ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 10 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
ተፈጥሮአዊ ቶኒክ ለአእምሮ - ጤና
ተፈጥሮአዊ ቶኒክ ለአእምሮ - ጤና

ይዘት

ለአእምሮ ጥሩ የተፈጥሮ ቶኒክ ጉራና ሻይ ፣ አአአይ ጭማቂ ከጉራና እና ካቱባ ወይም ከፖም ጭማቂ ከኮሞሜል እና ከሎሚ ሻይ ጋር ነው ፡፡

ተፈጥሮአዊ ቶኒክ ለአእምሮ ከጉራና ጋር

ከጉራና ጋር አእምሮ ያለው ተፈጥሯዊ ቶኒክ የአንጎልን እንቅስቃሴ የሚደግፉ እና ከቡና ጋር የሚመሳሰሉ በመላ ሰውነት ውስጥ ኃይልን ለማመንጨት የሚረዱ ባሕሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

  • 20 ግራም የጉራና ዱቄት
  • 1 ሊትር የፈላ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ እና ያነሳሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ምልክቶች እስኪሻሻሉ ድረስ በቀን 4 ኩባያ ሻይ ይጠጡ ፡፡

ከአአአአይ ጋር ለአእምሮ ተፈጥሯዊ ቶኒክ

በአአአይ ፣ በጉራና እና በካቱባ ያለው የአእምሮ ተፈጥሮአዊ ቶኒክ ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዳ የኃይል ጭማቂ ነው ፣ የአእምሮ ድካምን ያስወግዳል እንዲሁም አመክንዮትን ያመቻቻል ፡፡

ግብዓቶች

  • 50 ግራም የአአአይ
  • Gu የጉራና ሽሮፕ ማንኪያ
  • 5 ግራም ካቱባ ዱቄት
  • ½ ብርጭቆ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ


ንጥረ ነገሮችን በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያህል ይምቱ ፡፡ በቀን 2 ብርጭቆ ጭማቂ ይጠጡ ፡፡

ከፖም ፣ ከሎሚ እና ካሞሜል ጋር ለአእምሮ ተፈጥሯዊ ቶኒክ

የአእምሮ ተፈጥሯዊ ቶኒክ ከፖም ፣ ከሎሚ እና ከኮሞሜል ጋር አካላዊ እና አእምሯዊ ድካምን በመዋጋት እንደ ጸጥታ ማስታገሻዎች እና የህመም ማስታገሻዎች ሆነው በሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው ፡፡

ግብዓቶች

  • 20 ሚሊ ፖም ጭማቂ
  • 2 የሎሚ ቅጠሎች
  • 5 ግራም የሻሞሜል
  • 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ሎሚን እና ካሞሜልን ለ 10 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያፍሱ ፡፡ ከዚያ ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ከፖም ጭማቂ ጋር ይጨምሩ እና በብሌንደር ውስጥ ይምቱ ፡፡ በቀን 3 ጊዜ 1 ብርጭቆ ጭማቂ ይጠጡ ፡፡

ጠቃሚ አገናኞች

  • ለማስታወስ የሚሆን የቤት ውስጥ መፍትሄ
  • ለደከመ አእምሮ የቤት ውስጥ መፍትሄ

ለእርስዎ መጣጥፎች

የፀጉር ማስተካከያ ዘላቂ ነው?

የፀጉር ማስተካከያ ዘላቂ ነው?

ስለ “ፀጉር መተካት” ሲያስቡ ባለፉት ዓመታት የታዩትን ፣ የሚስተዋሉ የፀጉር መሰኪያዎችን ማየት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን የፀጉር አሰራጮች በተለይም ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ረዥም መንገድ ተጉዘዋል ፡፡ ፀጉር መተካት - አንዳንድ ጊዜ ፀጉር መልሶ ማቋቋም ተብሎ ይጠራል - የራስዎን ፀጉር ቀረጢቶች ወደ ሌሎች የራስ...
ለእግር ማራዘሚያ መልመጃዎች 8 አማራጮች

ለእግር ማራዘሚያ መልመጃዎች 8 አማራጮች

የእግር ማራዘሚያ ወይም የጉልበት ማራዘሚያ ዓይነት የጥንካሬ ስልጠና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት ነው ፡፡ የላይኛው እግሮችዎ ፊትለፊት ያሉት አራት ማዕዘን ቅርጾችን (ኳድሪፕስፕስ )ዎን ለማጠናከር በጣም ጥሩ እንቅስቃሴ ነው ፡፡ የእግር ማራዘሚያዎች በእግር ማራዘሚያ ማሽን ላይ ይከናወናሉ ፡፡ በዝቅተኛ እግሮችዎ ...