ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 2 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
AEROBIC DANCE | 26 MIN AEROBIC WORKOUT to Erase Belly Fat Quickly | The Fastest Fat Burning Exercise
ቪዲዮ: AEROBIC DANCE | 26 MIN AEROBIC WORKOUT to Erase Belly Fat Quickly | The Fastest Fat Burning Exercise

ይዘት

ስብን ለማቃጠል የሚረዱ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ሰውነት የተከማቸ ስብን እንደ ዋና የኃይል ምንጭ እንዲያወጣ የሚያደርጉትን ንጥረ-ምግብ (metabolism) ያፋጥኑታል ፣ ግን የጎንዮሽ ጉዳቶቹን እና ሊከሰቱ የሚችሉ ተቃራኒዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት በሰለጠነ ባለሙያ ቴክኒካዊ መመሪያ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ውጤቱ እንዲታይለት ሰውዬው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመደበኛነት መለማመድ እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡

ዋና ማሟያዎች

ለእነሱ ጥቅሞች እንዲኖሯቸው እና አካባቢያዊ ስብን ማቃጠልን ለማበረታታት ተጨማሪዎች ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከተመጣጣኝ እና የተመጣጠነ ምግብ ጋር መዛመድ አለባቸው ፡፡ የስብ ማቃጠልን የሚያበረታቱ ዋና ዋና ተጨማሪዎች-

1. ማቃጠል

ማቃጠል የስብ ማቃጠልን የሚያበረታታ ፣ ሜታቦሊዝምን እና በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሻሽል እና ኃይልን የሚጨምር ተጨማሪ ምግብ ነው ፣ ምክንያቱም አረንጓዴ ሻይ እና የአድፖንኬቲን ንጥረ ነገርን የሚቆጣጠር የራስበሪ ኬቶኖች ያሉት ሲሆን ይህም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ቁጥጥር እና የስብ መበስበስ ኃላፊነት አለበት ፡ ስለዚህ ይህ ተጨማሪ ምግብን (metabolism) ለማስተካከል እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ስብን ለማሟሟት ይረዳል ፡፡


ይህ ማሟያ የሰውነት ማነቃቂያ የሆነውን የሰውነት ማነቃቂያ የሆነውን ሜቲልሲንፌሪንንም ያጠቃልላል ፣ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም ከአስቸጋሪ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ስብን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ማቃጠል በአማካኝ $ 140.00 ዶላር ያስከፍላል እና ጠዋት 1 ካፕሶል እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡

2. ሁዲአድሪን

ሁዲአድሪን የስብ ማቃጠልን ፣ የምግብ ፍላጎትን ማፈን ፣ ጥንካሬን እና ጉልበትን መጨመር እና የጡንቻን ቃና ማሻሻል የሚያስከትለውን ሜታቦሊዝምን ለማነቃቃት የሚያስችል ቴርሞጂካዊ ነው ፡፡

ይህ ማሟያ ከ R $ 150 እና R $ 180.00 መካከል ያስከፍላል እና ምግብ ከመብላትዎ በፊት ቢያንስ 30 ደቂቃዎች ቢያንስ 1 ካፕሱልን በቀን 3 ጊዜ እንዲመገቡ ይመከራል።

3. አድቫንትሪም

የአድቫንትሪም ማሟያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ጉልበትን ከመጨመር በተጨማሪ ፣ የምግብ ፍላጎትን በመቆጣጠር ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል እና ጡንቻዎችን ከማዳበር በተጨማሪ ሜታቦሊዝምን ያበረታታል ፣ የስብ ማቃጠልን ያበረታታል ፡፡

የአድቫንትሪም ሁሉንም ጥቅሞች ለማረጋገጥ ከቁርስ በፊት 2 እንክብልቶችን እና ከሰዓት በኋላ እኩለ ቀን ላይ 2 እንክብል መውሰድ ይመከራል ፡፡ ይህ ተጨማሪ በ R $ 115 እና R $ 130, 00 መካከል ያስከፍላል።


