ከ Iggy Azalea ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች
![ከ Iggy Azalea ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ ከ Iggy Azalea ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ይዘት
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-top-10-workout-songs-from-iggy-azalea.webp)
Iggy Azalea ዝነኛ ለመሆን የበቃችው አውስትራሊያዊት በመሆኗ ብቻ ሳይሆን በአሜሪካውያን ወንዶች የበላይነት የራሷን ዘውግ (ራፕ) የያዘች ሴት በመሆኗ ብቻ ሳይሆን የመጀመርያ ነጠላ ዜማዋ ስኬት የመጀመሪያ አልበሟን እንደገና ለመልቀቅ ምክንያት ሆኗል . የአዛሊያን የማይካድ ተሰጥኦ ለማክበር፣ በልምምድ ልማዳችሁ ውስጥ እንድትከተቱት የሙዚቃዋን ፍጥነት ለመያዝ አጫዋች ዝርዝር አዘጋጅተናል።
ከታች ባለው ድብልቅ ውስጥ የቀረቡት ዘፈኖች በተለያዩ ፍጥነታቸው እና ፍጥነታቸው የተገለጹ፣ በደቂቃ ምቶች (ቢፒኤም) በሁለት ምድቦች ይከፈላሉ ። ትብብር “እንደ ሂድ ሂድ ወይም ወደ ቤት ሂድ” ፣ “ቅancyት” እና “ጥቁር መበለት” እያንዳንዱ ሰዓት ከ 100 ቢፒኤም በታች ግን በአስተማማኝ ዘፈኖች እና መንዳት በፍጥነት ያጡትን ሁሉ ይመታል። እነዚህ ትራኮች ለማሞቅ እና ለዝቅተኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ናቸው። በተገላቢጦሽ ፣ እርሷ ፍጥነትን ለመምረጥ በሚፈልጉበት ጊዜ በፍጥነት የሚመጡ ብዙ ዳንስ-ተኮር ትራኮችን አወጣች። በእነዚያ ጊዜያት የመጀመሪያ ነጠላ ዜማዋን “ስራ”፣ የጄ.ሎ ትብብርዋን “ቡቲ” ወይም ከታወቁት የክለብ ቅልቅሎች ውስጥ አንዱን ማቃጠል ትፈልጉ ይሆናል። (እነዚህን ፈጣን ዱካዎች እንደ ስብ-ማቃጠል ትሬድ-ታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ካሉ ፈጣን-ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር ያጣምሩ።)
ምንም እንኳን በአጫዋች ዝርዝር ውስጥ አንድ አይነት አርቲስት ማዳመጥ እንደ ተደጋጋሚነት ሊሰማው ቢችልም ፣ የ Iggy ዘፈኖች እርስዎን በእግር ጣቶችዎ ላይ የሚያቆዩዎት የቅጦች እና እንግዶች ድብልቅ ይዘዋል። የተለያዩ ድብደባዎች እና ጊዜዎች እግርዎን እንዲንቀሳቀሱ ያደርጋሉ! ከፊት ለፊት ፣ 10 በጣም ተለዋዋጭ ከሆኑት ትራኮችዋ።
Iggy Azalea - ሥራ - 140 BPM
Iggy Azalea & Charli XCX - Fancy - 95 BPM
ኢግጊ አዛሊያ እና ሪታ ኦራ - ጥቁር መበለት - 82 BPM
Ariana Grande & Iggy Azalea - ችግር - 103 BPM
Iggy Azalea & MØ - ለምኑት - 93 BPM
ጄኒፈር ሎፔዝና Iggy Azalea - ቡቲ - 129 BPM
ኢግጊ አዛሊያ - ሥራ (ያቃጥላል ሐምራዊ ዝናብ ስሪት) - 140 ቢኤምኤም
Iggy Azalea & Jennifer Hudson - ችግር - 107 BPM
Wiz Khalifa & Iggy Azalea - ወደ ከባድ ይሂዱ ወይም ወደ ቤት ይሂዱ - 84 BPM
ኢግጊ አዛሊያ እና ሪታ ኦራ - ጥቁር መበለት (ጀስቲን ጠቅላይ ሬሚክስ) - 128 ቢፒኤም
ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።