ቫይረስ ላለመያዝ 4 ቀላል ምክሮች

ይዘት

• 1. እጆችዎን ይታጠቡ
• 2. ከሕመምተኛው መራቅ
• 3. ፎጣዎችን ፣ ቁርጥራጮችን እና መነጽሮችን አይጋሩ
• 4. አስፈላጊ ክትባቶችን ያግኙ
• ቫይረስ መያዙን ለማወቅ እንዴት እንደሚቻል
• ቫይረሶችን በፍጥነት እንዴት ማዳን እንደሚቻል

ቫይሮሲስ በቫይረስ ለሚመጣ ማንኛውም በሽታ የሚጠራ ስም ሲሆን ሁልጊዜ ሊታወቅ የማይችል ነው ፡፡ ቫይረሶችን ለማስወገድ ውጤታማ ባለመሆናቸው በአጠቃላይ ጤናማ እና አንቲባዮቲኮችን ማከም አያስፈልገውም ፣ እናም እነዚህ ምልክቶች ከታዩ በእረፍት ፣ በመጠጥ እና ትኩሳትን ፣ ህመምን ፣ ማስታወክን እና ተቅማጥን ለመቆጣጠር በሚረዱ እርምጃዎች ብቻ መታከም ይችላል ፡፡

በጣም የተለመዱት የቫይረሶች ዓይነቶች በሮታቫይረስ እና በአደንኖቫይረስ ምክንያት የሚከሰቱት የጨጓራና የአንጀት ችግርን ያስከትላል ፣ ይህም አዋቂዎችን ፣ ህፃናትን እና ህፃናትን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሕፃናት እና ልጆች ሌሎች ሰዎች በበሽታው ሊይዙ በሚችሉባቸው የመዋለ ሕጻናት ማቆሚያዎች እና ትምህርት ቤቶች ውስጥ ስለሚቆዩ በጣም ይጠቃሉ ፡፡

እዚህ በአቅራቢያዎ ያለ አንድ ሰው በበሽታው ከተያዘ ቫይረሱን ላለመያዝ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ሁሉ እናሳያለን ፡፡

1. እጆችዎን ይታጠቡ

ምግብ ከመብላትዎ በፊት ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድዎ በፊት እና በኋላ ፣ በማስነጠስ ወይም በሚስሉበት ጊዜ ሁሉ እጅዎን መታጠብ ይመከራል ምክንያቱም በእጆችዎ ላይ ቫይረሶች የመያዝ እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ በአየር እና / ወይም እንደ ጠረጴዛ ፣ ወንበር ፣ እስክሪብቶ ወይም ስልክ ባሉ ቦታዎች ላይ በተሰራጨው የቫይረሱ አካል ውስጥ ለመገናኘት እና ለማመቻቸት ዋናው መንገድ እጆች ናቸው ፡፡

የሚቀጥለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና እጅዎን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ እና በሽታዎችን ለመከላከል ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡

2. ከሕመምተኛው መራቅ

ቫይረሱ ያለበት ሰው በዙሪያው ያሉትን ሁሉ ሊያስተላልፍ ይችላል ፣ በተለይም ሳል ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ክፍሎች አሉት ፣ ምክንያቱም ቫይረሱ ብዙውን ጊዜ በእነዚህ የሰውነት ፈሳሾች ውስጥ ነው ፣ ምንም እንኳን ለዓይን የማይታዩ ቢሆኑም የተለያዩ ንጣፎችን ሊበክሉ እና ምንም እንኳን ቢሰራጭም ፡ በአተነፋፈስ በሽታዎች ውስጥ በአየር ውስጥ.

ራስዎን ለመጠበቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከበሽተኛው በግምት 1 ሜትር ርቀት ላይ መቆየት ነው ፣ ነገር ግን በቫይረስ ያለ ህፃን ልጅን የሚንከባከቡ ከሆነ እራስዎን ለመጠበቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ሁል ጊዜ እጅዎን መታጠብ እና ከመቀየርዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን መታጠብ ነው ፡፡ የቆሸሸውን ዳይፐር ፣ እና ህጻኑ የሚጠቀመውን ተመሳሳይ ማንኪያ እና ኩባያ በአፍዎ ውስጥ አያስቀምጡ ፡

3. ፎጣዎችን ፣ ቁርጥራጮችን እና መነጽሮችን አይጋሩ

ሌላው እንዳይበከል በጣም ጠቃሚው መንገድ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ፎጣ መጠቀም ነው ፣ ይህም በሽተኛው ሊጠቀምበት የማይችል ነው ፡፡ ቆረጣ ፣ መነጽሮች እና ሳህኖች እንዲሁ ለግል ጥቅም የሚውሉ መሆን አለባቸው ፣ እናም በእነዚህ ነገሮች ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉትን ቫይረሶችን ለማስወገድ በሙቅ ውሃ እና በሳሙና መታጠብ ይመረጣል ፡፡

4. አስፈላጊ ክትባቶችን ያግኙ

ክትባቱ ለምሳሌ በኩፍኝ ፣ በኩፍኝ እና በሶስት ቫይረሶች መበከል ለማስወገድ ጥሩ ዘዴ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ በ SUS (በተባበረ የጤና ስርዓት) የሚሰጡ አስገዳጅ ናቸው ፣ ሆኖም እንደ ዶሮ ፖክስ እና ሮታቫይረስ ያሉ ለምሳሌ በዶክተሩ ብቻ የሚሰጡ የተወሰኑ የቫይረሶች አይነቶች ላይ ሌሎች ክትባቶች አሉ ፡፡

የሮታቫይረስ ክትባት በሮታቫይረስ ላይ ክትባቱን በሮታቫይረስ ከሚያስከትለው የማስመለስ እና የተቅማጥ ቀውስ 100% ክትባቱን አይከላከልለትም ፣ ሆኖም ቀለል ያሉ እና በቀላሉ ሊቋቋሙ የሚችሉ ምልክቶችን ለማሳየት ሰውየው በበሽታው ከተያዘ ምልክቶቹን ይቀንሰዋል ፡ .

ቫይረስ መያዙን ለማወቅ እንዴት እንደሚቻል

የቫይረሱ ምልክቶች ግለሰቡ ከቫይረሱ ጋር ከተገናኘ ከጥቂት ሰዓታት ወይም ቀናት በኋላ ሊታይ ይችላል ፣ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ራስ ምታት ፣ የሰውነት መጎሳቆል እና ማቅለሽለሽ ናቸው ፣ ይህም በቫይረሱ ​​እና በቫይረሱ ​​ላይ በመመርኮዝ ወደ ሳል ፣ ትኩሳት ፣ ተቅማጥ እና ማስታወክ ሊያድጉ ይችላሉ ፡ የሰውዬውን በሽታ የመከላከል ስርዓት ፡፡

የቫይሮይስ ምልክቶች የበሽታ መከላከያ አቅማቸው ዝቅተኛ ወይም አቅመ ቢስ በመሆኑ ብዙውን ጊዜ በልጆች ፣ በዕድሜ የገፉ እና ሥር የሰደደ በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ ሆኖም በጤናማ ሰው ላይ በሽታ የመከላከል ስርአቱ ራሱ ቫይረሱን ይዋጋል ፣ ምልክቶቹም ከ 2 እስከ 4 ቀናት ውስጥ ሊጠፉ ይችላሉ ሆኖም ግን ሰውየው በእረፍት ላይ መቆየቱ ፣ ትክክለኛ አመጋገብ እና ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ .

የቫይረስ ምልክቶችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል እነሆ ፡፡

ቫይረሶችን በፍጥነት እንዴት ማዳን እንደሚቻል

ለቫይረሱ የሚደረግ ሕክምና በእረፍት ፣ በጥሩ እርጥበት የሚደረግ ነው ፣ በቤት ውስጥ የተሰራውን ሴረም ፣ ቀለል ያለ ምግብ መውሰድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ እና እንደ ፓራሲታሞል ያሉ አንዳንድ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ፐርፕቲክ መድኃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

ተቅማጥን ለማስቆም የሚወሰዱ መድኃኒቶች ተቅማጥ ከተከሰተ ከ 3 ቀናት በኋላ ብቻ መወሰድ አለባቸው ፣ ስለሆነም ሰውነቱ በርጩማው ውስጥ ትልቁን የቫይረስ መጠን ለማስወገድ ይችላል ፡፡ ከዚያ በፊት አንጀትን ለማስተካከል እና በተቅማጥ በፍጥነት ለመፈወስ ቅድመ-ፕሮቲዮቲክስ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ቫይረሱን እንዴት እንደሚዋጉ የበለጠ ይወቁ።