ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 11 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
ካምሞሚ ለ ምን እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና
ካምሞሚ ለ ምን እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና

ይዘት

ካሞሜል በመረጋጋት ስሜት ምክንያት በጭንቀት ሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው ማርጋጋ ፣ ካምሞሚል ፣ ቻሞሚል-የጋራ ፣ ማሴላ-ክቡር ፣ ማሴላ-ጋላጋ ወይም ካምሞለም በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡

የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው Recutita matriaria እና በጤና ምግብ መደብሮች ፣ በተዋሃዱ ፋርማሲዎች እና በአንዳንድ ገበያዎች በሳቅ መልክ ሊገዛ ይችላል ፡፡

ለምንድን ነው

ካምሞሊ የቆዳ መቆጣት ፣ ጉንፋን ፣ የአፍንጫ እብጠት ፣ የ sinusitis ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ፣ ተቅማጥ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ጭንቀት ፣ ፍርሃት እና የመተኛት ችግር ለምሳሌ ለማከም ይረዳል ፡፡

ባህሪዎች

የሻሞሜል ባህሪዎች ፈዋሽ የሚያነቃቃ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ስፓምዲክ እና የሚያረጋጋ እርምጃን ያካትታሉ።

ካምሞሚልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ያገለገሉ የሻሞሜል ክፍሎች ሻይ ፣ እስትንፋስ ፣ የሰት መታጠቢያ ወይም መጭመቂያ ለማዘጋጀት አበቦቻቸው ናቸው ፡፡


  • ለ sinusitis መተንፈስ- ከ 1.5 ሊትር የፈላ ውሃ ጋር በአንድ ድስት ውስጥ 6 የሻይ ማንኪያ የሻሞሜል አበባዎችን ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ ፊትዎን በሳህኑ ላይ ያስቀምጡ እና ጭንቅላቱን በትላልቅ ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ለ 10 ደቂቃዎች በእንፋሎት ውስጥ ይተንፍሱ ፡፡
  • ሻይ ለማስታገስ ከ 2 እስከ 3 የሻይ ማንኪያ የደረቀ የሻሞሜል አበባዎችን በአንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ከምግብ በኋላ ተጣራ እና ይጠጡ ፡፡ የተክሉ የደረቁ አበቦችን በመጠቀም ምን ሌሎች ሻይዎችን ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይመልከቱ ፡፡
  • ለቆዳ ብስጭት መጭመቅ 100 ግራም በሚፈላ ውሃ ውስጥ 6 ግራም የደረቀ የሻሞሜል አበባዎችን ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ያጣሩ ፣ መጭመቂያውን ወይም ጨርቅዎን ያጥቡ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡

ሌላ የሻሞሜል ሻይ አጠቃቀም ይመልከቱ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች

የሻሞሜል ሻይ በእርግዝና ወቅት መወሰድ የለበትም ፣ እንዲሁም የማሕፀኑን መቆንጠጥ ሊያስከትል ስለሚችል በጣም አስፈላጊ ዘይት መጠቀም የለበትም ፡፡ ስለሆነም በእርግዝና ወቅት የተከለከለ ነው ፣ እና በቀጥታ በአይን ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡


አስደናቂ ልጥፎች

አንዴ ምግብ ማብሰል ፣ በሳምንቱ ውስጥ በሙሉ ይበሉ

አንዴ ምግብ ማብሰል ፣ በሳምንቱ ውስጥ በሙሉ ይበሉ

"በቂ ጊዜ የለኝም" ምናልባት ሰዎች ጤናማ ምግብ ላለመብላት የሚያቀርቡት በጣም የተለመደ ሰበብ ነው። አስፈላጊ መሆኑን እስካወቅን እና ፈጣን ምግብን እናስገባለን የምንለውን ያህል፣ ከረጅም የስራ ቀን በኋላ ወደ ቤት ስንሄድ፣ ማሰሮውን እና ድስቱን ከመስበር፣ አትክልት ከመቁረጥ፣ ማሽከርከር ቀላል ነው።...
ቆዳዎን የማያናድዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚገዙ

ቆዳዎን የማያናድዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚገዙ

በአዲሱ አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ላይ ብዙ ገንዘብ ከመጣል የከፋ ምንም ነገር የለም መጨረሻው ወደ ቀሚስዎ መሳቢያ ጀርባ እንዲወሰድ። በእርግጥ ፣ ለሥነ -ውበት እና ለአፈፃፀም ያለን ተስፋ በ 2017 ከመቼውም ጊዜ ከፍ ያለ ነው። ግን ከሁሉም በላይ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስዎ አሁንም ምቹ ወይም ...