የኦቫሪን ካንሰር ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች
ይዘት
የኦቫሪን ካንሰር እንደ የሆድ ህመም ፣ የሆድ መነፋት ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የጀርባ ህመም እና ክብደት መቀነስ የመሳሰሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ግን እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የማይኖሩ ወይም ግልጽ ያልሆኑ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ካንሰር ከተስፋፋ በኋላ አንዳንድ ሴቶች ምርመራውን ላያገኙ ይችላሉ ፡፡
የኦቭቫር ካንሰር በኬሞቴራፒ እና በቀዶ ሕክምና ሊታከም ይችላል ፡፡ ነገር ግን ህክምና ከጀመሩ ወይም ካጠናቀቁ በኋላም ቢሆን ምርመራው በአካላዊ እና በአእምሮ ጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
የወደፊቱ ፍርሃት ወይም እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ የአንድ የድጋፍ ቡድን እገዛ ቀና አመለካከት ለመያዝ ቀላል ያደርግልዎታል።
እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው የእንቁላል ካንሰር እንዳለብዎ ከተመረመሩ ስለ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች ማወቅ እና እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውልዎት ፡፡
የድጋፍ ቡድን ጥቅሞች
ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ፣ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ የሚፈልጉትን ድጋፍ ሁሉ እንደሚያገኙ ሊያገኙ ይችላሉ። ነገር ግን የድጋፍ ቡድንን መቀላቀል ለአንዳንድ ሰዎችም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
ምንም እንኳን የሚወዷቸው ሰዎች በእርስዎ ጥግ ላይ ቢሆኑ እና ለስኬትዎ ሥር ቢሰዱም ፣ በትክክል እየደረሰዎት ያለውን ሁኔታ በትክክል ላይረዱ ይችላሉ ፡፡ አንድ የድጋፍ ቡድን እንዴት ሊረዳ ይችላል ፡፡
እርስዎም ከበሽታው ጋር አብረው በሚኖሩ ሴቶች ስለሚከበቡ የድጋፍ ቡድኖች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ እነዚህ ሴቶች ፍርሃቶችዎን ፣ ጭንቀቶችዎን እና ጭንቀቶችዎን ይገነዘባሉ ፡፡
ምናልባት ተመሳሳይ ወይም ተመሳሳይ የሕክምና ዘዴዎችን አካሂደዋል ፡፡ ስለዚህ ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና በሕክምናው ወቅት እና በኋላ ምን እንደሚጠብቁ ያውቃሉ ፡፡
ለኦቭቫርስ ካንሰር በሚታከምበት ጊዜ ሁሉ ከቤተሰብ እና ከጓደኞችዎ ጋር እንኳን ብቸኝነት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ገለልተኛነት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ከድጋፍ ቡድን ጋር መቀላቀል እና በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ካሉ ሌሎች ጋር አብሮ መሆን ብቸኝነት እንዳይሰማዎት ይረዳዎታል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ከቤተሰብዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ ወደኋላ ሊሉ ይችላሉ እናም ሁል ጊዜ የሚሰማዎትን አይገልፁም ፡፡ የምትወዳቸው ሰዎች ከሚያልፉበት እውነታ እውነቱን የመጠበቅ አስፈላጊነት ይሰማህ ይሆናል።
