ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 2 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 የካቲት 2025
Anonim
ከ Iggy Azalea ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
ከ Iggy Azalea ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

Iggy Azalea ዝነኛ ለመሆን የበቃችው አውስትራሊያዊት በመሆኗ ብቻ ሳይሆን በአሜሪካውያን ወንዶች የበላይነት የራሷን ዘውግ (ራፕ) የያዘች ሴት በመሆኗ ብቻ ሳይሆን የመጀመርያ ነጠላ ዜማዋ ስኬት የመጀመሪያ አልበሟን እንደገና ለመልቀቅ ምክንያት ሆኗል . የአዛሊያን የማይካድ ተሰጥኦ ለማክበር፣ በልምምድ ልማዳችሁ ውስጥ እንድትከተቱት የሙዚቃዋን ፍጥነት ለመያዝ አጫዋች ዝርዝር አዘጋጅተናል።

ከታች ባለው ድብልቅ ውስጥ የቀረቡት ዘፈኖች በተለያዩ ፍጥነታቸው እና ፍጥነታቸው የተገለጹ፣ በደቂቃ ምቶች (ቢፒኤም) በሁለት ምድቦች ይከፈላሉ ። ትብብር “እንደ ሂድ ሂድ ወይም ወደ ቤት ሂድ” ፣ “ቅancyት” እና “ጥቁር መበለት” እያንዳንዱ ሰዓት ከ 100 ቢፒኤም በታች ግን በአስተማማኝ ዘፈኖች እና መንዳት በፍጥነት ያጡትን ሁሉ ይመታል። እነዚህ ትራኮች ለማሞቅ እና ለዝቅተኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ናቸው። በተገላቢጦሽ ፣ እርሷ ፍጥነትን ለመምረጥ በሚፈልጉበት ጊዜ በፍጥነት የሚመጡ ብዙ ዳንስ-ተኮር ትራኮችን አወጣች። በእነዚያ ጊዜያት የመጀመሪያ ነጠላ ዜማዋን “ስራ”፣ የጄ.ሎ ትብብርዋን “ቡቲ” ወይም ከታወቁት የክለብ ቅልቅሎች ውስጥ አንዱን ማቃጠል ትፈልጉ ይሆናል። (እነዚህን ፈጣን ዱካዎች እንደ ስብ-ማቃጠል ትሬድ-ታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ካሉ ፈጣን-ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር ያጣምሩ።)


ምንም እንኳን በአጫዋች ዝርዝር ውስጥ አንድ አይነት አርቲስት ማዳመጥ እንደ ተደጋጋሚነት ሊሰማው ቢችልም ፣ የ Iggy ዘፈኖች እርስዎን በእግር ጣቶችዎ ላይ የሚያቆዩዎት የቅጦች እና እንግዶች ድብልቅ ይዘዋል። የተለያዩ ድብደባዎች እና ጊዜዎች እግርዎን እንዲንቀሳቀሱ ያደርጋሉ! ከፊት ለፊት ፣ 10 በጣም ተለዋዋጭ ከሆኑት ትራኮችዋ።

Iggy Azalea - ሥራ - 140 BPM

Iggy Azalea & Charli XCX - Fancy - 95 BPM

ኢግጊ አዛሊያ እና ሪታ ኦራ - ጥቁር መበለት - 82 BPM

Ariana Grande & Iggy Azalea - ችግር - 103 BPM

Iggy Azalea & MØ - ለምኑት - 93 BPM

ጄኒፈር ሎፔዝና Iggy Azalea - ቡቲ - 129 BPM

ኢግጊ አዛሊያ - ሥራ (ያቃጥላል ሐምራዊ ዝናብ ስሪት) - 140 ቢኤምኤም

Iggy Azalea & Jennifer Hudson - ችግር - 107 BPM

Wiz Khalifa & Iggy Azalea - ወደ ከባድ ይሂዱ ወይም ወደ ቤት ይሂዱ - 84 BPM

ኢግጊ አዛሊያ እና ሪታ ኦራ - ጥቁር መበለት (ጀስቲን ጠቅላይ ሬሚክስ) - 128 ቢፒኤም

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች ጽሑፎች

Otalgia: ምንድነው, ምልክቶች, መንስኤዎች እና ህክምና

Otalgia: ምንድነው, ምልክቶች, መንስኤዎች እና ህክምና

የጆሮ ህመም የጆሮ ህመምን ለመግለፅ የሚያገለግል የህክምና ቃል ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በኢንፌክሽን የሚከሰት ሲሆን በልጆች ላይም በብዛት ይከሰታል ፡፡ ሆኖም እንደ አመጣጥ መነሻ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች አሉ ፣ ለምሳሌ እንደ ግፊት ለውጦች ፣ በጆሮ ቦይ ውስጥ ያሉ ቁስሎች ወይም ለምሳሌ የሰም ክምችት ፡፡ከጆሮ ...
የማርፋን ሲንድሮም, ምልክቶች እና ህክምና ምንድነው

የማርፋን ሲንድሮም, ምልክቶች እና ህክምና ምንድነው

ማርፋን ሲንድሮም በሰውነት ውስጥ ለሚገኙ የተለያዩ አካላት ድጋፍ እና የመለጠጥ ኃላፊነት ያለው ተያያዥነት ያለው ሕብረ ሕዋሳትን የሚጎዳ የጄኔቲክ በሽታ ነው ፡፡ የዚህ ሲንድሮም በሽታ ያለባቸው ሰዎች በጣም ረዥም ፣ ስስ እና እጅግ ረዥም ጣቶች እና ጣቶች ያሏቸው ሲሆን በልባቸው ፣ በአይኖቻቸው ፣ በአጥንታቸው እና በ...