ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 28 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 29 መጋቢት 2025
Anonim
አሁን በይፋ የ Pokémon Go Workout አለ - የአኗኗር ዘይቤ
አሁን በይፋ የ Pokémon Go Workout አለ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

Pokémon Go ጂም ላይ የእርስዎን Pokémon በማሰልጠን ብዙ ጊዜዎን የሚያሳልፉት ከሆነ፣ ያዳምጡ። የመተግበሪያው ቁርጠኛ ተጠቃሚ እርስዎ እና የእርስዎ ፖክሞን አብረው ማሰልጠን እንዲችሉ ከአዲሱ አማራጭ-እውነታ ጨዋታ ጋር አብሮ የሚሄድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እለታዊ እለት ፈጥሯል።

ኮዲ ጋርሬት፣ በደቡብ ካሮላይና ውስጥ የፖሊስ መኮንን እና ራሱን የሰጠ የፖክሞን አድናቂ፣ የጨዋታ ተጠቃሚዎች ሁሉንም ለመያዝ በሚሞክሩበት ጊዜ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ለመርዳት Poke Fitnessን በሳምንቱ መጨረሻ ከፖሊስ መኮንን እና ፕሮፌሽናል የሰውነት ገንቢ ዊል ዋሽንግተን ጋር ጀምሯል። (ምንም እንኳን ሳይሞክሩ 100+ ካሎሪዎችን ለማቃጠል 30 ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ።)

ጋሬት ለፎክስ ካሮላይና እንደተናገረው "በኢንተርኔት ላይ ብዙ ልጥፎች ተደርገዋል:- 'ለአመታት ይህን ያህል አልሄድኩም፣ በእርግጥ ፖኪሞን በመያዝ ክብደቴን መቀነስ ጀምሬያለሁ' የሚሉ ሰዎች አሉ። ስለዚህ እኔ ያንን እርምጃ የበለጠ እወስዳለሁ ብዬ አሰብኩ ፣ ታውቃላችሁ እና እዚያ ውስጥ አንዳንድ የጊዜ ክፍተት ሥልጠና ልምዶችን አክል።

እስካሁን ድረስ፣ ድህረ ገጹ እንደ ሳንባ፣ ቡርፒ፣ ስኩዌትስ እና ዮጋ ፖዝ ያሉ የተለያዩ ልምምዶችን እያደረጉ ፖክሞንን በመያዝ እና Poké Stopsን በመጎብኘት ላይ የተመሰረቱ ሶስት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያሳያል። መመሪያው እርስዎ የያዙትን ፖክሞን በያዙ ቁጥር 10 ስኩዌቶችን ማድረግ፣ 20 ፖክሞን እስኪያያዙ ድረስ ይሮጡ ወይም ብስክሌት ይንዱ ወይም ፖክሞን መንገድዎን በሚያቋርጥ ቁጥር 10 ቡርፒዎችን ያድርጉ (ይህም እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመስረት በእውነቱ ሊጨምር ይችላል)። ዮጋን እና መራመድን የሚያካትት ቅዝቃዜም አለ።


በመደበኛነት የሚሰሩ ከሆነ ጥቂት ቡርፒዎች እና ስኩዌቶች ቀላል ሊመስሉ ቢችሉም እውነተኛው ተግዳሮት በፖክሞን ላይ ተመርኩዞ ብቅ እንዲል እና ከሩጫ ሰዓት ይልቅ ስብስብዎን እንዲያቆሙ ያስችልዎታል። ከ 50 የአየር ሳንባዎች በኋላ ቢደክሙ አንድ Snorlax ግድ የለውም!

ተጫዋቾች ወደ ፖክ ማቆሚያዎች ለመድረስ እና ፖክሞን ለመያዝ ማይሎች እየገቡ ነው ፣ ግን የ Poke Fitness ፕሮግራም አንዳንድ ተጠቃሚዎች ፖክሞን የሥልጠና ጂሞችን ወደ ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥፍራዎች የሚያዞሩ ናቸው። አሁን፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በተሳካ ሁኔታ በማጠናቀቅ ተጨማሪ የጨዋታ ልምድ ነጥቦችን ለማግኘት የሚያስችል መንገድ ቢኖር ኖሮ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ ልጥፎች

የቆዳ እንክብካቤ እና አለመጣጣም

የቆዳ እንክብካቤ እና አለመጣጣም

የመሽናት ችግር ያለበት ሰው ሽንት እና ሰገራ እንዳያፈሱ ለመከላከል አይችልም ፡፡ ይህ በብጉር ፣ በወገብ ፣ በብልት እና በአጥንት እና በአፋጣኝ (ፐሪንየም) መካከል የቆዳ ችግርን ያስከትላል ፡፡ሽንታቸውን ወይም አንጀታቸውን ለመቆጣጠር ችግር ያለባቸው ሰዎች (አለመስማማት ይባላል) ለቆዳ ችግር ተጋላጭ ናቸው ፡፡ በጣ...
COVID-19 ፀረ እንግዳ አካል ሙከራ

COVID-19 ፀረ እንግዳ አካል ሙከራ

ይህ የደም ምርመራ COVID-19 ን ከሚያስከትለው ቫይረስ ጋር የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላት ካሉዎት ያሳያል ፡፡ ፀረ እንግዳ አካላት እንደ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ላሉት ጎጂ ንጥረ ነገሮች ምላሽ የሚሰጡ የሰውነት ፕሮቲኖች ናቸው ፡፡ ፀረ እንግዳ አካላት እንደገና እንዳይበከሉ ሊረዱዎት ይችላሉ (የበሽታ መከላከ...