የስኳር በሽታ ነርቭ ህመምን ለማከም የሚረዱ ምክሮች

ይዘት

• የስኳር ህመም ነርቭ ህመም ሕክምናዎች
• መድሃኒቶች
• ፀረ-ድብርት
• የኦፕዮይድ ህመም መድሃኒቶች
• ፀረ-መናድ መድኃኒቶች
• አካላዊ ሕክምና
• ካፕሳይሲን ክሬም
• እጆችዎን እና እግሮችዎን መንከባከብ
• የስኳር በሽታ ነርቭ ህመምን መከላከል

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

የስኳር በሽታ በአጠቃላይ በሰውነትዎ ውስጥ የረጅም ጊዜ ችግርን ያስከትላል ፣ በተለይም በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ካልተቆጣጠሩ እና የስኳር መጠን ለብዙ ዓመታት ከፍተኛ ሆኖ ይቀጥላል ፡፡ ከፍ ያለ የደም ስኳር የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም ከእጅዎ እና ከእግሮችዎ ምልክቶችን የሚልክ ነርቮችን ይጎዳል ፡፡

የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ በጣቶችዎ ፣ በእግር ጣቶችዎ ፣ በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወይም መንቀጥቀጥ ያስከትላል ፡፡ ሌላኛው ምልክት የሚነድ ፣ ሹል ወይም የሚያሠቃይ ህመም (የስኳር ህመም ነርቭ ህመም) ነው ፡፡ ህመሙ መጀመሪያ ላይ ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ሊሄድ እና እግሮችዎን ወይም እጆችዎን ሊያሰራጭ ይችላል ፡፡ በእግር መሄድ ህመም ሊሆን ይችላል ፣ እና ለስላሳው ንክኪ እንኳ የማይቋቋመ ስሜት ይሰማዋል።

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እስከ 50 በመቶ የሚሆኑት የነርቭ ህመም ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ በነርቭ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በመተኛት ችሎታዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የኑሮ ጥራትዎን ይቀንሰዋል እንዲሁም የመንፈስ ጭንቀትንም ያስከትላል ፡፡

የስኳር ህመም ነርቭ ህመም ሕክምናዎች

የተጎዱ ነርቮች መተካት አይችሉም. ሆኖም ፣ ተጨማሪ ጉዳትን ለመከላከል እና ህመምዎን ለማስታገስ የሚያስችሉዎት መንገዶች አሉ።

በመጀመሪያ ፣ ጉዳቱ እንዳያድግ የደም ስኳርዎን ይቆጣጠሩ ፡፡ የደም ስኳር ግብዎን ስለማዘጋጀት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና እሱን ለመቆጣጠር ይማሩ. ምግብ ከመብላቱ በፊት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በአንድ ዲሲተር (mg / dL) ከ 70 እስከ 130 ሚሊግራም እና ከምግብ በኋላ ከ 180 mg / dL በታች እንዲቀንሱ ሊጠየቁ ይችላሉ ፡፡

በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ወደ ጤናማ ክልል ለመቀነስ አመጋገቦችን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና መድሃኒቶችን ይጠቀሙ ፡፡ እንደ ክብደትዎ እና ማጨስ ያሉ የስኳር በሽታዎን ሊያባብሱ የሚችሉ ሌሎች የጤና አደጋዎችን ይከታተሉ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ክብደትን ለመቀነስ ወይም ማጨስን ለማቆም ውጤታማ መንገዶች ለሐኪምዎ ይጠይቁ።

መድሃኒቶች

ሀኪም ያለ ማዘዣ ሊገኙ የሚችሉ ነገር ግን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ እንደ acetaminophen (Tylenol) ፣ አስፕሪን (Bufferin) ፣ ወይም ibuprofen (Motrin IB, Advil) ያሉ በሐኪም ቤት የሚታዘዙ የህመም ማስታገሻዎችን ለመሞከር ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ለአጭር ጊዜ ዝቅተኛ መጠን ይጠቀሙ ፡፡

ሌሎች አማራጮች ለጠንካራ ወይም ለረጅም ጊዜ ህመም ማስታገሻ አሉ ፡፡

ፀረ-ድብርት

ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ይይዛሉ ፡፡ ሆኖም ግን ህመም እንዲሰማዎት በሚያደርጉ በአንጎልዎ ውስጥ ባሉ ኬሚካሎች ውስጥ ጣልቃ ስለሚገቡ ለስኳር ህመም ነርቭ ህመም ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡ እንደ amitriptyline ፣ imipramine (Tofranil) እና desipramine (Norpramin) ያሉ ሐኪሞችዎ ባለሶስትዮሽ ክሊኒክ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ እንደ ደረቅ አፍ ፣ ድካም እና ላብ ያሉ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

እንደ ቬሮፋፋይን (ኤፍፌክስር ኤክስአር) እና ዱሎክሲቲን (ሲምባልታ) ያሉ ሴሮቶኒን እና ኖረፒንፊን ዳግመኛ የመድኃኒት ማገገሚያዎች (ኤስ.አር.አር.) ​​እንደ ባለሶስት መርገጫዎች አማራጭ ናቸው እናም የጎንዮሽ ጉዳቶች ያነሱ ናቸው ፡፡

የኦፕዮይድ ህመም መድሃኒቶች

እንደ ኦክሲኮዶን (ኦክሲኮቲን) እና እንደ ኦፒዮይድ መሰል መድሃኒት ትራማዶል (ኮንዚፕ ፣ አልትራምም) ያሉ ኃይለኛ መድሃኒቶች በጣም ጠንካራ ህመምን ማከም ይችላሉ ፡፡ ግን እነዚህ ለህመም ማስታገሻ የመጨረሻ አማራጭ ይሆናሉ ፡፡ ሌሎች ሕክምናዎች የማይሠሩ ከሆኑ እነዚህን መድኃኒቶች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡ ሆኖም እነዚህ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሱስ የመያዝ አቅም ስላላቸው ለረጅም ጊዜ እፎይታ የታሰቡ አይደሉም ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር በቅርበት ይሠሩ እና የኦፕዮይድ መድኃኒቶችን ሲወስዱ ጥንቃቄን ይጠቀሙ ፡፡

የሊዶካይን መጠገኛዎች በቆዳ ላይ በተተከለው ንጣፍ አማካኝነት የአካባቢያዊ ማደንዘዣን ይሰጣሉ ፡፡ እነዚህ ግን ትንሽ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ፀረ-መናድ መድኃኒቶች

የሚጥል በሽታ መያዙን ለመከላከል የሚያገለግሉ መድኃኒቶችም በነርቭ ሥቃይ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ፕሪጋባሊን (ሊሪክካ) ፣ ጋባፔፔን (ጋባሮሮን ፣ ኒውሮንቲን) እና ኦክስካርባዜፔይን ወይም ካርባማዛፔይን (ካርባትሮል ፣ ቴግሪቶል) ይገኙበታል ፡፡ ፕሪጋባሊን እንዲሁ እንቅልፍዎን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ድብታ ፣ እብጠት እና ማዞር ያካትታሉ ፡፡

አካላዊ ሕክምና

እንደ መዋኘት ያሉ አንዳንድ የአካል ሕክምና ሕክምናዎች የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታን ለማከም ይረዳሉ ፡፡ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ነርቮች በፍጥነት እንዲደናገጡ ስለሚያደርጉ ዝቅተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

ተጨማሪ የነርቭ መጎዳትን ለማስቀረት በአካል ቴራፒ ዘዴዎች አማካይነት እንዲሠሩ የሚያግዝዎ የነርቭ ሕመም ፣ የስኳር በሽታ ወይም ሌላን የሚረዳ የታመነ አካላዊ ቴራፒስት መምረጥዎን ያረጋግጡ ፡፡ በባለሙያ አካላዊ እንቅስቃሴን በትክክል መከታተል ማንኛውንም ተጨማሪ ጉዳዮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፡፡ እንዲሁም አካላዊ ሕክምና የስኳር ህመምተኛውን የነርቭ ህመም ማስታገስ እንደሚችል ግን ያስታውሱ ፡፡

