ትዊተርቪው ከአመጋገብ ባለሙያው ሲንቲያ ሳስ ጋር

ይዘት

• ግምገማ ለ

እርስዎ ካልተራቡ ምግብን መዝለል ጥሩ ነው ፣ ወይም ምን ያህል ፕሮቲን መብላት አለብዎት? ቅርጽ የቲዊተር እይታን ከአመጋገብ ባለሙያው ሲንቲያ ሳስ ፣ ኤምኤችኤች ፣ ከኒው ዮርክ ታይምስ ምርጥ የሽያጭ ደራሲ ከሲንች ጋር ያስተናግዳል! ምኞቶችን ያሸንፉ ፣ ፓውንድ ይጣሉ እና ኢንች ያጣሉ እና የጠፍጣፋ ሆድ አመጋገብ ተባባሪ ደራሲ! በዚህ ሐሙስ ፣ ኤፕሪል 14 ፣ ከምሽቱ 2 ሰዓት ላይ EST እና ስለ ክብደት መቀነስ ፣ ስለ አመጋገብ እና ከሚወዷቸው ምግቦች እራስዎን ሳያጡ ጠፍጣፋ ሆድ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ ይሰጣል። በትዊተር እይታ ውስጥ ለመሳተፍ ሁለቱንም @Shape_Magazine እና @CynthiaSass ን ይከተሉ።

ከዚህ ሳምንት ጀምሮ በትዊተር እይታ ወቅት መልስ የሚሰጥበትን #CynthiaSass ሃሽታግ በማካተት ጥያቄዎችዎን ለ @Shape_Magazine ወይም @cynthiasass ማቅረብ ይችላሉ። በተመሳሳይ ሃሽታግ በመጠቀም የTwitterview ከጀመረ በኋላ የሲንቲያ ጥያቄዎችን መጠየቅ ትችላላችሁ እና @SHAPE_Magazine የእርስዎን ጥያቄዎች እና መልሶች እንደገና ትዊት ያደርጋል።

የተወያዩባቸው ርዕሰ ጉዳዮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመመረዝ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

• ሴሉላይትን መዋጋት

• የባህር ዳርቻውን ከመምታትዎ በፊት እንዴት እንደሚቀልጡ

• ከፍተኛ የስብ ማቃጠል ምግቦች

• ብልጥ ሴቶች የክብደት መቀነስ ስህተቶች

• ፍላጎትን የሚገድቡ ምግቦች… እና ሌሎችም!

እንዳያመልጥዎት! እንዲሁም የሲንቲያ የቅርብ ጊዜ መጽሐፍ ቅጂ የማሸነፍ ዕድል ይኖርዎታል ፣ ሲንች! ምኞትን አሸንፍ፣ ፓውንድ ጣል እና ኢንች አጥፋ።

ግምገማ ለ