የሽንት እጥረት

ይዘት

• ማጠቃለያ
• የሽንት መዘጋት (UI) ምንድን ነው?
• የሽንት መዘጋት ዓይነቶች (UI) ምን ምን ናቸው?
• የሽንት መዘጋት (UI) ተጋላጭነት ማን ነው?
• የሽንት መዘጋት (UI) እንዴት እንደሚታወቅ?
• የሽንት መዘጋት (UI) ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ማጠቃለያ

የሽንት መዘጋት (UI) ምንድን ነው?

የሽንት መሽናት (ዩአይ) የፊኛ ቁጥጥር መጥፋት ወይም የሽንት መቆጣጠር አለመቻል ነው ፡፡ እሱ የተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ ጥቃቅን ችግር ከመሆን አንስቶ የዕለት ተዕለት ኑሮዎን በእጅጉ የሚነካ ወደሆነ ሊለያይ ይችላል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ በትክክለኛው ህክምና የተሻለ ሊሆን ይችላል ፡፡

የሽንት መዘጋት ዓይነቶች (UI) ምን ምን ናቸው?

በርካታ የተለያዩ የዩአይ አይነቶች አሉ። እያንዳንዱ ዓይነት የተለያዩ ምልክቶች እና ምክንያቶች አሉት

• የጭንቀት አለመጣጣም በሽንት ፊኛዎ ላይ የሚፈጠር ጭንቀት ወይም ግፊት በሽንትዎ እንዲፈስ በሚያደርግዎት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ይህ በመሳል ፣ በማስነጠስ ፣ በመሳቅ ፣ ከባድ ነገርን በማንሳት ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ በማድረግ ሊሆን ይችላል ፡፡ መንስ includeዎች ደካማ የፒልቪል ወለል ጡንቻዎችን እና ፊኛው ከመደበኛው ቦታ መውጣትን ያጠቃልላል ፡፡
• አጣዳፊ ፣ ወይም አጣዳፊ ፣ አለመጣጣም ሽንት ለመሽናት ከፍተኛ ፍላጎት (ፍላጎት) ሲኖርዎት እና ወደ ሽንት ቤት ከመግባትዎ በፊት አንዳንድ ሽንት ወደ ውጭ ይወጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ከሆነ ፊኛ ጋር ይዛመዳል። በዕድሜ የገፉ ሰዎች በጣም አስቸኳይ የሆነ ችግር አለመጣጣም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ ብዙ ስክለሮሲስ እና የአከርካሪ ገመድ ጉዳቶች ባሉ አንዳንድ የነርቭ ሁኔታዎች ውስጥም ሊከሰት ይችላል ፡፡
• ከመጠን በላይ መሽናት ፊኛዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ በማይሆንበት ጊዜ ይከሰታል። ይህ በአረፋዎ ውስጥ እንዲቆይ በጣም ብዙ ሽንት ያስከትላል። ፊኛዎ በጣም ይሞላል ፣ እናም ሽንት ያፈሳሉ ፡፡ ይህ የተጠቃሚ በይነገጽ (ዩአይ) ቅርፅ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል እጢዎች ፣ የኩላሊት ጠጠር ፣ የስኳር በሽታ እና የተወሰኑ መድኃኒቶች ይገኙበታል ፡፡
• ተግባራዊ አለመመጣጠን የሚከሰት የአካል ወይም የአእምሮ ጉድለት ፣ የመናገር ችግር ወይም ሌላ ችግር በወቅቱ ወደ መፀዳጃ ቤት እንዳትደርሱ ሲያደርግዎት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ የአርትራይተስ በሽታ ያለበትን ሰው ሱሪውን ለመክፈት ይቸገራል ፣ አልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው ደግሞ መፀዳጃ ቤቱን ለመጠቀም ማቀዱን መገንዘብ ይችላል ፡፡
• የተደባለቀ አለመጣጣም ከአንድ በላይ ዓይነት አለመጣጣም አለዎት ማለት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የጭንቀት እና የመገጣጠም ስሜትን የሚጨምር ነው።
• ጊዜያዊ አለመጣጣም እንደ ኢንፌክሽን ወይም አዲስ መድኃኒት ባሉ ጊዜያዊ (ጊዜያዊ) ሁኔታዎች ምክንያት የሚመጣ የሽንት መፍሰስ ነው ፡፡ መንስኤው ከተወገደ በኋላ አለመመጣጠን ይጠፋል ፡፡
• የአልጋ ቁራኛ በእንቅልፍ ወቅት የሽንት መፍሰስን ያመለክታል ፡፡ ይህ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን አዋቂዎችም ሊኖራቸው ይችላል ፡፡
  • ለብዙ ሕፃናት የአልጋ መጥረግ የተለመደ ነው ፡፡ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ የአልጋ ማበጥ አብዛኛውን ጊዜ እንደ ጤና ችግር አይቆጠርም ፣ በተለይም በቤተሰብ ውስጥ ሲሠራ ፡፡ ግን አሁንም ዕድሜው 5 እና ከዚያ በላይ ከሆነ ብዙውን ጊዜ የሚከሰት ከሆነ የፊኛ ቁጥጥር ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ችግር በአዝጋሚ አካላዊ እድገት ፣ በበሽታ ፣ በሌሊት ብዙ ሽንት በመፍጠሩ ወይም በሌላ ችግር ሊመጣ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ምክንያቶች አሉ ፡፡
  • በአዋቂዎች ውስጥ መንስኤዎቹ አንዳንድ መድሃኒቶችን ፣ ካፌይን እና አልኮልን ያጠቃልላሉ ፡፡ በተጨማሪም እንደ የስኳር በሽታ insipidus ፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) ፣ የኩላሊት ጠጠር ፣ የፕሮስቴት መስፋፋት (ቢኤፍአይ) እና የእንቅልፍ አፕኒያ በመሳሰሉ አንዳንድ የጤና ችግሮች ሊመጣ ይችላል ፡፡

የሽንት መዘጋት (UI) ተጋላጭነት ማን ነው?

በአዋቂዎች ውስጥ እርስዎ ከሆኑ ዩአይ የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት አለዎት

• በተለይም በእርግዝና ፣ በወሊድ እና / ወይም ማረጥ ካለፉ በኋላ ሴት ናቸው
• የቆዩ ናቸው ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የሽንት ቧንቧዎ ጡንቻዎች ይዳከማሉ ፣ ይህም ሽንት ለመያዝ ይከብዳል ፡፡
• የፕሮስቴት ችግር ያለበት ሰው ናቸው
• እንደ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሆድ ድርቀት ያሉ የተወሰኑ የጤና ችግሮች ይኖሩዎታል
• አጫሽ ናቸው
• የሽንት ሽፋንዎን አወቃቀር የሚነካ የልደት ጉድለት ይኑርዎት

በልጆች ላይ በአልጋ ላይ ማነስ ብዙውን ጊዜ በወጣት ልጆች ፣ ወንዶች ልጆች እና ወላጆቻቸው በልጅነታቸው አልጋውን በሚያጠቡት ላይ ነው ፡፡

የሽንት መዘጋት (UI) እንዴት እንደሚታወቅ?

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ምርመራ ለማድረግ ብዙ መሣሪያዎችን ሊጠቀም ይችላል-

• ስለ ህመም ምልክቶችዎ መጠየቅን የሚያካትት የህክምና ታሪክ። ከቀጠሮዎ በፊት ለጥቂት ቀናት አገልግሎት ሰጪዎ የፊኛ ማስታወሻ ደብተርን እንዲያቆዩ ሊጠይቅዎት ይችላል ፡፡ የፊኛው ማስታወሻ ደብተር ምን ያህል እና መቼ እንደሚጠጡ ፣ መቼ እና ምን ያህል እንደሚሸና እንዲሁም ሽንት እንደሚፈስስ ያካትታል ፡፡
• የአካል ምርመራ ፣ የፊንጢጣ ምርመራን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ሴቶችም የማህጸን ጫፍ ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
• የሽንት እና / ወይም የደም ምርመራዎች
• የፊኛ ተግባር ሙከራዎች
• የምስል ሙከራዎች

የሽንት መዘጋት (UI) ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው በእርስዎ የዩአይአይ መረጃ ዓይነት እና ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ምናልባት የሕክምና ሕክምናዎች ያስፈልጉ ይሆናል። አቅራቢዎ በመጀመሪያ የራስ-እንክብካቤ ሕክምናዎችን ጨምሮ ሊጠቁም ይችላል

• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ፍሳሾችን ለመቀነስ
  • ትክክለኛውን የፈሳሽ መጠን በትክክለኛው ጊዜ መጠጣት
  • አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ
  • በጤናማ ሚዛን መቆየት
  • የሆድ ድርቀትን ማስወገድ
  • ማጨስ አይደለም
• የፊኛ ሥልጠና ፡፡ ይህ በመርሐግብር መሠረት መሽናትን ያካትታል ፡፡ ከፋይዎ ማስታወሻ ደብተር በተገኘው መረጃ መሠረት አቅራቢዎ ከእርስዎ የጊዜ ሰሌዳ ያወጣል። የጊዜ ሰሌዳን ካስተካክሉ በኋላ ወደ መጸዳጃ ቤት በሚጓዙ ጉዞዎች መካከል ቀስ በቀስ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ይጠብቃሉ ፡፡ ይህ ፊኛዎ እንዲለጠጥ ሊረዳዎ ስለሚችል ብዙ ሽንት ይይዛል ፡፡
• የጡንቻዎችዎን የጡንቻ ጡንቻዎች ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ. ጠንካራ የጡንቻዎች ጡንቻዎች ደካማ ከሆኑት ጡንቻዎች በተሻለ ሽንት ይይዛሉ ፡፡ የማጠናከሪያ መልመጃዎች የኬግል ልምምዶች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ እነሱ የሽንት ፍሰትን የሚቆጣጠሩትን ጡንቻዎች ማጥበብ እና ዘና ማድረግን ያካትታሉ ፡፡

እነዚህ ሕክምናዎች የማይሰሩ ከሆነ አቅራቢዎ እንደ ሌሎች አማራጮችን ሊጠቁም ይችላል

• መድሃኒቶች, እሱም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል
  • የፊኛ ሽፍታዎችን ለመከላከል እንዲረዳዎ የፊኛ ጡንቻዎችን ዘና ይበሉ
  • የሽንት ድግግሞሽ እና አጣዳፊነትን የሚያስከትሉ የነርቭ ምልክቶችን አግድ
  • በወንዶች ውስጥ ፕሮስቴትን ይቀንሱ እና የሽንት ፍሰትን ያሻሽሉ
• የሕክምና መሣሪያዎችጨምሮ
  • ካታተር ፣ ሽንትን ከሰውነት ለማስወጣት ቱቦ ነው ፡፡ አንዱን በቀን ጥቂት ጊዜ ወይም ሁል ጊዜ ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡
  • ለሴቶች በሴት ብልት ውስጥ የገባ ቀለበት ወይም ታምፖን የመሰለ መሳሪያ ፡፡ ፍሳሾችን ለመቀነስ የሚረዱ መሳሪያዎች በሽንት ቧንቧዎ ላይ ይገፋሉ ፡፡
• የጅምላ ወኪሎች, እነሱን ለማድለብ ወደ ፊኛ አንገት እና urethra ቲሹዎች ውስጥ በመርፌ ውስጥ ናቸው። ይህ ፍሰትዎ አነስተኛ እንዲሆን የፊኛዎን መከፈት ለመዝጋት ይረዳል።
• የኤሌክትሪክ ነርቭ ማነቃቂያ፣ የኤሌክትሪክ ንጣፎችን በመጠቀም የፊኛዎን ሪችለክሶች መለወጥን ያካትታል
• ቀዶ ጥገና ፊኛውን በተለመደው ሁኔታ ለመደገፍ ፡፡ ይህ ከብልት አጥንት ጋር በተጣበቀ ወንጭፍ ሊከናወን ይችላል።

NIH ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጨት እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም