ያልተለመዱ የአስም ምልክቶች-ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• መተኛት ችግር
• የማያቋርጥ, ደረቅ ሳል
• የቀን ድካም
• በመተንፈስ እና በፍጥነት መተንፈስ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችግሮች
• የፊት እና የጉሮሮ ማሳከክ
• ጭንቀት እና ስሜታዊነት
• ውሰድ

እንደ አስም ያለ ሥር የሰደደ በሽታ መኖር ማለት ከጊዜ ወደ ጊዜ የእሳት ማጥቃት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ ለአስምዎ የተወሰኑ ቀስቅሴዎች የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ይህ በተለይ ሁኔታው ​​ነው ፡፡

አለርጂዎች ፣ የአየር ሁኔታ ለውጦች እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምልክቶችዎ እንዲበራከሩ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

የአስም ህመም ምልክቶች የሚከሰቱት በአየር መተላለፊያዎችዎ ውስጥ እብጠት እና መጨናነቅ ሲከሰት እና ንፋጭ መጨመር ናቸው ፡፡

በጣም የሚታወቁት የአስም ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• አተነፋፈስ
• ሳል
• የትንፋሽ እጥረት
• በደረትዎ ውስጥ ጥብቅነት

አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ ተብለው የሚታሰቡ ተጨማሪ ምልክቶች ይታዩ ይሆናል ፡፡

ይህ ማለት ምልክቶቹ እምብዛም አይደሉም ማለት አይደለም ፣ ያልተለመዱ የአስም ምልክቶች መታየትዎ ህክምናዎ ሁኔታዎን በጥሩ ሁኔታ እየተቆጣጠረው ነው ማለት ነው ፣ ወይም ደግሞ የአስም ጥቃት ሊመጣ ይችላል ፡፡

ስለ አንዳንድ ያልተለመዱ የአስም ህመም ምልክቶች እና እንዴት እነሱን ማስተዳደር እንደምትችል ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር መቼ እንደሆነ የበለጠ ይረዱ ፡፡

መተኛት ችግር

በደንብ ካልተያዘ አስም ጋር የመተኛት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ በእንቅልፍ ማጣት ጉዳዮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

በእንቅልፍ ወቅት በተለይ የአስም በሽታ ካለብዎት የአየር መተላለፊያዎ ተግባር በተፈጥሮው ይቀንሳል ፡፡

ከባድ የአስም በሽታ ካለብዎ እና ህክምናዎ ምልክቶችዎን በጥሩ ሁኔታ ካልተቆጣጠረ ፣ እንደ ሳል ያለ ባህላዊ የአስም ምልክቶች አንዳንድ አይን ለመያዝ ሲሞክሩ የከፋ ሆኖ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

በምሽት ምልክቶችዎን ብቻ የሚያዩዎት መስሎ ከታየ የሌሊት አስም ተብሎ የሚጠራ ንዑስ ዓይነት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ከእንቅልፍ ቦታዎ ውጭ ቀስቅሴዎች መተውዎን በማረጋገጥ በሌሊት የአስም በሽታ ምልክቶች ተጋላጭነትን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• የአበባ ዱቄት
• የአቧራ ጥቃቅን
• የእንስሳት ዶንደር

እንዲሁም እንደ መተንፈሻ ኮርቲሲቶይዶች እና ሉኮቶሪን ማሻሻያዎችን በመሳሰሉ የአየር መተላለፊያዎች እብጠትን ስለሚቀንሱ መድኃኒቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የማያቋርጥ, ደረቅ ሳል

የአስም በሽታ ሲያጋጥምዎ አተነፋፈስ ፣ እርጥብ ሳል ከተለመደው ውጭ አይደለም ፡፡

በእርግጥ ፣ አስም ካለባቸው ሰዎች በበለጠ ሳል በጣም ታዋቂው ምልክት ነው ፡፡ እንዲሁም የአስም በሽታ ምልክቶችዎን ከሚያባብሰው ከቀዝቃዛ ወይም ከሌላ በሽታ ካገገሙ በኋላ የቆየ ሳል ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

ሆኖም ሥር የሰደደ እና ደረቅ ሳል ብቻ መያዙ በባህላዊ የአስም በሽታ ያልተለመደ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ያለ ንፋጭ ያለማቋረጥ ሳል ሲያጋጥሙ በምትኩ ሳል-ተለዋጭ የአስም ተብሎ የሚጠራ ንዑስ ዓይነት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ደግሞ ውጤታማ ያልሆነ ሳል በመባል ይታወቃል ፡፡

የቀን ድካም

የአስም ምልክቶችዎ ለመተኛት እና ለመተኛት አስቸጋሪ እየሆኑ ከሆነ ታዲያ በዚህ ምክንያት የቀን ድካም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

ሥር የሰደደ ሳል በሳል ምልክቶች ወቅት ኃይል ስለሚጠቀሙ የድካም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

በተነጠቁ እና በተጨናነቁ የአየር መንገዶች ውስጥ ተጨማሪ ኦክስጅንን ለማግኘት ሰውነትዎ በትርፍ ሰዓት ሲሠራ በመደበኛነት የድካም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

በመተንፈስ እና በፍጥነት መተንፈስ

የትንፋሽ እጥረት የታወቀ የአስም በሽታ ምልክት ነው ፡፡ በቃጠሎ ወቅት የአየር መተላለፊያ መጨናነቅ ውጤት ነው።

ምንም እንኳን ፈጣን እስትንፋስ መውሰድ ያልተለመደ ያልተለመደ የአስም በሽታ ምልክት ነው ፡፡ ወደ ሳንባዎች የበለጠ ኦክስጅንን ለማስገባት እንደ ዘዴ ተከናውኗል ፡፡

ፈጣን ትንፋሽ እንዲሁ ያለማቋረጥ በመተንፈስ ወይም በማዛጋት መልክ ሊመጣ ይችላል ፡፡ እርስዎ እያደረጉት እንደሆነ እንኳን ላያውቁ ይችላሉ ፡፡ ማቃሰት ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ወይም በጭንቀት ምክንያት ቢሆንም አልፎ አልፎ የአስም በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችግሮች

የአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች አንድ የተሳሳተ አመለካከት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንደማይችሉ ወይም እንደሌለብዎት ነው ፡፡ ነገር ግን በጥሩ ሁኔታ የሚተዳደር የአስም በሽታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተመለከተ ውስንነትን ማኖር የለበትም ፡፡

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጡ የአስም ዓይነቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአየር መተላለፊያን መጨናነቅ እና እብጠትን ሲቀሰቅስ የአስም ንዑስ ክፍል ነው ፡፡ ጥልቀት ያለው ፣ ፈጣን መተንፈስን የሚጠይቁ የተወሰኑ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዲሁ ሩጫንም ጨምሮ ምልክቶችዎን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡

ከእንቅስቃሴው ጎን ለጎን ሌሎች ምክንያቶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጣ የአስም በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

• ቀዝቃዛ እና ደረቅ አየር
• ክሎሪን
• የአየር ብክለት

በሚሠሩበት ጊዜ ሁሉ የነፍስ አድን እስትንፋስዎን መጠቀም ካለብዎት ይህ ምናልባት የአስም ሕክምናዎ መለወጥ አለበት ማለት ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ የመቆጣጠሪያ መድኃኒት ሐኪምዎን ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡

የፊት እና የጉሮሮ ማሳከክ

አንዳንድ የአስም በሽታ ያለባቸው ሰዎች አተነፋፈስ እና ማሳል ከሚወጡት ባህላዊ ምልክቶች በተጨማሪ የፊት እና የጉሮሮ እከክ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡

እነዚህ የሚያሳዝኑ ስሜቶች ከአስም እራሱ ጋር የተዛመዱ አይደሉም ነገር ግን በምትኩ ለአለርጂዎች ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ አለርጂዎች የአስም በሽታ ምልክቶችዎን ከቀሰቀሱ ታዲያ የአለርጂ የአስም በሽታ ተብሎ የሚጠራ ንዑስ ዓይነት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

የአለርጂ የአስም በሽታ ሲኖርዎ የበለጠ ባህላዊ የአስም ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ አብሮ:

• የቆዳ ማሳከክ
• በጉሮሮዎ ውስጥ ማሳከክ
• የቆዳ ሽፍታ
• በማስነጠስ
• መጨናነቅ
• የአፍንጫ ፍሳሽ
• ድህረ-ድህነት ነጠብጣብ

ማሳከክን እና ሌሎች የአለርጂን የአስም በሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ የአለርጂዎን ስሜት የሚቀሰቅሱትን ንጥረ ነገሮች ንክኪ ለመቀነስ ነው ፡፡ እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

• የእንስሳት ዶንደር
• የሲጋራ ጭስ
• የአቧራ ጥቃቅን
• እንደ ለውዝ ፣ ወተት እና የባህር ምግቦች ያሉ ምግቦች
• ሻጋታ
• የአበባ ዱቄት

የአለርጂ ክትባቶች ፣ የበሽታ መከላከያ (immunotherapy) በመባልም የሚታወቁት የአለርጂን የአስም በሽታ እና ሌሎች በአከባቢ አለርጂ ምክንያት የሚከሰቱትን ሌሎች ምልክቶችን ለመቆጣጠር ውጤታማ መሳሪያ ናቸው ፡፡

ጭንቀት እና ስሜታዊነት

የአስም ምልክቶች በአብዛኛው አካላዊ ቢሆኑም ፣ በስሜትዎ ላይ ተጽዕኖ ማሳደርም ይቻላል ፡፡ አንዳንድ የአስም በሽታ ያለባቸው ሰዎች ትኩረታቸውን ከማተኮር ጋር ተያይዘው ጭንቀት አላቸው ፡፡

የረጅም ጊዜ ጭንቀት እንዲሁ አስምዎን ሊያነሳ ይችላል ፣ ይህም ለመስበር ከባድ ዑደት ይፈጥራል።

ውሰድ

ለአስም በሽታ ፈውስ ስለሌለው የእሳት ማጥፊያን ለመከላከል ብቸኛው መንገድ ሁኔታዎን በንቃት ማስተዳደር ነው ፡፡ ይህ መድሃኒቶችዎን በሐኪምዎ መሠረት መውሰድ እና በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ቀስቅሴዎን ማስወገድን ያጠቃልላል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የአስም በሽታ ከተለመደው የትንፋሽ ትንፋሽ ፣ ሳል እና የደረት እከክ ያለፉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

ልጅዎ ወይም ሌላ የአስም በሽታ ካለበት እነዚህን ያልተለመዱ የአስም በሽታ ምልክቶች መጠበቁ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እነዚህ የሚመጣ ብልጭታ ወይም የአስም ጥቃት የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

ያልተለመዱ የአስም በሽታ ምልክቶች በተከታታይ የሚያዩዎት ከሆነ የአሁኑን የሕክምና ዕቅድዎን ለማሻሻል ዶክተርዎን ለማየት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