ካፕሳይሲን ክሬም

ካፕሳይሲን ክሬም (አርቴሪካር ፣ ዞስትሪክስ) በሙቅ ቃሪያ ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር በመጠቀም የህመም ምልክቶችን ሊያግድ ይችላል ፡፡ ጥናቶች ይህ በስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ ውስጥ ጠቃሚ መሆኑን አላሳዩም ፡፡ የካፕሳይሲን ምርቶች በአንዳንድ ሰዎች ላይ የቆዳ መቆጣት ያስከትላሉ ፡፡ ካፕሳይሲን ክሬም ፣ እንደ ቅባት ፣ ጄሊ ወይም ጠጋ ተብሎም የሚቀርበው የስኳር ህመም ነርቭ ህመም ጠንከር ባለበት እና ለጊዜው ህመምን በሚያስታግስበት ቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡

በካፒሲሲን ላይ የተመሠረተ ሕክምናን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ፣ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ወይም በክፍት ቁስሎች እና በተበሳጩ ወይም በሚነካ ቆዳ ላይ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም ለፀሀይ እና ለሌሎች የሙቀት ምንጮች የበለጠ ስሜታዊ ያደርግልዎታል ፡፡ ካፕሳይሲን ክሬሞችን ወይም ቅባቶችን ሲጠቀሙ ለፀሐይ ብርሃን ወይም ለሙቀት ከመጠን በላይ መጋለጥን ያስወግዱ ፡፡

ለካፒሲሲን ምርቶች ይግዙ ፡፡

እጆችዎን እና እግሮችዎን መንከባከብ

የስኳር ህመም ነርቭ መጎዳቱ ህመምን ያስከትላል እንዲሁም ህመም የመሰማት ችሎታዎንም ይነካል ፣ ስለሆነም የእግርዎን ጤንነት መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

እግርዎን በተሻለ ሁኔታ ለመንከባከብ እግሮችዎን በየቀኑ ለመቁረጥ ፣ ለቁስል ፣ ለ እብጠት እና ለሌሎች ችግሮች እዛው ምንም ህመም ባይሰማዎትም ፡፡ እነሱ በበሽታው ሊጠቁ ይችላሉ ፣ እና ያልታከሙ ኢንፌክሽኖች መቆረጥን ጨምሮ ወደ ከባድ ችግሮች ይመራሉ ፡፡

በየቀኑ እግርዎን በሙቅ ውሃ ይታጠቡ ፣ እና ከዚያ በኋላ ሙሉ በሙሉ ያድርቁ ፡፡ ከዚያ እርጥበት እንዲኖራቸው ለማድረግ አንድ ቅባት ይጠቀሙ። በጣቶችዎ መካከል ሎሽን ከመያዝ ይቆጠቡ ፡፡

እግሮችዎ እንዲንቀሳቀሱ ቦታ የሚሰጡ ምቹ ፣ ተጣጣፊ ጫማዎችን ያድርጉ ፡፡ እግርዎን እንዳይጎዱ ቀስ ብለው አዳዲስ ጫማዎችን ይሰብሩ ፡፡ የተለመዱ ጫማዎች በደንብ የማይገጣጠሙ ከሆነ ስለ ብጁ ጫማዎች ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡

እግርዎን በጫማ ፣ በተንሸራታች ፣ ወይም በወፍራም ካልሲዎች ለማዳን እና ጉዳቶችን ለመከላከል ሁል ጊዜ እግርዎን ይሸፍኑ ፡፡

ለስኳር በሽታ ተስማሚ ጫማዎችን ይግዙ ፡፡

የስኳር በሽታ ነርቭ ህመምን መከላከል

የነርቭ ህመምን ለመከላከል የደም ስኳርዎን በቁጥጥር ስር ማዋል ከነርቭ ህመምን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ ቀድሞውኑ የስኳር ህመም ነርቭ ህመም ካጋጠምዎ የአመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ህክምናዎች የዶክተርዎን ምክር ይከተሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ ምንም የታወቀ ፈውስ የለውም ፡፡ ሆኖም ብዙ ህክምናዎች በስኳር ህመም ነርቭ ህመም ምክንያት የሚመጣውን ምቾት እና ህመም ለመቀነስ ይረዳሉ ፣ እናም ለእርስዎ በጣም የሚስማማውን ለመምረጥ ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል።