ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 9 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
የ 2020 ምርጥ ክሮን በሽታ መተግበሪያዎች - ጤና
የ 2020 ምርጥ ክሮን በሽታ መተግበሪያዎች - ጤና

ይዘት

ከክሮን በሽታ ጋር መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ቴክኖሎጂ ሊረዳ ይችላል። ምልክቶችን ለመቆጣጠር ፣ የጭንቀት ደረጃዎችን ለመከታተል ፣ የተመጣጠነ ምግብን ለመከታተል ፣ በአቅራቢያ ያሉ የመታጠቢያ ቤቶችን ለማግኘት እና ሌሎችንም ለማግኘት የሚረዱዎትን ምርጥ መሳሪያዎች ፈልገን ነበር ፡፡ በጠጣር ይዘታቸው ፣ በአስተማማኝነታቸው እና በጋለሞታቸው ግምገማዎች መካከል የአመቱ ምርጥ መተግበሪያዎች ከአንድ ቀን እስከ ቀጣዩ ቀን ድረስ በጥሩ ሁኔታ እንዲቆዩ ይረዱዎታል።

mySymptoms የምግብ ማስታወሻ ደብተር

አይፎን: 4.6 ኮከቦች

አንድሮይድ: 4.2 ኮከቦች

ዋጋ: $3.99

የሕይወትዎ የተለያዩ ገጽታዎች ለምልክቶችዎ ምን ያህል አስተዋፅዖ እንዳላቸው ለማየት ይህ የአመጋገብ መከታተያ መተግበሪያ ሁሉንም ምግብዎን ፣ መጠጦችዎን እና መድኃኒቶችዎን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንደ ሙቀት ያሉ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ካሉ ነገሮች ጋር እንዲያስገቡ ያስችልዎታል ፡፡ መተግበሪያው ውሂብዎን እንደ ፒዲኤፍ ወይም እንደ CSV ተመን ሉህ ወደ ውጭ እንዲልኩ ያስችልዎታል ፣ እና ለብዙ ሰዎች ማስታወሻ ደብተሮችን ማስቀመጥ ይችላሉ።


የካራ እንክብካቤ: IBS, FODMAP Tracker

የ FODMAP ረዳት - የአመጋገብ ተጓዳኝ

አይፎን: 4.2 ኮከቦች

አንድሮይድ: 4.1 ኮከቦች

ዋጋከውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች ነፃ

ዝቅተኛ የ FODMAP አመጋገብ ለወራት እና ለዓመታት አመጋገብን ለተከተሉ እንኳን ትንሽ ሊያስፈራ ይችላል ፡፡ ይህ መተግበሪያ ግብይት እና ምግብ ማብሰልን ቀላል ለማድረግ እጅግ በጣም ብዙ ለ FODMAP ተስማሚ ምግቦች ጎታ እንዲደርሱ ያስችልዎታል ፡፡ የመተግበሪያው ፕሪሚየም ስሪት የእነዚህን ምግቦች የ FODMAP ይዘቶች ዝርዝር ዝርዝር ይሰጥዎታል እንዲሁም ለእርስዎ ምን እንደሚሰራ ለማየት የግል ልምዶችዎን በልዩ ልዩ ምግቦች እንዲመዘገቡ ያደርግዎታል ፡፡ እንዲሁም የተለያዩ ምግቦችን የሞከሩ የሌሎችን ተሞክሮ ማየት ይችላሉ ፡፡

ዝቅተኛ የ FODMAP አመጋገብ ከ A እስከ Z

ታዋቂ መጣጥፎች

Nimesulide ምንድነው እና እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

Nimesulide ምንድነው እና እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ኒሜሱላይድ እንደ የጉሮሮ ህመም ፣ ራስ ምታት ወይም የወር አበባ ህመም ያሉ የተለያዩ የህመም ዓይነቶችን ፣ እብጠቶችን እና ትኩሳትን ለማስታገስ የተጠቆመ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ነው ፡፡ ይህ መድሃኒት በጡባዊዎች ፣ በ “እንክብል” ፣ በ “ጠብታዎች” ፣ በጥራጥሬ ፣ በሻምጣጤ ወይም በቅባት መልክ ሊገዛ የሚ...
የፊኛ ቴነስመስ ምክንያቶች እና ህክምና እንዴት ይደረጋል

የፊኛ ቴነስመስ ምክንያቶች እና ህክምና እንዴት ይደረጋል

የፊኛ ቴነስመስ ብዙውን ጊዜ የመሽናት ፍላጎት እና ፊኛውን ሙሉ በሙሉ ባዶ የማድረግ ስሜት ያለው ሲሆን ምቾት ማጣት ሊያመጣ እና በሰውየው የዕለት ተዕለት ኑሮ እና የኑሮ ጥራት ላይ በቀጥታ ጣልቃ የሚገባው ቢሆንም ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማቸዋል ፡ ፊኛ አልተሞላም ፡፡ከፊኛ ቴነስመስ በተቃራኒ የፊ...