ከተራቀቀ የጡት ካንሰር ጋር አብሮ መኖር ይህ ይመስላል

ይዘት

• ታሚ ካርሞና ፣ 43
  ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2013 ተመርምሮ
• ሱ ማጉሃን ፣ 49
  ደረጃ 3, በ 2016 ተመርጧል
• ሎሬን ኢልሞ ፣ 45
  ደረጃ 1 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2015 ተመርጧል
• ረኔ ሴንትልባች ፣ 39
  ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2008 ተመርምሮ
• ሜሪ ጉዝ ፣ 66
  ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2014 ተመርምሮ
• አን ሲልበርማን ፣ 59
  ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2009 ምርመራ
• Shelሊ ዋርነር ፣ 47
  ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2015 ተመርምሮ
• ኒኮል ማክሌን ፣ 48
  ደረጃ 3 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2008 ተመርምሮ

ታሚ ካርሞና ፣ 43
ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2013 ተመርምሮ

በቅርብ ለተመረመረ አንድ ሰው የምሰጠው ምክር መጮህ ፣ ማልቀስ እና የሚሰማዎትን እያንዳንዱን ስሜት መተው ይሆናል ፡፡ ሕይወትዎ አሁን አንድ 180 ሠርቷል። ሀዘን ፣ ብስጭት እና ፍርሃት የማግኘት መብትዎ ነው። ደፋር ፊት ላይ መልበስ የለብዎትም ፡፡ አውጣ። ከዚያ አዲሱን እውነታዎን ሲገነዘቡ እራስዎን ያስተምሩ እና መረጃ ይኑሩ ፡፡ እርስዎ ምርጥ ተሟጋች ነዎት ፡፡ ተመሳሳይ ምርመራ ካደረጉ ሌሎች ጋር ለመነጋገር ስለሚረዳ የድጋፍ ቡድን ይፈልጉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ቀጥታ! የእርስዎን “ጥሩ ስሜት” ቀናቶችዎን በተሻለ ይጠቀሙ። ውጣ እና ትዝታዎችን አድርግ!

ሱ ማጉሃን ፣ 49
ደረጃ 3, በ 2016 ተመርጧል

በምርመራ ሲታወቅ በጣም ከተለመዱት የካንሰር ዓይነቶች አንዱ መኖሩ ለህክምና እና ለመዳን የተሻለ አመለካከት እንዳለው ለራሴ ነግሬያለሁ ፡፡ የፍተሻ ውጤቶችን መጠበቁ በጣም ከባድ ከሆኑት ክፍሎች ውስጥ አንዱ ነበር ፣ ግን ምን እንደነበረኝ ካወቅኩ በኋላ በሕክምናው ላይ ማተኮር እችል ነበር ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን እና ምክሮችን ፈለግሁ ፡፡ ቤተሰቦቼ እና ጓደኞቼ በእድገቴ ላይ እንዲዘመኑ ለማድረግ ብሎግ ጀመርኩ ፡፡ እሱ በእውነቱ ካታሪክ ሆነ እና የቀልድ ስሜቴን እንዳላጠብ ረድቶኛል። አሁን ወደኋላ መለስ ብዬ ከተመረመርኩኝ አንድ ዓመት ገደማ በኋላ ፣ ሁሉንም ተጓዝኩ ብዬ ማመን አልቻልኩም ፡፡ መኖሩን በጭራሽ የማላውቀውን ውስጣዊ ጥንካሬን አገኘሁ ፡፡ በቅርብ የምርመራ ውጤት ላለው ለማንኛውም ሰው የምሰጠው ምክር አትደናገጥ ፣ ሁሉንም ነገር አንድ በአንድ እርምጃ ውሰድ እና በተቻለ መጠን አዎንታዊ ሁን ፡፡ ሰውነትዎን ያዳምጡ እና ለራስዎ ደግ ይሁኑ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ሁሉም በጣም አስፈሪ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ሊያልፉት እና ሊያልፉት ይችላሉ።

ሎሬን ኢልሞ ፣ 45
ደረጃ 1 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2015 ተመርጧል