እነሱ እንዲፈሩዎት ወይም እንዲደናገጡ የማይፈልጉ ከሆነ የሚሰማዎትን ስሜት መቀነስ ይችላሉ ፡፡ በኦቭቫርስ ካንሰር ድጋፍ ቡድን ውስጥ ይህንን ማድረግ የለብዎትም ፡፡
ስሜትዎን ሳይገልጹ ወይም እውነትን በሸንኮራ ካፖርት ሳያስቀምጡ ስለሚሰማዎት ስሜት በግልጽ መናገር ይችላሉ። ከህክምና እና ከሌሎች የበሽታው ገጽታዎች ጋር የተዛመዱ ልምዶችን እና አስተያየቶችን ለማጋራት ደህንነቱ የተጠበቀ መድረክ ነው ፡፡
በድጋፍ ቡድን ውስጥ በመገኘት የሚያገኙት ጥቅም የኑሮዎ ጥራትንም ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ከበሽታው ጋር አብሮ ለመኖር ትንሽ ቀለል ለማድረግ ቴክኒኮችን መማር ይችላሉ ፡፡
የድጋፍ ቡድኖች ዓይነቶች
ብዙ የተለያዩ የድጋፍ ቡድኖች አሉ ፣ በግል ምርጫዎ መሠረት ሊመርጡዋቸው ይችላሉ ፡፡
አንዳንድ ሰዎች ውይይቱን የሚመራ አወያይ ባለበት በአካል የድጋፍ ቡድኖችን አወቃቀር ይመርጣሉ ፡፡ አንዳንድ የድጋፍ ቡድኖች በሆስፒታሎች ፣ በሕክምና ክሊኒኮች እና በሌሎች የሕክምና ድርጅቶች የተደራጁ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች ፣ ከማህበራዊ ጉዳይ ሰራተኞች ፣ ከዶክተሮች እና ከነርሶች ጋር ለመገናኘትም ዕድሎች አሉዎት ፡፡
በአካል ውስጥ ያለው የማህፀን ካንሰር ድጋፍ ቡድን በአቅራቢያዎ የማይገኝ ከሆነ ወይም ለመከታተል አስቸጋሪ ከሆነ የመስመር ላይ የድጋፍ ቡድንን መቀላቀል ይችላሉ ፡፡ በተደጋጋሚ ለመሳተፍ ካላሰቡ ወይም አንዳንድ ማንነትን የማይታወቅ ከመረጡ ይህ የተሻለ ተዛማጅ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በመስመር ላይ ምንም ፊት-ለፊት መስተጋብር አይኖርም ፣ ግን አሁንም ጥያቄዎችን መጠየቅ ፣ ለመልእክቶች ምላሽ መስጠት እና ልምዶችዎን ማጋራት ይችላሉ።
በአካባቢዎ ባሉ የድጋፍ ቡድኖች ላይ መረጃ ለማግኘት ዶክተርዎን ወይም ህክምና በሚሰጥበት ሆስፒታል ያነጋግሩ ፡፡ እንዲሁም መረጃውን ከአሜሪካ የካንሰር ማኅበር ወይም ከብሔራዊ ኦቫሪያ ካንሰር ጥምረት መጠየቅ ይችላሉ ፡፡
የድጋፍ ቡድን ግምት
ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ከመፈለግዎ በፊት አንድ ወይም ከዚያ በላይ የድጋፍ ቡድኖችን መጎብኘት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ አብዛኞቹ ቡድኖች ደጋፊ ድባብ የሚሰጡ ቢሆኑም በተሰብሳቢዎች ላይ በመመስረት የቡድኖች ባህል እና አመለካከት ሊለያይ ይችላል ፡፡
የትም ቢገኙም ምቾት እንዲሰማዎት አስፈላጊ ነው ፡፡ የአንዱን ቡድን ድባብ የማይወዱ ከሆነ የሚፈልጉትን ድጋፍ የሚያደርግ ቡድን እስኪያገኙ ድረስ ፍለጋዎን ይቀጥሉ።
ውሰድ
ኦቭቫር ካንሰር ከባድ ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ነው ፣ ስለሆነም ለወደፊቱ እና ለወደፊቱ ፍርሃት እና አለመተማመን የተለመዱ ናቸው ፡፡ በሕክምናም ይሁን በቅርብ የተጠናቀቁ ሕክምናዎችን እያጠናቀቁ ቢሆንም ትክክለኛው የድጋፍ ዓይነት ቀና አመለካከት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል ፡፡ በተጨማሪም ድጋፍ ይህንን በሽታ ለመዋጋት የሚፈልጉትን ጥንካሬ እና ጉልበት ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡
የጣቢያ ምርጫ
የሆድ ህመም ማስታገሻዎች
