ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 9 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 12 ሚያዚያ 2025
Anonim
በዚህ ክረምት የሚሞከሩት በጣም አሪፍ ነገሮች፡ ነጠላ ትራክ የተራራ ብስክሌት ጉብኝቶች - የአኗኗር ዘይቤ
በዚህ ክረምት የሚሞከሩት በጣም አሪፍ ነገሮች፡ ነጠላ ትራክ የተራራ ብስክሌት ጉብኝቶች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

Singletrack Mountain Mountain Bike Tours

መታጠፍ ፣ ወይም

ምርጥ መንገዶች እና ምርጥ ነጠላ ትራክ በኦሪገን ውስጥ ካለው የኮግዊልድ የተራራ የብስክሌት ጉዞዎች የሚያገኙት ነው። ቢስክሌት መንዳት፣ዮጋ፣አስደናቂ ምግብ እና ዕለታዊ ማሳጅ-ከአስደናቂው ካስኬድስ ጋር እንደ የእርስዎ ዳራ-ከእነዚህ ቅዳሜና እሁድ ረጅም ጀብዱዎች ጋር ወደ ኋላ ሀገር ይመጣል። “ኮግዊልድ ከሴቶች ስብስብ ጋር በተደገፈ አካባቢ ውስጥ ለመውጣት እና ለመዝናናት ጥሩ መንገድ ነው። ምንም ግፊት የለም እና ሁሉም በራሷ ፍጥነት ማሽከርከር ይችላሉ” ይላል አደራጅ ሜላኒ ፊሸር።

በተራራ ቢስክሌት ተንጠልጥለህ የተሻለ ለመሆን ከፈለክ ወይም ልምድ ያለህ ነጂ፣ እነዚህ ጉብኝቶች ከፈጣን ግልቢያ በላይ ናቸው። የእራስዎን የፔዳል ሃይል ተጠቅመህ ወደ ኋላ ሀገር ትወጣለህ፣ ከዋክብት ስር ሰፈር እና የብስክሌት አያያዝ ችሎታን ከለጋሾቹ ይማራሉ። የራስዎን ብስክሌት ይዘው ይምጡ ወይም ይከራዩ ፣ ግን ዝግጁ ይሁኑ - በሦስተኛው ቀን ቢያንስ 25 ማይልስ ውስጥ ትገባለህ። ጥሩው ነገር ካም camp በአከባቢው ቢራ ፋብሪካ ስፖንሰር ነው ፣ ምክንያቱም እነዚያን ሁሉ የቆሸሹ ማይሎች ካለፉ በኋላ እንደሚጠሙ እንገምታለን። ($ 545 በአንድ ሰው; www.cogwild.com)


ቅድመ | ቀጣይ

ቀዘፋ ሰሌዳ | Cowgirl ዮጋ | ዮጋ/ሰርፍ | ዱካ ሩጫ | የተራራ ብስክሌት | ኪትቦርድ

የበጋ መመሪያ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የሚስብ ህትመቶች

ለኦቲዝም ምርመራ

ለኦቲዝም ምርመራ

ጌቲ ምስሎችኦቲዝም ወይም ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር (A D) በማህበራዊ ግንኙነት ፣ በመግባባት እና በባህሪው ላይ ልዩነት ሊፈጥር የሚችል የነርቭ በሽታ ነው ፡፡ የምርመራው ውጤት በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ሁለት ኦቲዝም ተመሳሳይ ሰዎች ስለሌሉ ፣ እና የተለያዩ የድጋፍ ፍላጎቶች ሊኖሯቸው ይችላል።...
የህመም ማስታገሻ መሰረታዊ ነገሮች

የህመም ማስታገሻ መሰረታዊ ነገሮች

ህመም ከምቾት ስሜት በላይ ነው። በአጠቃላይ በሚሰማዎት ስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በተጨማሪም እንደ ድብርት እና ጭንቀት ያሉ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡ ያጋጠሙዎት ህመም መጠን ስለ አጠቃላይ ጤንነትዎ ለሐኪምዎ ብዙ ሊነግረው ይችላል ፡፡አጣዳፊ ሕመም በድንገት ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ በቀናት ...