የኋላ ቲቢል ዘንበል ያለመመጣጠን (የቲቢል ነርቭ ችግር)

ይዘት

• የኋላ የቲቢ ጅማት ችግር ምንድነው?
• የ PTTD መንስኤዎች እና አደጋዎች ምንድናቸው?
• የ PTTD ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• PTTD እንዴት እንደሚመረመር?
• ለ PTTD ሕክምናዎች ምንድናቸው?
• እብጠትን እና ህመምን መቀነስ
• የእግር ድጋፍ
• ቀዶ ጥገና

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የኋላ የቲቢ ጅማት ችግር ምንድነው?

የኋላ የቲቢ ጅማት ችግር (PTTD) የኋለኛውን የቲቢ ጅማት መቆጣት ወይም መቀደድ የሚያስከትል ሁኔታ ነው ፡፡ የኋላ የቲቢ ጅማት አንድ የጥጃ ጡንቻን በውስጠኛው እግር ላይ ከሚገኙት አጥንቶች ጋር ያገናኛል ፡፡

በዚህ ምክንያት ጅማቱ የእግሩን ቅስት መደገፍ ስለማይችል PTTD ጠፍጣፋ እግርን ያስከትላል። በአሜሪካ ኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች አካዳሚ መሠረት ጠፍጣፋ እግር ማለት የእግረኛ ቅስት ወድቆ እግሩ ወደ ውጭ ሲጠቁም ነው ፡፡

ፒ.ቲ.ቲ.ቲ.ቲ. አዋቂም ያደገው ጠፍጣፋ እግር በመባልም ይታወቃል ፡፡ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ ያለ ቀዶ ጥገና ማከም ይችላሉ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ጅማቱን ለመጠገን የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ ነው ፡፡

የ PTTD መንስኤዎች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

የኋላ የቲቢ ጅማት እንደ ውድቀት ወይም ስፖርት በሚጫወትበት ጊዜ እንደ መገናኘት ባሉ ተጽዕኖዎች ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ጅማቱን በጊዜ ሂደት ከመጠን በላይ መጠቀሙም ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ከመጠን በላይ ጉዳት የሚያስከትሉ የተለመዱ ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መራመድ
• እየሮጠ
• በእግር መሄድ
• ደረጃዎች መውጣት
• ከፍተኛ ተጽዕኖ ያላቸው ስፖርቶች

ፒ.ቲ.ቲ.ቲ.

• ሴቶች
• ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች
• ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች
• የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች
• ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች

የ PTTD ምልክቶች ምንድ ናቸው?

PTTD ብዙውን ጊዜ በአንድ እግር ላይ ብቻ ይከሰታል ፣ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች በሁለቱም እግሮች ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የ PTTD ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ህመም ፣ በተለይም በእግር እና በቁርጭምጭሚቱ አካባቢ
• በእግር እና በቁርጭምጭሚቱ ውስጠኛው ክፍል ላይ እብጠት ፣ ሙቀት እና መቅላት
• በእንቅስቃሴ ጊዜ የሚባባስ ህመም
• የእግሩን ጠፍጣፋ
• ቁርጭምጭሚቱን ወደ ውስጥ ማንከባለል
• ከጣቶቹ እና ከእግሮቹ መዞር

PTTD እየገፋ ሲሄድ የሕመሙ ሥፍራ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እግርዎ በመጨረሻ ጠፍጣፋ እና ተረከዝዎ አጥንት ስለሚቀያየር ነው ፡፡

ከቁርጭምጭሚት እና ከእግርዎ ውጭ አሁን ህመም ሊሰማ ይችላል። በኋለኛው የቲቢ ዘንበል ላይ የተደረጉ ለውጦች በእግርዎ እና በእግርዎ ላይ የአርትራይተስ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

PTTD እንዴት እንደሚመረመር?

ዶክተርዎን እግርዎን በመመርመር ይጀምራል ፡፡ በኋለኛው የቲቢ ጅማት ላይ እብጠትን ይፈልጉ ይሆናል። እንዲሁም ዶክተርዎ እግርዎን ወደ ጎን እና ወደ ላይ እና ወደ ታች በማንቀሳቀስ የእንቅስቃሴዎን ክልል ይፈትሻል። ፒ.ቲ.ቲ.ቲ.ቲ.ቲ.ቲ. ከጎን ወደ ጎን ባለው የእንቅስቃሴ እንቅስቃሴ እንዲሁም ጣቶቹን ወደ Shinbone በማንቀሳቀስ ላይ ችግሮች ሊፈጥር ይችላል ፡፡

ዶክተርዎ እንዲሁ የእግርዎን ቅርፅ ይመለከታል። ወደ ውጭ የተቀየረ የወደቀ ቅስት እና ተረከዝ ይፈልጋሉ ፡፡ በሚቆሙበት ጊዜ ዶክተርዎ እንዲሁም ከእግርዎ በስተጀርባ ምን ያህል ጣቶች እንደሚያዩ ሊፈትሽ ይችላል ፡፡