4. OxyElite Pro

OxyElite Pro በአጻፃፉ ውስጥ የሙቀት-አማቂ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ማሟያ ነው ፣ ማለትም ፣ ሜታቦሊዝምን የማፋጠን ችሎታ ያለው እና ስለሆነም ስብን ማቃጠል ፣ ለምሳሌ ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴን ለመለማመድ ኃይልን ከመስጠት በተጨማሪ ፡፡ በተጨማሪም ይህ ማሟያ የጡንቻን ብዛት እንዲጨምር እና የምግብ ፍላጎትን እንዲገታ ያደርገዋል ፡፡

ይህ ተጨማሪ ምግብ ከቁርስ በፊት ቢያንስ 30 ደቂቃዎች በባዶ ሆድ ውስጥ እንዲወሰድ ይመከራል ፡፡

5. ሊፖ 6x

ሊፖ 6x ሴቶች ስብን ለማቃጠል በሰፊው የሚጠቀሙበት የሙቀት-አማቂ ነው እናም ብዙ የመልቀቂያ ደረጃዎች አሉት ፣ ማለትም ውጤቱ ለ 24 ሰዓታት ያህል ይቆያል።

የሊፖ 6x አጠቃቀም መጀመርያ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት በ 2 ካፕሎች ብቻ (ከጧቱ 1 ከሰዓት በኋላ 1) ጋር መከናወን አለበት እና በየቀኑ ከፍተኛውን የ 4 እንክብል መጠን እስከሚደርስ ድረስ በየሁለት ቀኑ በ 1 እንክብል መጠን ይጨምሩ ፡፡ . ለበለጠ ውጤት ጠዋት 2 ጠጠር እና ከሰዓት በኋላ 2 ተጨማሪ ባለብዙ-ፊደል ካፕሎችን ውሰድ ፡፡

አካባቢያዊ ስብን ለማስወገድ አንዳንድ ምክሮችን ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-


እንዲያነቡዎት እንመክራለን

በደመናዎች ውስጥ ራስዎን (በጥሬው) ማግኘት ለ ADHDers አስፈላጊ የጉዞ መተግበሪያዎች

በደመናዎች ውስጥ ራስዎን (በጥሬው) ማግኘት ለ ADHDers አስፈላጊ የጉዞ መተግበሪያዎች

ብዙውን ጊዜ የጉዞው ምስቅልቅል እቤት ውስጥ ያለሁበት ቦታ እንደሆነ ተናግሬያለሁ ፡፡ ብዙዎች ቢታገሱም ፣ ቢጠሉም ፣ አውሮፕላኖች እና አውሮፕላን ማረፊያዎች ከምወዳቸው ነገሮች መካከል ናቸው ፡፡ እ.ኤ.አ በ 2016 እስካሁን በተጓዝኩበት ትልቁ አመት ውስጥ 18 የተለያዩ አውሮፕላኖችን በመሳፈር ደስታ ነበረኝ ፡፡ በእ...
ጤናማ አንጀት የእርስዎን ጭንቀት ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል? አዎ - እና እንዴት እንደሆነ እነሆ

ጤናማ አንጀት የእርስዎን ጭንቀት ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል? አዎ - እና እንዴት እንደሆነ እነሆ

አንዲት ጸሐፊ ​​በአንጀት ጤንነት አማካይነት የአእምሮ ጤንነቷን ለመምራት ምክሮ hare ን ትጋራለች ፡፡ከልጅነቴ ጀምሮ በጭንቀት ታግያለሁ ፡፡ የማይታወቁ እና በጣም አስፈሪ የሽብር ጥቃቶች ጊዜያት ውስጥ ገባሁ; እኔ ምክንያታዊ ያልሆኑ ፍርሃቶች ላይ ተያዝኩ; እና እምነቶችን በመገደብ ምክንያት በአንዳንድ የሕይወቴ ዘ...