ለጉሮሮው ህመም የሚደረግ ሕክምና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች እና አማራጮች

ይዘት

• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

ለጉሮ ህመም የሚደረገው ሕክምና እንደ ህመሙ መንስኤ መከናወን አለበት ፣ አብዛኛውን ጊዜ እረፍት ይመከራል ፣ በህመሙ ቦታ ላይ አይስ ጥቅል እና ህመሙ ቀጣይ ከሆነ ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን የሚረብሽ ከሆነ መድሃኒቶችን መጠቀም እና በ ዶክተር

በወንዶችና በሴቶች ላይ ለጉዳት ህመም ዋነኛው መንስኤ ለምሳሌ እንደ ሩጫ ፣ እግር ኳስ ወይም ጭፈራ ባሉ ልምምዶች ምክንያት የጉልበት ጡንቻዎች ወይም ጅማቶች መወጠር ነው ፡፡ ሆኖም ህመሙ የማያቋርጥ እና እንደ ሽንት ውስጥ ትኩሳት ወይም ደም የመሰሉ ምልክቶችን አብሮ በሚሄድበት ጊዜ በወገኑ ላይ ያለው ህመም ከሌላ ሁኔታ ጋር የሚዛመድ ሊሆን ስለሚችል ሰውዬው የህክምና እርዳታ እንዲያደርግ ይመከራል ፡፡ ነርቭ ወይም እበጥ.

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

በሩጫ ወይም በክብደት ማሠልጠኛ እንቅስቃሴዎች ወቅት በመረበሽ ወይም በመጎዳቱ ምክንያት የሆድ ህመም ስሜት ለምሳሌ ፣ በሕመሙ መጠን መሠረት ሕክምና ሊደረግ ይችላል እናም ይመከራል ፡፡

• አጠቃቀም ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ፣ የሕመም ማስታገሻዎች ወይም የጡንቻ ዘናፊዎች፣ ለምሳሌ አስፕሪን ፣ ፓራሲታሞል እና ሲዛክስ ያሉ ለምሳሌ በዶክተሩ የሚመከር እና በተቀበለው መመሪያ መሰረት ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ መድሃኒቶች የሚታዩት ህመሙ በጣም ጠንካራ እና የማያቋርጥ እና የሰውን መደበኛ እንቅስቃሴ የሚረብሽ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡
• ቀዝቃዛ መጭመቅ ህመምን ለማስታገስ ስለሚረዳ በቀን ቢያንስ ለ 2 ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች በሆድ ውስጥ;
• የፊዚዮቴራፒ, የጡንቻ ማገገምን እና ጥንካሬን ለማግኘት ስለሚችል በጉዳት እና በችግር ላይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣
• ቀዶ ጥገና, በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ የሚመከር።

ሰውየው በሕክምናው ወቅት በእረፍት ላይ መቆየቱ እና ጉዳቱን ሊያባብሱ ስለሚችሉ የሮጥ ጡንቻዎች ሙሉ ማገገሚያ እስኪያገኙ ድረስ ለምሳሌ እንደ ሩጫ እና እንደ እግር ኳስ ያሉ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያላቸውን ልምምዶችን ከመስራት መቆጠቡ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የጡንቻ ጉዳት በሚከሰትበት ጊዜ ወደ አካላዊ እንቅስቃሴ መመለስ እንደ ህመሙ መንስኤ እና እንደጉዳቱ መጠን ከሰው ወደ ሰው ይለያያል ፡፡

በጣም ብቃት ያለው ባለሙያ ለማመልከት ፣ የህመሙን መንስኤ ለመመርመር እና ተገቢውን ህክምና ለማዘዝ ህመሙ ካልቀነሰ አጠቃላይ ባለሙያው ሊነገር ይገባል ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

በሽንት ውስጥ ያለው ህመም ከ 1 ሳምንት በላይ ሲቆይ እና እንደ ከፍተኛ ትኩሳት ፣ ማቅለሽለሽ ወይም በሽንት ውስጥ የደም መኖር ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሲሄድ ወደ ሐኪም ዘንድ ይመከራል ፡፡ ስለሆነም ሐኪሙ የህመሙን መንስኤ ለይቶ ለማወቅ እና አንዳንድ ምርምሮችን ለማካሄድ እና በጣም ጥሩውን ሕክምና ለመጀመር ይችላል ፡፡

ከጡንቻዎች ቁስሎች እና ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ጭንቀቶች በተጨማሪ የሆድ ህመም ፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን እና የወንድ የዘር ፈሳሽ መጎዳት በመኖሩ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ መንስኤውን ከማወቁ ጀምሮ ሐኪሙ የተሻለውን የሕክምና ዓይነት ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ለእያንዳንዱ የሆድ ህመም መንስኤ ሕክምና እንዴት እንደሚደረግ ይመልከቱ።