ከ CF ጋር ልጅን መንከባከብ? ሊረዱዎት የሚችሉ 7 ምክሮች
ይዘት
- ከአየር መተላለፊያው ማጣሪያ ሕክምና ውጭ ልማድ ይኑርዎት
- ተላላፊ ጀርሞችን ይከላከሉ
- በጤና ምርመራዎች ላይ ይቆዩ
- በቀላል መክሰስ ላይ ያከማቹ
- ከልጅዎ ትምህርት ቤት ጋር ይሰሩ
- ልጅዎን በእንክብካቤ ውስጥ ይሳተፉ
- ራስዎን የተወሰነ ፍቅር ያሳዩ
- ውሰድ
ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (ሲኤፍ) ያለበት ልጅ አለዎት? እንደ CF ያለ ውስብስብ የጤና ሁኔታን ማስተዳደር ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ የልጅዎን ጤንነት ለመጠበቅ የሚረዱ ንቁ እርምጃዎች አሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የራስዎን ጤንነትም መንከባከብ አስፈላጊ ነው ፡፡
ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሰባት ስልቶችን እንመርምር ፡፡
ከአየር መተላለፊያው ማጣሪያ ሕክምና ውጭ ልማድ ይኑርዎት
የልጅዎን ሳንባዎች ለማፅዳት እንዲረዳዎ አንድ ሀኪም የአየር ወራጅ ማስወገጃ ሕክምናን እንዴት እንደሚያከናውን ሊያስተምርዎት ይችላል ፡፡ በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ የዚህ ሕክምና ክፍለ ጊዜ እንዲያደርጉ ያበረታቱዎታል ፡፡
ለልጅዎ ትንሽ ቀለል ለማድረግ ፣ የሚከተሉትን ሊያግዝ ይችላል-
- ህክምና በሚሰጥበት ጊዜ እንዲመለከቱት ከልጅዎ ተወዳጅ የቴሌቪዥን ትርዒት ጋር እንዲገጣጠም የህክምና ጊዜዎን ቀጠሮ ይያዙ
- በሕክምናዎ ክፍለ ጊዜ የብርሃን ውድድርን አንድ አካል ይጨምሩ - ለምሳሌ ፣ ጥልቅ ሳል ማነው ማን ማሳል እንደሚችል በማየት
- ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚወዱትን መጽሐፍ የሚያነቡበት ፣ የሚወዱትን ጨዋታ የሚጫወቱበት ወይም ሌላ ልዩ ደስታን የሚያገኙበት ሥነ ሥርዓት ያዘጋጁ
እንዲሁም በየቀኑ እና በተመሳሳይ ጊዜ የህክምና ቴራፒዎን / ፕሮግራሞቹን በአንድ ጊዜ ማቀድ ሊረዳዎ ይችላል ፣ ስለሆነም እርስዎ እና ልጅዎ ቅድሚያ የመስጠት ልማድ ውስጥ ይገቡታል ፡፡
ተላላፊ ጀርሞችን ይከላከሉ
ሲኤፍ ያላቸው ሕፃናት የሳንባ ኢንፌክሽን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ የልጅዎን ደህንነት ለመጠበቅ እንዲረዳዎ በቤትዎ ውስጥ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ከዚህ በታች እንደተዘረዘሩት ዓይነት እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡
- የጉንፋን ክትባትን ጨምሮ ልጅዎን እና ሌሎች የቤተሰብ አባላትን በክትባት ወቅታዊ ያድርጉ ፡፡
- ልጅዎ እና ሌሎች የቤተሰብ አባላቱ ከመመገባቸው በፊት እና ከሳል ፣ በማስነጠስ ወይም አፍንጫቸውን ከመተንፈስ በኋላ እጃቸውን በሳሙና እና በውሃ እንዲታጠቡ ያበረታቷቸው ፡፡
- እንደ የውሃ ጠርሙሶች ያሉ የግል ዕቃዎችን ከማጋራት እንዲቆጠቡ ልጅዎን እና ሌሎች የቤተሰብ አባላትን ያስተምሯቸው ፡፡
- ሌላ የቤተሰብዎ አባል ከታመመ ከ CF ጋር ከልጅዎ ጋር ርቀው እንዲኖሩ ይጠይቁ ፡፡
እነዚህ ቀላል የመከላከያ ስትራቴጂዎች በልጅዎ ጤና ላይ ዓለምን ልዩ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
በጤና ምርመራዎች ላይ ይቆዩ
የልጅዎ ሐኪም እና ሌሎች የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በጣም አስፈላጊ መረጃ እና ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ። የልጅዎን የሕመም ምልክቶች ለመቆጣጠር እና ለችግሮች ምልክቶች ክትትል ለማድረግ ህክምናዎችን ማዘዝ ይችላሉ።
በልጅዎ የጤና ፍላጎቶች ላይ ለመቆየት መደበኛ የጤና ምርመራዎችን ከሐኪሙ ጋር ማቀናጀት እና የተመከሩትን የሕክምና ዕቅድን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ለህክምና ቀጠሮዎች ጊዜ መስጠቱ ሁልጊዜ ቀላል ወይም ምቹ አይደለም ፣ ግን እርስዎ እና ልጅዎ በረጅም ጊዜ ህመምን ሊያድንዎት ይችላል ፡፡
ምን ያህል ጊዜ ሊጎበ shouldቸው እንደሚገባ ለሐኪማቸው ይጠይቁ ፡፡ ቀጠሮ ካጡ ወዲያውኑ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ።
በቀላል መክሰስ ላይ ያከማቹ
ሲኤፍ ያላቸው ልጆች ከአማካይ ልጅ የበለጠ ካሎሪ መብላት አለባቸው ፡፡ ህይወትን ትንሽ ቀለል ለማድረግ ፣ በቀላሉ ለመያዝ እና በካሎሪ ፣ በፕሮቲን እና በልብ ጤናማ በሆኑ ቅባቶች የበለፀጉትን መክሰስ ያከማቹ ፡፡
ለምሳሌ የሚከተሉትን የሚከተሉትን ምግቦች በእጅዎ መያዙን ያስቡበት-
- ግራኖላ ከለውዝ ጋር
- ዱካ ድብልቅ
- የለውዝ ቅቤ
- የፕሮቲን አሞሌዎች
- የአመጋገብ ማሟያ መጠጦች
ከልጅዎ ትምህርት ቤት ጋር ይሰሩ
የጤና ፍላጎቶቻቸውን ለማመቻቸት የሚያስችል ዕቅድ ለማዘጋጀት ከልጅዎ ትምህርት ቤት ጋር በተከታታይ ይነጋገሩ። ለምሳሌ ፣ ት / ቤታቸውን የሚከተሉትን እንዲያደርጉ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡
- የአየር መተላለፊያን የማጽዳት ሕክምናን ለማከናወን ጊዜ እና ግላዊነት ይስጧቸው
- መድሃኒት እንዲወስዱ ያድርጓቸው
- ወደ የሕክምና ቀጠሮዎች እንዲሄዱ ለመከታተል የመገኘት ደንቦችን ያስተካክሉ
- ማራዘሚያዎችን በመስጠት በሕክምና ቀጠሮዎች ወይም በሕመም ምክንያት የናፈቋቸውን ትምህርቶች እና ምደባዎች እንዲያገኙ ይረዷቸዋል
የልጅዎ ትምህርት ቤት ፍላጎቶቻቸውን ለማስተናገድ ፈቃደኛ ካልሆነ የሕግ አማራጮችን ለመመርመር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። በአሜሪካ የመንግስት የመጀመሪያ ደረጃ እና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ለአካል ጉዳተኞች ተደራሽ የሆነ ትምህርት እንዲያገኙ በሕጋዊ መንገድ ይጠየቃሉ ፡፡
ልጅዎን በእንክብካቤ ውስጥ ይሳተፉ
ልጅዎን ገለልተኛ ሕይወት ለማስታጠቅ ራስን የማስተዳደር ችሎታዎችን ማስተማር አስፈላጊ ነው ፡፡ ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ እና ለእንክብካቤዎቻቸው የበለጠ ኃላፊነት ሲወስዱ ሸክምህን ለማቃለል ሊረዳ ይችላል ፡፡
ልጅዎን ስለ ሁኔታቸው ፣ ስለ ሌሎች ሰዎች እንዴት ማውራት እንደሚችሉ እና እንደ እጅ መታጠብ ያሉ ደህንነታቸውን ለመጠበቅ ቀላል ስልቶችን መሰረታዊ መረጃዎችን በማስተማር መጀመሪያ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ዕድሜያቸው 10 ዓመት ሲሆነው ብዙ ልጆች የራሳቸውን የሕክምና መሣሪያ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ለሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት በገቡበት ጊዜ ብዙዎች መድኃኒቶችን የማከማቸት ፣ የመሸከም እና የመውሰድ እንዲሁም መሣሪያዎቻቸውን የማጥራት ዋና ኃላፊነት የመያዝ ብስለት አላቸው ፡፡
ራስዎን የተወሰነ ፍቅር ያሳዩ
ማቃጠልን ለማስወገድ ጤናማ ልምዶችን መለማመድ እና ለራስዎ ጊዜ ማውጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ ማታ ማታ ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰዓት ለመተኛት ይሞክሩ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ይበሉ እና አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና በሚወዷቸው ተግባራት ውስጥ ለመሳተፍ በቀን መቁጠሪያዎ ውስጥ የጊዜ ሰሌዳን ይምረጡ።
የእንክብካቤ ውጥረትን ለመቀነስ እንዲረዳዎ የሚከተሉትን ሊያግዝ ይችላል:
- ከሌሎች እርዳታ መጠየቅ እና መቀበል
- ለራስዎ ተጨባጭ ተስፋዎችን ያዘጋጁ እና ገደቦችዎን ያክብሩ
- CF ላላቸው ሰዎች ተንከባካቢዎች ድጋፍ ቡድንን ይቀላቀሉ
- በማህበረሰብዎ ውስጥ ሌሎች እንክብካቤ ሰጪ አገልግሎቶችን ይፈልጉ
የጭንቀትዎን ደረጃዎች ለማስተዳደር አስቸጋሪ ሆኖብዎት ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ እነሱ ወደ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ወይም ወደሌላ የድጋፍ አገልግሎቶች ሊልኩዎት ይችላሉ ፡፡
ውሰድ
ሲኤፍኤ በልጅዎ ሕይወት ውስጥ ብዙ ገጽታዎችን እንዲሁም የቤተሰብዎን የዕለት ተዕለት ልምዶች ይነካል ፡፡ ሆኖም በልጅዎ የጤና ምርመራዎች ላይ ወቅታዊ ሆኖ መቆየት እና የተመከሩትን የሕክምና ዕቅድን መከተል ምልክቶቻቸውን በቁጥጥር ስር ለማዋል ሊረዳ ይችላል ፡፡ በቤት ውስጥ ጤናማ ልምዶችን ማዳበር ፣ ከልጅዎ ትምህርት ቤት ጋር ጥሩ የስራ ግንኙነት እና ጠንካራ የራስ እንክብካቤ እቅድ ከልጅዎ የጤና ፍላጎቶች በላይ እንዲቆዩ ይረዱዎታል ፡፡
በእኛ የሚመከር
የግራም ነጠብጣብ