም ቆዳን የሚያጠፋ የቁጥጥር ቁስል የሚፈጥር ሲሆን ይህም ለአዳዲስ ቆዳ መንገድ ይሆናል ፡፡ የኬሚካል ልጣጭ ህመም እና ለጥቂት ደቂቃዎች የሚቆይ የማቃጠል ስሜትን ሊያስከትል ይችላል ፣ ግን ይህ በቀዝቃዛ ማጭመቂያዎች እና በሐኪም በላይ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊታከም ይችላል።
• ማይክሮደርማብራስዮን ማይክሮደርማብራስዮን የሟቹን ቆዳን ለማስወገድ መምጠጥን ተከትሎ በሚስጥር ጫፍ ልዩ ሌፕሌተርን በመጠቀም የቆዳዎን በጣም ውጫዊውን ክፍል በቀስታ ማስወገድን ያካትታል ፡፡ በግምት አንድ ሰዓት ይወስዳል ፣ ትንሽ ህመም ያስከትላል ፣ ማደንዘዣም አያስፈልገውም ፡፡ ህክምናዎን ተከትሎ ቆዳዎ ሮዝ ይሆናል እና ጥብቅ ይሆናል ፣ ግን ይህ ጊዜያዊ ነው።

የፀሐይ ቦታዎች አደጋዎች

የፀሐይ ቦታዎች ምንም ጉዳት የላቸውም እናም ለጤንነትዎ ምንም ዓይነት አደጋ አያስከትሉም ፡፡ መታከም አያስፈልጋቸውም እና ዶክተርዎ ብዙውን ጊዜ በመመልከት ብቻ በፀሐይ መጥረጊያ እና እንደ ቆዳ ካንሰር ባሉ በጣም ከባድ በሆኑ ነገሮች መካከል ያለውን ልዩነት መለየት ይችላል ፡፡

የፀሐይ መውጊያ ቦታዎች ሕክምናዎች በአጠቃላይ ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው ፣ ግን እንደማንኛውም የሕክምና ሕክምና ወይም አሠራር ፣ አንዳንድ ጊዜ አደጋዎች አሉ ፡፡ ማንኛውንም የቤት ውስጥ ሕክምና ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ለሐኪም ያነጋግሩ ፡፡

አደጋን ለመቀነስ እና የተሻለውን ውጤት ለማረጋገጥ ማንኛውም የሙያ ሂደቶች በቦርድ በተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ መከናወን አለባቸው ፡፡

በቆዳዎ ላይ ስለሚነካዎ ማንኛውም ቦታ ፣ በተለይም በመልክ ላይ የተለወጠ ቦታ ወይም ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡

• ጨለማ ነው
• በመጠን እያደገ ነው
• ያልተስተካከለ ተሳፋሪ አለው
• ማሳከክ ፣ ህመም ፣ ቀይ ወይም የደም መፍሰስ ነው
• በቀለም ያልተለመደ ነው

የፀሐይ ነጥቦችን መከላከል

ለ UVA እና ለ UVB ጨረሮች ተጋላጭነትን በመገደብ በፊትዎ ላይ የፀሐይ ነጥቦችን ለመከላከል ይችሉ ይሆናል ፡፡ ይህንን ማድረግ ይችላሉ በ

• ከ 10 ሰዓት እስከ 3 ሰዓት ባለው ጊዜ መካከል ፀሐይን በማስወገድ ፡፡
• ከቤት ውጭ ከመሄድዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ (ማጣሪያ) ማመልከት እና በየሁለት ሰዓቱ እንደገና ማመልከት
• የፀሐይ መከላከያ የያዙ የመዋቢያ ምርቶችን መምረጥ
• ቆዳዎን በልብስ እና ባርኔጣዎች መሸፈን

ውሰድ

የፀሐይ ቦታዎች ምንም ጉዳት የላቸውም ነገር ግን በእነሱ ላይ ከተጨነቁ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

በቆዳዎ ላይ ያሉ ጠቆር ያለ ወይም መልክን የሚቀይሩ ማናቸውም ቦታዎች በሀኪምዎ መገምገም አለባቸው ፡፡