በተለምዶ ከዚህ አንግል የሚታዩት አምስተኛው ጣት እና የአራተኛው ጣት ግማሽ ብቻ ናቸው ፡፡ በ PTTD ውስጥ ከአራተኛው እና ከአምስተኛው በላይ ጣቶች ማየት ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ጣቶች እንኳን ሳይቀሩ ይታያሉ ፡፡

እንዲሁም በሚያስጨንቀው እግር ላይ ቆሞ በእግርዎ ላይ ለመቆም መሞከር ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​PTTD ያለው ግለሰብ ይህንን ማድረግ አይችልም።

ብዙ ዶክተሮች እግርን በመመርመር ከኋላ ባለው የቲቢ ጅማት ላይ ያሉ ችግሮችን ለይቶ ማወቅ ይችላሉ ፣ ግን ዶክተርዎ ምርመራውን ለማረጋገጥ እና ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ አንዳንድ የምስል ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

በእግር ወይም በቁርጭምጭሚት ውስጥ የአርትራይተስ በሽታ እንዳለብዎት ካሰቡ ሐኪምዎ ኤክስሬይ ወይም ሲቲ ስካን ያዝዝ ይሆናል ፡፡ ኤምአርአይ እና የአልትራሳውንድ ፍተሻዎች PTTD ን ማረጋገጥ ይችላሉ።

ለ PTTD ሕክምናዎች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ የ PTTD ጉዳዮች ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና ናቸው ፡፡

እብጠትን እና ህመምን መቀነስ

የመጀመሪያ ህክምና ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል እና ጅማትዎ ተረከዝ እንዲረከዝ ያስችለዋል። በታመመበት አካባቢ በረዶን በመተግበር እና ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) መውሰድ እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

እንደ ሩጫ እና ሌሎች ከፍተኛ ተፅእኖ ያላቸው እንቅስቃሴዎች ያሉ ህመምን የሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎችን እንዲያርፉ እና ሀኪምዎ ምክር ይሰጥዎታል ፡፡

የእግር ድጋፍ

በፒ.ቲ.ዲ.ዲ. ክብደትዎ ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ ለእግርዎ እና ለቁርጭምጭሚሽ አንድ ዓይነት ድጋፍ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ የቁርጭምጭሚት መቆንጠጫ ከጅማቱ ውጥረትን ለማስወገድ እና በፍጥነት እንዲድን ያስችለዋል። ይህ በአርትራይተስ ለሚከሰት መለስተኛ መካከለኛ PTTD ወይም PTTD ጠቃሚ ነው ፡፡

ለቁርጭምጭሚት መያዣዎች ሱቅ ፡፡

ብጁ ኦርቶቲክስ እግርን ለመደገፍ እና መደበኛውን የእግር አቋም እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ ለስላሳ እና ለከባድ የፒ.ቲ.ቲ ኦርቶቲክስ ይረዳል ፡፡

ለኦርቶቲክስ ሱቅ ፡፡

ከኋላዎ ባለው የቲባ ዘንበልዎ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጣም ከባድ ከሆነ እግርዎ እና ቁርጭምጭሚቱ አጭር የእግር ጉዞ ቦት በመጠቀም መንቀሳቀስን ይፈልጉ ይሆናል። ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ ይህንን ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ይለብሳሉ ፡፡ ጅማቱ አንዳንድ ጊዜ ለህክምና አስፈላጊ የሆነውን እረፍት እንዲያገኝ ያስችለዋል ፡፡

ሆኖም ፣ ይህ ደግሞ የጡንቻን መምጣት ወይም የጡንቻዎችን ደካማነት ሊያስከትል ስለሚችል ሐኪሞች ለከባድ ጉዳዮች ብቻ ይመክራሉ ፡፡

ቀዶ ጥገና

PTTD ከባድ ከሆነ እና ሌሎች ህክምናዎች ስኬታማ ካልሆኑ የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ ምልክቶችዎ እና እንደ የጉዳት መጠንዎ የተለያዩ የቀዶ ጥገና አማራጮች አሉ።

ቁርጭምጭሚትን ለማንቀሳቀስ ችግር ከገጠምዎ የጥጃውን ጡንቻ ለማራዘም የሚረዳ የቀዶ ጥገና አሰራር አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሌሎች አማራጮች የተጎዱ አካባቢዎችን ከጅማቱ ላይ የሚያስወግዱ ወይም የኋላውን የቲቢያን ጅማት ከሰውነት በሌላ ጅማት የሚተኩ ቀዶ ጥገናዎችን ያካትታሉ ፡፡

በጣም ከባድ በሆኑ የፒ.ቲ.ቲ (ቲቲቲ) ጉዳዮች ላይ ኦስቲዮቶሚ የሚባሉትን አጥንቶች የሚቆርጥ እና የሚያንቀሳቅስ ቀዶ ጥገና ወይም መገጣጠሚያዎችን አንድ ላይ የሚቀላቀል ቀዶ ጥገና ጠፍጣፋ እግርን ለማረም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