ለሌሎች ሴቶች ያለኝ በጣም ጠቃሚ ምክር ከሌላው ሮዝ ተዋጊዎች ድጋፍ ማግኘት ነው ፡፡ እኛ ብቻ እርስ በርሳችን የምንፈጽም እና የምንጓዝበትን ሁኔታ ማፅናናት እና መረዳት እንችላለን ፡፡ በፌስቡክ ላይ የእኔ “ሮዝ ገጽ” (ሎሬይን ቢግ ሮዝ ጀብድ) በትክክል ያ ዓላማ አለው ፡፡ ወደ ኋላ አንድ እርምጃ ለመውሰድ እና ለጉዞዎ ምስክር ለመሆን ያስቡ ፡፡ ከሌሎች ፍቅርን እና ፈውስን ለመቀበል እና ለተዓምራት ክፍት ይሁኑ ፡፡ እንዴት “ወደፊት መክፈል” እንደሚችሉ እና ሌሎች በዚህ ውጊያ ውስጥ የሚያልፉትን እንዴት እንደሚረዱ ያስቡ። ለመሆን እና ለማድረግ ያሰቡትን በሕይወትዎ ውስጥ ሁሉንም ነገር ይሁኑ እና ያድርጉ ፡፡ አሁን ባለው ላይ ትኩረት ይኑሩ እና በረከቶችዎን ይቆጥሩ ፡፡ ፍርሃቶችዎን ያክብሩ ፣ ግን እንዲቆጣጠሯቸው ወይም ከእርስዎ የተሻለውን እንዲያገኙ አይፍቀዱ። ጤናማ ምርጫዎችን ያድርጉ እና ለራስዎ ጥሩ እንክብካቤ ያድርጉ ፡፡ ምንም ነገር ቢያደርጉ ፣ እንደጠፉ አይምሰሉ ወይም እርዳታ መጠየቅ ድክመት ወይም ሸክም ነው ብለው አያስቡ ፡፡ ቀና ብሎ ማሰብ ፣ በአሁን ሰዓት መቆየት እና ወደፊት መክፈል ሕይወትዎን ሊያድን ይችላል። በጣም በጨለማው ጊዜ ወደ ፈጠራዬ እና መንፈሳዊነቴ ዞርኩ ፣ እናም አድኖኛል ፡፡ እርስዎንም ሊያድንዎት ይችላል።

ረኔ ሴንትልባች ፣ 39
ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2008 ተመርምሮ

በአንድ ጊዜ ሁሉንም አንድ ቀን መውሰድዎን ማስታወስ አለብዎት። ያ በጣም ከባድ መስሎ ከታየ በአንድ ጊዜ አንድ ሰዓት ወይም ደቂቃዎችን እንኳን ይውሰዱት። በእያንዳንዱ ደቂቃ ውስጥ መንገድዎን መተንፈስዎን ሁልጊዜ ያስታውሱ ፡፡ በምርመራ ሲታወቅብኝ በፊቴ ያለውን አጠቃላይ ሂደት ተመለከትኩ ፣ ያ ደግሞ ሙሉ በሙሉ ነፃ አወጣኝ ፡፡ ግን አንዴ በኬሞ ፣ በቀዶ ጥገና እና ከዚያም በጨረር ውስጥ ማለፍን በመሳሰሉ ደረጃዎች ከፍቼው ከገባሁ በኋላ የበለጠ መቆጣጠር ጀመርኩ ፡፡ ከደረጃ 4 ካንሰር እና ከ myelodysplastic syndromes ሁለተኛ ካንሰር ጋር በመኖር አሁንም ይህንን ዘዴ አሁንም እጠቀማለሁ ፡፡ አንዳንድ ቀናት መተንፈስ እና በአንድ ሁኔታ ውስጥ ማለፍን ለማስታወስ እንኳን ፣ በአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የበለጠ ማፍረስ አለብኝ ፡፡

ሜሪ ጉዝ ፣ 66
ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2014 ተመርምሮ

በቅርቡ ለተመረመረች ሴት የምሰጠው ምክር መረጃ ሰጭ መሆን እና ለራስዎ ጠበቃ መሆን ነው ፡፡ ያለዎትን የካንሰር አይነት እና ስለሚገኙ ህክምናዎች እራስዎን ያስተምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ለመፃፍ እንዲችል ሌላ ሰው ወደ ቀጠሮዎችዎ ይዘው ይምጡ ፡፡ የዶክተርዎን ጥያቄዎች ይጠይቁ እና የድጋፍ ቡድን ያግኙ። እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጽሑፍ ፣ ወይም ዕደ-ጥበብ ያሉ ነገሮችን ለመከታተል ፍላጎትዎን ይፈልጉ እና በየቀኑ በካንሰር ላይ ላለማተኮር ራስዎን ለማቆየት ፡፡ ሙሉ ህይወትን ኑሩ!

