አሜሪካ ፌሬራ ከቅድመ እርግዝናዋ ሰውነቷ የናፈቀችው ነገር ሊያስገርምህ ይችላል።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ከእርግዝና በኋላ ባለው የሰውነት ምስል ዙሪያ ያለው ውይይት ስለ ዝርጋታ ምልክቶች እና ከመጠን በላይ ክብደት ነው። ግን አሜሪካ ፌሬራ ሌላ ማንኛውንም ነገር ሙሉ በሙሉ ለመቀበል ታግላለች -ጥንካሬዋን አጣች። የሽፋን ቃለ ምልልስ ለ ጤናየታህሳስ እትም ፌሬራ ልጇን ባዝ ከወለደች ከስድስት ወራት በኋላ ስለ ሰውነቷ ምን እንደሚሰማት ተናግራለች።

እንደ አዲስ ጡት ማጥባት ሰውነቷ የመሥራት አቅሟን እያደነቀች ስትል-ያጣችውን ሌሎች ክህሎቶች ታጣለች። (ተዛማጅ፡ ይህ የአካል ብቃት ተፅእኖ ፈጣሪ ከእርግዝና ከሰባት ወራት በኋላ ሰውነቷ እንዳልተመለሰ ለምን ተቀበለች)

እኔ የምወዳቸው ክፍሎች እና እንዲሁም እጅግ በጣም ፈታኝ የሆኑ ክፍሎች አሉ ፣ ልዕለ -መደብር ተዋናይ እና ፕሮዲዩሰር ለ mag. “አሁን እንደገና በሰውነቴ ውስጥ ጠንካራ ስሜት እንዲሰማኝ እንደፈለግኩ ይሰማኛል። እኔ በእርግዝናዬ ወቅት ያሰብኩትን ያህል አልሠራሁም። እርጉዝ ስሆን በሦስትዮሽ ቅርፅ ነበርኩ። በእኔ ሳህን ላይ ብዙ እና የሆነ ነገር መስጠት ነበረበት።

ICYMI፣ ፌሬራ ከሁለት አመት በፊት ለመጀመሪያ ጊዜ ትሪያትሎን ካሰለጠነች በኋላ ለአካል ብቃት እና ከቤት ውጭ አዲስ ፍቅር አገኘች። ሰውነቷ ምን ሊያደርግ እንደሚችል ማወቁ የሰውነቷን ምስል ለውጦታል። “እኔ ሰውነቴን ለመለወጥ ወይም ክብደት ለመቀነስ ስልጠናውን አልሠራሁም ፣ ግን ከዚያ በኋላ ስለ ሰውነቴ የተለየ ስሜት ተሰማኝ” በማለት ቀደም ሲል ተናግራለች። ቅርጽ. "ለጤንነቴ እና ሰውነቴ ስለሚያደርግልኝ ትልቅ ምስጋና አግኝቻለሁ." (ተዛማጅ፡ ይህ የአሜሪካ ፌሬራ ቪዲዮ ቦክስ እንድትጫወቱ ያደርግሃል)

ምንም እንኳን ወደ ልምምድ መመለስ ቀስ በቀስ ሂደት ቢሆንም, ፌሬራ ጉዞውን ለማድነቅ አንድ ነጥብ ሰጥቷል. በተከታታይ የ Instagram ታሪኮች ውስጥ ሞቃታማ ዮጋን እንደ የመጀመሪያ የድህረ ወሊድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንደመረጠች እና በክፍል ውስጥ ለማለፍ ለ “አስደናቂ ሰውነት” “SHIT TON የምስጋና” ጊዜ እንደወሰደች ገልፃለች። ሮፐር.

ምንም እንኳን በአካል ቢሆንም ፣ እንደ ቅድመ እርግዝናዋ ላይሆን ይችላል ፣ ውሳኔዋ እንደ ሁልጊዜ ጠንካራ ነው-ከወለደች ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ፣ ገና ይፋ የተደረገውን የቤተሰብ መለያየት ፖሊሲ ለመዋጋት ሞከረች። “እኔ ማንነቴ በእኔ እምብርት እንዳልተለወጠ ማወቁ እፎይታ ነበር… በሆነ መንገድ [ባዝ] ሁሉንም ነገር የበለጠ አስፈላጊ አድርጎታል” አለች። ጤና. ያንን የቁርጠኝነት ደረጃ ከተመለከትን፣ የአካላዊ ጥንካሬ ግቦቿን ማሳካት ያን ያህል የራቀ ሊሆን አይችልም።

ግምገማ ለ