ቫጋል ማኑዋውስ ምንድን ናቸው ፣ እና ደህና ናቸው?

ይዘት

• እንዴት ነው የሚሰሩት?
• ቫጋል ማንዋል እንዴት እንደሚሠራ
• የቫጋል እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ረገድ አደጋዎች አሉ?
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ባልተለመደ ሁኔታ ፈጣን የልብ ምት ማቆም ሲያስፈልግዎት የቫጋል ማኑዋር የሚወስዱት እርምጃ ነው። “ቫጋል” የሚለው ቃል የብልት ነርቭን ያመለክታል ፡፡ከአንጎል ወደ ታች በደረት በኩል ወደ ሆድ የሚሄድ ረዥም ነርቭ ነው ፡፡ የሴት ብልት ነርቭ የልብ ምትን መቀነስን ጨምሮ በርካታ ተግባራት አሉት ፡፡

የተፋጠነ የልብ ምት ፍጥነትን ለመቀነስ የብልት ነርቭን ለማስነሳት ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ቀላል የቫጋል ልምዶች አሉ ፡፡ ይህ tachycardia በመባል የሚታወቅ ሁኔታ ነው ፡፡

ልብዎ ‹atrioventricular (AV) መስቀለኛ መንገድ እና ሲኖአትሪያል (ኤስኤ) መስቀለኛ) የሚባሉ ሁለት ተፈጥሯዊ የልብ እንቅስቃሴ ሰሪዎችን ይ containsል ፡፡ አንጓዎቹ በልብ ውስጥ የኤሌክትሪክ ኃይል ፍሰት እንዲቆጣጠሩ የሚያግዙ ትናንሽ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ናቸው።

የኤ.ቪ መስቀለኛ መንገድ ችግሮች supraventricular tachycardia (SVT) ተብሎ በሚጠራው ሁኔታ ላይ ናቸው ፡፡ ኤስቪቲ በልብ የላይኛው ክፍል ውስጥ የሚጀምረው ፈጣን የልብ ምቶች ንድፍ ነው ፡፡

የኤስኤ መስቀለኛ መንገድ ከመጠን በላይ ሲቀሰቀስ የ sinus tachycardia ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ ከ SVT ጋር የሚመሳሰል ሁኔታ ነው። የቫጋል መንቀሳቀሻዎች ለ sinus tachycardiaም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እንዴት ነው የሚሰሩት?

ቫጋል መንቀሳቀሻዎች በሰውነት ራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ላይ ተጽዕኖ በመፍጠር ይሰራሉ ​​፡፡ ይህ የነርቭ ስርዓትዎ እርስዎ ማሰብ የሌለብዎትን ተግባሮች ይቆጣጠራል ፣ ለምሳሌ የልብ ምት ፣ የምግብ መፈጨት ፣ የመተንፈሻ መጠን እና ሌሎችም ፡፡

በ tachycardia ሁኔታ ፣ አንድ የቫጋር እንቅስቃሴ በራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓትን በኤ.ቪ መስቀለኛ መንገድ በኩል የኤሌክትሪክ ፍሰት እንዲዘገይ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የአንድ ቫጋል መንቀሳቀስ ግብ በልብ ውስጥ ያለውን የኤሌክትሪክ ኃይል ፍሰት ማወክ ነው ፡፡ ይህ የልብ ምትዎ ወደ መደበኛ ሁኔታ እንዲመለስ ያስችለዋል። ብዙ የተለያዩ የቫጋል ማኑዋሎች አሉ። እያንዳንዱ የራስ-ገዝ የነርቭ ስርዓትዎ ምላሽ እንዲሰጥ ይጠይቃል ፣ በመሠረቱ በትክክል እንዲሠራ ያስደነግጠዋል።

የቫጋል መንቀሳቀሻዎች ሁልጊዜ ውጤታማ አይደሉም ፡፡ ከባድ የልብ ምት ችግር ላለባቸው ሰዎች ፣ ታክሲካርድን ለማስተካከል መድኃኒቶች ወይም ሂደቶች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

ቫጋል ማንዋል እንዴት እንደሚሠራ

ከሌላው ጋር በአንዱ ዓይነት መንቀሳቀስ የበለጠ ስኬት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ አንድ የተለመደ ዘዴ የቫልሳልቫ ማኔጅር ነው ፡፡ ሁለት ቅጾችን ይወስዳል ፡፡

በአንዱ መልክ በቀላሉ አፍንጫዎን ዘግተው አፍዎን ይዝጉ ፡፡ ከዚያ ለ 20 ሰከንድ ያህል በሃይል ለማውጣት ይሞክሩ ፡፡ ይህ በደረት ውስጥ ያለውን የደም ግፊት ከፍ ያደርገዋል እና ከደም ውስጥ እና ከእጆቹ በታች ብዙ ደም ያስወጣል ፡፡

የደም ግፊትዎ እየጨመረ በሄደ መጠን የደም ቧንቧ እና ደም መላሽ ቧንቧዎች ይጠናከራሉ ፡፡ በጠባብ የደም ሥር በኩል አነስተኛ ደም ወደ ልብ ሊመለስ ይችላል ፡፡ ጠባብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በመጠቀም አነስተኛ ደም ሊወጣ ይችላል ማለት ነው ፡፡ ከዚያ የደም ግፊትዎ መውደቅ ይጀምራል ፡፡

የደም ግፊት መቀነስ ዘና ለማለት እና በመደበኛነት መተንፈስ እስኪጀምሩ ድረስ አነስተኛ ደም ወደ ልብ ሊመለስ ይችላል ማለት ነው ፡፡ ሲያደርጉ ደም ልብን መሙላት ይጀምራል ፡፡

