ይህን አዝማሚያ ይሞክሩት? ስለ TRX ማወቅ ያለብዎት።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ከጭንቅላቱ እስከ ጫፉ የበለጠ ጠንካራ እና ዘንበል እንዲልዎት ቀላል ክብደት ያለው የኒሎን ማሰሪያዎች ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ? ከኋላ ያለው ተስፋ ይህ ነው TRX® እገዳ አሰልጣኝ™- ጥንካሬን ፣ ተጣጣፊነትን እና ሚዛንን ለመገንባት የሰውነት ክብደትን የሚጠቀም ተንቀሳቃሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት።

እንዴት እንደሚሰራ እነሆ-ለ 189.95 ዶላር እገዳን አሰልጣኝ የሚያካትት መሰረታዊ ጥቅል ያገኛሉ (በተጠበሰ የመቋቋም ገመድ መስመር ላይ ያስቡ) ፣ የማስተማሪያ ዲቪዲ እና እንዴት እንደሚመሩ። የእገዳ አሠልጣኙን ወደ ጠንካራ በር፣ የጫካ ጂም ወይም ወደማይነቃነቅ ሌላ ማንኛውም መዋቅር መልሕቅ ያድርጉ እና ዲቪዲውን እና መመሪያ መጽሐፉን በመከተል በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጡንቻዎች በትክክል ለመስራት። ቀላል ይመስላል ፣ እና እሱ ነው-ግን የ TRX ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በባህር ኃይል ማኅተም የተገነባ እና ከባድ ነው። ያለ ከባድ ክብደት፣ ምርጥ መሳሪያዎች እና የተወሳሰቡ እንቅስቃሴዎች ባይኖሩም ላብ መሰባበርዎ አስተማማኝ አማራጭ ነው።

ሊቃውንት እንዲህ ይላሉ፡-

የ TRX ጥቅሞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፊዚዮሎጂስት “ይህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለአንዳንድ ፈንጂ ፣ ፈታኝ እና ሁል ጊዜ ተለዋዋጭ ስፖርቶችን የሚያደርግ እጅግ በጣም ሁለገብ ነው” ብለዋል። ማርኮ ቦርጌስ. በተጨማሪም ፣ የማርሽ ተንቀሳቃሽ (ከ 2 ፓውንድ በታች ይመዝናል) ፣ ይህ ማለት እርስዎ በቤት ውስጥ አልታሰሩም-እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላለማድረግ ሰበብ የለም።

“ሴቶች በተለይ የ TRX ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይወዳሉ ምክንያቱም ብዙ ሳይጨምሩ ሰውነትን ያሰማሉ እና ቅርፅ ይሰጣሉ” ብለዋል። ስለዚህ የበለጠ መሻሻል ለማየት የት መጠበቅ ይችላሉ? ቦርጅስ ሁሉም ነገር ስለ እግር፣ ቂጥ እና የዳሌ አጥንት ነው። "በ TRX አማካኝነት አንድ እግርን በአንድ ጊዜ ማገድ እና መስራት ይችላሉ, ይህም ተጨማሪ ተቃውሞን ይጨምራል."

TRX cons: TRX መሠረታዊው ፣ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አነስተኛ መሣሪያዎችን በመጠቀም ፣ ጥሩ ለማድረግ ሚዛናዊ እና ቅንጅት ይጠይቃል-ይህም ለጀማሪዎች ፣ በተለይም የአትሌቲክስ ላልሆኑ ዓይነቶች እንቅፋት ሊሆን ይችላል። የቦርጌስ ምክር? በቋሚ እንቅስቃሴዎች ይጀምሩ እና የበለጠ ምቾት በሚያገኙበት ጊዜ ወደ ፈንጂ መዝለሎች ይሂዱ።

ጀማሪዎች እንዲህ ይላሉ፡-

"ባለቤቱን እንዴት እንደሚረጋጋ ለማወቅ ትንሽ ተቸገርኩ ፣ ግን አንዴ ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ ፣ ስፖርቱ ለመከተል ቀላል ነበር። ከሞከርኩት ማግስት ፣ ጫማዬን ለመልበስ እምብዛም ጎንበስ አልቻልኩም!” ትላለች የ 30 ዓመቷ ዋሽንግተን ዲሲ። “በተለይ በእግሮችዎ እና በጀርባዎ ላይ ሁሉም ይሰማዎታል። አልዋሽም ፣ ለጥቂት ቀናት ታምሜ ነበር። ግን እርስዎም እንዲሁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጫጫታዎን እንደመታው ያውቃሉ…”

መደበኛ እንዲህ ይላሉ፡-

የ 29 ዓመቷ የቦስተን ሊሳ “አንድ ጓደኛዬ የ TRX ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ጠቆመ ፣ እና አሁን በእሱ ተው I'm ነበር” ትላለች። “መጀመሪያ ላይ በጣም ከባድ ነበር ፣ በተለይም ስለ ዜሮ የላይኛው የሰውነት ጥንካሬ ስለነበረኝ ፣ ግን ከጥቂት ሳምንታት በኋላ እሱን ተንጠልጥዬ ውጤቱን እንዳየሁ ተሰማኝ። አሁን ጥቂት ወራት ውስጥ ነኝ እና ሆዴ ይመስላል በበርካታ የቢኪኒ ወቅቶች ካለው የተሻለ። ”

ግምገማ ለ