Psoriasis ሲኖርብዎት ሰውነትዎን መረዳት

ይዘት

• ፐሴሲስ እና ሰውነትዎ
• Psoriasis ቀስቅሴዎች እና አስተዳደር
• ውጥረት
• ኢንፌክሽን
• የቆዳ ጉዳት
• የተወሰኑ መድሃኒቶች
• ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ
• የሕክምና ዕቅድ አስፈላጊነት
• የወደፊቱ የእሳት ነበልባል መከላከል

አንድ የ ‹psoriasis› ነበልባል ፈታኝ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ ፐዝአፕስን ማስተዳደር አለብዎት ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሁኔታው ​​ሊፈነዳ እና ሌሎች የቆዳ ህመሞች እና ሌሎች ህመሞች እና ችግሮች በቆዳዎ ላይ እንዲታዩ ያደርጋቸዋል። ሁኔታውን በዶክተርዎ ለማገዝ የተቻለውን ሁሉ ቢያደርጉም Psoriasis ሊያብጥ ይችላል ፡፡

Psoriasis ለእያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ እንደ ተለዋጭ ጠባይ በደንብ ለማይታወቅ ነገር እንኳን የተወሰኑ ባህሪዎች ወይም ሁኔታዎች psoriasisዎን እንዲነድዱ ሊያደርጉ ይችላሉ።

ነበልባል ሊኖርብዎ የሚችልበት ሌላው ምክንያት የአሁኑ የሕክምና ዕቅድዎ እንደገና መገምገም ስለሚያስፈልገው ነው ፡፡ Psoriasis መደበኛ እንክብካቤን የሚፈልግ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ የሕክምና ፍላጎቶችዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡

ፐሴሲስ እና ሰውነትዎ

የቆዳ በሽታ የቆዳ ሕዋሶችዎን በፍጥነት እንዲያድጉ የሚያደርግ ራስን የመከላከል ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ በቆዳዎ ላይ ቁስሎችን ያስከትላል ፡፡ መጠነኛ እና ከባድ የፒያሲ በሽታ የቆዳዎን ብቻ ሳይሆን በሽታ የመከላከል ስርዓትንም ይፈልጋል ፡፡

ተመራማሪዎች ስለ በሽታ የመከላከል ስርዓት ግንዛቤን ለማግኘት ፣ በሽታን እንዴት እንደሚይዙ እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚይዙት ተስፋ በማድረግ ለበሽታው መንስኤ የሚሆኑትን ጂኖች ለማወቅ እየሞከሩ ነው ፡፡ እነዚህ ጂኖች በተሻለ ሁኔታ እስኪገነዘቡ ድረስ ሐኪምዎ የ psoriasis ምልክቶችዎን የሚቀንሱ ወቅታዊ እርምጃዎችን ይመክራል ፡፡ እነዚህ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ወቅታዊ ክሬሞች እና መድሃኒቶች
• በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች እና በመርፌ የሚሰሩ ባዮሎጂያዊ የበሽታ መከላከያ መድኃኒቶች
• የብርሃን ሕክምና

Psoriasis ቀስቅሴዎች እና አስተዳደር

ምናልባት አንድ ቀስቅሴ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ከመጠን በላይ እንዲወረውረው እና የ psoriasis በሽታዎ እንዲበራ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ለአንዳንድ ቀስቅሴዎች ስሜታዊ ነው ፣ እና እነዚህ ቀስቅሴዎች ለእያንዳንዱ ሰው ልዩ ናቸው። ከሁኔታው ጋር በታሪክዎ ላይ በመመርኮዝ የፒያሲዎ በሽታ መንስኤ ምን እንደሆን ማወቅ ወይም ላይኖር ይችላል ፡፡ የእሳት ፍንዳታዎ መንስኤ ምን እንደሆነ መወሰን psoriasisዎን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።

በጣም የቅርብ ጊዜውን የ ‹psoriasis› ፍንዳታዎን ሲገመግሙ የሚከተሉትን ቀስቅሴዎች ያስቡ-

ውጥረት

ጭንቀት ለ psoriasis በሽታዎ መነሻ ሊሆን ይችላል። ለረጅም ሰዓታት ሲሰሩ ወይም የቤተሰብ ህመም ሲሸከሙ ኖረዋል? ለእረፍት እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ሳያገኙ የቀን መቁጠሪያዎን ከመጠን በላይ ስለመሙላትስ? ውጥረትን ማየቱ እብጠትን ያስከትላል እና የቆዳ ሕዋሳትን ከመጠን በላይ ማምረት እንዲፈጠር የሚያደርገውን የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ወደ ማርሽ ያስገባዎታል።

ጭንቀትን እንዴት እንደሚቆጣጠር መማር ከፓሲስ ጋር ለመኖር ቁልፍ ነው ፡፡ በህይወትዎ ውስጥ ያሉትን አስጨናቂዎች ለማስወገድ መሞከር እና ዘና ለማለት የሚረዱዎትን እንቅስቃሴዎች መለማመድ አለብዎት ፡፡ ዮጋ ፣ ማሰላሰል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በቂ እንቅልፍ የጭንቀት ደረጃዎን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ በራስዎ ጭንቀት መጨነቅ ካልቻሉ ከጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ። ፓይፕሲስ ወደ ጭንቀት እና ድብርት ሊያመራ ስለሚችል የአእምሮ ጤንነትዎን መንከባከብዎን ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡

ኢንፌክሽን

ወደ psoriasis ንዝረት በሚወስደው ኢንፌክሽን ሊታመሙ ይችላሉ ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ከአንዳንድ ኢንፌክሽኖች ወይም ሕመሞች ጋር ሊዛመድ እና የፒያሲ በሽታዎን ሊያነሳ ይችላል ፡፡ በ psoriasis ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ በጣም የተለመዱ ኢንፌክሽኖች አንዱ የጉሮሮ ህመም ነው ፡፡ ያለ ግልጽ ምልክቶች የጉሮሮ ህመም ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ በሌላ ነገር የሚቀሰቀስ የማይመስል የእሳት ቃጠሎ ካጋጠምዎ የጉሮሮን በሽታ ስለመመርመርዎ ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡

ሌሎች ኢንፌክሽኖችም እንዲሁ በፒያሲዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ኢንፌክሽን ካለብዎ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ መከታተል እና በሽታዎ በሽታዎን ቀሰቀሰው ብለው ከጠረጠሩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

የቆዳ ጉዳት

የቆዳ ቁስለት የስሜት ቀውስዎ መነሻ ሊሆን ይችል እንደሆነ ሰውነትዎን ይፈትሹ ፡፡ እንደ ከባድ የፀሐይ ማቃጠል ወይም እንደ ትንሽ የመቁረጥ ወይም የመቧጨር ያህል የቆዳ ቁስሎች ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በቆዳ ጉዳት ምክንያት አዲስ የቆዳ ቁስል ብቅ ማለት የኮብነር ክስተት በመባል ይታወቃል ፡፡ ይህ የዶክተርዎን ትኩረት ሊፈልግ ይችላል ፡፡

የተወሰኑ መድሃኒቶች

ከፒያዎ ጋር የማይዛመዱ የሚወስዷቸው መድሃኒቶች ቀስቅሴ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለሌላ ሁኔታ አዲስ መድሃኒት ጀምረዋል? ወደ psoriasis ንክሻ ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ቤታ ማገጃዎች
• ሊቲየም
• ፀረ-ፀረ-ተህዋሲያን
• ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች

ስለ psoriasis በሽታዎ በሚወያዩበት ጊዜ ለሐኪምዎ የሚወስዷቸውን መድኃኒቶች ዝርዝር መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለሌላ ሁኔታዎች የተለየ ሀኪም ካዩ እና አዲስ መድሃኒት ከታዘዙ በቁጥጥር ስር ቢሆኑም እንኳ የርስዎን ህመም / psoriasis / መጥቀሱን ያረጋግጡ ፡፡

ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ

በክረምቱ ወራት ውስጥ ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ በሽታዎ psoriasis የሚያበራበት ሌላ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከቀዝቃዛ የአየር ጠባይ የበለጠ ቀላል ወይም ሞቃታማ የአየር ጠባይ ከቀዝቃዛ አየር ሁኔታ የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አየሩ የበለጠ ደረቅ ስለሆነ እና ለፀሐይ ብርሃን ተጋላጭ ስለሆኑ ነው ፣ ይህም psoriasis ን ሊረዳ ይችላል።

ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታዎችን ለመቋቋም ጥረት ማድረግ አለብዎት ፡፡ ይህ እርጥበትን በመጠቀም እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እርጥበታማን ማመልከትን ያካትታል ፣ በተለይም ገላዎን ከታጠቡ ወይም ከታጠቡ በኋላ።

የሕክምና ዕቅድ አስፈላጊነት

የበሽታ ምልክቶችዎን በቁጥጥር ስር ለማዋል የፒዝዝዝ በሽታን ማከም ቁልፍ ነገር ነው ፡፡ በሕክምና ዕቅዶች ላይ ለመወያየት ወደ ሐኪም ዘወትር ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ በቅርብ ጊዜ በፒዝሞዝ አያያዝ ረገድ ያለው አዝማሚያ “ዒላማ ለማድረግ የሚደረግ ሕክምና” የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ ነው ፡፡ ይህ የሕክምና ግቦችን ለማዳበር እና ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ የሕክምና ውጤቶችን ለመገምገም ከሐኪምዎ ጋር አብሮ ለመስራት ያስችልዎታል ፡፡ ይህ ሰውነትዎ ለ psoriasis ቃጠሎዎች ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ለመረዳት እና የአኗኗር ዘይቤዎ እና የሕክምና ዕቅድዎ እየሰራ መሆኑን ለማወቅ ይረዳዎታል።

የወደፊቱ የእሳት ነበልባል መከላከል

ከፒዝሚዝ ጋር አብሮ መኖር ከሰውነትዎ ጋር እንዲጣጣሙ ፣ ጤናማ ልምዶችን እንዲለማመዱ እና ዶክተርዎ በሚመክረው መሠረት ሁኔታዎን እንዲይዙ ይጠይቃል ፡፡ የአእምሮ ህመም ስሜትዎን የሚቀሰቅስ ምን እንደሆነ ያስተውሉ እና አሉታዊ ተፅእኖዎቻቸውን ለማስወገድ እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ ፐሴሲስ ሊተዳደር ይችላል ፣ ግን በሁኔታው ላይ መቆየት የእርስዎ ነው።