አን ሲልበርማን ፣ 59
ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2009 ምርመራ

እንደ የወደፊት ሕይወትዎ ፣ ጤናዎ እና ገንዘብዎ ያሉ ኪሳራዎች እራስዎን እንዲያዝኑ እና እንዲሰማዎት ይፍቀዱ። እሱ በጣም ህመም ነው ፣ ግን ከእሱ ጋር ለመስማማት ይችላሉ። ብዙዎቻችን አሁን ረዘም ያለ ዘመን እንደምንኖር ያስታውሱ ፡፡ Metastatic የጡት ካንሰር ሥር የሰደደ ፣ ሊታከም የሚችል በሽታ ወደ መሆን እየተቃረበ ነው ፡፡ የድሮ አኃዛዊ መረጃዎች ከሚሉት በላይ ብዙ ዓመታት መኖር እንደምትችል ሁል ጊዜ እመን ፡፡ ምርመራዬ ከተደረገ ስድስት ዓመት ሆኖኝ የመጨረሻ እድገቴ ከተገኘ ሁለት ዓመት ሆኖኛል ፡፡ ነገሮች ወደ መጥፎ ሁኔታ እንደሚለወጡ ምንም ምልክቶች ሳይኖሩኝ በጥሩ ሁኔታ እየሰራሁ ነው ፡፡ ያኔ ግቤ ታናሽ ልጄን የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሲመረቅ ማየት ነበር ፡፡ በሚቀጥለው ዓመት ኮሌጅ ያስመረቃል ፡፡ ምክንያታዊ ይሁኑ ፣ ግን ተስፋ በሕይወት ይኑርዎት።

Shelሊ ዋርነር ፣ 47
ደረጃ 4 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2015 ተመርምሮ

ካንሰር እንዲወስንዎ አይፍቀዱ ፡፡ የጡት ካንሰር የሞት ፍርድ አይደለም! እንደ ሥር የሰደደ በሽታ የታከመ ሲሆን ለብዙ ዓመታት ሊቆይ ይችላል ፡፡ መኖሩ በጣም አስፈላጊው ነገር አዎንታዊ አመለካከት ነው ፡፡ በተቻለዎት መጠን በየቀኑ ይኑሩ። ምርመራ ከማድረጌ በፊት የሰራሁትን ሁሉ እሰራለሁ ፣ እጓዛለሁ እንዲሁም አደርጋለሁ ፡፡ ለራስዎ አያዝኑ እና እባክዎን ለካንሰር ፈውስ ላይ ንድፈ ሀሳቦችን ይዘው ወደ እርስዎ የሚመጡ ሰዎችን አያዳምጡ ፡፡ ሕይወትህን ኑር. ሁል ጊዜ በደንብ በደንብ እበላ ነበር ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደርጋለሁ ፣ በጭስ አላጨስም አሁንም በሽታውን ይ I ነበር ፡፡ ሕይወትዎን ይኑሩ እና ይደሰቱ!

ኒኮል ማክሌን ፣ 48
ደረጃ 3 ፣ እ.ኤ.አ. በ 2008 ተመርምሮ

40 ኛ ዓመቴን ከመውጣቴ በፊት በጡት ካንሰር ተያዝኩ ፡፡ እንደ አብዛኛው ሰው ፣ ስለበሽታው አውቃለሁ ብዬ አሰብኩ ፣ ግን ብዙ ተጨማሪ መረዳቶች እንዳሉ ተገነዘብኩ። “ምን ቢሆንስ” እንዲወርድዎት መፍቀድ ይችላሉ ፣ ወይም የተለየ አስተሳሰብን መቀበል ይችላሉ። እኛ ገና ፈውስ የለንም ፣ ግን በህይወት እያሉ በአሁኑ ጊዜ መኖር ያስፈልግዎታል። የጡት ካንሰር በሕይወቴ ውስጥ እንዳልኖር እና እንዳልደሰት ገልጦልኛል ፡፡ ነገሮች የተለያዩ እንዲሆኑ ወይም የተለየ እንድሆን በመመኘት ብዙ ጊዜ እያጠፋሁ ነበር ፡፡ በእውነቱ እኔ ደህና ነበርኩ ፡፡ እኔ የጡት ካንሰርን አላመጣሁም ፣ እና ለወደፊቱ እንደገና መከሰት ይገጥመኝ እንደሆነ መወሰን አልችልም። ግን እስከዚያው ድረስ እራሴን ለመንከባከብ እና ባለኝ ህይወት መደሰት መማር ያለብኝን ማድረግ እችላለሁ ፡፡ የጡት ካንሰር ከባድ ነው ፣ ግን እርስዎ ከሚያውቁት በላይ ጠንካራ ሊያሳይዎት ይችላል።