ነገር ግን የደም ቧንቧዎ አሁንም የታጠረ በመሆኑ አነስተኛ ደም ከልብ ሊወጣ ስለሚችል የደም ግፊትዎ እንደገና ይነሳል ፡፡ በምላሹ የልብ ምት ፍጥነት መቀነስ እና ወደ መደበኛው መመለስ መጀመር አለበት ፡፡

ሌላኛው የቫልሳልቫ መንቀሳቀስ በሰውነት ውስጥ ተመሳሳይ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም ትንፋሽን በመያዝ ይጀምራል ፡፡ እስትንፋስዎን በሚይዙበት ጊዜ አንጀትዎን እንደያዙ ይመስል ወደ ታች ዝቅ ያድርጉ ፡፡ ይህንን ቦታ ለ 20 ሰከንዶች ለማቆየት ይሞክሩ።

ሌሎች ቫጋል መንቀሳቀሻዎች በረዶ-በቀዝቃዛ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ፊትዎን ማሳል ወይም ማሸት ያካትታሉ ፡፡

የቫጋል እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ረገድ አደጋዎች አሉ?

የቫጋል መንቀሳቀስ መደረግ ያለበት እንደ ራስ ምታት ፣ የደረት ህመም ወይም የትንፋሽ እጥረት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ከሌሉዎት ብቻ ነው ፡፡ እነዚህ የልብ ድካም እንዳለብዎ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ፈጣን የልብ ምት የልብ ምት አብሮ የሚሄድ ከሆነ የደም ምት ሊኖርብዎት ይችላል

• ድንገተኛ ራስ ምታት
• በአንደኛው የሰውነት ክፍል ላይ የመደንዘዝ ስሜት
• ሚዛን ማጣት
• ደብዛዛ ንግግር
• የማየት ችግሮች

በደም ግፊት ውስጥ ድንገተኛ ምልክቶችን የሚያስከትሉ እርምጃዎች የበለጠ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ካሮቲድ ሳይን ማሸት ተብሎ ከሚታወቀው የቫጋል ማኑዋጅ ዓይነት ጋር የተዛመዱ አደጋዎች አሉ ፡፡ የካሮቲድ የደም ቧንቧ ረጋ ያለ ማሸት ያካትታል ፡፡ የካሮቲድ የደም ቧንቧው በአንገቱ በቀኝ እና በግራ በኩል ይገኛል ፡፡ ከዚያ ወደ ሁለት ትናንሽ የደም ሥሮች ቅርንጫፎች ውስጥ ይገባል ፡፡

ይህ እርምጃ ሊከናወን የሚገባው የህክምና ታሪክዎን በሚያውቅ ዶክተር ብቻ ነው ፡፡ በካሮቲድ የደም ቧንቧዎ ውስጥ የደም መርጋት ካለብዎት ማሸት ወደ አንጎል ይልከዋል ፣ በዚህም ምት ያስከትላል ፡፡

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ጤናማ የልብ ምት ይጨምራል ከዚያም ካቆሙ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ ፡፡ ማንኛውም ዓይነት ታክሲካርዲያ ካለብዎት አካላዊ እንቅስቃሴ መንቀሳቀስ ሲያቆሙ የማይቀንስ ያልተለመደ ፈጣን የልብ ምት ሊቀሰቅስ ይችላል ፡፡ እርስዎም ዝም ብለው ቢቀመጡም ልብዎ ሲወዛወዝ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

እንደነዚህ ዓይነቶቹ ክፍሎች ከተከሰቱ ሐኪም ከማየትዎ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፡፡ ግን ሌሎች ምልክቶች ከሌሉዎት ወይም የልብ በሽታ ምርመራ ካልተቀበሉ ብቻ ይጠብቁ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የ tachycardia አንድ ክፍል በራሱ ይጠናቀቃል። አንዳንድ ጊዜ የቫጋል ማኑዋር ሥራውን ያከናውናል ፡፡

ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ የልብ ምትዎ አሁንም ከፍ ያለ ከሆነ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡ የልብ ምት በፍጥነት ከጨመረ እና ሌሎች ምልክቶች ካሉዎት - እንደ የደረት ህመም ፣ ማዞር ፣ ወይም የትንፋሽ እጥረት - ለአካባቢዎ ድንገተኛ አገልግሎት ይደውሉ ፡፡

የታክሲካርዲያ ክፍሎች በአንድ ጊዜ በአንድ ሰው ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ወይም ደግሞ ብዙ ጊዜ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሁኔታውን በትክክል ለመመርመር ብቸኛው መንገድ የልብ ምትዎን በኤሌክትሮክካሮግራም (ኢኬጂ) ላይ መመዝገብ ነው ፡፡ የእርስዎ ኢኬጂ የልብዎን የልብ ምት ችግር ምንነት ለመግለጽ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

አንዳንድ የ tachycardia ጉዳዮች ምንም ዓይነት ከባድ የሕክምና ጣልቃ ገብነት አያስፈልጋቸውም ፡፡ ለአንዳንድ የልብ ምት መዛባት ችግር ላለባቸው ሰዎች የአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒት አዶኖሲን (አዶናካርድ) ከቫጋ ማኑዋሎች ጋር ጠቃሚ ነው ፡፡

የ SVT ወይም የ sinus tachycardia ካለብዎት ፣ የቫጋር መለዋወጥ ለእርስዎ ደህንነት የተጠበቀ ስለመሆኑ ከሐኪምዎ ጋር መወያየቱን ያረጋግጡ ፡፡ እነሱ ከሆኑ ፣ እንዴት እነሱን በትክክል እንዴት እንደሚያደርጉ እና ከዚያ በኋላ የልብ ምትዎ ካልተመለሰ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ።