ሱፐርሞዴል ሮዚ ሃንቲንግተን-ኋሊ የእሷን ምግብ ያካፍላል-ግን በእሱ ላይ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

ይዘት

• ግምገማ ለ

ሮዚ ሃንቲንግተን-ዋይትሊ ፣ የሱፐርሞዴል ኤክስትራዶር እና የቪክቶሪያ ምስጢራዊ መልአክ ፣ እንደ እሷ በጣም ጥሩ ስሜት እንደነበራት ስላላት አመጋገብ ምስጢሮችን እያፈሰሰች ነው። ኢ! በመስመር ላይ. ይህ ሁሉ የሚጀምረው ለንደን ላይ በሚገኘው የተፈጥሮ ህክምና ዶክተር ኒግማ ታሊብ ሲሆን አዲስ መጽሃፍ ይፋ ባደረገው ወጣት ቆዳ በጉበት ውስጥ ይጀምራል, እና እቅዱን ፈጠረ ሃንቲንግተን-ኋሊ እየተከተለ ነው።

ታዲያ ስሜቷ ምን ያህል ጥሩ ነው? ያለ ወተት ፣ ግሉተን ፣ ስኳር ወይም አልኮል የሌለው አመጋገብ። ስለዚህ, በመሠረቱ, ሁሉንም አስደሳች ነገሮችን መተው. እንደ ሱፐርሞዴል የሚመስሉ ሁሉም ተስፋዎች = ጠፍተዋል።

ሃንቲንግተን-ዋይትሌይ “በእውነቱ ከባድ ነበር ፣ እሱ ፣ አንድ ጊዜ ውጤቱን ማየት እና መሰማት ከጀመሩ በእውነቱ ለእኔ መለወጥ እንደነበረ በአእምሮዬ ውስጥ ምንም ጥርጥር የለውም” ብለዋል። ኢ!. በቆዳዬ ውስጥ ይሰማኛል ፣ በሰውነቴ ውስጥ ይሰማኛል ፣ አሁን ዘንበል ያለ ስሜት ይሰማኛል ፣ እናም ጠንካራ ስሜት ይሰማኛል እናም ሀይል ይሰማኛል። (P.S. የወተት ተዋጽኦን ብትተው በእውነቱ ምን ሊሆን ይችላል)።

እሷ በጣም ትወደዋለች ፣ እጮኛዋን እንኳን ጄሰን ስታታም በእቅዱ ላይ ተጠመደች። ግን እሷ የምትወዳቸውን አንዳንድ ነገሮች እንደጎደለች ትናገራለች-ወይን ፣ አይብ እና ክሪስታንስ። (ተመልከት ፣ ወንዶች ፣ እሷ ሰው ነች! እሷ በጂም ውስጥ ልታስቸግራቸው ይገባል።)

ይህንን የሱፐርሞዴል አመጋገብ ለራስዎ ለመሞከር እያሰቡ ከሆነ ፣ አንዳንድ ጥሩ ዜናዎች አሉ-አንዴ በእቅዱ ላይ ውጤቶችን ካዩ በኋላ ፣ ታሊብ ነገሮችን ወደ 80/20 የአመጋገብ ዕቅድ መልሰው እንዲያመክሩት ይመክራል ፣ ይህም ማለት ጤናማ 80 በመቶውን ጊዜ መብላት ማለት ነው። እና ለ 20 በመቶው ጊዜ እራስዎን ለማዝናናት መፍቀድ። ጂሊያን ሚካኤል የአንድ አይነት እቅድ ጠበቃ ነው፣ ልክ እንደ ማይክ ፌንስተር፣ ኤም.ዲ.፣ የልብ ሐኪም፣ ባለሙያ ሼፍ እና ደራሲየካሎሪ ውድቀት።

ፌንስተር “ጥንቃቄን ፣ እና የአመጋገብ መመሪያዎችን ወደ ነፋስ ለመጣል ፈቃደኝነት የሚጠይቁ ልዩ አጋጣሚዎች ፣ ሽርሽሮች እና የሕይወት አፍታዎች አሉ” ብለዋል። ቅርጽ.

ስለዚህ ሙሉ በሙሉ ወደፊት መቀጠል እና በአንዳንድ የፈረንሣይ ጥብስ ላይ ማስደሰት ይችላሉ (ከሁሉም በኋላ ኤች.ቪ ታደርጋለች ትላለች)። ከመጠን በላይ በሚመለከቱበት ጊዜ እነዚያ "ልዩ አጋጣሚዎች" በየምሽቱ እንዳይከሰቱ ብቻ ያረጋግጡ ቅሌት, ወይም ውጤቶቹ ለረጅም ጊዜ አይቆዩም.

ግምገማ ለ